உள்ளடக்கத்திற்கு செல்க

மன அழுத்தம் குறைக்கிறது

5 நாள் ஆன்லைன் படிப்பு - டேனியல் ஜாவோர்ஸ்கியின் "மாஸ்டர் யுவர் மெமரி" என்ற ஆன்லைன் பாடத்துடன் "மறதிக்கு குட்பை சொல்லுங்கள் மற்றும் உங்கள் நினைவகத்தின் சக்தியைக் கண்டறியவும்" என்ற கருத்தை சித்தரிக்கும் காட்சிப்படுத்தல் இங்கே உள்ளது. இந்த படங்கள் பயனுள்ள நுட்பங்கள் மூலம் மறதியிலிருந்து கூர்மையான, சக்திவாய்ந்த நினைவகமாக மாறுவதைக் குறிக்கும். உங்கள் சொந்த நினைவாற்றல் திறன்களை புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்ல அவை உங்களை ஊக்குவிக்கின்றன.

மாஸ்டர் யுவர் மெமரி: 5 நாள் ஆன்லைன் படிப்பு

🧠💡டேனியல் ஜாவோர்ஸ்கியின் பாடத்திட்டத்தின் மூலம் உங்கள் நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும்! மறதி என்று சொல்லுங்கள் 👋 & உங்கள் மனதை கூர்மைப்படுத்துங்கள்! 🚀 #மாஸ்டர் யுவர் மெமரி

அழுத்த வாசகங்கள் | மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான 36 மேற்கோள்கள் மற்றும் ஞான வார்த்தைகள்

அழுத்த வாசகங்கள் | மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான 94 மேற்கோள்கள் மற்றும் ஞான வார்த்தைகள்

அழுத்த வாசகங்கள் 🧘‍♂️ | மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான 94 மேற்கோள்கள் மற்றும் ஞான வார்த்தைகள் 📚. உங்கள் பரபரப்பான அன்றாட வாழ்க்கையில் 🏃‍♀️, மன அழுத்தமும் பயமும் பெரும்பாலும் தவிர்க்க முடியாத துணையாக இருக்கும்.

தளர்வு வீடியோ - ஒரு நரி ஓய்வெடுக்கிறது

ஒவ்வொரு மனதையும் அமைதிப்படுத்தும் 1 தளர்வு வீடியோ

தளர்வு வீடியோ ரிலாக்ஸ் – வண்ணமயமான காடுகளின் அழகிய இலையுதிர் கால நிலப்பரப்பின் நடுவில் ஒரு மணி நேர வீடியோவுடன் ஓய்வெடுங்கள்.