మితిమీరిన దూకుడును విడుదల చేయండి
మితిమీరిన దూకుడును వదిలించుకోండి - కోపం మరియు నిరాశను తగ్గించండి - సాధారణ విడుదల వ్యాయామం ద్వారా సత్యాన్ని వెతకండి.
ఇబ్బంది
కోపం అనేది ఒకరిపట్ల శత్రుత్వం లేదా ఉద్దేశపూర్వకంగా తప్పు చేయబడిందని మీరు విశ్వసించే ఒక భావోద్వేగం.
బుద్ధుని ప్రసిద్ధ సూక్తులు
బుద్ధుని యొక్క 81 ప్రసిద్ధ సూక్తులు - కోపం మరియు నిరాశను వదిలేయండి, బుద్ధుని నుండి తెలివైన కోట్.