నిరూపితమైన చిట్కాలు

35 మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సూక్తులు | మరియు నిరూపితమైన చిట్కాలు

నానావిధాలు వీడటం, ఆలోచనలు, లోస్లాసెన్, వాదనలు

35 స్ఫూర్తిదాయకమైన మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సూక్తులు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు గుర్తుంచుకోవడంలో మాకు సహాయపడతాయి.

హలో! నేను రోజర్ కౌఫ్‌మన్, "లెర్నింగ్ టు లెట్ గో | బిల్డింగ్ ట్రస్ట్" వ్యవస్థాపకుడిని. నాతో మీరు స్పూర్తి, చిట్కాలు మరియు వ్యాయామాలను విడిచిపెట్టి, నమ్మకాన్ని పెంచుకుంటారు. కలిసి ఈ ఉత్తేజకరమైన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిద్దాం!