Бори охир аз ҷониби 18 апрели соли 2022 навсозӣ шудааст Роҷер Кауфман
Чӣ тавр ман метавонам гузаштаро тарк кунам??
Бо гузашта сулҳ кунед.
Ҳар як шахс ба он дохил мешавад Лебен бо максад.
Шумо беназир ҳастед, ифодаи махсуси қувваи ҳаёт дар сохтори намуди ҷисмонии шумо.
Рӯҳ шуморо аз лаҳзаи оғози ҳаётатон роҳнамоӣ мекунад ва одамон ва ҳолатҳои ҳаёти шумо сафари Рӯҳи шуморо инъикос мекунанд.
Чӣ тавр ман метавонам бо гузашта сулҳ кунам ва тавонам онро раҳо кунам ва хушбахт шавам?
Ин хушбахт? Ҳеҷ каси дигар одам дорад ё ҳамеша ба ҷаҳон тавре таъсир мерасонад, ки шумо мекунед - бо ҳар як амал, идея ё калимае, ки шумо худро ба олами худ дохил мекунед.
Оилаи шумо аввалин ва муҳимтарин пайванди шумост.
Он чизе, ки шумо аз он меомӯзед, ба усул ва тарзи дидани худ ва ҷаҳон таъсир мерасонад.
нисбат ба навъ Осебпазирии ҷисмонии шумо шуморо ба одамони наздиктарин барои зинда мондан вобаста месозад.
Аксар вақт ин муносибатҳо зараровартар аз фоида мебошанд.
Der хонаводаГурӯҳе, ки шумо ҳоло ҳамроҳ мешавед, тамоюлҳо дорад: намунаҳо, эътиқодҳо ва тарзи фикрроние, ки шумо эҳтимол мубодила мекунед.
Вақте ки шумо ҳамроҳ мешавед, шумо он чизеро, ки ба шумо лозим аст, мегиред ва ба ниёзҳои онҳо мутобиқ мешавед.
Аммо, агар шумо онҳоро дошта бошед Инстинктҳо Агар шумо онро сарфи назар кунед, шумо худро хуб ҳис намекунед.
Шумо дард ва эҳсосоти бад ба вуҷуд меоред, маҳз баръакси он чизе, ки шумо мехоҳед.
Рафтан аз гузашта - барои рушди потенсиали таваллуди шумо, ин чӣ гуна кор мекунад?
Андешаҳо аз Вера. F. Birkenbihl раҳо кардан - гузаштаро раҳо кардан
Хушбахтӣ дар он аст, ки шумо набояд ҳадафи тарбияи худ бошед.
Шумо ҳамеша дар қабули қарор озод ҳастед гузашта раҳо кардан
Гарчанде ки аъзоёни оилаи бесамар шумо Худбузург метавонад шуморо саркӯб кунад, ошуфта кунад ва муносибатҳои шуморо вайрон кунад, таҳрифи инстинктҳои табиии шумо метавонад баръакс шавад.
Ин боиси амиқтар мегардад Sinn.
Оё шумо ин гуфтаҳоро медонед? Рафтан аз гузашта
"Шумо бояд гузаштаро тарк кунед, то оянда имконият пайдо кунад"
"Ман аз худ пушаймон нестам гузашта, балки он вақт, ки ман барои одамони нодуруст қурбонӣ кардам.
«Бигзоред, ки мо ҳастем сахт нигоҳ доред мехоҳанд. Он ҷое, ки мо мехоҳем таваққуф кунем, идома диҳед. Инхо вазифахои душвортарине мебошанд, ки дар назди мо истодаанд Лебен позаҳо."
Манбаъ: номаълум
Мушкилот ва нигоҳ доштани шумо метавонад ба шумо он чизеро, ки шумо намехоҳед, нишон диҳад ва шуморо водор кунад, ки он чизеро, ки дӯст медоред, анҷом диҳед.
Ин аст, ки шумо метавонед ба таври ройгон қарор диҳед, ки шахсе бошед, ки мехоҳед буданатон шавед ва ҳаёти дилхоҳатонро инкишоф диҳед орзу.
Ба оилаи бесамар тоб овардан на ҳамеша маънои хубтар кардан бо аъзоёни оилаи худро надорад.
Шумо бо вазъиятҳои душвор, бадкорӣ гузаштаро ором мекунед хотир ва эҳсосот барои кушодани гиреҳҳо дар дил ва ақли шумо, ки шуморо аз фаҳмидани орзуҳои худ бозмедоранд.
Шумо бо такя ба табиати худ ояндаи нав месозед хирад шумо барои бартараф кардани монеаҳо ва таҷрибаҳои дарднок ва ноил шудан ба ҳадафҳои худ бармегардед.
Вақте ки шумо тамоми кори аз дастатон меомадаро мекунед, шумо ба қудрате даст мезанед, ки ҳама вақт дар дохили шумо буд, ҳатто дар бадтарин шароит, ҳатто агар шумо аз он огоҳ набудед.
Ҳатман видеои дар боло гузошташударо бубинед Вера. Ф Биркенбихл.
Ҳар чӣ мешавад, эътимод Боварӣ ҳосил кунед, ки он чизе, ки шумо аз сар мегузаронед, албатта шуморо равшан мекунад. рӯҳафтода нашавед.
Яке аз нуктаҳои муҳимтарин ин садоқат ба кӯшиши чизҳои нав ва инчунин аз они шумост таҷриба кашф кардан.
Рушди потенсиали шумо як раванд аст - Чӣ гуна ман метавонам гузаштаро тарк кунам, то сулҳи равонӣ ба даст орам?
Тағирот дар як шабонарӯз рӯй намедиҳад - онҳо оҳиста-оҳиста меоянд, шумораи афзояндаи одамон қобилияти шумо барои лаззат бурдан, инкишоф додан ва фарқ кардани бевосита ва дар ҷомеа васеъ мешаванд.
Бо гузашта сулҳ кардан, шумо бо он чӣ гуна муносибат мекунед?
Чӣ тавр ман метавонам гузаштаро тарк кунам, то ба одатҳои бад ва оромии ботинӣ ноил шавам?
Инҳоянд 10 роҳи тағирот ба ҳаёти худ ва инчунин ба муносибатҳои шумо:
1. Барномаи наве созед, то тағирот ба амал ояд
Қарорҳои худро барои худ пайдо кунед глюклих шудан ва даст кашидан аз одатхои бад — чизи гузашта Лослассен
Курси нави шумо дар ибтидо курси дохилӣ аст, ки барои курсҳои берунӣ роҳ мекушояд Натиҷа нуқтаҳои.
Аввалан, дар хотир доред, ки корҳо метавонанд хеле беҳтар шаванд. Он чизе, ки дар ҳаёти шумо рӯй медиҳад, асосан он қадар аст, ки шумо ба худ иҷозат медиҳед.
Фаҳмидани он, ки чӣ гуна истеҳсол кардани он чизеро, ки мехоҳед ба хушбахтӣ ноил шавед, афзалият диҳед.
Ҳамаро гиред барчасбҳо Вақт барои фикр кардан дар бораи он чизе ки шумо мехоҳед. Барои санҷидани нуқтаҳои нав розӣ шавед.
Ба пешниҳодҳо ва эҳсосоте, ки шумо мехоҳед дурахшидед, диққати ҷиддӣ диҳед.
Далерӣ маънои онро дорад ҳақиқат ки онро тавре ки ҳаст, қабул кунед ва бо он кор кунед, то он чизеро, ки мехоҳед эҷод кунед.
Ба худ иҷозат диҳед, ки дар бораи имкониятҳои худ ҳаяҷонбахш бошед.
Шумо метавонед ҳама чизеро, ки худро ба он бахшидаед, ба даст оред.
2. Ба худ бовар кунед Интегратсия - бо гузашта сулҳ кардан - гузаштаро раҳо кардан
Ба ботинии худ ламс кунед хирад ва шумо дар ҳаёти худ дигаргунӣ ба даст меоред
Ҳангоми гӯш кардани «овози хурди дониш» диққат диҳед. Дар дохили шумо як системаи роҳнамо мавҷуд аст, ки худро тавассути эҳсосот ва консепсияҳои шумо эътироф мекунад.
Das Лебен метавонад печида бошад ва баъзе одамон кӯшиш мекунанд, ки шуморо бо роҳҳои беинсофона мутобиқ кунанд. Мутаассифона, ман ҳам вақте дар мактаб будам ва дард мекардам erfahren.
Ин метавонад маънои онро дошта бошад, ки агар чизе дуруст ҳис накунад, ин барои шумо нест.
Аз худ бипурсед, ки чаро не ва чӣ шумо дурӯғгӯй мехост. Ба худ манфиати саволро пешниҳод кунед.
Инстинкт шуморо ба он ҷо мебарад, ки шумо дақиқаи олиҷанобе доред беҳтарин метавонад ба натиҷаҳо муроҷиат кунад.
Бо гузашта сулҳ кардан, бубинедмарди худро ту ва бош мутиг — Гузаштаро тарк кардан
Бо вуҷуди танқид ба худ бовар кунед.
Ҳеҷ каси дигар наметавонад ба шумо бигӯяд, ки ба шумо чӣ лозим аст ё мехоҳед.
Ҳадафҳои хуб дошта бошед, дар бораи он фикр накунед, он чизеро, ки дар айни замон беҳтарин мешуморед, кунед.
Шумо инчунин дар ин блог бисёр ибораҳо ва иқтибосҳоро хоҳед ёфт Иқтибосҳо дар бораи далерӣ ва Иқтибосҳо дар бораи хирад
3. Кӯшиш кунед, ки мавқеъи хубе пайдо кунед - аз гузашта раҳо кунед
Вақте ки шумо тарк мекунед, муносибати мусоидро инкишоф диҳед
Шумо маҳорат ва истеъдоди худро ба худ ошкор кардед Хобҳо дарк кардан.
Он чизе ки шумо эҳсос мекунед, аз он вобаста аст, ки шумо ба он чӣ гуна нигоҳ мекунед.
Маҳз чӣ гуна таҳлил кардани нуқтаҳо дар амалҳои шумо ва инчунин дар муносибати дигарон ба шумо нақши калон мебозад.
Арзонашро ҷустуҷӯ кунед.
Агар шумо ба манфӣ таваҷҷӯҳ кунед, шумо ... энергетика ва ба қобилияти шумо барои мубориза бурдан таъсир мерасонад.
Сарфи назар аз он ки вазъияти манфӣ то чӣ андоза ба назар мерасад, дар он чизе пайдо кунед.
Аз худ бипурсед, ки агар раҳо кунед, чӣ фоида дорад?
Агар шумо раҳо кунед, чӣ маъно дорад?
Агар ман тарк кунам, ман дар ин ҷо чӣ омӯхта метавонам?
Қарорҳое, ки шумо мегиред, ба шумо нишон медиҳанд, ки чӣ кор кардан лозим аст.
Дар айни замон шумо захираҳое доред, ки гузаштаро ором кунед ва ояндаи навро таҳия кунед.
Шумо танҳо бояд фаҳмед, ки чӣ тавр онҳоро истифода баред.
Бозгашт - гирду атроф Фриден бо гузашта баста шудан - гузаштаро тарк кардан
Муваффақият аз намунаҳои беҳуш ҷудо
Намунаҳои мунтазами зарароварро тамошо кунед.
Чӣ қадаре ки шумо амиқтар равед, ҳамон қадар ҷойҳои часпида дар дил ва ақли худро мекушоед.
Бо истиқболи кӯмаки эзотерикӣ бо ҳар роҳе, ки барои шумо мувофиқтар аст, ақли худро мустақиман ба раванд ҷалб кунед.
Ман видеои дигари Вера Ф. Биркенбихлро бо унвони тавсия медиҳам "Эзотеризми прагматикӣ":
Ба ақидаҳои дигарон танҳо агар онҳо ба шумо илҳом бахшанд, таъсир кунед.
Эътироз танҳо метавонад фикру мулоҳизаҳои автоматӣ дар асоси тарсҳои худи мунаққиди филм бошад. Ба шумо лозим нест, ки касеро ба ҳуқуқи худ бовар кунонед, ки ҳаёти шумо тавре ки шумо мехоҳед, дошта бошед.
5. Аз он чи ки карда метавонед, лаззат баред
Эҷоди муоширати муассир
- Рости гап;
- Бодиққат сухан гӯед;
- Таваҷҷӯҳ ба мусоид;
- Таъсири худро ба дигарон эътироф кунед;
- Гумон накунед, ки шуморо мефаҳманд - тафтиш кунед;
- Агар шумо дарк кунед, ки воқеан лағжидаед, агар имкон бошад, рӯ ба рӯ узр пурсед, то ба чашми шахси дигар нигоҳ кунед;
- Маслиҳат надиҳед, ба шарте ки напурсид;
- Чат накунед, он вақтро, ки шумо метавонед барои рӯҳбаланд кардани худ истифода баред, беҳуда сарф мекунад;
- Агар касе шуморо хафа кунад, аз ҳар коре, ки онҳоро фаъол мекунад, қатъ кунед, новобаста аз он ки шумо худро дуруст ҳис мекунед, то даме ки усули беҳтари муошират пайдо кунед;
- Чаро шумо худро ҳадаф қарор медиҳед?
- Бидонед, ки кай суханро бас кардан лозим аст ё аз ҷавоб додан худдорӣ намоед;
- Танҳо ба он чизе, ки касе мегӯяд, аҳамият надиҳед - кӯшиш кунед, ки чаро онҳо инро мегӯянд;
- Ба беэҳтиромӣ, дасткорӣ ё манфии касе, аз ҷумла худатон таҳаммул накунед.
- Хурсанд бош
6. Баррасиҳоро нигоҳ надоред - гузаштаро тарк кунед
Стандартҳои худро муқаррар кунед
Im Лебен сухан дар бораи муваффақият ё нокомӣ нест.
Гарчанде ки ҳарду дарсҳои арзишманд медиҳанд, қаноатмандӣ вуҷуд дорад Маҳорати шумо ҳадафи ҳалкунанда мебошанд.
Мушкилот метавонад тобоварӣ инкишоф диханд.
Ваќте ки хоњиш турш шавад, бе њукм ва пушаймонї бигзоред.
Фикр кунед, ки ин дигар мувофиқ нест ва кӯшиш кунед, ки алтернативаҳои нав пайдо кунед.
Ҳатто муборизаи сарой метавонад як қадам барои вазъияти беҳтаре бошад.
Қабули тағйирот оромиро меорад.
7. Ҳадафҳо надоранд – Маънии ҳаёт чист?
Ҳар як вазъият маҳз он чизеро меорад, ки шумо бояд бедор шавед
Муносибатҳо монанданд Муаммои.
Ҳама объектҳо ба ҳам пайвастанд, то як чизро тавлид кунанд.
Шумо барои касе масъул нестед. Айб нест, айб нест, раҳм нест. Ба чизҳо иҷозат диҳед, ки ҳамон тавре ки ҳастанд.
Ҳар лаҳзаро тавре қабул кунед, ки гӯё шумо онро бо итминон интихоб карда бошед.
Ҷустуҷӯ кунед, ки вақте касе шуморо ранҷонад, шумо метавонед он чизеро кашф кунед.
Агар кина дошта бошӣ, қувватат тамом мешавад. Ҳама чиз Лослассен Шуморо чӣ ташвиш медиҳад.
Шафқат маънои онро надорад, ки шумо хуб будед; Ин нишон медиҳад, ки шахс қудрат дорад, ки шуморо азоб диҳад ё дард диҳад.
Шояд шумо ҳамеша инро ба ёд оред, аммо ин Лослассен хашму газаб махсусан самарабахш аст.
Ин барои бахшидани худ дучанд мешавад.
8. Мулоҳиза кунед ва инчунин худро хуб мукофот диҳед
Дастгирии худ
Барои ин кор вақт ҷудо кунед аз ҳаёт лаззат бурдан.
Ба табиат сайру гашт кунед, давед, як маротиба кунед варзиш.
Вақт гузаронед бо ту танхо. Бисёр бинӯшед об.
Чизи оддӣ мисли а бароҳат Ҳаммом ё дарозии хуб метавонад барои беҳтар кардани дурнамои шумо мӯъҷизаҳо кунад.
Ҳар вақте ки фурсат доред, хандед. Зеботарин орзуҳои худро дар ихтиёри худ гузоред träumen.
Дар бораи худ фикр кунед хурду калон Муваффакиятхо.
медитасия тафаккури бошууронаи шуморо ором мекунад ва ба шумо барои расидан ба хиради ботинии худ кӯмак мекунад.
Ҳисоб кардани нафасҳои худ шакли стандартӣ аст, ё шумо метавонед бесадо калима ё ибораи оромбахшеро ба мисли “истироҳат” ё “саломатӣ” такрор кунед.
Агар ақли шумо саргардон шавад, чунон ки хоҳад, шумо танҳо таъкиди худро баргардонед ва аз нав оғоз кунед.
Инчунин 10 дақиқа дар як рӯз фарк карда метавонад, Як кӯшиш кунед. Инҳоянд чанд фикр дар бораи мулоҳизаҳои роҳнамо:
9. Кӯмаки берунаро қабул кунед
Доғҳои нобиноёни худро аз пеши худ нигоҳ кунед
Ин кӯмак мекунад, ки дар бораи эҳсосоти худ сӯҳбат кунед, новобаста аз он ки онҳо ба шумо чӣ қадар таҳқиромез, даҳшатнок ё ғайриоддӣ менамояд. Шахсеро, ки ба шумо боварӣ доред ва ба назари шумо мувофиқ аст, пайдо кунед.
розӣ шавед, ки дили худро дар он ҷо гузоред.
Шахси бегона метавонад нофаҳмиро осон кунад ва ба шумо барои кушодани нерӯи инноватсионии шумо кӯмак кунад.
Ҳарду тарафи масъаларо тафтиш кунед.
Бемаънӣ ба маслиҳат пайравӣ накунед, ғояҳоеро кашф кунед, ки барои шумо маъно доранд ва бубинед, ки чӣ мешавад.
Ба гурӯҳи одамоне ҳамроҳ шавед, ки ба шумо ҳавасҳо ё вазъиятҳои шабеҳ доранд.
Санъат, варзиш, Сурудҳо ё рақс барои фароғат ва / ё терапия. Китобҳои худкӯмак хонед.
Агар шумо шахсе надошта бошед, ки ба он бовар кунед, танҳо як тӯти виртуалиро дар китфи худ тасаввур кунед ва ба ӯ бовар кунед Сорген, мушкилот ва дард.
10. Ҳаракат кардан – сулҳ кардан бо гузашта – раҳо кардани гузашта
Агар шумо раҳо кунед, шумо метавонед ин корро кунед Лебен дар муносибатҳои шумо
Худро ба назар гиред Маҳдудиятҳои. Уҳдадории аввалини шумо бояд мустақилона ва то ҳадди имкон аз он чизе, ки бо шумо рӯй медиҳад, фаҳмед.
Танҳо вақте ки шумо дар сулҳ танҳо ҳастед, шумо метавонед ба ҳар як муносибат ва ба ҳама саҳми воқеӣ гузоред.
Ҳақиқати худро зиндагӣ кунед, ахлоқ бошед ва барои ҳама беҳтаринро ният кунед муносибати ва ҳар як шахс, аз ҷумла шумо.
Кӯшиши тағир додани касе бефоида аст, новобаста аз он ки шумо чӣ қадар ғамхорӣ мекунед ё фикр мекунед, ки онҳо ба он ниёз доранд.
Шумо ҳеҷ гуна назорат надоред, ки шахси дигар чӣ фикр мекунад ва ё дар ҳақиқат чӣ ҳис мекунад. Он чи ки аз дастатон меояд, кунед ва аз дастатон меомадаро кунед ва хонед.
Ҳангоми баррасии тарафайн кор кардани масъалаҳо метавонад шифобахш бошад.
Бо вуҷуди ин, агар шумо худро ноумедӣ, ноумедӣ, зери хатар ё девона ҳис кунед, пинҳон шудан танҳо як интихоби мувофиқ аст, ҳадди аққал як дақиқа.
Танҳо кӯшиш кунед, ки аз ин вазъ гурезед, дар ҷое ақибнишинед, ки касе шуморо набинад (ҳоҷатхона ҷои мувофиқ аст) ва танҳо дар тӯли 60 сония табассум кунед.
Ба эҳтимоли он, ки шахси "мушкил" метавонад шуморо ба ҳайрат орад, кушода бошед.
Тағиротҳои шумо контексти пайвастро тағир медиҳанд, бинобар ин, шумо метавонед ба таври дигар муносибат кунед.
Агар ин тавр бошад, шумо метавонед инҳоро мехоҳед муносибати барқарор кунед, аммо шитоб накунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз тағир ёфтааст.
Он чизеро, ки кашф мекунед, барои ташаккул додани наслҳои оянда интиқол диҳед.
Ба шумо сиҳат, имон ва ҷасорат таманно дорам, то орзуҳоятонро амалӣ созед.
Вақт беҳтарин чизест, ки шумо карда метавонед дар қисмҳои кӯтоҳ фаҳмед.
Агар шумо кӯшиш кунед, ки вақтҳои тӯлониро тасаввур кунед, шумо зуд ба онҳо муқобилат мекунед Маҳдудиятҳои.
Дар ин Видео сонияҳо ва рӯзҳоро дида бароем ва кӯшиш кунем, ки 13,75 миллиард солро тасаввур кунем. Хулосаи мо: ҳар лаҳза муҳим аст!
Вақт: гузашта ва ояндаи ҳама чиз
Рафтан аз гузашта бо озод кардани мусиқии истироҳат
