35 маслиҳат ва иқтибосҳо барои иҷозат додан ва қабул кардан 🧘
Зиндагӣ осонтар! 🧘 35 маслиҳат ва иқтибосҳои илҳомбахш барои иҷозат додан ва қабул кардан. Аз стресс ва ташвишҳо озод шавед! #Рав #Бахт
релаксасия
Суханҳои стресс | 94 иқтибос ва суханони ҳикмат бар зидди стресс
Суханҳои стресс 🧘♂️ | 94 иқтибос ва суханони ҳикматӣ бар зидди стресс 📚. Дар ҳаёти пурташвиши ҳаррӯзаи шумо 🏃♀️, стресс ва тарс аксар вақт шарикони ногузиранд.
Суханҳо барои ором | 54 сухан дар бораи оромии ботинӣ
🌿 54 ибораро барои оромӣ ва оромии ботинӣ кашф кунед. Бигзор аз суханони илҳомбахш ба худ таъсир расонед ва оромиро пайдо кунед. 🌟😌
карда тавонистан | Роҳ ба сӯи сулҳи дохилӣ
Қодир будан ба раҳоӣ: Роҳ ба сӯи оромии ботинӣ 🍃 Рехтани балласти эмотсионалӣ ва озод шудан аз чизҳо ё вазъиятҳое, ки ба мо бори гарон меоранд. 🎈
Chilling 101: Маслиҳатҳои хандаовар барои лаҳзаҳои истироҳат
Chilling 101: Маслиҳатҳои хандаовар барои лаҳзаҳои истироҳат. 20 гуфтаҳои хандовар дар бораи chillout 😂
32 Иқтибосҳои хандаовар гамак | Истилоҳ аз куҷо пайдо шудааст?
Истироҳат кунед ва хандед 😂 Иқтибосҳои хандовар ва маълумот дар бораи гамак - ҷои нави дӯстдоштаи худро ҳозир кашф кунед! 🌴☀️ #Гаммак
40 ибораи истироҳат барои рафъи стресс
40 ибораи истироҳатӣ барои рафъи стресс ва ёфтани оромии ботинӣ. (Видео) + Саволҳо оид ба истироҳат
Беҳтарин иқтибосҳо дар бораи истироҳат ва истироҳат
56 беҳтарин иқтибосҳо дар бораи истироҳат ва истироҳат. Иқтибосҳо метавонанд як роҳи олии пайдо кардани илҳом ва ҳавасмандӣ бошанд.
Медитация барои хоб рафтан
Матни зерин Мулоҳиза барои хоб кардан ҳамчун кӯмаки хоб пешбинӣ шудааст, мундариҷа ба одамоне нигаронида шудааст, ки дар хоб мушкилӣ доранд. Ҳадафи матн он аст, ки онро метавон ҳамчун мулоҳиза барои хоб кардан дар YouTube дохил кард. 💤 💤💤
Маслиҳатҳо, мусиқии истироҳатӣ барои хоб рафтан
Чаро мусиқии оромкунанда барои хоб рафтан дар муддати хеле кӯтоҳ ва коҳиш додани стресс ин қадар муҳим аст? Маслиҳатҳо, мусиқии истироҳатӣ барои хоб рафтан.
1 видеои истироҳат, ки ҳар як ақлро ором мекунад
Видеои истироҳатӣ Истироҳат - Бо видеои яксоата дар мобайни манзараи зебои тирамоҳии ҷангалҳои рангоранг истироҳат кунед.
Раванди тағирёбии зимистон 50 сабаб, ки чаро ман зимистонро дӯст медорам
Моҳҳои зимистон дар ин ҷо ҳастанд. Бо вуҷуди ин, зимистон чизи ғайриоддӣ пешкаш мекунад. 50 сабабе, ки чаро ман зимистонро ин қадар дӯст медорам - раванди тағирёбии зимистон.
Чӣ тавр раҳо кардан мумкин аст - гипнози истироҳат
Истироҳат бо қадамҳои оддӣ - гипнози истироҳат Чаро гипноз: Агар шумо пайхас кунед, ки шумо раҳо карда наметавонед ё ташаннуҷ ҳастед... Маълумоти бештар "Чӣ тавр раҳо кардан мумкин аст - гипнози истироҳат
Чӣ тавр раҳо кардан мумкин аст - мусиқӣ ҳамчун терапия
Чӣ тавр раҳо кардан мумкин аст - Мусиқӣ ҳамчун терапия - Боре маҳз паррандагон мусиқиро офаридаанд. Онҳо шодӣ ва фазо ваъда доданд, то мардум ба осонӣ зиндагӣ кунанд.