Бори охир 1 августи соли 2021 аз ҷониби Роҷер Кауфман
релаксасия бо қадамҳои оддӣ - гипнози истироҳат
Чаро гипноз: Агар шумо бинед, ки шумо раҳо карда наметавонед ё ташаннуҷ ҳастед - ба худ ин муддати кӯтоҳи 13 дақиқаро диҳед - барои пайваста қарорҳо, ғояҳо ва равандҳои тағирёбии эҷодӣ дар ҳаракат.
Бале, рефлексҳои истироҳатро инкишоф додан ва омӯхтан мумкин аст. Ин машқи кӯтоҳи классикии гипнозро барои омӯхтани тарк кардан истифода бурдан мумкин аст. Пас аз машқ шумо худро хеле беҳтар ҳис мекунед ва баданатон ором мешавад.
Инро оғоз кунед Видео Гипнози истироҳат кунед ва худро воқеан бароҳат ҳис кунед, ба таври идеалӣ дар ҳолати хобида ва танҳо нафас гиред, истироҳат кунед ва бигзор ҳама чиз аз шумо мисли дарё ҷорӣ шавад.
Иҷозат додани гипноз - Чӣ гуна шумо метавонед раҳо кунед ва ҳалли нав пайдо кунед
Бо бор кардани видео, шумо сиёсати махфияти YouTube-ро қабул мекунед.
Бештар омӯзед
