Таҷовузи аз ҳад зиёдро раҳо кунед
Таҷовузи аз ҳад зиёдро раҳо кунед - хашм ва ноумедиро хориҷ кунед - тавассути як машқи оддии озодкунӣ ҳақиқатро ҷустуҷӯ кунед.
душворӣ
Ғазаб як эҳсосест, ки бо душманӣ нисбат ба касе ё чизе, ки шумо гумон мекунед, қасдан нодуруст карда мешавад.
Суханҳои машҳури Буддо
81 Суханони машҳури Буддо - Аз ғазаб ва ноумедӣ раҳо шавед, иқтибосҳои оқилона аз Буддо.