35 маслиҳат ва иқтибосҳо барои иҷозат додан ва қабул кардан 🧘
Зиндагӣ осонтар! 🧘 35 маслиҳат ва иқтибосҳои илҳомбахш барои иҷозат додан ва қабул кардан. Аз стресс ва ташвишҳо озод шавед! #Рав #Бахт
медитасия
Чӣ тавр ба таври муассир мубориза бо стресс ва мушкилот?
Роҳҳои оромӣ ва қувватро кашф кунед 🌱💪. Стресс ва мушкилотро азхуд карданро омӯзед ва онҳоро бо эҳтиёт мубориза баред.
5 Оинҳои рафтан: Роҳҳо ба озодии ботинӣ
Бо 5 расму оинҳои озодкунӣ оромии ботиниро кушоед: калиди шумо 🗝️ озодии дил 💖 ва таҷдиди ақли шумо 🌱
Раҳо кардани фикрҳои манфӣ ва эҳсосот
Раҳо кардани фикрҳои манфӣ 🌱 Бо ман омӯзед, ки чӣ гуна аз фикру эҳсосоти манфӣ раҳо карда, оромии ботиниро пайдо кунед! 🕊️ #Равед
Суханҳо барои ором | 54 сухан дар бораи оромии ботинӣ
🌿 54 ибораро барои оромӣ ва оромии ботинӣ кашф кунед. Бигзор аз суханони илҳомбахш ба худ таъсир расонед ва оромиро пайдо кунед. 🌟😌
Дар ҳақиқат аз ҳар лаҳза лаззат баред: Санъати ҳозир будан
Аз ҳар лаҳза лаззат баред ❤️🌟: Дар ғавғо ва ғавғои ҳаёти ҳаррӯза 🏃♂️💼 мо аксар вақт ин ҷо ва ҳозирро нодида мегирем 🕰️🎁. Бозгашт ба ҳозира🌱.
карда тавонистан | Роҳ ба сӯи сулҳи дохилӣ
Қодир будан ба раҳоӣ: Роҳ ба сӯи оромии ботинӣ 🍃 Рехтани балласти эмотсионалӣ ва озод шудан аз чизҳо ё вазъиятҳое, ки ба мо бори гарон меоранд. 🎈
зарбулмасалхои япон | 31 ҷавоҳироти эҳсосӣ
16 зарбулмасали ҷопонӣ 🇯🇵 Ганҷҳои эҳсосӣ – Аз санъат то ҳикмат | 15 Иқтибосҳои ҷопонӣ, ки илҳом мебахшанд ⛩️🏯🌸
Шифои дил: раҳо кардан ва даъват кардани нури нав ба рӯҳ
Шифои дил: раҳо кардан ва даъват кардани нури нав ба рӯҳ. Медитацияи роҳнамо барои раҳо кардани шарик 🍃 💔🌱
биёед боварй омузем | бомуваффакият мурочиат карда шавад
биёед боварй омузем | бомуваффакият мурочиат карда шавад. Рафтан ва омӯхтани эътимод ҳамчун асоси ҳаёти солим 🔑 Дастурҳо 🙌
Медитация барои хоб рафтан
Матни зерин Мулоҳиза барои хоб кардан ҳамчун кӯмаки хоб пешбинӣ шудааст, мундариҷа ба одамоне нигаронида шудааст, ки дар хоб мушкилӣ доранд. Ҳадафи матн он аст, ки онро метавон ҳамчун мулоҳиза барои хоб кардан дар YouTube дохил кард. 💤 💤💤
7 роҳе, ки дар бораи он чизе ки дигарон бовар доранд, хавотир нашавед
Ҳикоя аз Ҳиндустон "Ташвишҳо" - Чӣ гуна мулоҳиза майнаро барқарор мекунад. Ин мубориза бо стресс, депрессия ва дардро осонтар мекунад.
Гузашта аз гузашта | Аз нав оғоз кардани рӯҳӣ
Гузаштаро бигзоред ва ҳеҷ гоҳ аз нав ақл оғоз накунед, ба ибораи дигар.
медитацияро тарк кунед
Оё шумо баъзан стресс ё изтироб ҳис мекунед? Пас мулоҳиза метавонад барои шумо чизи дуруст бошад - Аз мулоҳиза раҳо шавед Биомӯзед… Маълумоти бештар "медитацияро тарк кунед