జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లను ధైర్యంగా ఎలా ఎదుర్కోవాలి

చివరిగా మార్చి 8, 2024న నవీకరించబడింది రోజర్ కౌఫ్‌మన్

మరింత ధైర్యానికి మినిమలిస్ట్ గైడ్

జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లను ధైర్యంగా ఎలా ఎదుర్కోవాలి. ఖచ్చితంగా ఈ పరిస్థితుల్లో కొన్ని మీకు కూడా తెలుసా?

కింది పరిస్థితులలో మరింత ధైర్యం కోసం మినిమలిస్ట్ సూచనలు

• మీరు కొన్ని విషయాలకు భయపడతారు, నాడీ లేదా పిరికి; అనారోగ్యం, నొప్పి, ప్రమాదాలు, పేదరికం, చీకటి, ఒంటరిగా ఉండటం, దురదృష్టం వంటి ప్రాపంచిక కాంక్రీట్ విషయాలకు ఒకరు భయపడతారు;
• లోపల ఉద్రిక్తంగా ఉంది; అడపాదడపా ప్రసంగ ఇబ్బందులు లేదా నత్తిగా మాట్లాడటం;
• మీరు నాడీగా ఉన్నందున మీరు చాలా మాట్లాడతారు;
• మీరు భయంతో విషయాలను వాయిదా వేశారు (నాకు ఇది సాధారణంగా నా పన్ను రిటర్న్)
• మీరు ప్రతిఘటనను ఎదుర్కొన్నప్పుడు లేదా ఏదైనా పని చేయనప్పుడు మీరు చాలా ఆందోళన చెందుతారు;
• ఇతరుల ఉనికి మిమ్మల్ని హరిస్తుంది.

సంకల్పబలంతోనే మనం దీనిని సాధించలేము జీవనశైలిమేము దాని కోసం ప్రయత్నిస్తాము.

పూర్తి శరణాగతి మాత్రమే మనకు మరిన్నింటికి కీని ఇస్తుంది మ్యూట్.

వీటిలో మీకు సహాయపడే కథ ష్విరిగ్కెయిటెన్ మరియు జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లు ధైర్యంగా మరియు ప్రశాంతంగా వాటిని ఎదుర్కోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి:

మరింత ధైర్యం కోసం చరిత్ర

ఒక అందమైనది ఉంది చరిత్రలో కోళ్లతో పెంచిన డేగ గురించి.

ఈ డేగ అది కోడి అని నమ్మి రోజంతా గింజలు కొడుతూ గడిపింది.

ఒక రోజు ఒక పక్షి ప్రేమికుడు డేగను కనిపెట్టాడు మరియు ఈ కోడి డేగను మళ్లీ ఆకాశ రాజుగా, డేగగా మార్చాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.

ముందుగా కోళ్ల గూడులోకి వెళ్లి డేగను పైకి లేపాడు.

డేగ రెక్కలు విదిలించి, దాని దాగి ఉన్న శక్తిని స్పష్టంగా చూపిస్తుంది.

పక్షి ప్రేమికుడు అతనితో ఇలా అన్నాడు, “నీ రెక్కలు చాచి ఎగురు దాని గురించి! నువ్వు కోడివి కాదు, ఆకాశానికి రారాజువి. మీరు ఎత్తుగా ఎగరవచ్చు. కోడి జీవితంతో సంతృప్తి చెందకండి! ”

కానీ డేగ నేలమీద పడింది మరియు వెంటనే అన్ని కోళ్లు చేసినట్లుగా ధాన్యం వద్దకు తిరిగి వెళ్లింది.

పక్షి ప్రేమికుడు రోజుల తరబడి మళ్లీ మళ్లీ ప్రయత్నించాడు.

అయితే డేగ మాత్రం కోళ్ల దగ్గరే ఉండిపోయింది. ఒక రోజు, పక్షి ప్రేమికుడు కొంచెం కోపంగా, డేగను బోనులో ఉంచి, దానితో పర్వతాలలోకి వెళ్ళాడు.

అతను పంజరాన్ని ఒక గట్టుపై ఉంచి పంజరం తలుపు తెరిచాడు.

అయితే, డేగ అతని వైపు వింతగా చూసి కళ్ళు చెమర్చింది.

పక్షి ప్రేమికుడు డేగను జాగ్రత్తగా పంజరంలోంచి బయటకు తీసి ఒక బండపై ఉంచాడు.

డేగ ఆకాశంలోకి చూస్తూ మళ్ళీ తన అందమైన రెక్కలను విప్పింది.

మొదటి సారి తనలో ఒక కోడి తప్ప ఇంకేదో అనిపించింది.

డేగ లోతుల్లోకి చూడగానే రెక్కలు వణుకుతున్నాయి. పక్షి ప్రేమికుడు డేగ నిజంగా ఎగరాలని కోరుకుంటున్నట్లు గమనించాడు, కానీ భయం దారిలోకి వస్తోంది.

అతను డేగను కొండచరియల వైపుకు జాగ్రత్తగా నెట్టాడు, కాని డేగ వణుకుతుంది మరియు ఎగరలేదు.

అనేక ప్రయత్నాల తరువాత, పక్షి ప్రేమికుడు నిరాశతో కూర్చున్నాడు మరియు ఇక ఏమి చేయాలో తెలియలేదు. "నేను డేగకు ఎగరడం ఎలా నేర్పించగలను?" అతను తనను తాను ప్రశ్నించుకున్నాడు.

అతను చుట్టూ చూసి పర్వత దృశ్యాన్ని తీసుకున్నాడు. అతను పర్వత శిఖరాన్ని చూస్తున్నప్పుడు, అతనికి అకస్మాత్తుగా సమాధానం వచ్చింది.

అతను డేగను తిరిగి బోనులో ఉంచాడు మరియు దానితో ఒక శిఖరానికి ఎక్కాడు. అక్కడ డేగలు ఉండేవి. అక్కడ వాటి గూళ్లు ఉండేవి. అక్కడ నుండి వారు శక్తివంతమైన రెక్కల దరువులతో బయటకు వెళ్లారు.

డేగ ఇదంతా చాలా జాగ్రత్తగా గమనించి, పంజరం నుండి బయటకి రాగానే, రెక్కలు చాచి, విపరీతంగా తిప్పి, రాతిపై విఫలమైంది.

సూర్యుడు కన్నుమూయడంతో ఒక్కసారిగా జారిపోయాడు. కానీ అతను పడిపోయినప్పుడు, అతను ఇతర గ్రద్దల మాదిరిగానే అప్రయత్నంగా ఎగరగలనని అకస్మాత్తుగా గ్రహించాడు.

అతను ఎవరో కనుగొన్నాడు, ఒక డేగ! విముక్తి మరియు మత్తులో, అతను పర్వత శిఖరాన్ని చాలాసార్లు చుట్టుముట్టాడు మరియు చివరకు ఎగిరిపోయాడు.

ఘనా నుండి ఒక కథ

విజయానికి అత్యంత సాధారణ కారణం ప్రజల వైఫల్యం భయం

అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి erfolg ప్రజలంటే భయం. మనలో చాలా మందికి చిన్న స్వరం ఉంటుంది. నీ భుజం మీద ఆనుకుని మా చెవిలో కూడా గుసగుసలాడతాడు...

• ఇది ప్రమాదకరం!
• జాగ్రత్తపడు!
• వేచి ఉండండి… అతనికి ఇవ్వండి జీట్ ...
• దీని గురించి నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదా?
• మరియు నాకు ఇష్టమైనది కూడా... నేనైతే ఇలా చేయను!

మరింత ధైర్యం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం

మేము తరచుగా మా నిర్ణయాలను నిర్దేశించడానికి భయాన్ని అనుమతిస్తాము. అయినప్పటికీ, ఒకటి ఉంది ధైర్యవంతుడు సంస్థ మరియు జీవితంలో విజయాన్ని కనుగొనడానికి జీవితం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి.

వాస్తవానికి, అరిస్టాటిల్ ప్రకారం, ధైర్యం అనేది మొట్టమొదటి మానవ ధర్మం ఎందుకంటే ఇది ఇతరులందరినీ సాధ్యం చేస్తుంది.

ప్రసిద్ధ సానుకూల ఆలోచనాపరుడు డేల్ కార్నెగీ ఆందోళనలను అధిగమించడానికి త్వరిత మార్గంగా ప్రజలు భయపడే పనులను చేయాలని సూచించారు.

మీరు భయాన్ని పోగొట్టుకుని ఎలా జీవిస్తారు? డర్చ్స్నీకు కావలసినది?

మరింత ధైర్యం కోసం 10 చిట్కాలు

1. దుర్బలత్వాన్ని అంగీకరించండి

ప్రజలుభయం-ఆధారిత జీవితాలను గడిపే వ్యక్తులు తరచుగా తమపై తక్కువ లేదా విశ్వాసం కలిగి ఉంటారు. మీరు ఎవరో ఇతర వ్యక్తులు చూస్తారని మీరు భయపడితే, మిమ్మల్ని మీరు తెరవండి మరియు మరింత హాని కలిగించవచ్చు.

2. మీకు భయాలు ఉన్నాయని గుర్తించండి

మీరు మిమ్మల్ని మీరు తెరుస్తున్నారని మీరు అంగీకరించడమే కాకుండా, మీకు ఆందోళనలు కూడా ఉన్నాయి.

మీరు ఖచ్చితంగా శ్రద్ధ వహించేదాన్ని మీరు గ్రహించినప్పుడు సోర్జెన్ మీరు ఆందోళనలు మరియు అనిశ్చితుల నుండి బయటపడటానికి అవసరమైన సమాచారాన్ని అందుకుంటారు.

3. మీ ముఖం శ్రమ.

మీ ఆందోళనలను మీరే బహిర్గతం చేయడం ఒకటి అద్భుతమైన పద్ధతి, భయాలు లేదా ఆందోళనలను వదిలించుకోవడానికి.

పాములను చూసి భయపడే వారు తరచుగా అర్హత కలిగిన నిపుణుల సహాయంతో పాములకు చికిత్స చేసిన తర్వాత తమ ఆలోచనలను మార్చుకుంటారు.

4. సానుకూలంగా ఆలోచించండి

అనుకూలమైన మనస్తత్వంలో భాగంగా ఇతరులు మిమ్మల్ని ఇష్టపడడానికి మరియు మీ ఆప్యాయతను వ్యక్తం చేయడానికి అనుమతించడం. మీరు ప్రాధాన్యతలను తిరస్కరించే వ్యక్తి అయితే, ఇతరులు మీ కోసం గొప్ప పనులు చేయనివ్వండి.

5. మీదే తగ్గించుకోండి ఒత్తిడి

మీరు తరచుగా అలసట గురించి ఆందోళన చెందుతారు. మీరు తగినంత తినండి, తగినంత నిద్ర మరియు రైలు. విరామం తీసుకోండి మరియు మీ కోసం కూడా సమయాన్ని వెచ్చించండి ప్రయాణ.

మనందరికీ ఒకటి కావాలి పాజ్.

6. నరాలను ప్రదర్శించండి

ఆందోళనను అధిగమించడానికి మరొక ముఖ్యమైన మార్గం మీ ధైర్యాన్ని బహిర్గతం చేయడం. మీకు కావలిసినంత సమయం తీసుకోండి, ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిలో ఉన్న వ్యక్తికి సహాయం చేయడానికి.

ఆపదలో ఉన్న వ్యక్తిని పట్టించుకోకుండా, సహాయం కోసం కాల్ చేయండి లేదా జోక్యం చేసుకోవడానికి ధైర్యంగా చర్య తీసుకోండి.

7. లోపం గుర్తించండి, కానీ ముందుకు సాగండి

మీరు పని చేయడం ఆపివేసినప్పుడు, మిమ్మల్ని సింబాలిక్ మూలలోకి నెట్టవద్దు.

మాచే లీబర్ న.

8. ప్రమాదం మరియు అనిశ్చితితో వ్యవహరించడం

అనూహ్యతను ఎలా ఎదుర్కోవాలో కనుగొనడం ద్వారా మీరు మీ భయాలను అధిగమించవచ్చు... లెబెన్స్ నిర్వహించగలుగుతుంది.

మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని వదులుకోవాలని లేదా మీ క్లయింట్‌లను కోల్పోతారని మీరు భయపడితే, వారిని ఉంచడానికి ఏమి అవసరమో తెలుసుకోండి.

9. కనుగొనేందుకు ఉండండి

మీ నైపుణ్యాలను కనుగొనడం మరియు మెరుగుపరచడం కోసం నిరంతరం ప్రయత్నించడం ద్వారా తాజాగా ఉండండి.

సరికొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడానికి ప్రతి అవకాశాన్ని ఉపయోగించండి.

ప్రముఖ ఆలోచనా నాయకుల పుస్తకాలను చదవండి మరియు మీ పరిశ్రమలో మీరు చేయగలిగినదంతా చదవండి.

మీకు ఎంత ఎక్కువ తెలిస్తే, ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి తక్కువ ముప్పు ఉంటుంది.

10. మీ అడ్డంకులను అంగీకరించండి

అడ్డంకులు మరియు భయాలు తలెత్తిన తర్వాత కూడా కోర్సులో ఉండండి. మీ ముఖాన్ని మీ ముందు ఉన్న వాటి నుండి దాచడానికి విరుద్ధంగా.

తరచుగా భయం మీ తలలో ఉంటుంది. మీరు భయపడే వాటిలో చాలా వరకు జరగవు.

మీరు జీవితంలో ముందుకు రావాలంటే చింతిస్తూ సమయాన్ని వృథా చేసుకోకండి.

మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను!

మీకు ధైర్యాన్ని ఇచ్చే మాటలు | ఇంకెప్పుడూ సిగ్గుపడకు | 29 కోట్‌లు మరియు సూక్తులు మీకు ధైర్యాన్ని ఇస్తాయి

వ్యాఖ్యలు ఎవరు ధైర్యాన్ని ఇస్తారు - ఇంకెప్పుడూ సిగ్గుపడకండి.

ద్వారా ఒక ప్రాజెక్ట్ https://loslassen.li

మీరు ప్రస్తుతం సంక్షోభంలో ఉన్నారా లేదా ఎ కష్టకాలం?

కొన్నిసార్లు జీవితంలో కొన్ని క్షణాలు ఉంటాయి, ఇందులో చింతలు మరియు భయాలు మనలను పీడిస్తాయి. వ్యక్తిగత సవాళ్లు లేదా పనిలో ఇబ్బందులు ఉన్నా - మనలో ప్రతి ఒక్కరూ కష్టమైన సమయాన్ని ఎదుర్కొంటారు.

జీవితంలోని ఈ దశలలో, నిస్సహాయత తరచుగా ప్రబలంగా ఉంటుంది.

ఒకవేళ భవిష్యత్తు మీకు రోజీగా అనిపించినా లేదా మీరు ప్రస్తుతం అల్లకల్లోలంగా ఉంటే, మీ కోసం మా వద్ద కొన్ని ఉన్నాయి ధైర్యాన్ని ఉటంకించారు చేయండి, సంగ్రహించబడింది.

ఇక్కడ 29 వస్తుంది వ్యాఖ్యలు మరియు మీకు ధైర్యం మరియు బలాన్ని ఇచ్చే సూక్తులు. “మీకు వీడియో నచ్చితే, ఇప్పుడే థంబ్స్ అప్ క్లిక్ చేయండి” సంగీతం: ఎపిక్ హిప్-హాప్ బీట్ – “యంగ్ లెజెండ్” https://www.storyblocks.com/

రోజర్ కౌఫ్‌మన్ విశ్వసించడం నేర్చుకుంటున్నాడు