కు దాటివెయ్యండి

ఒత్తిడి తగ్గింపు

ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్‌తో తక్కువ సమయాన్ని ఎలా గడపాలనే దానిపై 10 ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్ మరియు ఒత్తిడితో తక్కువ సమయాన్ని ఎలా గడపాలనే దానిపై 10 ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

ఓవర్‌స్టిమ్యులేషన్ మరియు ఒత్తిడి అనేది వ్యక్తులను వారి పరిమితులకు నెట్టివేసే ఒక దృగ్విషయం. ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్ మరియు ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా 10 ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు.

ఒత్తిడి వ్యతిరేక వ్యూహాలు

వ్యతిరేక ఒత్తిడి వ్యూహాలు | తక్కువ ఒత్తిడి

రూపకం ద్వారా మనం ప్రపంచాన్ని భిన్నంగా ఎలా గ్రహిస్తాము. వెరా ఎఫ్. బిర్కెన్‌బిల్ యొక్క ఒత్తిడి నిరోధక వ్యూహాల గురించి చాలా ఆసక్తికరమైన వీక్షణ 📹 ✨ ❤️