నేను గతాన్ని ఎలా వదులుకోగలను?

నేను గతాన్ని ఎలా వదులుకోగలను? గతంతో శాంతి చేసుకోండి. గతాన్ని వదిలించుకోవడానికి 10 మార్గాలు.