Бори охир аз ҷониби 6 апрели соли 2022 навсозӣ шудааст Роҷер Кауфман
Бисёрии мо инро медонем.
Яке худ аст боварӣ надоштам дар рафтораш ё ба кобилияти худ боварй надорад.
Ин танҳо аз даст меравад худидоракунии боварӣ дар худ.
Бадтарин чиз ин аст, ки шумо ба худбаҳодиҳии пасти худ гирифтор мешавед дар рохи худ истода.
Ба худ боварӣ ҳосил кунед - Чӣ тавр ҷуръат кунед шумо бештар?
Бе сатҳи муайяни эътимод ва худбаҳодиҳӣ, шанси муваффақияти шумо хеле кам аст.
Ҳадафҳо ва орзуҳои шахсии шумо амалӣ намешаванд ва шумо ҳамеша бадбахт хоҳед буд, зеро медонед, ки шумо дар ҳақиқат корҳои зиёде доред. Лебен карда метавонад.
Эътимод надоштан ба худ зуд ба як занҷири тӯлонии мушкилот оварда мерасонад, зеро пас аз мушкилоти аввал одатан бештар ба миён меоянд ва дар баъзе лаҳзаҳо шумо наметавонед дар ин бора коре кунед ва шумо худатон аз он баромада наметавонед.
Ҳоло шумо шояд фикр кунед, ки шумо чӣ гуна солим ҳастед худшиносӣ карда метавонад ва ба худ бештар бовар кунад.
Аммо аввал шумо бояд бидонед, ки номуайянӣ чӣ гуна ба вуҷуд меояд.
Чаро ман ин қадар худбаҳодиҳии паст дорам? 🔥 Ба худ бовари дошта бошед
Сабабҳоро муайян кунед 🔍
То бидонед, ки солим чист Боварӣ ба худ метавонад кор кунад ва чӣ тавр бештар ҷуръат кунад, шумо аввал бояд бидонед, ки чӣ тавр ба вуҷуд омадааст, ки шумо худбаҳодиҳии хеле паст доред.
Зеро муҳим аст, ки шумо чизеро дар бораи он зуд тағир диҳед, вагарна шумо чизи бадтаре хоҳед дошт Некӯаҳволии гирифтан ё аллакай доранд.
Аломатҳои худбаҳодиҳӣ вуҷуд надоранд 🛌
Яке аз сабабҳои маъмултарини худбаҳодиҳии паст тарс аст.
Das маркази тарс дар паст будани худбаҳодиҳӣ нақши муҳим мебозад.
Аммо волидайни худи мо ё умуман кӯдакии мо низ дар он аст, ки мо дар тӯли солҳо калон шавем одами боваринок гардад ё агар мо ноамнӣ ва нигоҳ дошта бошем.
нисбат ба навъ кас гумон мекунад, ки падару модари худаш хамеша хак аст ва аз хама бехтар медонад.
Аммо ин маҳз ҳамон чизест хатогӣ.
Шумо набояд ҳар чизеро, ки волидонатон мегӯянд, гӯш кунед, балки танҳо ба баъзе чизҳои худ савол диҳед.
Ҳамин тавр, шумо аксар вақт хоҳед дид, ки на ҳама чиз дуруст аст, зеро он одатан осон ба назар мерасад.
Дар кӯдакӣ шумо инчунин бояд ба назар гиред, ки шумо метавонед бе шахси худ зиндагӣ кунед падару модар аз ӯҳдаи худ гирифта наметавонад
Онҳо шуморо маблағгузорӣ мекунанд ва шумо танҳо медонед, ки шумо дар кӯдакӣ аз волидайни худ вобастаед.
Ва аз ин сабаб, шумо мехоҳед, ки ҳар кори аз дастатон меомадаро кунед, то волидонатонро шод гардонед ва таваҷҷӯҳи онҳоро ба худ ҷалб кунед.
Аммо агар шумо инро нафаҳмед, шумо ноором мешавед ва худатонро мепурсед.
Нобоварӣ афзоиш меёбад 🫂
Он чизе, ки дар кӯдакӣ оғоз шуда буд, метавонад танҳо дар наврасӣ афзоиш ёбад.
Эътимод ба худ дар давраи наврасӣ нисбат ба кӯдакӣ комилан дигар нақш мебозад.
Дар наврасӣ ё калонсолӣ, эътимоди пасти худ аз таҷрибаи бад бармеояд ва аз ин рӯ, аз таъсири беруна рӯҳбаланд карда мешавад:
таҳқир, таъқиб, аз даст додани кор, муносибатҳои заҳролуд ва Дӯстӣ ё ягон намуди табъиз.
Хамаи ин чизхо метавонад боиси коҳиши эътимод ба худ ва шумо аз худ дур шавед ва ноамнӣ инкишоф диҳед.
Ҳар як нуқтаи ҳаёти шумо, ки барои шумо муҳим аст ва ӯ бо воситаи касе ё чизе эҳсосоти манфӣ изофаборӣ боиси оромӣ ва ноамнӣ ва ҳамин тавр ба худ эътимоди паст мегардад.
Эътимод ба худро таълим диҳед ва мустаҳкам кунед 🤺 Боварӣ ба худ бештар шавед
Эътимод ба худ дар як шабонарӯз пайдо намешавад ва пеш аз ҳама, ғолиб омада наметавонад erfolg ё пули зиёд ҷуброн карда шавад.
Ҳар яки мо бо мурури замон эътимоди худро ба худ эҷод мекунем, аммо то чӣ андоза қавӣ будани ин танҳо аз ҳар як фард вобаста аст.
Ва чӣ гуна ин дар ҷои аввал ба амал меояд, инчунин аз ҷузъҳои хеле гуногун вобаста аст.
Аз як тараф, эътимод ба худ аз шумо вобаста аст эътиқодҳо ва аз тарафи дигар аз тачрибаи хаёти худ.
Шумо ҳар рӯз дар болои эътимод ба худ кор мекунед ва ин асосан аз ҳисоби боварии худи шумо ба худ мустаҳкам мешавад.
Машқи гипнозӣ - эътимод ба худ ва таҳкими эътимод ба худ 🔥 сифатҳои мусбӣ 💪 тарбия мекунад
Машқҳои худгипноз ва гипноз — барои мустадкам намудани боварии худ ва боварии худ. http://hypnosecoaching.ch
Шумо шояд ҳайрон шавед, ки ин машқи гипноз чӣ қадар осон аст.
Ман ҳайронам, ки оё шумо ба худ иҷозат медиҳед, ки бо захираҳои ботинии худ тамос гиред.
Ин классикӣ ва Эриксонист машқи гипноз.
Иҷро: Роҷер Кауфман http://hypnosecoaching.ch
Машқҳоро барои эътимоди қавӣ ва оромии ботинӣ созед
Um боварии бештар пайдо кардан, бисёр машқҳои гуногун мавҷуданд, ки шумо метавонед барои беҳтар шинос шудан ва худшиносии бештар пайдо кунед.
Пеш аз ҳама, эътимод ба худ бисёр чизҳоро пешкаш мекунад Қадр ба худ кардан.
Ҳамин тавр, дар бораи эътимоди худ ба худ чизе кунед барои такмил додани худ, Нависед, ки ҷиҳатҳои қавӣ ва заифии шумо чист.
Ба худ иқрор шудан осон нест, ки дар он чи хуб ҳастӣ.
Чизҳои маъмултарине, ки шумо мушоҳида мекунед, чизҳое мебошанд, ки шумо дар онҳо хуб нестед ё махсусан шуморо дар бораи худ ба ташвиш меоранд.
Ва тамоми нукта дар хамин аст.
Чӣ қадаре ки заифии худро дар худ мебинед, ҳамон қадар ҷиҳатҳои қавӣ дар худ пайдо кунед ва сипас аз оила ва дӯстонатон дар бораи нуктаҳои асосии худ пурсед.
Шумо хоҳед дид, ки оилаи шумо камбудиҳои камро ошкор хоҳад кард.
Барои боз ҳам хубтар шинос шудан, аввал дар хотир доред, ки он чизеро, ки то имрӯз ба даст овардаед. Оё шумо кори нав пайдо кардаед?
Ва оё шумо кори худро хуб иҷро мекунед? Инҳо маҳз нуктаҳое ҳастанд, ки мо ба худамон хеле кам нишон медиҳем.
Мо дар бораи он чизе, ки мо ба даст овардаем ё таърифу тавсиф шудааст, чандон фикр намекунем.
Вақте ки мо ба хона бармегардем, мо дар бораи хатогиҳое, ки рӯй дода буданд ё чӣ беҳтар мебуд, фикр мекунем.
Ин як равиши нодуруст нест, аммо шумо бояд ба ҳар ҳол тафаккури худро аз нав дида бароед.
Беҳтараш аз худ пурсед, ки чаро шумо чунин рафтор кардед.
Пас, дафъаи оянда шумо метавонед онро ба таври дигар иҷро кунед ва такмил диҳед.
So нав сохта мешавад модели мусбии худ.
Эътимоди қавӣ ба худ 💪💪💪 эҷод кунед
Бале, ин дуруст аст, хамаи мо мехохем аз фиребгарон фардо бисьёр пешравии навро бинед ва аз як руз то рузи дигар комил бошед.
Бо вуҷуди ин, на ҳама он қадар осон аст. Барои ташаккул додани эътимоди солим ба мо лозим аст замон ва бисёр амалия. Ҳар рӯз муваффакиятхо хар кадар хурд бошанд хам, — меоед хар руз назар ба рузи пеш кадаме пештар мешавад.
Ва ин он чизест, ки шумо бояд ифтихорро пур кунед.
Тавассути ҳадафҳо ба худ эътимоди бештар пайдо кунед 🥅
Як роҳи мушаххаси баланд бардоштани эътимод ба худ ин гузоштани ҳадаф аст.
Муҳим он аст, ки шумо низ бояд ба ин ҳадаф ноил шавед.
Пас, ҳадаф бояд воқеӣ бошад.
Он набояд ҳадафе бошад, ки фавран амалӣ карда шавад.
Мақсадеро интихоб кунед, ки шумо метавонед барои дарозтар кор кунед.
Агар шумо ба ин ҳадаф пас аз чанд ҳафта ё моҳ расед, шумо метавонед бо худ фахр кунед.
ШУМО барои амалӣ шудани орзуи худ сахт меҳнат кардед.
Ин шуморо ба худ боварӣ мебахшад, ки шумо ҳатто тасаввур карда наметавонед.
Зеро вақте ки шумо ба ҳадафи худ мерасед, он на танҳо эътимод ба худ, балки касбатонро низ афзун мекунад.
Вақте ки шумо ба ҳадаф расидед, ин ба шумо нишон медиҳад, ки шумо ҳамеша метавонед ба ҳадафҳои бештар ноил шавед ва ҳеҷ чиз воқеан дар роҳи шумо намеистад.
фикрҳои манфӣ раҳо кунед - бешубҳа ба худ боварии бештар пайдо кунед 🤔
Эътимод ба худ ба худ бештар мешавад, вақте ки мо аз он дуртар ва дуртар меравем фикрҳои манфӣ фернхалтен ва онҳоро бо чизҳои хуб иваз кунед.
Он ба шумо қувваи зиёдеро бо худ сарф мекунад фикрҳои манфӣ хеле банд.
Ва аксар вақт инҳо беасос ва бемаънӣ мебошанд.
Агар шумо чизеро дар сари худ карда натавонед, дар асл шумо низ онро иҷро карда наметавонед.
мурдан хотир бояд дар мавҷудияти пок бошад, зеро танҳо вақте ки шумо худатон чизеро оғоз мекунед бовар кунед, пас шумо инчунин онро ба ҷаҳони беруна паҳн мекунед.
Ба худ бовар кунед ва ба шубҳаҳои худ имконият надиҳед.
Ба худ боварӣ дошта бошед - дӯст доштан худ 🤟
Шумо ҳамон тавре ки ҳастед, дуруст ҳастед.
Дигарон аллакай мебинанд, ки дар шумо, шумо танҳо бояд аз худ оғоз кунед худро дӯст доштан ва дар пӯсти худ бароҳат ҳис кунед.
Ба ҷаҳони беруна нишон диҳед, ки шумо чӣ гуна шахси бузург ҳастед ва ба ҳама тавре муносибат кунед, ки мехоҳед бо шумо муносибат кунанд.
Ба худ ғамхорӣ кунед ва аз худ чизе бисозед. Агар шумо ягон вақт либосҳои худро танҳо аз сабаби он ки аксари одамон пӯшидаанд, онро иваз кунед.
Ба ҷаҳон нишон диҳед, ки чӣ ба шумо маъқул аст ва он барои худ нишон додан меарзад lieben.
Тартиби мӯй ё ҳатто тарзи ҳаёти худро тағир диҳед.
Ҳеҷ чиз шуморо ба худ боварибахштар аз машғул шудан ба варзиш ва баъд аз дидани натиҷаҳо водор намекунад.
Илова бар ин, Sport der рӯҳи хуб ва озод шуморо аз стресс халос мекунад ё ба шумо имкон медиҳад, ки хомӯш шавед.
Варзиш эътимоди шуморо ба худаш бениҳоят зиёд мекунад.
Ташвишҳо танҳо дар бораи худ ва пеш аз ҳама дар бораи аз ҳад зиёд набаромадан.
Ҳар яки мо бояд боварӣ ҳосил кунем, ки корамон хуб аст.
Шумо гумон доред, ки дӯстоне, ки шуморо ба поён мекашанд ва худро аз ҳисоби шумо боло мебаранд.
аз шумо ҷудо шавад
Шумо мефаҳмед, ки шумо то чӣ андоза беҳтар хоҳед буд ва чӣ чизҳои нав мардум мепӯшед
Омӯзиши дӯст доштани худ: чӣ гуна ман бояд оғоз кунам? ❤️🔥
Аз эҳсоси кофӣ хуб нестед?
Оё шумо ниҳоят худро мехоҳед? lieben меомӯзед, вале намедонед, ки чӣ тавр ин корро кунед?
Дар видео шумо хеле мушаххас мефаҳмед, ки шумо чӣ бояд фаҳмед ва чӣ кор карда метавонед, то ниҳоят худро такмил диҳед модар қодир будан.
сарчашма детективи хушбахт
Ба худ ва худбаҳодиҳии худ эътимод кунед
Худбаҳодиҳӣ асоси эътимод ба худ аст.
Агар худбаҳодиҳӣ дуруст набошад, мо наметавонем эътимоди худро ба берун равшан кунем.
Барои он ки ба худ бовар кунед, шумо бояд пеш аз ҳама ба қабули таърифҳои дигарон бе эҳсоси бад сар кунед.
Танҳо қабул кунед, ки касе мехоҳад рӯзи шуморо равшан кунад ва таърифро кабул кунед. Таърифҳо аз самими қалб меоянд ва шумо шояд танҳо инро дарк кунед.
Чаро ин таъриф набояд барои шумо бошад?
Агар шумо ҳамеша аз худ ин саволро пурсед, шумо зуд боварӣ ҳосил мекунед ва дарк мекунед, ки ин шахс ҳақ аст.
Хатогие, ки бисёриҳо мекунанд, ин аст, ки шумо аксар вақт худро бо одамони дигар муқоиса мекунед.
Бо вуҷуди ин, ин хатои бузург аст.
Рақобати каме хуб аст ва ҳатто арзиши муайяни иловагиро пешниҳод мекунад, зеро шӯҳратпарастӣ бедор мешавад ва шумо метавонед онро ташвиқ кунед.
Аммо агар шумо аз меъёр зиёд бошед, шумо метавонед Боварии худро ба худ зиёд накунед.
Um боварии бештар пайдо кардан, кас бояд бо дил фикр кунад, зеро донист, ки ягона фикри худат аст.
- Кай ман метавонам бигӯям, ки ман худамро бовар кардаам?
- Дар ниҳоят ман кай муваффақият мебинам?
- Оё ман ниҳоят боварӣ дорам?
Мо ин саволро пас аз як муддати муайян ба худ медиҳем.
Баъд аз ҳама, ин ҳам худ аз худ маълум аст, вақте ки мо дар ниҳоят каме вақт ва сабрро сарф кардем тағир додан мондаанд.
- Шумо шахсеро, ки ба худ боварӣ дорад, чӣ гуна эътироф мекунед?
Шумо метавонед шахсеро, ки ба худ боварӣ дорад, фавран эътироф кунед.
Вақте ки шумо онҳоро мебинед, шумо дарҳол мефаҳмед, ки касе боварӣ дорад ё не.
Қисми душвор ин аст, ки танҳо кӯшиши фаҳмидани ҳама чизро барои худ.
Он тавре ки интизор мерафт осон нест.
Баъд аз ҳама, дар тӯли тамоми вақт мо танҳо дар бораи он чизеро, ки шумо бояд тағир диҳед, гуфтед, то як шахс шавед, аммо на он чизе ки одамро ба худ боварӣ мебахшад.
Мавқеи боваринок - чӣ гуна ман метавонам эътимоди бештар пайдо кунам
Агар шумо ба худ эътибори кофӣ диҳед ва бидуни касе ба шумо чизе нагӯяд, ба муваффақиятҳои худ баҳо диҳед, шумо боварӣ дошта метавонед, ки шумо каме эътимод ба худ пайдо кардаед.
Аз ин рӯ, эътимод ба худ бо худ низ дорад ҳолат зу тун.
Чӣ тавр иҷро кардани шумо бисёр чизро нишон медиҳад, ки шумо бо худ чӣ гуна муносибат мекунед худат истода ва ба олами беруна чи гуна тасвир мерасонед.
Шумо инчунин метавонед забони баданро машқ кунед. Вақте ки мо ин корро мекунем, он ҳатто ба мо кӯмак мекунад, ки одамони дигарро беҳтар фаҳмем.
Забони бадан дар бораи шахс бештар аз он чизе ки мо фикр мекунем, мегӯяд.
Забони бадан бешуурона кор мекунад.
Шумо муваффакиятхои худро бошуурона кайд карда, боварии худро ба худ нишон медихед.
Онхое, ки аз комьёбихои худ худашон огахй доранд, аз муваффакиятхои худ шарм намедоранд.
Дар ниҳоят, пайхас кардани муваффақиятҳои худи мо танҳо нишон медиҳад, ки эътимоди мо моро фиреб надодааст ва мо танҳо кардем. Ифтихор дар бораи баромади мо.
Ва ҷашн набояд маънои бузургтарин ҷашнро дошта бошад, он кофӣ аст, ки муваффақиятҳои ба даст овардаатонро огоҳона сабт кунед.
Шумо дигаронро доварӣ намекунед
Шахсоне, ки худбаҳодиҳии паст доранд, майл доранд масхара кардани одамони дигар кардан, куфр гуфтан ё ҷустуҷӯи хато.
- Чаро ин ҳама?
Барои ба охир расидан то худро дар равшании беҳтар бубинед ва худро ҳамчун "ба худбовар" муаррифӣ кунед.
Аксарияти одамон пай хоҳанд бурд, ки бо чунин рафтор, ҳақиқат равшан мешавад ва шумо зуд мефаҳмед, ки кй воқеан эътимод дорад.
Шахси боваринок ба он ниёз надорад дар бораи дигарон дучор ояд, нисбат ба дигарон бегараз аст.
Ҷедер Менш ҷиҳатҳои қавӣ ва заиф дорад.
Шахси худбовар инро хуб медонад ва инчунин медонад, ки набояд бармаҳал қазоват кунад ва аз ин рӯ рафтори намунавӣ нишон медиҳад.
Нокомиҳо ва хатогиҳоро қабул кунед ва шумо эътимоди бештар пайдо мекунед
Шахси дилпур медонад, ки нокомӣ ва хатогиҳо рух медиҳанд Лебен танҳо тааллуқ доранд.
Рӯзҳое ҳастанд, ки дар бораи фардо фикр намекунед ва рӯзҳое ҳастанд, ки рӯзҳои нав меоянд хатогиҳо ё нокомиҳо ба сӯи як.
Аммо одами ба худ боварй дошта бо чунин вазъият чи тавр мубориза бурданро медонад ва онхоро мохирона азхуд мекунад.
Зеро берун хатохо ва нобарорихо чунон ки маълум аст, шумо калон мешавед ва бо хамин кувваи калон ба даст меоред.
Боварӣ ба худ ба мо кӯмак мекунад, ки бо чунин зарбаҳои тақдир мубориза барем ва ба мо нишон медиҳад, ки ҳаёт ҳамеша мехоҳад моро ба озмоиш гузорад.
Ва ин ҳам хуб аст ????
Агар мо пайваста таҳаввул намекардем ва ҳамеша дар як ҷо намемондем, пас ҳар яки мо метавонистем аз як рӯз то рӯзи дигар ба худ эътимод дошта бошем.
Аммо ин чандон осон нест. Барои ба даст овардани эътимоди солим, кас бояд барчасбҳо барои он боз мубориза баред ва хар руз нобарорихоро интизор шавед.
Бе интизом, кас метавонад Лебен мутаассифона ба ҳеҷ чиз ноил намешавем, зеро ҳамаи мо беш аз кофӣ медонем, ки ҳаёт ба мо танҳо чунин чизе намедиҳад.
Мо бояд худамон аз ҳама чиз чизе бисозем.
шумо мутавозин ҳастед
Шумо бо худ дар сулҳ ҳастед.
Шахси худбовар аслан аз худаш қаноатманд аст ва аз ин ҳам муҳимтар аст: Шахси худбовар аз чизҳои хурд хурсанд мешавад. хушбахтона зиндаги кунед.
Шумо ҳама чизро беохир қадр мекунед ва ба дигарон муносибат мекунед эҳтиромона ва инчунин ба дигарон бо эҳтиром муносибат кунед.
Одами дилпур хушбахтиро дар бисьёр лахзахо мебинад, на дар чизхои моддй.
Хушбахтӣ барои ҳар яки мо чизи дигареро дорад, аммо ҳамаи мо аниқ медонем, ки хушбахтӣ чӣ маъно дорад.
хушбахт тавассути амалҳои шахсии худ ба мисли муваффақият ё доштани наздикон дар атроф ба вуҷуд меояд.
Аммо хушбахтӣ низ бо муваффақият алоқамандии зиёд дорад, зеро вақте ки мо муваффақ мешавем, мо ба таври худкор ғамгин мешавем ва камтар хавотир мешавем ва аз чизе камтар вобаста ҳастем.
Мо комилан қаноатмандем ва инчунин инро ба ҷаҳони беруна мерасонем.
Андешаи равшан шуморо ба худ боварӣ мебахшад ㊙️
як одами ба худ боварй дошта дар акидаи худ устувор аст.
Онҳо наметавонанд хам карда шаванд ва дақиқ медонанд, ки онҳо худро чӣ кор мекунанд.
Танҳо ба худ содиқ монед
Ва агар каси дигар андешаи дигар дошта бошад, шахси боваринок омода аст ин корро кунад.
Танқидни қабул қилиш ва ўзингизга савол бериш.
Вай на танҳо ба ақидаи худ исрор мекунад, балки инчунин барои пешниҳодҳои нав ё муҳокима кушода аст.
Зеро шахси боваринок метавонад бодиққат гӯш кунад ва сипас андешаи созандаро ташаккул диҳад.
як одами боварибахш метавонад фикри худро баён кунад бахс мекунад ва дорад нуктаи назари равшан ва кушиш мекунад, ки онхоро ба у фахмо гардонад.
Хулоса: Чӣ тавр шумо ба худ бештар бовар мекунед?
Роҳҳои бепоёни баланд бардоштани эътимод ба худ вуҷуд доранд.
Умуман, касе ба ин савол ҷавоби комил дода наметавонад.
Муҳим аст, ки шумо аввал фаҳмед, ки ин чӣ аст худшиносӣ дар ниҳоят барои худатон муҳим аст.
- Ҳадафҳои шумо чист?
Идеяҳои шумо дар бораи эътимоди солим ба худ чист?
Шумо инчунин бояд дарк кунед, ки шумо ин саёҳатро барои худ эътимодноктар ва худбоварӣ кардан мехоҳед.
Дар ниҳоят, шумо ин роҳро танҳо меравед.
Зеро шумо худатонро огоҳ мекунед. Ин ҳам роҳи осон нахоҳад буд.
Монеаҳо ҳамеша дар роҳи шумо гузошта мешаванд ва шумо ҳамеша дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ бо мушкилоти нав рӯ ба рӯ мешавед.
Шумо бояд ба он омода бошед. Агар шумо омода набошед, ки боварӣ ҳосил кунед, шумо наметавонед ин сафарро оғоз кунед, то он даме, ки шумо дар ҳақиқат ба он омода бошед.
Андешаҳо ва муносибати шумо нақши хеле калон доранд ва бо ҳам зич алоқаманданд.
Ҷанбаи дигари муҳим ин аст, ки шумо дарк хоҳед кард, ки барои шумо кӣ воқеӣ аст.
Дар роҳ ба сӯи худбоварии солим, шумо хоҳед дид, ки танҳо одамони гирду атрофатон, ки шуморо маҳз ҳамон тавр дӯст медоранд, боқӣ хоҳанд монд.
Вақте ки шумо вонамуд намекунед ва танҳо худатон ҳастед, ба шумо маъқул аст.
Ки ба шумо ва ҳаваси шуморо дастгирӣ мекунад ва барои он ба шумо ҳасад намебарад.
Ба ҳамин монанд, муҳим аст, ки шумо донед, ки шумо дар минтақаи бароҳатии худ намемонед.
Шумо чизеро дар бораи он чизе, ки аллакай доред, тағир медиҳед Лебен.
Шумо бо худ ба таври хеле махсус муносибат мекунед, мисли пештара.
Ин метавонад даҳшатнок бошад, аммо набояд бошад.
Шумо марҳилаҳои гуногуни сатҳҳои эҳсосиро дар роҳи эътимод ба худ эҳсос хоҳед кард.
Шумо мефаҳмед, ки ин бад нест Эҳсосот иҷоза додан ба корҳо ё чизе гуфтан, ки ҳеҷ кас аз шумо интизор нест.
Ва аз ҳама муҳимтарин нукта:
ҷуръат ба оғоз.
Иқтибосҳое, ки ташвиқ мекунанд | дигар ҳеҷ гоҳ шармгин нашав | 29 иқтибос ва ибораҳое, ки ба шумо далерӣ мебахшанд
Бимиред 29 беҳтарин иқтибосҳо барои фикр кардан Ман мегӯянд, ки дар бораи фикр - лоиҳа: https://loslassen.li
Хоста, хоксор, дилкаш: 29 Иқтибосҳо барои фикр кардан. "Мо на танҳо барои корҳое, ки мекунем, балки барои корҳое, ки намекунем, низ масъулем" 29 YouTube Иқтибосҳо барои фикр кардан.
"Агар видео ба шумо писанд омада бошад, ҳоло ангуштони калонро пахш кунед."
манбаъ: Роҷер Кауфман Иҷозат додан Омӯзиш ба эътимод
5 таъриф барои тавоноии эмотсионалии фарзанди шумо
Калимаҳо қудрати бебаҳо доранд ва ҳангоми дуруст истифода бурдан онҳо метавонанд фарқияти бениҳоят ба вуҷуд оваранд! Аз ин рӯ, ман имрӯз ба шумо 5 таъриф дорам, ки шумо метавонед дар хона кӯшиш кунед, ки фарзандони худро аз ҷиҳати эмотсионалӣ мустаҳкам кунед ва пайванди шуморо тақвият диҳед 🙂
Мамалин
