Ärger loslassen

Das Loslassen hilft uns, in einem besonders ruhigen Geisteszustand zu leben, und hilft uns, unser Gleichgewicht wiederherzustellen. Es ermöglicht anderen, sowohl für sich selbst als auch für uns verantwortlich zu sein, Umstände abzunehmen, die uns nicht gehören. Dies befreit uns von unnötigem Stress und Angst.

Melodie Beattie