అణచివేయబడిన భావోద్వేగాలు వ్యాధిని ఎలా సృష్టిస్తాయి
చాలా తక్కువ మంది వ్యక్తులు నిజంగా కోపం లేదా నిరాశ వంటి ప్రతికూల భావాలను ఎదుర్కోవాలని కోరుకుంటారు. నేను అణచివేయబడిన భావాలను ఎలా విడుదల చేయగలను?
చాలా తక్కువ మంది వ్యక్తులు నిజంగా కోపం లేదా నిరాశ వంటి ప్రతికూల భావాలను ఎదుర్కోవాలని కోరుకుంటారు. నేను అణచివేయబడిన భావాలను ఎలా విడుదల చేయగలను?
అద్భుతమైన రైన్ జలపాతం వీడియో – జలపాతం గురించిన సమాచారం: 150 మీటర్ల వెడల్పు, 25 మీటర్ల ఎత్తు, 13 మీటర్ల లోతు, 14000 – 17000 సంవత్సరాల వయస్సు, 600 క్యూబిక్ మీటర్లు.
అవును, తినడం ఒక అనుభవం కావాలి! తినడం అనేది కేవలం ఆహార వినియోగానికి మించినది మరియు వివిధ రకాల ఇంద్రియ అనుభవాలను కలిగి ఉంటుంది... ఇంకా చదవండి "తినడం ఒక అనుభవంగా ఉండాలి
నొప్పి, కోపం, విచారం. భావోద్వేగాలు కొన్నిసార్లు చాలా బలంగా ఉంటాయి. మన జీవితాల్లో నిర్మొహమాటంగా జోక్యం చేసుకోవచ్చు. కొన్నిసార్లు మన భావాలు సరిగ్గా ఎక్కడ నుండి వస్తున్నాయో కూడా మనకు తెలియదు. అక్కడ అది, అసూయ, నిజానికి మనకు బాగా తెలుసు.
విడిచిపెట్టడం నేర్చుకోవడం - విడవడం గురించి దలైలామా నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకోవచ్చు. ఆనందానికి కీ. 🙋
తెరవెనుక కనికరంలేని చూపు - విడనాడడం యొక్క అర్థం వాస్తవం: ఎవరు విడిచిపెట్టగలరో వారికి వేరే జీవితం ఉంటుంది.
వీడలేను కారణాలు | మరియు మీరు దీన్ని ఎలా చేస్తారు. మన జీవితంలో చాలా సందర్భాలలో మనం వదులుకోవాలి. ఇప్పుడు వెళ్లి, దానితో కొనసాగండి!
బెర్న్లోని బొటానికల్ గార్డెన్ ఖచ్చితంగా సందర్శించదగినది. బొటానికల్ గార్డెన్స్లో బెర్న్ నగరంలో విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతిని కనుగొనండి.
ప్రేమను విడిచిపెట్టడం నేర్చుకోవడం ఒక కళ కాదు. ప్రేమ మరియు దానితో వచ్చే భావాలు శాశ్వతంగా ఉండవని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. ❤️
మీరు కొన్నిసార్లు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా లేదా ఆందోళన చెందుతున్నారా? అప్పుడు ధ్యానం మీకు సరైనది కావచ్చు - ధ్యానాన్ని వదిలివేయండి నేర్చుకోండి... ఇంకా చదవండి "ధ్యానాన్ని వదలండి
విడవలేని వ్యక్తులు మానసికంగా మానసికంగా బాధించడమే కాకుండా అనారోగ్యానికి గురవుతారు. ఏదో మార్చండి.
పట్టుకోవడం మరియు వదలడం మధ్య ఉద్రిక్తత విడదీయడానికి వ్యతిరేకం కూడా సమర్థించబడుతోంది. మీ జీవితం మరియు చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం... ఇంకా చదవండి "విడవడానికి వ్యతిరేకం ఏమిటి?
ఆశావాదులు వర్తమానంలో జీవిస్తున్నారు - ఎందుకు? వర్తమానంలో జీవించేవారు గతం మరియు భవిష్యత్తుపై కూడా పట్టు సాధించారు -... ఇంకా చదవండి "ఆశావాదులు వర్తమానంలో జీవిస్తారు
మీ స్వంత ప్రవర్తనను అదుపులో పెట్టుకోండి: కోపంగా ఉండటం మానేయండి మరియు వదిలేయడం నేర్చుకోండి. హఠాత్తుగా ఉండే వ్యక్తులు నిజాయితీగా మరియు... ఇంకా చదవండి "ఇకపై కోపంతో ఉండకూడదు - ముఖ్యంగా కష్ట సమయాల్లో