చివరిగా జనవరి 2, 2023న నవీకరించబడింది రోజర్ కౌఫ్‌మన్
జీవ జలం - 7 ప్రయోజనాలు
ఎక్కువ నీరు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? ఆరోగ్యం, శక్తి మరియు జీవితం.
1. జీవ జలం మెదడుకు ఉత్తమ పోషణ
పుష్కలంగా త్రాగునీటితో మెదడు కణాలు తాజాగా, ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తాన్ని వేగంగా ప్రవహించగలవు.
మెదడు తాజాగా మరియు అప్రమత్తంగా ఉంటుంది.
తాగునీటి స్థాయిలో చిన్న తగ్గుదల కూడా మీ ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మె ద డు um 20 నుండి 30 శాతం వరకు!
2. దాని అర్థం ఏమిటి నీటి కండరాల కోసం జీవితం?
పూర్తి త్రాగునీటి సరఫరాతో కండరాల కణాలు అలసట లేకుండా ఎక్కువసేపు ఉంటాయి arbeiten.
నీరు వాటిని సరఫరా చేస్తుంది కండరాలు ఆక్సిజన్‌తో నిరంతరం.
మీరు వెచ్చని వాతావరణంలో శిక్షణ పొందినప్పుడు, మీ కండరాలు బలంగా ఉండటానికి ప్రతి 15 నిమిషాలకు ఎక్కువ త్రాగునీరు అవసరం.
3. శీతలీకరణ వ్యవస్థ - నీరు లెబెన్స్ మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది
మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత స్థాయిని త్రాగడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.
దాస్ నీటి చెమట ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది.
వేడి రోజులలో లేదా ఎప్పుడు శిక్షణ 98,6 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ (సుమారు 37 °C) యొక్క సాధారణ ఉష్ణోగ్రత స్థాయిని నిర్వహించడానికి, శరీరం చెమటలు పట్టిస్తుంది.
చెమట శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది, కానీ చెమట నీటిని ఉపయోగిస్తుంది.
సరఫరాను పునరుద్ధరించడానికి మనం పుష్కలంగా త్రాగునీరు త్రాగాలి.
4. నీరు నరాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
అఫెరెంట్ న్యూరాన్లు మెదడుకు మరియు మెదడు నుండి సందేశాలను తీసుకువెళతాయి. ఇది చేయుటకు, వారు ఎలక్ట్రోలైట్లను ఉపయోగించాలి.
నీటి వినియోగం ముఖ్యమైనది పద్ధతిఎలక్ట్రోలైట్లను సరైన స్థాయిలో ఉంచడానికి, తద్వారా నరాలు తమ పనిని చేయగలవు.
5. జీవ జలం కడుపు మరియు జీర్ణవ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
మన శరీరం ప్రేగు వ్యవస్థలో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి త్రాగునీటిని ఉపయోగిస్తుంది.
తగినంత త్రాగునీరు ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు అక్రమాలకు మరియు ఇతర వైద్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
6. నీరు మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది కళ్ళు నోటి
నీరు పట్టుకొని కళ్ళు మరియు నోరు తడి. ఇది మీ కళ్ళలోని ధూళి మరియు ధూళిని తొలగిస్తుంది.
7. జీవ జలం మీ కీళ్లను ఎలా కాపాడుతుంది?
నీరు త్రాగడం అనేది మీ శరీరంలోని కీళ్లలోని నూనెల మాదిరిగానే ఉంటుంది. నీరు కీళ్లను ద్రవపదార్థం చేస్తుంది, వాటిని అనువైనదిగా ఉంచుతుంది మరియు మృదువైన కదలికకు హామీ ఇస్తుంది.
పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే ముఖ్యమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి మూత్రపిండాలలో సాధించిన ప్రయోజనం. మూత్రం, దాదాపు పూర్తిగా నీరు, శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగిస్తుంది.
అది మీ శరీరాన్ని వదిలివేస్తుంది. మీ శరీరం ఈ నీటిని భర్తీ చేయాలి. మీరు చాలా తక్కువ త్రాగునీటిని తీసుకుంటే, హానికరమైన మొత్తంలో వ్యర్థాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి.
శరీరం అనారోగ్యానికి గురై చివరకు మరణిస్తుంది.
నీరు: ది ఎసెన్షియల్స్ ఆఫ్ డ్రింకింగ్ (పూర్తి ఎపిసోడ్) I క్వార్క్స్
నీరు మనకు అతి ముఖ్యమైన ఆహారం.
నీళ్లు లేకుంటే మూడు నాలుగు రోజులకే దాహంతో చనిపోతాం.
కానీ ఎంత రోజూ నీళ్లు తాగాల్సిందేఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి?
Quarks వీటికి సమాధానాలు మరియు ఇతర ప్రశ్నలు మద్యపానం గురించి.
మానవులు దాదాపు 65 శాతం నీటితో నిర్మితమయ్యారు.
నీరు లేకుండా, ప్రజలు ఆలోచించలేరు, వారు ఇకపై వారి శరీరాన్ని చల్లబరచలేరు, వారు ముడుచుకుంటారు - సంక్షిప్తంగా: వారు నీరు లేకుండా చేయలేరు. డర్చ్స్.
ఎన్ని లీటర్లు మీరు ప్రతిరోజూ నీరు త్రాగాలి? చర్మం తాగడం చాలా వదిలివేస్తుంది యువ చూడండి మరియు మీరు దాహం వేయకముందే త్రాగాలి? సరైన మద్యపానం కోసం అనేక సిఫార్సులు ఉన్నాయి, కానీ ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
మన మనుగడకు నీరు చాలా అవసరం. అయినప్పటికీ, ఓర్పు క్రీడలలో ఇది మళ్లీ మళ్లీ జరుగుతుంది: అథ్లెట్లు మారథాన్ లేదా ఐరన్‌మ్యాన్ పోటీలలో చనిపోతారు, వారు క్రీడ సమయంలో తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం వల్ల కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా వారు ఎక్కువ నీరు తాగడం వల్ల.
నిరోధక బ్యాక్టీరియా ముప్పు ఆరోగ్య.
వారు మురుగునీటి ద్వారా నీటి చక్రంలోకి ప్రవేశించవచ్చు.
అలాంటప్పుడు అవి కూడా మన తాగునీటిలో చేరతాయా? "జర్మనీలో త్రాగునీరు అనేది అత్యంత కఠినంగా నియంత్రించబడే ఆహార పదార్ధం", ఇది పంపు నీటి నాణ్యత విషయానికి వస్తే ఎల్లప్పుడూ నినాదం.
అయినప్పటికీ, ప్రైవేట్ గృహాలలో నీటి పరీక్షలు పరిమితి విలువలు క్రమం తప్పకుండా మించిపోతున్నట్లు చూపుతాయి; ముఖ్యంగా సీసం మరియు నికెల్.
నేను ఇంట్లో కుళాయిని ఆన్ చేసినప్పుడు వాస్తవానికి ఏమి వస్తుంది? వ్యర్థ జలాల నుండి గృహ కుళాయికి నీటి మార్గాన్ని క్వార్క్‌లు గుర్తించాయి.
జర్మనీలో దాదాపు 500 రకాల మినరల్ వాటర్ ఉన్నాయి మరియు దశాబ్దాలుగా వినియోగం క్రమంగా పెరుగుతోంది. మినరల్ వాటర్ బాటిల్ కోసం మీరు €89 వరకు ఖర్చు చేయవచ్చు.
కానీ ఖరీదైన బ్రాండ్లు చౌక బాటిల్ వాటర్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి? క్వార్క్స్ పరీక్షను తీసుకుంటుంది.
చాలా మందికి, నీరు కేవలం నీరు - కానీ రుచితో సహా తేడాలు చాలా పెద్దవి. కానీ మినరల్ వాటర్ యొక్క రుచిని ఏది నిర్వచిస్తుంది - ఖనిజాలు? కార్బోనిక్ యాసిడ్? మరియు ప్యాకేజింగ్ ఏ పాత్ర పోషిస్తుంది? గాజు లేదా ప్లాస్టిక్? రచయితలు: అలెగ్జాండ్రా హోస్టెర్ట్, టిల్మాన్ వోల్ఫ్, బెంజమిన్ కోర్డెస్, ఏంజెలా సోమర్, ఆక్సెల్ బాచ్, కెర్స్టిన్ గ్రండర్
quarks
మీరు గాలిలో వేడినీటిని విసిరితే ఏమి జరుగుతుంది - జీవిత నీరు
సైన్స్!
మీరు గాలిలో వేడినీరు విసిరినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందని మీరు అనుకుంటున్నారు?
అతి ముఖ్యమైన వివరాలు: ది వేడినీటి మధ్య ఉష్ణోగ్రత స్థాయి యొక్క బలమైన వ్యత్యాసం (~200°F) మరియు బయటి గాలి -28°F ద్రవం నుండి ఆవిరికి (గ్యాస్) మరియు తిరిగి ద్రవం లేదా మంచుకు స్థితి యొక్క వేగవంతమైన మార్పును ప్రేరేపిస్తుంది.
నీరు విసిరినప్పుడు చుక్కలను ఏర్పరుస్తుంది మరియు త్వరగా ఆవిరైపోతుంది.
ఈ ఆవిరి, అంటే దాని వాయు రూపంలో ఉన్న నీరు (మరియు అస్పష్టంగా ఉంటుంది!), అప్పుడు విపరీతమైన చలి కారణంగా దశ తిరిగి చిన్న నీటి బిందువులు లేదా మంచు స్ఫటికాలుగా (ఘనీభవిస్తుంది) మారుతుంది.
మీరు దీనిని "ఆవిరి" లేదా "మేఘం"గా చూస్తారు. ఈ రోజు తెలిసిన ఈ అద్భుతమైన శాస్త్రీయ ప్రక్రియ జరుగుతుంది సెకను యొక్క భిన్నాలు మరుగుతున్న బిందువు చుట్టూ ఉన్న గాలి షెల్‌లో జరుగుతుంది మరియు పడిపోయే బిందువును అనుసరించే ఉల్క ఆవిరి ట్రయల్స్‌ను సెట్ చేస్తుంది.
ఇది నిజానికి కొద్దిగా "అరుపు" కలిగి ఉంది.
ది వాటర్ ఆఫ్ లైఫ్ - స్లర్పీ వేవ్ యొక్క సహజ దృగ్విషయం
ప్రొఫెషనల్ ఫోటోగ్రాఫర్ జనవరి 2, 2018న నోబాడీర్ బీచ్‌లో నాన్‌టుకెట్‌లోని స్లర్పీ వేవ్ యొక్క అసాధారణ సహజ దృగ్విషయాన్ని జోనాథన్ నిమర్‌ఫ్రో మరోసారి సంగ్రహించారు.
టీనేజ్ ఎయిర్ టెంప్‌లు మరియు నీటి ఉష్ణోగ్రత 36 డిగ్రీల చుట్టూ ఉన్నప్పటికీ, సర్ఫర్‌లు జామీ బ్రియార్డ్ మరియు నిక్ హేడెన్ బురదతో కూడిన సర్ఫ్‌ను ధైర్యంగా ఎదుర్కొన్నారు.
మంచుకొండలు నీటిలో ఎందుకు తేలుతాయి - జీవ జలం
శీతాకాలంలో నీటి వనరులలో చేపలు ఎందుకు జీవించగలవు? "నీటి అసాధారణత" ఆశ్చర్యకరమైన దృగ్విషయాలకు దారి తీస్తుంది - వీడియోలో వివరంగా వివరించబడింది.
ఆల్ఫా లెర్నింగ్
వాషింగ్టన్ రాష్ట్రంలో అత్యంత అందమైన జలపాతం - దాని అత్యంత అందమైన వద్ద జీవితం యొక్క నీరు
- శ్రద్ధ వహించండి! పాలౌస్ నుండి ఎంత అందమైన ధ్వని జలపాతం, వాషింగ్టన్ రాష్ట్రంలోని అత్యంత అందమైన జలపాతాలలో ఒకటి. అక్కడ నీరు ప్రవహిస్తుంది లెబెన్స్!
- ఈ సౌండ్‌స్కేప్ వీడియోను 4K 60fps రిజల్యూషన్‌లో ఆస్వాదించడం అనేది సిటీ సౌండ్ నుండి తప్పించుకోవడానికి మరియు ఆసక్తికరమైన స్వభావం గల భూగోళాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం!
- అద్భుతమైన 200 అడుగుల జలపాతం యొక్క ఉత్కంఠభరితమైన వీక్షణతో తూర్పు వాషింగ్టన్‌లోని మారుమూలకు టెలిపోర్ట్ చేయండి!
- మంచుతో కప్పబడిన ఎత్తైన శిఖరాలు మరియు వర్షపు నదుల శీతాకాలపు దృశ్యాలు ఈ అయస్కాంత ప్రాంతానికి ప్రత్యేకమైన ఆకర్షణను అందిస్తాయి.
- మీరు పలౌస్ నది లోతైన గార్జ్ గుండా కదులుతున్నట్లు చూస్తారు.
- నీరు పైకి ప్రవహిస్తుంది, జలపాతం దృశ్యాన్ని చాలా ఆసక్తికరంగా చేస్తుంది!
- జలపాతాలు స్తంభాల బసాల్ట్ (బసాల్ట్ ప్రాథమిక అగ్నిపర్వత శిల) యొక్క అగాధం మీద పడిపోతాయి నెబెల్ అతని బాటలో.
- ఓదార్పు నీటి శ్రావ్యతను వినండి మరియు ప్రకృతి యొక్క అపారతను మీ కోసం ఊహించుకోండి!
వీడియో నుండి: పాలౌస్ ఫాల్స్, పాలౌస్ ఫాల్స్ స్టేట్ పార్క్, వాషింగ్టన్ స్టేట్, USA
ప్రకృతి సౌండ్‌స్కేప్‌లు
వీడియో క్లిప్ రిజల్యూషన్: 4K 60fps
ఉపయోగించిన పరికరాలు: పానాసోనిక్ GH5S
వీడియో ఆర్ట్: నేచర్ సౌండ్‌స్కేప్ వీడియో క్లిప్
చిత్రనిర్మాత: ఆగ్నియస్ నార్కేవిసియస్
ప్రచురణకర్త: ఆర్తుర్ స్కోరోబాగాట్స్కీ
మా వృత్తిపరమైన చిత్రనిర్మాతలకు మరియు వారి అద్భుతమైన, ఊహాత్మక, కష్టమైన మరియు కష్టపడి పనిచేసినందుకు సంపాదకులకు ప్రత్యేక ధన్యవాదాలు.
డెర్ పాలౌస్ జలపాతం స్టేట్ పార్క్ అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన అందమైన భూగర్భ శాస్త్రం మరియు చరిత్ర కలిగిన పార్క్!
నేచర్ సౌండ్‌స్కేప్స్ వీడియో క్లిప్ మిమ్మల్ని వాషింగ్టన్ స్టేట్‌లోని అత్యంత ఆకర్షణీయమైన జలపాతాలలో ఒక అద్భుతమైన దృశ్యానికి దారి తీస్తుంది!
ఈ కేసుల సత్యయుగం గురించి ఆలోచించండి! అధిక నాణ్యత గల జలపాతాలతో దాదాపు సహజమైన వీక్షణల కలయిక ప్రకృతి యొక్క సర్వశక్తిమంతమైన శక్తి గురించి మాకు తెలిసేలా చేసింది!
ఆరోగ్యానికి కీలకం: నీటిని గౌరవంగా చూసుకోండి
సద్గురు మధ్యప్రదేశ్ ముఖ్యమంత్రి మరియు ఇతర ప్రభుత్వ అధికారులతో సంభాషణలో మాట్లాడారు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం గురించి నర్మదా నది ఒడ్డున.
మనకు కొంచెం వచ్చినప్పుడు మనం ఎలా చేస్తామో అతను వివరిస్తాడు మూలకాలు నీరు మరియు గాలికి తెలుసు మరియు మనం తినే వాటిపై కొంచెం శ్రద్ధ వహించండి, ఎందుకంటే మనకు చాలా అరుదుగా వైద్య సహాయం అవసరం అవుతుంది.
సద్గురు జర్మన్
మూలకం నీరు ఆధ్యాత్మికం
నీటి మూలకం మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది అన్ని జీవిత రూపాలకు అవసరం మరియు అనేక ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాలలో "పవిత్రమైనది"గా పరిగణించబడుతుంది.
అనేక సంస్కృతులలో, నీరు శుద్దీకరణ మరియు పరివర్తనకు చిహ్నంగా ఉంది. పాత శక్తిని శుభ్రపరచడానికి మరియు కొత్త శక్తిని మేల్కొల్పడానికి ఇది ఒక సాధనంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
హైడ్రోథెరపీలో, నీరు ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచాన్ని సూచిస్తుందని నమ్ముతారు, అది మన ఆధ్యాత్మిక వైపు ప్రతిధ్వనిస్తుంది. నీరు మృదువైనది, ప్రవహిస్తుంది మరియు నయం చేస్తుంది.
ఇది మన భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, వాటిని నయం చేయడానికి మరియు మన ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలో మాకు మద్దతునిస్తుంది.
మనం నీటిని ఆధ్యాత్మిక అంశంగా ఉపయోగించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
శక్తితో కూడిన నీటిని తాగడం, నీటి ద్వారా ధ్యానం చేయడం, నీటి ద్వారా వేడుకలు నిర్వహించడం మరియు వివిధ నీటి శుద్దీకరణ ఆచారాలను ఉపయోగించడం కొన్ని ఉదాహరణలు.
ఈ విభిన్న టెక్నిక్‌ల ద్వారా మనం బాగా దృష్టి పెట్టవచ్చు మరియు మన శక్తిని సమతుల్యం చేసుకోవచ్చు.
“ప్రపంచంలో అంతకంటే మృదువైనది మరియు బలహీనమైనది ఏదీ లేదు వాసర్. మరియు ఇంకా అది కఠినమైన వద్ద తినే విధంగా, ఏమీ పోల్చలేదు. బలహీనుడు బలవంతులను జయిస్తాడనీ, మృదువు కఠినుడిని జయిస్తాడనీ భూమ్మీద అందరికీ తెలుసు.” – లావో త్సే
నీటి మూలకంలో రాశిచక్రం
నీటి సంకేతాలు మీనం, కర్కాటకం మరియు వృశ్చికం.
నీటి మూలకంలోని రాశిచక్ర గుర్తులు అంతర్ దృష్టి యొక్క రాజులు మరియు రాణులు.
వారు సృజనాత్మకంగా, కలలు కనేవారు మరియు లోతైన భావాలకు ఆకర్షితులవుతారు.
నీటి సంకేతాలు సహజమైన, భావోద్వేగ మరియు ఇతరుల భావాలను తరచుగా లోతుగా అర్థం చేసుకునే వ్యక్తులు.
వారు తమ భావాలను స్వేచ్ఛగా ప్రదర్శిస్తారు మరియు చాలా సానుభూతితో ఉంటారు.
మీరు ఇతరుల ఆలోచనలు మరియు భావాలను సులభంగా గ్రహించగలరు మరియు భావాలను ప్రేరేపించగలరు మరియు మార్చగలరు.
నీటి సంకేతాలు ఇతరుల మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మంచివి మరియు వారు తమ అవగాహనను ఇతరులకు మద్దతుగా ఉపయోగిస్తారు.
వారు చాలా ప్రతిభావంతులైన కళాకారులు, వారు తమ సృజనాత్మక ప్రతిభను ఉపయోగించినప్పుడు గొప్ప విషయాలను సాధించగలరు.
వారు ప్రకృతిని ప్రేమిస్తారు మరియు సముద్రం లేదా అడవులలో గడపడానికి ఇష్టపడతారు.
వారు చాలా ఆధ్యాత్మికంగా ఉంటారు మరియు వారి అంతర్గత శక్తులకు అనుగుణంగా ఉంటారు.
నీటి రాశులు కర్కాటకం, వృశ్చికం మరియు మీనం. ప్రతి రాశిచక్రం సైన్ వారి ప్రత్యేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ మొత్తంగా, వారు వారి లోతైన భావోద్వేగ మేధస్సును మరియు వారితో కలుపుతారు ప్రేమ జీవిత రహస్యం కోసం.
