చివరిగా మార్చి 13, 2022న నవీకరించబడింది రోజర్ కౌఫ్‌మన్
వదిలేయడం చాలా కష్టం
విడనాడడానికి - మనం భవిష్యత్తు గురించి చింతలను పట్టుకున్నా లేదా మన తలలో గతంలో చేసిన తప్పులను పునరావృతం చేస్తూనే ఉన్నామా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా - ఇది చాలా హింసాత్మకంగా ఉంటుంది వెళ్ళనివ్వకూడదు.
మనకు తెలిసిన ముఖ్యమైన విషయాలపై పట్టుదలగా ప్రయత్నించడం ప్రస్తుత క్షణంలో ఆనందం మరియు ఆనందం రెండింటినీ అనుభవించే మన సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.
Im డర్చ్స్ ఇది స్థిరమైన అనుసరణ గురించి.
మనం ఎంత కష్టంగా కూరుకుపోయిన దాన్ని పట్టుకోడానికి ప్రయత్నించినా, చివరికి కనికరం లేని వాటితో మనల్ని మనం కనుగొంటామని ఇది మనకు చూపిస్తుంది. వెరోండెరుంగెన్ మనకు ఇష్టం ఉన్నా లేకపోయినా ఎదుర్కొంటుంది.
అయినప్పటికీ, మనం నివసించే వాతావరణాన్ని స్వంతం చేసుకోవడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మా ప్రయత్నాలను నిలిపివేసిన తర్వాత, మేము సరికొత్త అవకాశాల కోసం తెరుస్తాము.
అందుకే వదిలివేయడం చాలా ముఖ్యం: ముందుకు సాగడం మాకు సహాయపడుతుంది ఆనందం మరియు దానిని ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి.
వదలండి అనే సూక్తులు, అద్భుతమైన పద్ధతి
“మీరు స్వర్గానికి వెళ్ళినప్పుడు fliegen కావాలంటే భూమిని వదలాలి. మీరు ముందుకు సాగాలంటే, మీరు ముందుకు సాగాలి గతాన్ని వీడాలిఅది నిన్ను క్రిందికి లాగుతుంది." - అమిత్ రే
“మీకు నచ్చని దాన్ని ఎప్పుడూ ఆస్వాదించకండి లాస్లాసెన్ చెయ్యవచ్చు." - గిన్నీ రోమెట్టి
“వెళ్లడం అంటే కొంతమంది మీలో భాగమని తెలుసుకోవడం చరిత్రలో ఉన్నాయి, కానీ మీ విధిలో భాగం కాదు. - స్టీవ్ మారబోలి
"వదలడం నేర్చుకోండి, ఇది ఆనందానికి కీలకం." - బుద్ధ
"తరచుగా మీరు పురోగతి సాధించడానికి తిరిగి వెళ్ళాలి." - ఎరికా టేలర్
"మీరు విడిచిపెట్టినప్పుడు, మీరు గతం నుండి చాలా విషయాలను కోల్పోతారు, కానీ మీరు మిమ్మల్ని కనుగొంటారు." - దీపక్ చోప్రా
"ది నిజం మీరు విడిచిపెట్టడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోకపోతే, గతం ముగిసిందని మీరు గుర్తించకపోతే, మీరు ముందుకు సాగలేరు. - స్టీవ్ మారబోలి
ఏదైనా వదిలేయడానికి మీకు బలం అవసరం లేదు. మీకు నిజంగా కావలసింది గుర్తించడం. - సింగిల్ ఫిన్లీ
“అందుకు మనల్ని మనం క్షమించుకోవడం ముఖ్యం లోపం చేయబడిన. మన నుండి మనం బయటపడాలి తప్పులు నేర్చుకుని ముందుకు సాగండి." - స్టీవ్ మారబోలి
“మేము మార్పుకు భయపడలేము. మీరు ఉన్న చేపల చెరువులో మీరు నిజంగా చాలా రక్షింపబడినట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు ఎప్పటికీ బయటికి వెళ్లకపోతే, సముద్రం, సముద్రం వంటివి ఉన్నాయని మీరు ఎప్పటికీ గ్రహించలేరు. ప్రస్తుతం మీకు ప్రయోజనం చేకూర్చే వాటిని ఉంచుకోవడం మీ వద్ద మెరుగైనది లేకపోవడానికి అసలు కారణం కావచ్చు. – సి. జాయ్‌బెల్ సి.
వెళ్ళనివ్వడానికి అద్భుతమైన మార్గం, డ్యాన్స్ చిలుక
నృత్యం ఒకటి అద్భుతమైన పద్ధతినిజంగా వీడటానికి; ఇప్పుడే ప్రయత్నించండి!
వీడియోలోని చిలుక ఇలా ఉంది రూపకం సృజనాత్మకత కోసం 🙂
మీరు చివరిసారిగా ఎప్పుడు డ్యాన్స్‌కి వెళ్లారు?
నృత్యం నిజంగా అద్భుతమైన మార్గం లోస్లాసెన్. లేదా?
విడవడానికి, చిలుకలా నృత్యం చేయండి
వదిలివేయడానికి, సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి
"ది జంగిల్ బుక్" - సౌకర్యంగా ప్రయత్నించండి - బాలూ మరియు మోగ్లీ
Quelle: టీవీ మూవీ
పోడ్‌కాస్ట్ ది ఆర్ట్ ఆఫ్ లెట్టింగ్ గో: విడదీయడానికి మరియు మరింత తేలికగా ఉండటానికి 3 దశలు
"అది వదిలేయండి!"
ఈ వాక్యం చాలా సరళంగా అనిపిస్తుంది మరియు ఇంకా మనల్ని బాధించే సమస్యలను వదిలేయడం చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుంది శక్తి దోచుకోండి.
నేటి పోడ్‌కాస్ట్ ఎపిసోడ్‌లో మీరు కనుగొంటారు...
...నాకు నచ్చిన అంశం లాస్లాసెన్ అది కొన్నాళ్లుగా నన్ను ఒత్తిడికి గురిచేస్తోంది.
ఏ కీలక ఘట్టం నా నుండి ఈ ఒత్తిడిని దూరం చేసిందో మరియు నేను జీవితాన్ని మరింత సులభంగా ఎలా గడపగలను అని నేను మీకు చెప్తాను నాట్యం కాలేదు.
...3 అడుగులు, మీలాగే రోజువారీ జీవితాన్ని వదిలివేయండి శిక్షణ పొందవచ్చు.
... అంచనాలను ఎలా వదులుకోవాలి
…ఏమిటీ మధ్య తేడా అంచనాలు vs.
ప్రాధాన్యతలు మరియు వదిలివేయడం vs. వదులుకోవడం
...సంతోషాన్ని పట్టుకుని ఎందుకు ప్రయోజనం లేదు మరియు మీరు దానిని కూడా ఎందుకు వదులుకోవాలి. మీది పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి ఆలోచనలు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ప్రస్తుత పోస్ట్ కింద ఈ ఎపిసోడ్ గురించి
@katharina_soulfulempowerment క్రూరంగా ఉండండి. స్వేచ్ఛగా ఉండండి.
నీలాగే ఉండు! ప్రేమ, కాథరినా మరింత సమాచారం:
www.katharinathuerer.de
