релаксасия

Бо: осоиштагӣ ва оромиро пайдо кунед:

Техника: Медитация, йога, машқҳои нафаскашӣ ва ғайра
Фаъолиятҳо: Табиат, китобхонӣ, мусиқӣ, расмкашӣ ва ваннаҳои истироҳатӣ
Маслињат: Хӯроки солим, хоб ва машқ

Чӣ гуна медитация майнаро аз нав месозад

мардум, Иҷозати гуногун, Ором бошед, релаксасия, Видео, Тоза

Чӣ тавр мулоҳиза майнаро барқарор мекунад. Медитация дар тӯли ҳазорсолаҳо дар фарҳангҳо ва динҳои сершумор мавқеи устувор дорад Видеои илҳомбахш

Як зани ҷавон бо гӯшмонак мусиқӣ гӯш мекунад аз: Бо Фил Коллинз - Love Songs & Ballad let go

Бигзор бо Фил Коллинз - Love Songs & Ballad

релаксасия, мусиқӣ, Боистеъдод

Сурудҳои Фил Коллинз махсусан дар дилам садо медиҳанд, зеро онҳо ба ман хотиррасон мекунанд, ки дар ин ҷо ва ҳоло бошам. 🎶

Табларзаи баҳорӣ: Чӣ гуна мавсим моро дубора рӯҳбаланд мекунад!

Чӣ тавр ман метавонам танҳо як лаҳза раҳо кунам

релаксасия, Лослассен, табиат

Қодир будан бо чанд тасвири аҷибе, ки ман метавонам як лаҳзаи кутоҳро раҳо кунам, ман каме овора шудам ва ин… Маълумоти бештар "Чӣ тавр ман метавонам танҳо як лаҳза раҳо кунам

12 дақиқа парешон - Осмони Африқо

Лослассен, релаксасия, табиат

Осмонҳои Африқо / Осмони Африқои Африқо - ин филм аз маҷмӯи вақтгузаронӣ, ҳаракати суст ва пайдарпаии вақти воқеӣ иборат аст… Маълумоти бештар "12 дақиқа парешон - Осмони Африқо

Машқи бепули гипноз ба худбоварӣ - Зан пас аз машқи гипнозӣ ором ба назар мерасад

Машқи ройгони гипноз | Барои баланд бардоштани эътимод ба худ

Машқи ройгони гипноз | Барои баланд бардоштани эътимод ба худ - худгипнози видеоӣ барои баланд бардоштани эътимод ба худ ва худшиносӣ. 🎬

Гурбаҳо инчунин дар раҳо кардан хубанд

ҳайвонот, Иҷозати гуногун, релаксасия

Гурбаҳо инчунин дар раҳо кардан хубанд. Масҳҳои гурба гурба - масҳҳои гурба. Албатта ширин 😂. Ба фикри шумо вай чӣ гуна музд мегирад? Дар тӯҳфаҳо?

Гипнози истирохат - Зан дар бистар истироҳат мекунад - истироҳат

Чӣ тавр раҳо кардан мумкин аст - гипнози истироҳат

Лослассен, релаксасия

Истироҳат бо қадамҳои оддӣ - гипнози истироҳат Чаро гипноз: Агар шумо пайхас кунед, ки шумо раҳо карда наметавонед ё ташаннуҷ ҳастед... Маълумоти бештар "Чӣ тавр раҳо кардан мумкин аст - гипнози истироҳат

Зане дар басси виолончел - чӣ гуна бояд раҳо шавад - мусиқӣ ҳамчун терапия

Чӣ тавр раҳо кардан мумкин аст - мусиқӣ ҳамчун терапия

релаксасия, мусиқӣ

Чӣ тавр раҳо кардан мумкин аст - Мусиқӣ ҳамчун терапия - Боре маҳз паррандагон мусиқиро офаридаанд. Онҳо шодӣ ва фазо ваъда доданд, то мардум ба осонӣ зиндагӣ кунанд.