చివరిగా ఏప్రిల్ 15, 2023న నవీకరించబడింది రోజర్ కౌఫ్‌మన్
స్వీయ ప్రేమ కోట్స్ - జీవితంలో ఆనందంలో స్వీయ ప్రేమ ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
మనమే అయినప్పుడు lieben, మనం మన గురించి మరింత మెరుగ్గా శ్రద్ధ వహించవచ్చు మరియు మన పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవచ్చు. కానీ స్వీయ-ప్రేమ తరచుగా చెప్పడం కంటే సులభం.
దీనికి పని, సహనం మరియు అంగీకారం అవసరం. మీతో ప్రేమపూర్వక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి, నాకు 40 ఉన్నాయి స్వీయ ప్రేమ కోట్స్ పైగా సేకరించారు.
ఈ వాదనలు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది lieben మరియు దానిని అంగీకరించడం, అలాగే మీరు విలువైన మరియు ప్రత్యేకమైనవారని మీకు గుర్తుచేస్తుంది.
స్వీయ ప్రేమ గురించి 40 స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్స్: మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం మరియు అంగీకరించడం నేర్చుకోండి
"స్వీయ ప్రేమ అనేది జీవితకాల శృంగారానికి నాంది." - ఆస్కార్ వైల్డ్
మీ అతిపెద్ద స్కాట్జ్ మీరు కలిగి ఉన్న దానిలో కాదు, మీరు ఎవరు అనే దానిలో ఉంది." - పరమహంస యోగానంద
స్వప్రేమ అనేది కోర్సు యొక్క విషయం కాదు, కానీ సంరక్షణ మరియు పునరుద్ధరణ యొక్క స్థిరమైన ప్రక్రియ. - ఆంటోన్ సెయింట్ మార్టెన్
"ఒకవేళ నువ్వు నిన్ను నువ్వు ప్రేమించు, మీరు ఖాళీగా ఉన్నారా. స్వేచ్ఛగా ఉండటం అంటే మీరు ఇకపై మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి లేదా మార్చడానికి ఇతరులను అనుమతించరు. - కరోలిన్ మిస్
మీరు ఏదైనా ఉండగలిగే ప్రపంచంలో మర్యాదగా ఉండు నీకే." - తాన్య హెల్
"ప్రేమ మీరే మొదటి మరియు మిగతావన్నీ మీ జీవితంలో చోటు చేసుకుంటాయి. - లుసిల్లె బాల్
"మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించుకుంటారు మరియు అదే విధంగా చేసే ఇతరులను ఆకర్షిస్తారు." - మాండీ హేల్
"స్వీయ ప్రేమ అన్ని ఇతర ప్రేమలకు ఆధారం." - పియరీ కోర్నెయిల్
"మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి మరియు మిగతావన్నీ అనుసరిస్తాయి." - షారన్ సాల్జ్‌బర్గ్
“ప్రతి ఒక్కరూ మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి ట్యాగ్. స్వీయ రక్షణ అనేది మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకునే చర్య.” - మార్జోరీ పే హింక్లే
"మీ ఆత్మను పోషించడానికి మరియు అన్ని రకాల ప్రేమ కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడానికి స్వీయ-ప్రేమ ఉత్తమ మార్గం." - అమీ లీ మెర్క్రీ
“స్వీయ ప్రేమ స్వార్థం కాదు. ఇది అవసరం." - అన్నెట్ వైట్
“మీది ప్రేమించేంతగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి ఆలోచనలుమీకు ఆనందం మరియు శాంతిని అందించే వాటిపై పదాలు మరియు చర్యలను కేంద్రీకరించడానికి. – ఇయంల వంజంత్
"మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించినప్పుడు, అదే విధంగా మిమ్మల్ని ప్రేమించేందుకు ఇతరులకు అనుమతి ఇస్తారు." – కమల్ రవికాంత్
"మీతో పోరాడటం ఆపడం ద్వారా స్వీయ ప్రేమ ప్రారంభమవుతుంది." - జీన్ రోత్
“మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు మీకే ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం స్వార్థం కాదు. ఇది అవసరం." - మాండీ హేల్
“నిన్ను నువ్వు ప్రేమిస్తే, నువ్వు ఎప్పటికీ విఫలం కావు ఒకరి నుండి ప్రేమ ఇతరులు ఆకలితో ఉన్నారు." - తెలియని
"స్వీయ ప్రేమ అంటే మీ అన్ని లోపాలు మరియు లోపాలతో మీరు ఎవరో మీరే అంగీకరించడం." - తెలియని
"స్వీయ-ప్రేమ అనేది కేవలం ఒక అనుభూతి కాదు, ఇది మిమ్మల్ని మీరు గౌరవం, దయ మరియు కరుణతో చూసుకునే నిర్ణయం." - డెబోరా డే
"మొదట మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి మరియు మిగతావన్నీ చోటు చేసుకుంటాయి." - లుసిల్లె బాల్
“చావడానికి మీరే సరిపోండి ప్రేమ కనుగొనేందుకుమీరు అర్హులు అని." -వెనెస్సా గ్రాహం
"మీతో ఉన్న సంబంధమే మీరు కలిగి ఉండే అత్యంత ముఖ్యమైన సంబంధం." - డయాన్ వాన్ ఫర్‌స్టెన్‌బర్గ్
"మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించినప్పుడు, అదే విధంగా మిమ్మల్ని ప్రేమించేందుకు ఇతరులకు అనుమతి ఇస్తారు." – కమల్ రవికాంత్
"బలమైన స్వీయ-ప్రేమ మీపై తప్ప మరెవరిపైనా ఆధారపడకుండా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది." - రాబ్ లియానో
"స్వీయ-ప్రేమ అనేది స్వార్థపూరిత చర్య కాదు, కానీ మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను శక్తివంతం చేయడంలో అవసరమైన దశ లోతైన స్థాయిలో ప్రేమించడం." - అలెగ్జాండ్రా ఎల్లే
"మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి మరియు విశ్వం మిమ్మల్ని అనుసరిస్తుంది." - మరియాన్ విలియమ్సన్
"మీలో ఆనందాన్ని కనుగొనడం కష్టం, కానీ మరెక్కడా కనుగొనడం అసాధ్యం." - ఆర్థర్ స్కోపెన్‌హౌర్
"మీ పట్ల ప్రేమ అనేది జీవితకాల ప్రేమ వ్యవహారానికి నాంది." - ఎర్ల్ నైటింగేల్
"మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం విలువైనది." - తెలియని
"మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, మీలాగే మిమ్మల్ని ప్రేమించే వ్యక్తులను మీరు స్వయంచాలకంగా ఆకర్షిస్తారు." - తెలియని
"స్వీయ-ప్రేమ ద్వారా మాత్రమే మనం మన పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోగలము." - ఆంథోనీ గుసియార్డి
“ఒక కోసం ప్రారంభించడానికి స్వీయ ప్రేమ ఉత్తమమైన ప్రదేశం సంతోషమైన జీవితము." - కిమ్ మెక్‌మిల్లెన్
"మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి, ఇతరులు చేయవలసిన అవసరం లేదు." - తెలియని
మీరు ఏదైనా ఉండగలిగే ప్రపంచంలో మర్యాదగా ఉండు నీకే." - తాన్య హెల్
"మీ ఆలోచనలు, మాటలు మరియు చర్యలను మీకు ఆనందం మరియు శాంతిని అందించే వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి తగినంతగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి." – ఇయంల వంజంత్
“స్వీయ ప్రేమ విలాసం కాదు. మన శ్రేయస్సు కోసం ఇది చాలా అవసరం." - బుద్ధుడు
"మీకు మీరు ఇచ్చే అత్యంత అందమైన బహుమతి మీ పట్ల ప్రేమ." - లూయిస్ హే
"మీరు విలువైనవారు మరియు మీరు ఆ విధంగా వ్యవహరించడం ప్రారంభించిన సమయం ఆసన్నమైంది." - తెలియని
"స్వీయ-ప్రేమ అనేది తీర్పు లేదా షరతులు లేకుండా మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా అంగీకరించడానికి ఆహ్వానం." - యుంగ్ ప్యూబ్లో
"మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడమంటే, మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి ప్రామాణికంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించడం." - తెలియని
స్వీయ ప్రేమ గురించి 40 స్ఫూర్తిదాయకమైన సూక్తులు (వీడియో)
స్వీయ ప్రేమ నేర్చుకోండి | స్వీయ-ప్రేమకు మార్గం: స్వీయ-అవగాహన మరియు విశ్వాసానికి మార్గదర్శకం
స్వీయ ప్రేమ ఒకటి విచ్టిగర్ మన శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యానికి కారకం.
కానీ మనల్ని మనం ప్రేమించుకోవడం మరియు అభినందించడం చాలా కష్టం.
అనారోగ్యకరమైన సంబంధమైనా, అనారోగ్యకరమైన అలవాటు అయినా, మన పట్ల ప్రతికూల వైఖరి అయినా మనకు మంచిది కాని వాటిని మనం పట్టి ఉంచుకుంటాము.
మన స్వంత అవసరాలు మరియు కోరికలను నిర్లక్ష్యం చేస్తూ భయాలు, సందేహాలు మరియు విమర్శల ద్వారా మనల్ని మనం ప్రభావితం చేయడానికి అనుమతిస్తాము.
కానీ స్వీయ-ప్రేమ యొక్క అభ్యాసం మనల్ని మనం అంగీకరించడానికి మరియు శ్రద్ధ వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
స్వీయ-ప్రేమ ద్వారా మనం మనకు మంచి చేయని విషయాలను వదులుకోవచ్చు మరియు సంతోషంగా మరియు విజయవంతంగా ఉండకుండా నిరోధించవచ్చు.
మనల్ని మనం గౌరవించడం నేర్చుకోవచ్చు మరియు మన బలహీనతలు మరియు బలహీనతలకు బదులుగా మన బలాలు మరియు విజయాలపై దృష్టి పెట్టవచ్చు లోపం జు konzentrieren.
స్వీయ-ప్రేమ యొక్క అభ్యాసం మనల్ని మనం బాగా తెలుసుకోవడంలో మరియు సంబంధంలో మనకు ఏమి అవసరమో మరియు ఏమి ఆశించాలో అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడటం ద్వారా ఇతరులతో మన సంబంధాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
మనల్ని మనం ప్రేమించినప్పుడు మరియు విలువైనదిగా ఉన్నప్పుడు, మనకు మరింత ఎక్కువ ఉంటుంది ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మన కోసం మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోగలుగుతారు.
అయితే, స్వీయ-ప్రేమ అనేది జీవిత సమస్యలన్నింటికీ సులభమైన లేదా శీఘ్ర పరిష్కారం కాదని నొక్కి చెప్పడం ముఖ్యం.
దీనికి ఓర్పు, పట్టుదల మరియు మనపై మనం పని చేయాలి.మన గురించి మనం ఆలోచించుకోవడానికి, మన అవసరాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మనల్ని మనం జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించాలి.
తప్పులు చేయడం మరియు అసంపూర్ణంగా భావించడం సరైందేనని కూడా మనం గుర్తుంచుకోవాలి.
స్వీయ-ప్రేమ అంటే మనం పరిపూర్ణంగా ఉండాలని కాదు, అంటే మనల్ని మనం అంగీకరించి, ప్రతిరోజూ కొంచెం మెరుగ్గా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాము.
మొత్తంమీద, స్వీయ-ప్రేమ అభ్యాసం సంతోషకరమైన దిశగా ఒక ముఖ్యమైన అడుగు, మరింత సంతృప్తికరమైన మరియు విజయవంతమైన జీవితాలు.
మనల్ని మనం ప్రేమించి, విలువైనదిగా చేసుకున్నప్పుడు, మనం మన లక్ష్యాలను సాధించగలుగుతాము, మన సంబంధాలను మెరుగుపరుచుకోగలుగుతాము మరియు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టగలుగుతాము.
మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం నేర్చుకోవడం: మీతో ప్రేమపూర్వక సంబంధానికి 10 చిట్కాలు
స్వీయ ప్రేమ అనేది ఆనందం యొక్క ముఖ్యమైన భాగం మరియు జీవితంలో సంతృప్తి.
మనం మనల్ని మనం ప్రేమించుకున్నప్పుడు, మనల్ని మనం బాగా చూసుకోవచ్చు మరియు మనకు మంచిది కాని వాటిని వదిలివేయవచ్చు.
కానీ మీరు మరింత స్వీయ-ప్రేమను ఎలా అభ్యసించగలరు?
ఇక్కడ 10 ఉన్నాయి ఆచరణాత్మక చిట్కాలుఅది మీతో ప్రేమపూర్వక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- మీ కోసం సమయం కేటాయించండి: క్రమం తప్పకుండా విరామం తీసుకోండి మరియు మీరు ఇష్టపడే పనుల కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి. ఇది ప్రకృతి నడక నుండి విశ్రాంతి స్నానం లేదా మసాజ్ వరకు ఏదైనా కావచ్చు. మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం ద్వారా, మీరు విలాసానికి అర్హుడని మీరే చూపిస్తారు.
- మీతో దయతో మాట్లాడండి: నీ సంగతి చూసుకో అంతర్గత స్వరం మరియు మీతో దయగా మరియు ఉల్లాసంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని మీరు విమర్శించుకునే బదులు, మిమ్మల్ని మీరు ప్రోత్సహించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి సానుకూల ఆలోచనలు కలిగి.
- సరిహద్దులను సెట్ చేయడం నేర్చుకోండి: హద్దులు సెట్ చేయడం మరియు అవసరమైనప్పుడు నో చెప్పడం ముఖ్యం. దీని అర్థం స్వార్థపూరితంగా ఉండటం కాదు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు మీ కోసం నిలబడటం సరైంది అని గ్రహించడం.
- మీ బలహీనతలు మరియు లోపాలను అంగీకరించండి: ఎవరూ పరిపూర్ణులు కాదు మరియు బలహీనతలు మరియు లోపాలను కలిగి ఉండటం సరైందేనని అంగీకరించడం ముఖ్యం. మిమ్మల్ని మీరుగా అంగీకరించడం ద్వారా, మీరు ఇతరుల పట్ల మరింత సహనం మరియు ప్రేమను కలిగి ఉండగలుగుతారు.
- మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి: తగినంత నిద్ర, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు పోషించుకోవడం మరియు చూసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా పెంచుకుంటారు మరియు మరింత స్వీయ-ప్రేమను పెంపొందించుకుంటారు.
- ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను నివారించండి: దేనిపై శ్రద్ధ వహించండి మీ ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలు మిమ్మల్ని మీరు కలిగి ఉండండి ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను నివారించండి మరియు మీతో సానుకూలంగా మరియు ప్రేమగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి.
- మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవద్దు: కొన్నిసార్లు మనల్ని మనం ఇతరులతో పోల్చుకోవడం సహజమే, కానీ అది మనల్ని అసంతృప్తికి గురి చేస్తుంది. బదులుగా, మీ స్వంతం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి లక్ష్యాలు మరియు విజయాలు దాని కోసం మిమ్మల్ని మీరు సాధించుకోండి మరియు అభినందించండి.
- స్వీయ సంరక్షణ సాధన: మీకు కావలిసినంత సమయం తీసుకోండిమిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి. దీనర్థం విశ్రాంతిగా స్నానం చేయడం, మసాజ్‌ని బుక్ చేసుకోవడం లేదా ఒక కప్పు టీ తాగడం. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం ద్వారా, మీతో మీ సంబంధాన్ని మీరు బలోపేతం చేసుకుంటారు.
- సానుకూల వ్యక్తులతో సమయం గడపండి: మీకు మద్దతు ఇచ్చే మరియు మీకు మంచి చేసే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి. ప్రతికూల వ్యక్తులు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించకుండా నిరోధించవచ్చు.
- మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సాధన: క్షణంలో ఉండండి మరియు మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను గుర్తుంచుకోండి. మరింత శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా, మీరు చేయవచ్చు ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలు మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించండి మరియు మార్చుకోండి.
స్వీయ ప్రేమ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
స్వీయ ప్రేమ అంటే ఏమిటి?
స్వీయ ప్రేమ అంటే మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం, గౌరవించడం మరియు ప్రేమించడం. ఇది మిమ్మల్ని విలువైనదిగా మరియు అర్థవంతంగా చూసుకోవడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం.
స్వీయ ప్రేమ ఎందుకు ముఖ్యం?
స్వీయ-ప్రేమ ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది మన శ్రేయస్సు యొక్క ప్రాథమిక భాగం. మనం మనల్ని మనం ప్రేమించుకున్నప్పుడు, మనం సంతోషంగా, మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటాము మరియు మనల్ని మరియు ఇతరులను బాగా చూసుకోగలుగుతాము. ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మీరు స్వీయ ప్రేమను ఎలా అభ్యసించగలరు?
మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం మరియు మీ బలాలు మరియు విజయాలపై దృష్టి పెట్టడం, మీ కోసం శ్రద్ధ వహించడం మరియు మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం వంటి స్వీయ-ప్రేమను సాధన చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇతర ఎంపికలు ధ్యానం, జర్నలింగ్, వస్త్రధారణ మరియు స్వీయ ప్రతిబింబం.
స్వీయ ప్రేమ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
స్వీయ ప్రేమ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది స్వీయ-గౌరవం మరియు స్వీయ-అంగీకారాన్ని పెంచడానికి, ఇతరులతో సంబంధాలను మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.
మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడానికి కష్టపడుతున్నప్పుడు మీరు స్వీయ-ప్రేమను ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు?
మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడానికి కష్టపడుతున్నప్పుడు స్వీయ-ప్రేమను పెంపొందించుకోవడం కష్టం. ప్రతికూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టే బదులు వ్యక్తిత్వం మరియు విజయాల యొక్క సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టడం దీనికి ఒక మార్గం. స్వీయ విమర్శనాత్మక ఆలోచనల నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోవడానికి మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
మీరు చాలా స్వీయ ప్రేమను కలిగి ఉండగలరా?
ఇది చాలా స్వీయ ప్రేమ కలిగి అవకాశం లేదు. అయితే, స్వీయ-ప్రేమ నార్సిసిజం లేదా స్వార్థంగా మారకుండా ఉండటం ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన స్వీయ-ప్రేమ అంటే ఇతరుల అవసరాలు మరియు భావాలను గుర్తుంచుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం మరియు ప్రేమించడం.
స్వీయ-ప్రేమకు కొన్ని అడ్డంకులు ఏమిటి?
స్వీయ-ప్రేమకు కొన్ని అడ్డంకులు తక్కువ ఆత్మగౌరవం, గత ప్రతికూల అనుభవాలు, సామాజిక అంచనాలు లేదా ఇతరుల విమర్శలను కలిగి ఉంటాయి. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై దృష్టి పెట్టడానికి సమయం మరియు శక్తిని కనుగొనడం కూడా కష్టంగా ఉంటుంది.
స్వీయ ప్రేమ గురించి నేను తెలుసుకోవలసినది ఏదైనా ఉందా?
అవును, స్వీయ-ప్రేమ సాధన విషయానికి వస్తే గుర్తుంచుకోవలసిన మరికొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి:
- స్వీయ-ప్రేమకు స్వీయ-పరిశీలన అవసరం: మనల్ని మనం ప్రేమించుకోవడానికి, మనల్ని మనం తెలుసుకోవటానికి సమయాన్ని వెచ్చించాలి. మనం ఎవరో అర్థం చేసుకోవాలి, మనకు ఏది ముఖ్యమైనది మరియు మనకు ఏ లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. మనల్ని మనం ప్రేమించుకోకుండా నిరోధించే ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనా విధానాల గురించి కూడా మనం తెలుసుకోవాలి.
- స్వీయ ప్రేమ అంటే బాధ్యత తీసుకోవడం: స్వీయ-ప్రేమ అంటే మన జీవితాలకు మరియు మన ఆనందానికి మనం బాధ్యత వహిస్తాము. ఇతరులు మనల్ని సంతోషపరుస్తారని లేదా మన అవసరాలను తీర్చాలని మనం ఆశించలేము. మనం మంచి అనుభూతి చెందేలా చూసుకోవాలి మరియు మన ఆలోచనల ప్రకారం మన జీవితాన్ని గడపాలి.
- స్వీయ ప్రేమ అంటే స్వార్థం కాదు: చాలా మంది స్వీయ ప్రేమ స్వార్థపూరితమైనదని నమ్ముతారు, కానీ అది తప్పు. మనల్ని మనం ప్రేమించుకున్నప్పుడు ఇతరులను కూడా ప్రేమించగలుగుతాం ప్రజలు ప్రేమిస్తారు మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి. మనకు ప్రతికూలత తక్కువగా ఉంటుంది కోపం వంటి భావోద్వేగాలు మరియు అసూయ మరియు బదులుగా మనకు మరియు ఇతరులకు ఏది మంచిదో దానిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
- స్వప్రేమ ధైర్యం అవసరం: మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం ధైర్యం కావాలి, అంటే మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు బలహీనంగా మార్చుకోవడం. మనల్ని మనం సంతోషపెట్టే ఎంపికలు చేయడానికి ధైర్యం అవసరం మరియు ఇతరులకు అవసరం లేదు. మా కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటికి అడుగు పెట్టడం భయానకంగా ఉంటుంది, కానీ ఎదగడానికి మరియు మా పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి ఇది చాలా అవసరం.
- స్వీయ ప్రేమ ఒక ప్రక్రియ: స్వీయ-ప్రేమ అనేది ఒక-సమయం నిర్ణయం లేదా చర్య కాదు, కానీ సమయం మరియు సహనం తీసుకునే ప్రక్రియ. ఎదురుదెబ్బలు మరియు సవాళ్లు ఉండవచ్చు, కానీ మనల్ని మనం ప్రేమించుకున్నప్పుడు మనం దానిని బాగా నిర్వహించగలుగుతాము మరియు ముందుకు సాగగలుగుతాము.
మొత్తంమీద, మన శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యానికి స్వీయ-ప్రేమ ఒక ముఖ్యమైన అంశం.
మనల్ని మనం ప్రేమిస్తున్నప్పుడు మరియు విలువైనదిగా భావించినప్పుడు, మన లక్ష్యాలను, మన సంబంధాలను మనం బాగా సాధించగలుగుతాము మెరుగుపరచండి మరియు పూర్తి మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపండి వరుసగా.
