การเต้นของหัวใจของคุณ

นั่งสมาธิให้หลับ

ไปกันเถอะ, การผ่อนคลาย

ข้อความต่อไปนี้ การทำสมาธิเพื่อการนอนหลับ มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในการนอนหลับ เนื้อหามุ่งเป้าไปที่ผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับ จุดมุ่งหมายของข้อความคือสามารถรวมเป็นการทำสมาธิเพื่อผล็อยหลับไปบน YouTube 💤💤

สวัสดี! ฉันชื่อ Roger Kaufmann ผู้ก่อตั้ง "เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง | สร้างความไว้วางใจ" คุณจะพบแรงบันดาลใจ เคล็ดลับ และแบบฝึกหัดกับฉันเพื่อปล่อยวางและสร้างความไว้วางใจ มาเริ่มต้นการเดินทางที่น่าตื่นเต้นนี้ด้วยกัน!