వదలని ప్రేమ

చివరిగా సెప్టెంబర్ 7, 2022న నవీకరించబడింది రోజర్ కౌఫ్‌మన్

ఎలా వదిలేయాలి మరియు కొత్త పరిష్కారాలను కనుగొనాలి

వీడని ప్రేమ - విడనాడడం అనేది జీవితంలో మనం అధిగమించాల్సిన అత్యంత కష్టమైన పనులలో ఒకటి.

మనందరికీ మన స్వంత కారణాలు ఉన్నాయి, మనం దేనినైనా విడిచిపెట్టడం చాలా కష్టం.

మేము నియంత్రణ కోల్పోతామని లేదా ఆ వ్యక్తి లేదా వస్తువు లేకుండా ఎలా ముందుకు వెళ్లాలో తెలియక భయపడవచ్చు.

మీరు ఏదో ఉన్న పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటే లాస్లాసెన్ కానీ మీకు ఎలా తెలియదు, అప్పుడు మీరు సరైన స్థలానికి వచ్చారు.

ఈ ఆర్టికల్‌లో నేను మిమ్మల్ని ఎలా వదిలేయాలి మరియు కొత్త పరిష్కారాలను కనుగొనడం గురించి కొన్ని చిట్కాలను ఇస్తాను.

ప్రేమ అది వెళ్ళనివ్వదు - సాంప్రదాయ పూల భాషలో ఇది ఇలా చెబుతుంది:

"షికోరి ఎల్లప్పుడూ సూర్యుని వైపు తిరిగినట్లే, నేను మీ నుండి ఏదీ నన్ను మరల్చనివ్వను మరియు నా హృదయం, శరీరం మరియు ఆత్మతో మీకు ప్రేమను అందించను!"

దీర్ఘకాలిక ప్రేగు మరియు కడుపు సమస్యలు - వీడని ప్రేమ

చిన్నతనంలో అంతర్లీనంగా ఉన్న కోరిక గురించి మాట్లాడండి, ప్రేమించబడాలి మరియు ఆహారం ఇవ్వాలి మరియు ఇతరులను దీన్ని చేయమని బలవంతం చేయగలరు.

అంతర్లీన స్వీయ-జాలి మరియు అది వున్ష్ పేగు మలబద్ధకం మరియు గట్టి మలం కూడా ఏర్పడవచ్చు.

మీరు స్నేహపూర్వక, సహాయక వ్యక్తి మనిషి కుటుంబం యొక్క బలమైన భావనతో. మీరు మీ బంధువుల పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తారు.

సహాయం చేయడానికి మీ సుముఖతతో, మీరు తరచుగా మీ స్వంత అవసరాలను పక్కన పెడతారు మరియు ఇతరుల కోసం అక్షరాలా మిమ్మల్ని త్యాగం చేయవచ్చు.

మీరు ఒంటరిగా ఉండాలనే బలమైన విరక్తి కలిగి ఉన్నందున, మీరు వ్యక్తులను కోరుకుంటున్నారు అబద్ధం, ఎల్లప్పుడూ మీ చుట్టూ ఉంటారు.

అయితే, ఇతరుల సంతోషం మరియు శ్రేయస్సు కోసం మీ నిరంతర శ్రద్ధ వాస్తవంలో ఉంది దాతృత్వం లేదు, కానీ స్వచ్ఛమైనది స్వప్రేమ.

మీ గురించి చెప్పగలరా:

• నేను ఎప్పుడూ ఇతరుల శ్రేయస్సు గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తాను;
• నేనే తయారు చేసుకుంటాను సోర్జెన్ నాకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తుల గురించి, నేను వీలైనప్పుడల్లా వారికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను;
• నేను వారికి సదుద్దేశంతో కూడిన సూచనలను చేస్తాను మరియు సాధ్యమైన అన్ని మార్గాలను ఉపయోగించి వాటిని అమలు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను;
• నా భావాలు చాలా సులభంగా గాయపడతాయి;
• ఎవరైనా నేను కోరుకున్నది చేయనప్పుడు నేను సులభంగా బాధపడ్డాను;
• నేను భయపడుతున్నాను, నేను ఆల్టర్ ఒంటరిగా ఉండటానికి;
• నేను తరచుగా నా మంచి పనులను ఇతరులపై బలవంతం చేస్తాను మరియు నా సహాయం తిరస్కరించబడితే త్వరగా మనస్తాపం చెందుతాను;
• నేను బాగా అర్థం చేసుకున్నాను మరియు ఇప్పుడు మీరు నన్ను బాధపెడుతున్నారు;
• నేను లేకుండా మీరు ఏమి ఉంటారు;
• నేను మీ కోసం ఏమి చేయలేదు?
• నేను లేకుంటే నువ్వేంటి?
• కృతజ్ఞత ఎక్కడ ఉంది?
• నేను ఇతరుల కోసం చేసిన వాటిని తిరిగి పొందగలనని నేను నమ్ముతున్నాను.

లోస్లాసెన్ ఇప్పుడే నేర్చుకోండి: అన్ని నియంత్రణలను దశలవారీగా వదిలేయండి.

తమకి కావాల్సింది తామేనని నమ్మే తల్లిదండ్రులు పిల్లలు మీరు ఏమి చేసారు, దాన్ని మళ్లీ తిరిగి పొందగలరు, అది విడదీయడం మరియు నేర్చుకోవడంతో సంబంధం లేని అపోహ.

లక్ష్యం అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా వెళ్లనివ్వడం, జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో అనువైనదిగా ఉండటం. పాతవాటిని విడనాడి జీవిత లయను అలవర్చుకోవడం అన్పాసెన్.

అన్ని సమర్థనలు, జోక్యం మరియు అధికారం కోసం వాదనలు మర్చిపోవడం ఉత్తమం.

మీకు తెలిసినట్లుగా, పేరును మరచిపోయినట్లే ఇది సాధ్యమే, కాదా?

ప్రతిఫలంగా ఏమీ ఆశించకుండా లేదా అవసరం లేకుండా ఇవ్వడం. నీలోనే పుట్టాలి.

• నేను డిమాండ్ లేకుండా ఇస్తాను;
• నేను కలిగి ఉన్న దానిని నేను విడుదల చేస్తాను;
• నేను వారిని గౌరవిస్తాను పరిమితులు ప్రతి మానవుడు;
• నేను పూర్తిగా గీస్తాను;
• నాలో నేను భద్రతను పొందుతాను.

వదిలిపెట్టని ప్రేమ - విడనాడడం నేర్చుకోవడానికి సహాయక పద్ధతులు:

• శారీరక విశ్రాంతి వ్యాయామాలు;
• మసాజ్‌లు;
• శ్వాస వ్యాయామాలు.

శారీరక విశ్రాంతి వ్యాయామం

ఇందులో వీడియో కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలతో మీ ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ మీకు చూపుతుంది.

వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ మొదట మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో వివరిస్తుంది.

మరియు ఇది రాతియుగంలోని ఖడ్గ-పంటి పులి ఆధారంగా రూపొందించబడింది. విమాన లేదా పోరాట పరిస్థితిలో, మానవ శరీరంలో అడ్రినలిన్ మరియు కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి.

ఈ హార్మోన్లు రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి.

మరియు ఎక్కువ కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు రక్తప్రవాహంలోకి పంపబడతాయి. జీర్ణక్రియ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ మూసివేయబడతాయి.

సహజంగానే ఇంకా చాలా జరుగుతుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, మీ ఇంద్రియాలు కూడా పదును పెట్టబడతాయి. మానవ శరీరం దీనికి సిద్ధంగా ఉంటుంది ముఖ్యమైనది పరిస్థితి.

అటువంటి పరిస్థితిని అనుసరించే శారీరక శ్రమ, మా ఉదాహరణ ఫ్లైట్ లేదా ఫైట్‌లో, హార్మోన్లు మళ్లీ విచ్ఛిన్నం కావడానికి కారణమవుతాయి.

ఆశాజనక కత్తి-పంటి పులి ద్వారా కాదు...

సరిగ్గా అదే జరుగుతుంది కూడా Heuteమీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు.

మీ శరీరం అడ్రినలిన్ మరియు కార్టిసాల్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ఇది ఎల్లప్పుడూ ప్రాణాంతక పరిస్థితిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

రాతియుగం నాటి పరిస్థితికి పెద్ద తేడా ఏమిటంటే ఈరోజు మనం హార్మోన్లు విడుదలయ్యాక ఎలాంటి శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం.

మరియు హార్మోన్లు శరీరంలో ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. మరియు చెత్త దృష్టాంతంలో, ఇది నిరంతరం నిర్మించబడాలి.

ఉదాహరణకు, మీరు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి తర్వాత పరుగెత్తవచ్చు. అది కూడా పని చేస్తుంది. కానీ వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ మీకు క్వి గాంగ్ ప్రోగ్రామ్‌ను చూపుతుంది, అది మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ (TCM) దృక్కోణంలో, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో గుండె మెరిడియన్ మరియు ప్రసరణ మెరిడియన్ అవసరం.

మరియు కిడ్నీ శక్తి, మీ లైఫ్ బ్యాటరీ తగ్గిపోతుంది.

మూత్రపిండాల శక్తిని పూర్తిగా ఉపయోగించినప్పుడు, బర్న్ అవుట్ అని పిలవబడేది సంభవిస్తుంది.

వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ మీకు చూపించే ఐదు సాధారణ క్వి గాంగ్ వ్యాయామాలు ఖచ్చితంగా ఈ మెరిడియన్‌లను ప్రభావితం చేస్తాయి: గుండె, కాలేయం మరియు కిడ్నీ.

ఆ తర్వాత మీరు ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లను తెలుసుకుంటారు, దీనితో మీరు వ్యాయామాల ప్రభావాన్ని మరింత లోతుగా చేయవచ్చు: ఇది మరింత ప్రశాంతత, ప్రసరణ పాయింట్లు మరియు కిడ్నీ పాయింట్లు.

అయితే, మీరు ఐదు వ్యాయామాలు చేయకుండా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితికి ముందు, సమయంలో లేదా తర్వాత ఈ పాయింట్లను కూడా నొక్కవచ్చు.

మా క్వి గాంగ్ ప్రోగ్రామ్‌తో ఆనందించండి ఒత్తిడి కూల్చివేసి.

మా క్వి గాంగ్ కోర్సుకు వాగ్దానం చేసిన లింక్ ఇక్కడ ఉంది బిగినర్స్ (జర్మన్ లో):

కేవలం మెరుగ్గా జీవించండి

లెట్టింగ్ గో హిప్నాసిస్ - మీరు ఎలా వదిలేయవచ్చు మరియు కొత్త పరిష్కారాలను కనుగొనవచ్చు

వదిలివేయండి మరియు సడలింపు రిఫ్లెక్స్‌లను నిర్మించండి – ఇది హిప్నాసిస్ – వదలడం లాంటిది – ఆలోచనలు, స్థిరంగా సెట్ పరిష్కారాలు మరియు చలనంలో సృజనాత్మక మార్పు ప్రక్రియలు. అమలు: http://hypnosecoaching.ch

మనం ప్రేమను ఎందుకు అంటిపెట్టుకుని ఉంటామో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ కథనం మీకు సహాయపడిందని నేను ఆశిస్తున్నాను.