องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับการปล่อยวาง

ปล่อยไปในทางปฏิบัติ (ไม่มีทฤษฎี!) เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจในตนเอง - แผน 13 ขั้นตอน ทุกคนมีปัญหาในบางช่วงของชีวิต