చివరిగా మార్చి 8, 2024న నవీకరించబడింది రోజర్ కౌఫ్‌మన్
ఎలిసబెత్ కుబ్లెర్-రాస్ యొక్క జ్ఞానం: స్పూర్తినిచ్చే మాటలు శోకం మరియు జీవితంపై ఎలిసబెత్ కోబ్లెర్-రాస్ ద్వారా.
ఎలిసబెత్ కోబ్లెర్-రాస్, సుప్రసిద్ధ మనోరోగ వైద్యుడు మరియు అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత్రి, నేటికీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రజలచే విలువైన లెక్కలేనన్ని ఉత్తేజకరమైన కోట్‌లను వదిలివేసింది.
మీ పని దుఃఖానికి దోహదపడింది మరియు D కు మన సమాజంలో మరింత బహిరంగంగా మరియు ఆమోదయోగ్యంగా చర్చించారు.
ఈ వ్యాసం వారి అత్యంత ప్రసిద్ధమైన వాటిలో కొన్నింటిని జాబితా చేస్తుంది వ్యాఖ్యలు అలా చేయడానికి మమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి కలిసి డర్చ్స్ దాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించడానికి మరియు మరణంతో సరిపెట్టుకోవడానికి.
ఎలిసబెత్ కుబ్లెర్-రాస్ యొక్క 40 ఉత్తమ కోట్స్
“ప్రజలు రంగు కిటికీల వంటివారు. అవి మెరుస్తూ మెరుస్తాయి సూర్యుడు కాంతివంతంగా ప్రకాశిస్తున్నాడు, కానీ చీకటి పడిపోయినప్పుడు, లోపల నుండి కాంతి ఉన్నప్పుడే వారి నిజమైన అందం తెలుస్తుంది." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“మనమందరం నేర్చుకోవలసిన అంతిమ పాఠం ఏమీ కోరని ప్రేమ, ఇది మనల్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"ది జీవితంలో చావు గొప్ప నష్టం కాదు. మనం జీవించి ఉండగానే మనలో చచ్చిపోయేదే గొప్ప నష్టం.” - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఎప్పటికీ చనిపోకూడదు మ్యూట్ కోల్పోవడం." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“మరణాన్ని తిరస్కరించడం మన యువత సంస్కృతి లక్షణం సమయం." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"ది మరణం యొక్క అనుభవం ప్రత్యేకమైనది మరియు చాలా వ్యక్తిగతమైనది. మనకు అర్థమయ్యేదాన్ని ఎవరూ తీసివేయలేరు. ” - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"శోకం అనేది ఒక అవసరమైన ప్రక్రియ మార్పు అంగీకరించడానికి." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“దుఃఖం లేకుండా మార్పు ఉండదు. పెరుగుదల లేదు, నొప్పి లేదు. - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"మనలో చాలామంది మరణానికి భయపడతారు ఎందుకంటే ఇకపై ఉండకూడదని మనం ఊహించలేము." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"జీవితాన్ని ప్రేమించిన మరియు అర్థం చేసుకున్న ఎవరైనా ఇష్టపూర్వకంగా మరియు భయం లేకుండా చనిపోవచ్చు." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
మా వల్ల కాదు మార్చు, ఏం జరిగింది. కానీ మేము దానికి ఎలా స్పందిస్తామో మార్చవచ్చు. - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"మీరు ఒక క్షణం బాధలో ఉన్నప్పుడు, ఒక రోజు అది ముగుస్తుందని గుర్తుంచుకోండి." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“భూమిపై మనకు పరిమిత సమయం ఉందని మనం నిజంగా అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మరియు తెలుసుకున్నప్పుడు మాత్రమే - మరియు మన సమయం ఎప్పుడు వచ్చిందో మనకు తెలియదు - మనం ప్రతి ఒక్కరూ ట్యాగ్ "మనకు ఉన్న ఏకైక వస్తువుగా మేము సంపూర్ణంగా జీవిస్తాము." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"మన నష్టాన్ని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మేము దుఃఖాన్ని ఎదుర్కోగలము మరియు నయం చేయగలము." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"మేము తరచుగా చాలా ఎక్కువ అనుభూతి చెందుతామని భయపడతాము, ఎందుకంటే మేము దానిని నిర్వహించలేము. కానీ నిజం ఏమిటంటే, అస్సలు అనుభూతి చెందకుండా ఉండటం కంటే ఎక్కువ అనుభూతి చెందడం మంచిది. ” - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"ఇతరుల బాధను అధిగమించడానికి మనం సహాయం చేసినప్పుడు, మన బాధను మనం అధిగమించగలము." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“ఒకరిని ప్రేమించిన ఎవరైనా వారు విడిచిపెట్టినప్పుడు విచారంగా ఉంటారు. కానీ ఆ జ్ఞాపకం ప్రేమ"మేము పంచుకున్న కథనాలు ఎప్పటికీ మాతో ఉంటాయి." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"ది మరణం జీవితంలో ఒక భాగం. ఇది ఒక జీవితం నుండి మరొక జీవితానికి మారడం. - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“మనం కలిసిన అత్యంత అందమైన వ్యక్తులు ఓటములు, బాధలు, పోరాటాలు, నష్టాలు ఉన్నవారే erfahren మరియు లోతుల నుండి ఒక మార్గాన్ని కనుగొన్నారు. ఈ వ్యక్తులకు అవగాహన మరియు సున్నితత్వం ఉంది డర్చ్స్, ఇది వారిని కరుణ, సౌమ్యత మరియు లోతైన, ప్రేమపూర్వక సంరక్షణతో నింపుతుంది. అందమైన వ్యక్తులు కేవలం జరగరు. ” - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“మనం అర్థం చేసుకుని మరణాన్ని అంగీకరిస్తే, మనం చేయగలం జీవితం ఆనందించండి మరియు మా వారసత్వాన్ని వదిలివేయండి. - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"మరణం అంతం కాదు, కానీ నవ్యారంభం." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
మన భయాలను అధిగమించడం నేర్చుకోవాలి జీవితాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించడానికి. ” - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“ఎవరో చనిపోయారని మేము జీవించడం ఆపలేము. వారి జ్ఞాపకార్థం మనం జీవించాలి." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"ఎప్పటికీ ప్రేమించకుండా ఉండటం కంటే ప్రేమించడం మరియు కోల్పోవడం మంచిది." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
ఈ రోజు ఒకరికొకరు కలవండి అసు, ఎందుకంటే రేపు ఏమి తెస్తుందో మీకు తెలియదు. - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"శోకం అనేది ఒక ప్రక్రియ, ఒక సంఘటన కాదు." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"శోకంలో తప్పు దశలు లేవు, దానిని ప్రాసెస్ చేయడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"మన దుఃఖాన్ని అణచివేయడం లేదా తిరస్కరించడం కంటే మనం దానిని అంగీకరించడం మరియు దానిని వ్యాప్తి చేయడానికి అనుమతించడం చాలా ముఖ్యం." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"ప్రతి ఒక్కరూ దుఃఖించడంలో వారి స్వంత వేగం కలిగి ఉంటారు." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"దుఃఖం మరియు ఆనందం ఒకే సమయంలో ఉండవచ్చు." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"దుఃఖ సమయాల్లో దేవుడు, జీవితం మరియు మిగతా వాటిపై కోపంగా ఉండటం సరైంది కాదు." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“దుఃఖమే ఖర్చు ప్రేమిస్తుంది.” - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“మరణం ఒకటి మరింత సహజమైనది జీవితంలో భాగం మరియు భయం లేదా సిగ్గుతో చూడకూడదు. - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“మనల్ని మనం ఆపలేము పెద్దది "అయితే మన వయస్సు ఎలా ఉంటుందో మనం ఎంచుకోవచ్చు." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"మనం ఇక్కడ ఉన్నప్పుడు నేర్చుకోవడం, ఎదగడం మరియు మనం చేయగలిగినంత ఇవ్వడం మన జీవితంలో లక్ష్యం." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“మన ఆత్మకు ఏమి నయం కావాలో తెలుసు. ఆమెను నమ్మండి." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“దుఃఖం అనేది ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయినప్పుడు మాత్రమే ప్రతిచర్య కాదు, కానీ మన జీవితాలలో మార్పులు మరియు పరివర్తనలకు కూడా." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"మేము ఇతరుల బాధలను నయం చేయలేము, కానీ మేము కరుణ మరియు అవగాహనతో వారికి మద్దతు ఇవ్వగలము." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
"మేము మా జీవితాలను పొడిగించలేము, కానీ మేము వాటిని మరింత తీవ్రంగా మరియు సంతృప్తికరంగా చేయవచ్చు." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
“గతాన్ని విడిచిపెట్టి, వర్తమానంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు దాని కోసం ప్లాన్ చేయండి భవిష్యత్తు." - ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్
వీడియోగా ఎలిసబెత్ కుబ్లెర్-రాస్ నుండి 40 ఉత్తమ కోట్స్
చాలా మంది ప్రజలు కష్టమైన క్షణాలలో సూచనలు మరియు సలహాల కోసం చూస్తారనేది రహస్యం కాదు.
విచిత్రమేమిటంటే, జ్ఞానం మరియు ప్రేరణతో కూడిన పదాలు తరచుగా మనతో ప్రతిధ్వనిస్తాయి మరియు మన బాధలను ఓదార్చడంలో సహాయపడతాయి.
ఎలిసబెత్ కుబ్లెర్-రాస్ ఈ సౌకర్యాల మూలాలలో ఒకరు.
మనోరోగచికిత్సలో నైపుణ్యం కలిగిన ఒక మనోరోగ వైద్యుడు, కోబ్లర్-రాస్ మనోరోగచికిత్స యొక్క విమోచకునిగా ఉత్తమంగా గుర్తుంచుకోబడ్డాడు, అతను మరణం మరియు దుఃఖం యొక్క మానసిక పరిణామాలను నిరంతరం వెలికితీసాడు.
కష్టమైన నష్ట మార్గంలో ఉన్న ఇతర వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి, నేను YouTubeలో ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్ యొక్క 40 ఉత్తమ కోట్‌ల జాబితాను ప్రచురించాను.
ఈ కోట్‌లు ఆమె మంచి సలహాను మరియు దుఃఖంపై ఆధ్యాత్మిక అంతర్దృష్టిని ప్రతిబింబిస్తాయి.
మరింత క్లిష్ట సమయాల్లో ఓదార్పుని కనుగొనడంలో అవి మీకు సహాయపడతాయని నేను ఆశిస్తున్నాను.
#ElisabethKübler-Ross #mourning #morning quotes
Quelle: ఉత్తమ సూక్తులు మరియు కోట్స్
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు Elisabeth Kübler-Ross
ఎలిసబెత్ కోబ్లర్-రాస్ ఎవరు?
ఎలిసబెత్ కుబ్లెర్-రాస్ స్విస్-అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ మరియు పాలియేటివ్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్. ఆమె శోకం మరియు మరణాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో ఆమె చేసిన కృషికి, అలాగే మరణం మరియు మరణానికి సంబంధించిన అంశాన్ని అన్వేషించే ఆమె పుస్తకాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
మీ అత్యంత ముఖ్యమైన పని ఏమిటి?
కోబ్లర్-రాస్ మరణాన్ని మరియు మరణాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు మరణానికి సమీపంలో ఉన్న రోగుల పట్ల మానవత్వం మరియు గౌరవప్రదమైన సంరక్షణను ప్రోత్సహించడంలో ఆమె చేసిన కృషికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆమె "శోకం యొక్క ఐదు దశలు" అనే భావనను కూడా అభివృద్ధి చేసింది, ఇది శోకం పనికి ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది.
"దుఃఖం యొక్క ఐదు దశలు" ఏమిటి?
కోబ్లర్-రాస్ దుఃఖించే ప్రక్రియను సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి "శోకం యొక్క ఐదు దశలను" అభివృద్ధి చేశాడు. ఈ దశలు: తిరస్కరణ, కోపం, బేరసారాలు, నిరాశ మరియు అంగీకారం. అందరు సంతాపకులు అన్ని దశల గుండా వెళ్లరు లేదా వారు ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో వాటిని దాటవలసి ఉంటుందని గమనించడం ముఖ్యం.
Kübler-Ross మీ పనిని ఎలా ప్రభావితం చేసారు?
మరణం, చనిపోవడం మరియు సంతాపం గురించి మనం ఆలోచించే విధానంలో కోబ్లర్-రాస్ ఒక విప్లవాన్ని సృష్టించాడు. ఆమె పని వ్యక్తులు ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయినప్పుడు వారు ఏమి అనుభవిస్తారో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి దారితీసింది మరియు టాపిక్ చుట్టూ ఉన్న నిషేధాలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడింది. విడిపోయే సమయాల్లో ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు సంరక్షణ మరియు మద్దతు పొందేందుకు కూడా ఇది సహాయపడింది.
