చివరిగా మే 8, 2022న నవీకరించబడింది రోజర్ కౌఫ్‌మన్
లో ఉంటున్నారు ఇప్పుడే ఇక్కడే కోసం కీలకమైనది erfolg – ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు కోట్స్ – ప్రేరణాత్మక కోట్స్
మీరు ప్రస్తుత క్షణాన్ని గుర్తించినప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా మెరుగైన జీవితాన్ని పొందుతారు.
చాలా మంది వ్యక్తులు తమ మనస్సును దానిలో ఉంచడానికి అనుమతిస్తారు వెర్గాన్జెన్హీట్ ఉండడానికి లేదా భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందడానికి మరియు వారు వర్తమానంలో జీవించడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు.
ఉనికిని కూడా మరచిపోండి అంచనా మరియు ఎప్పటికీ కృతజ్ఞతతో ఉండాలి.
ఆ నిమిషం సరిపోతే?
ఉంటే ఏమవుతుంది మీ పోరాటం అదృష్టం చేస్తారా?
మరియు మీ అసౌకర్యం క్రింద నిజమైన శాంతి?
ఉన్నదంతా మధ్యలో అనుకుందాం ప్రేమ, అప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
ప్రస్తుత క్షణాన్ని స్నేహితుడిగా మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
సాహసంలో భాగంగా దీన్ని అంగీకరించండి.
కానీ మీరు నిజంగా ఈ శాంతిని అనుభవించకపోతే, దాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు మీరు కూడా ఒక పని నుండి మరొక పనికి వెళ్లడానికి అలసిపోయినట్లయితే, దీన్ని ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు చదవండి వ్యాఖ్యలు బాగా జీవించడానికి.
55 ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు కోట్‌లు - ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడులో ప్రేరణాత్మక కోట్‌లు
"మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, పూర్తిగా అక్కడే ఉండండి." - జిమ్ ఎలియట్
నేను కలిగి ఉన్న సంతోషకరమైన విషయాలలో మానవత్వం గురించి తెలుసుకోండి, అందరూ వాయిదా వేయడానికి మొగ్గు చూపుతారని విన్నారు. చనిపోతున్న గులాబీలను ఆస్వాదించే బదులు మనమందరం హోరిజోన్‌పై మంత్రముగ్ధులను చేసే విస్తారిత తోటను ఊహించుకుంటాము. Heute మా కిటికీ వెలుపల వికసిస్తుంది. - డేల్ కార్నెగీ
“మీరు దీన్ని చేయాలి గతాన్ని వీడాలిఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు నివసించడానికి." - తెలియదు
“సంవత్సరానికి రెండు రోజులు మాత్రమే ఏమీ చేయలేము. ఒకటి నిన్న అని, మరొకటి రేపు అని కూడా అంటారు కాబట్టి ఈరోజు తగిన రోజు లీబెన్, ఆలోచించడం, చేయడం మరియు అన్నింటికీ మించి జీవించడం.” - దలై లామా
ప్రేరణాత్మక కోట్స్ | 28 సూక్తులు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఉన్నాయి
దాస్ డర్చ్స్ ప్రస్తుత క్షణంలో ఉంది. మనం దానిని కొట్టినా, మనం జీవిస్తాము - లేదా మనం దానిని కోల్పోతాము. – విమలా థాకర్
“ఇటీవలి నేపథ్యం. రేపు అనేది ఒక రహస్యం. ఈరోజు ఒక బహుమతి. అందుకే దీన్ని ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు అని పిలుస్తారు. - ఆలిస్ మోర్స్ ఎర్లే
"ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఉండండి, ప్రతి వేవ్‌లో ఒంటరిగా ప్రారంభించండి, ప్రతి నిమిషంలో అంతులేని సమయాన్ని కనుగొనండి." - హెన్రీ డేవిడ్ తోరేయు
"గతం గురించి ఆలోచించవద్దు, భవిష్యత్తు గురించి కలలు కనవద్దు, ప్రస్తుత క్షణంపై మనస్సును కేంద్రీకరించండి." - బుద్ధ
రాళ్ళకు మరియు మొక్కలకు ఇంకా ఏమి తెలుసు అని మనం నిర్లక్ష్యం చేసాము - ఎలా ఉండాలో మనకు సరిగ్గా గుర్తులేదు - నిశ్చలంగా - మనంగా ఉండండి - అక్కడ ఉండండి జీవితం ప్రస్తుతం ఉంది - ఎక్‌హార్ట్ టోల్లే
కోట్స్ ప్రేరణ
"ది వెర్గాన్జెన్హీట్ ముగిసింది, భవిష్యత్తు ఇంకా ఇక్కడ లేదు, మరియు ప్రస్తుత క్షణంలో మనం మనలోకి తిరిగి రాలేకపోయినా, మనం జీవితంతో కనెక్ట్ కాలేము. - థిచ్ నట్ హాన్
గతం ఇక లేదు; భవిష్యత్తు ఇంకా లేదు. ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు తప్ప మరేమీ లేదు. మన గొప్ప జీవితం దూరం నుండి చెడును చూడటం కాదు, మన చేతిలో స్పష్టంగా ఉన్నదాన్ని చేయడం. - బ్రూస్ లీ
"నిమిషంలో ఉండటం అంటే గతాన్ని విడనాడడం మరియు భవిష్యత్తు కోసం వేచి ఉండకపోవడమే." - ఓప్రా విన్ఫ్రే
ప్రేమ గతంలో ఒక జ్ఞాపకం మాత్రమే. ప్రేమ భవిష్యత్తులో ఒక ఫాంటసీ మాత్రమే. నిజమైన ప్రేమ ప్రస్తుత క్షణంలో జీవిస్తుంది. – గౌతమ బుద్ధుడు
“ఇటీవలి నేపథ్యం. రేపు ఒకటి రహస్య. ఈరోజు ఒక బహుమతి. అందుకే దీన్ని ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు అని పిలుస్తారు. - ఆలిస్ మోర్స్ ఎర్లే
""ఇక్కడ నివసించు - మరియు ఇప్పుడు, ప్రతి తరంగాన్ని ఒంటరిగా ప్రారంభించండి, ప్రతి నిమిషంలో శాశ్వతత్వాన్ని కనుగొనండి. – హెన్రీ డేవిడ్ తోరేయు
“ఏదో ఒక సమయంలో మీరు చేయాల్సి ఉంటుంది లాస్లాసెన్, మీరు అనుకున్నది జరగాలి మరియు ఏమి జరిగిందో దానిలో జీవించడం. - తెలియదు
"మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, అంతా అక్కడే ఉంటుంది." - జిమ్ ఎలియట్
“నేను వర్తమానంలో నిరంతరం జీవిస్తున్నాను. నేను భవిష్యత్తును చూడలేను. నాకు గతం లేదు." - ఫెర్నాండో పెస్సోవా
“ప్రస్తుత క్షణమే మీ వద్ద ఉన్నదంతా అని లోతుగా గ్రహించండి. ఇప్పుడే మీ జీవితంలో ప్రధాన దృష్టి పెట్టండి." - ఎక్‌హార్ట్ టోల్లే
“మీరు స్పృహలో ఉంటే, అంటే, ఈ క్షణంలో పూర్తిగా ఉన్నట్లయితే, ప్రతికూలమైన ప్రతిదీ దాదాపు వెంటనే కరిగిపోతుంది. ఇది మీ దృశ్యమానతలో ఉండకపోవచ్చు." - ఎక్‌హార్ట్ టోల్లే
"మీరు నిరాశకు గురైతే మీరు గతంలో జీవిస్తారు, మీరు ఆందోళనతో ఉంటే మీరు భవిష్యత్తులో ఉంటారు, మీరు శాంతికి వెళితే మీరు ఉంటారు." - తెలియదు
"నా గతం మరియు నా భవిష్యత్తు ఈ రోజుపై ఆధారపడి ఉంటాయి." - ట్రెవర్ హాల్
"మీకు అవసరమైన సందేశం మీరు ఎక్కడ ఉన్నా." - రామ్ దాస్
"శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క ఆరోగ్యానికి కీలకం గతాన్ని విచారించడం కాదు, భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందడం శ్రమ లేదా ఇబ్బందులను అంచనా వేయడానికి, కానీ ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు జాగ్రత్తగా మరియు తీవ్రంగా జీవించడానికి. - బుద్ధుడు
"పిల్లలు గతం లేదా భవిష్యత్తు లేదు. అందుకే వారు వర్తమానాన్ని ఆస్వాదిస్తారు, ఇది ఇక్కడ చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది. - జీన్ డి లా బ్రూయెర్
“జీవితం అనేది క్షణాల శ్రేణి. ప్రతి జీవించడం అంటే విజయం సాధించడం." - కొరెటా కెంట్
"ఎందుకంటే జీవితం ఇప్పుడు ఉంది." - ఎమిలీ డికిన్సన్
"రెండు శాశ్వతత్వాల సమావేశం, గతం మరియు భవిష్యత్తు, ఖచ్చితంగా ప్రస్తుత క్షణం." - హెన్రీ డేవిడ్ తోరేయు
"ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఉండగల సామర్థ్యం మానసిక ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైన భాగం." - అబ్రహం మాస్లో
“మీరు వెనక్కి వెళ్లాలని ప్రయత్నిస్తే గతం ఎప్పుడూ ఉండదు. ఇది ఉనికిలో ఉంది, కానీ జ్ఞాపకశక్తిలో మాత్రమే. - తెలియదు
"మీరు గతాన్ని మీ ఛాతీకి చాలా గట్టిగా పట్టుకోవచ్చు, ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఆలింగనం చేసుకోవడానికి మీ చేతులు కూడా నిండుగా ఉన్నాయి." - జాన్ గ్లైడ్‌వెల్
"భౌతికశాస్త్రంపై ఆధారపడే మనలాంటి వ్యక్తులు దానిని గ్రహించారు మధ్య తేడా "గతం, ఉనికిలో ఉన్నవి మరియు భవిష్యత్తు అనేది మొండి పట్టుదలగల భ్రమ మాత్రమే." - ఆల్బర్ట్ ఐన్స్టీన్
“క్షణంలో జీవించడం అంటే గతాన్ని విడనాడడం మరియు భవిష్యత్తు కోసం ఎదురుచూడడం కాదు. మీరు మీ జీవితాన్ని స్పృహతో జీవిస్తున్నారని మరియు మీరు ఊపిరి పీల్చుకునే ప్రతి క్షణం బహుమతిగా ఉంటుందని ఇది చూపిస్తుంది." - ఓప్రా
"ఈ గ్రహం మీద ఏ శ్రేణి ఇతర రోజులో ఉన్నంత దూరంలో లేదు." - రాబర్ట్ నాథన్
“ఈరోజు అది డర్చ్స్ - మీరు ఖచ్చితంగా ఉన్న ఏకైక జీవితం. ఈరోజు గరిష్టీకరించండి. ఏదో ఒకదానిపై ఆసక్తిగా మారండి. మిమ్మల్ని మీరు మేల్కొలపండి. కాలక్షేపాన్ని సృష్టించండి. ఉత్సాహపు గాలి మీలో ప్రవహించనివ్వండి. - డేల్ కార్నెగీ
"ఈరోజు ఒకటి రేపు 2 విలువ." - బెంజమిన్ ఫ్రాంక్లిన్
మరింత ఆశాజనకంగా ఉండండి - రోజువారీ జీవితంలో 6 ఆచరణాత్మక చిట్కాలు
మీరు మరింత ఆశాజనకంగా మారాలనుకుంటున్నారా?
ఈ వీడియోలో నేను 6ని వెల్లడిస్తాను ఆచరణాత్మక చిట్కాలుమిమ్మల్ని నిరాశావాది నుండి ఆశావాదిగా మార్చడానికి.
డై చిట్కాలు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు క్రమంగా మరింత ఆశాజనకంగా మారడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
Quelle: లక్కీ డిటెక్టివ్ ఆశావాదం - మిమ్మల్ని సంతోషపరిచే జీవిత దృక్పథం
"గతం మీ ఉనికిని తీసివేయడానికి అనుమతించవద్దు." – చెర్రాలియా రేపు
“ప్రతి ఉదయం ఒక న్యూవాన్‌ఫాంగ్. ప్రతి రోజు ప్రపంచం సరికొత్తగా తయారవుతుంది. ఈరోజు సరికొత్త రోజు. ఈ రోజు నా గ్లోబ్ ఈరోజు కంటే ముందు క్షణంలో పూర్తిగా పునర్నిర్మించబడింది. ఈ నిమిషం - ఇప్పుడు - అంతులేని సమయంలో ఏ క్షణంలోనైనా మంచిది. నేను దీని నుండి బయటకు వెళ్తున్నాను రోజు - ప్రతి ఈ రోజు యొక్క క్షణం - ప్రపంచంలో స్వర్గంగా చేయండి. ఇది నా రోజు ఛాన్స్. " - డాన్ కస్టర్
“ఇక్కడ ఉండడం మరియు ఇప్పుడు అది చేస్తుంది అనుభవం శాశ్వతత్వం." - దీపక్ చోప్రా
"గతం మరియు భవిష్యత్తు కూడా నిజమైన భ్రమలు అని నేను గ్రహించాను, అవి వర్తమానంలో ఉన్నాయని, అది మరియు ఉన్నదంతా." - అలాన్ వాట్స్
“మీ మధ్య ఉన్న ప్రాంతం భయం ఆలోచనలు ఉన్నాయి మరియు మీ జీవితం ఎక్కడ జరుగుతుంది." - డీన్ జాక్సన్
"ఇది రోజురోజుకు చేయదగినది glücklich జీవించడానికి." - మార్గరెట్ బొన్నానో
"ది జీవితం ఒక గొప్ప మరియు అద్భుతమైన రహస్యం, మరియు మనకు ఖచ్చితంగా తెలిసిన ఏకైక విషయం ఈ రోజు ఇక్కడ ఉన్నది. మిస్ అవ్వకండి." - లియో బుస్కగ్లియా
“మీరు ఇప్పుడే దిగజారుతున్నారు; మీరు ఈ క్షణంలో మాత్రమే జీవిస్తున్నారు." - జోన్ కబాట్-జిన్
"మీరు ఏమి కావచ్చనే దాని గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే మరియు ఏమి జరిగి ఉంటుందో అని ఆలోచిస్తే, మీరు దానిని విస్మరిస్తారు." - తెలియదు
"ఇది నదులలో ఉంది నీటిమీరు తాకడం, మీరు నిజంగా ఉన్నదానిలో చివరిది మరియు రాబోయే దాని ప్రారంభం; అంటే, ఇప్పటికే ఉన్న సమయంతో. – లియోనార్డో డా విన్సీ
"జీవించే నిమిషం ప్రతి చిన్న విషయం." - డిహెచ్ లారెన్స్
“అనంతం అనేది మీరు చనిపోయిన తర్వాత మొదలయ్యేది కాదు. ఇది కొనసాగుతుంది" -షార్లెట్ పెర్కిన్స్ గిల్మాన్
“ప్రస్తుత క్షణంలో ఉండడం కంటే ఖచ్చితంగా ఏదీ అమూల్యమైనది కాదు. పూర్తిగా సజీవంగా, పూర్తిగా తెలుసు." - థిచ్ నట్ హాన్
"ఈ ప్రత్యేక రోజు కంటే మరేదీ అర్హమైనది కాదు." – జోహన్ వోల్ఫ్గ్యాంగ్ వాన్ గోథే
"కోసం నిర్మాణం erfolg గొప్పతనం యొక్క సూచనను అనుసరించే బదులు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఉన్న చిన్న విషయాలను గుర్తించడం. - ఎక్‌హార్ట్ టోల్లే
"గతం, ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు మరియు భవిష్యత్తు కూడా నిజానికి ఒకటి: అవి నేడు." - హ్యారియెట్ బీచర్ స్టోవ్
“రేపటి గురించి మాకు ఖచ్చితంగా ఏమీ తెలియదు; మా డర్చ్స్ ఈ రోజు గొప్పగా మరియు సంతోషంగా ఉండాలి. ” - సిడ్నీ స్మిత్
"మేము గొప్ప జ్ఞాపకాలతో నిండిన కాలంలో జీవిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు ఈ రోజు కంటే ఇతర రోజు చాలా మెరుగ్గా ఉందని అందరూ అనుకుంటున్నారు. నేను అలా అనుకోను మరియు మీరు 10 సంవత్సరాల ముందు వేచి ఉండవద్దని కూడా నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఈరోజు ఒప్పుకోవడం అద్భుతం. మీరు మధురమైన జ్ఞాపకాలను వేలాడుతూ ఉంటే, ఈ రోజు నిన్నటిలా ప్రవర్తించండి మరియు మీరు కూడా వెళ్లి ఆనందించండి.” - ఆర్ట్ బుచ్వాల్డ్
“ఏదో ఒక సమయంలో మీరు చేయాల్సి ఉంటుంది లాస్లాసెన్"మీరు అనుకున్నది జరగాలి మరియు ఏమి జరుగుతుందో అలాగే ఉండండి." - తెలియదు
ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు - 50 స్వీయ-ప్రేమ ధృవీకరణలు, అంతర్గత శాంతి, ఆలోచనలను విడిచిపెట్టడం, విశ్రాంతి
ఒక చిన్న క్షణం విడిచిపెట్టు గతం లేదా భవిష్యత్తు గురించిన ఆలోచనలు.
ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు - మీ జీవితంలో మునిగిపోండి.
ఈ ధ్యానంతో మీరు మీ వద్ద ఉన్న అత్యంత విలువైన వస్తువు ప్రస్తుత క్షణం అని మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు ఇక్కడకు తిరిగి రావచ్చని మీకు గుర్తు చేసుకోవచ్చు.
Quelle: అనికా హెంకెల్మాన్ I మెడిటేషన్స్
