அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள் எப்படி நோயை உருவாக்குகின்றன
வெகு சிலரே கோபம் அல்லது விரக்தி போன்ற எதிர்மறை உணர்வுகளை எதிர்கொள்ள விரும்புகிறார்கள். அடக்கப்பட்ட உணர்வுகளை நான் எப்படி விடுவிக்க முடியும்?
விட்டுவிட கற்றுக்கொள் இந்த எளிய குறிப்புகளுடன். உங்கள் வாழ்க்கையை விட்டுவிடவும் மேம்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.
வெகு சிலரே கோபம் அல்லது விரக்தி போன்ற எதிர்மறை உணர்வுகளை எதிர்கொள்ள விரும்புகிறார்கள். அடக்கப்பட்ட உணர்வுகளை நான் எப்படி விடுவிக்க முடியும்?
நீங்கள் இறுதியாக அதைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்க உலகம் காத்திருக்கிறது. பாசலில் ரைன்ஹாஃபென் க்ளீன்ஹுனிங்கனில் சூரிய அஸ்தமனம்.
கண்கவர் ரைன் நீர்வீழ்ச்சி வீடியோ - நீர்வீழ்ச்சி பற்றிய தகவல்: 150 மீட்டர் அகலம், 25 மீட்டர் உயரம், 13 மீட்டர் ஆழம், 14000 - 17000 ஆண்டுகள் பழமையானது, 600 கன மீட்டர்.
வலி, கோபம், சோகம். உணர்ச்சிகள் சில நேரங்களில் மிகவும் வலுவாக இருக்கும். நம் வாழ்வில் அப்பட்டமாக தலையிட முடியும். சில நேரங்களில் நம் உணர்வுகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பது கூட நமக்குத் தெரியாது. அங்கே, பொறாமை, உண்மையில் நமக்கு நன்றாகத் தெரியும்.
விட்டுவிடக் கற்றுக்கொள்வது - விடாமல் விடுவது பற்றி தலாய் லாமாவிடமிருந்து நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம். மகிழ்ச்சிக்கான திறவுகோல். 🙋
இலக்குகளை அடைய பெரும்பாலும் பரிபூரணம் அவசியம். ஆனால் முழுமை நம்மை நிரப்புகிறதா? எளிய படிகளில் முழுமையை விட்டுவிட முடியுமா? 👍
உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் விஷயங்கள். நேர்மறையான குறிப்பில் நாளைத் தொடங்குங்கள். கோபத்தை கணிசமாகக் குறைத்து உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் மூன்று உண்மைகள்.
அதிகப்படியான தூண்டுதல் மற்றும் மன அழுத்தம் மக்களை அவர்களின் வரம்புகளுக்கு தள்ளும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும். உணர்ச்சி சுமை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு எதிராக 10 பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்.
பீல்ட்ஸ் ஆஃப் கோல்ட் பாடலில் இருந்து அறியப்பட்ட கேட்டி மெலுவா யார். கனவு காண கேட்டி மெலுவாவின் அழகான பாடல்.
திரைக்குப் பின்னால் ஒரு இடைவிடாத பார்வை - விடாமல் இருப்பதன் அர்த்தம் உண்மை: யாரை விட்டுவிட முடியுமோ அவருக்கு வேறு வாழ்க்கை இருக்கும்.
விட்டுவிட முடியாது காரணங்கள் | மற்றும் நீங்கள் அதை எப்படி செய்கிறீர்கள். நம் வாழ்க்கையில் பல சூழ்நிலைகளில் நாம் விட்டுவிட வேண்டும். விடுங்கள், இப்போதே தொடருங்கள்!
பெர்னில் உள்ள தாவரவியல் பூங்கா கண்டிப்பாக பார்வையிடத்தக்கது. தாவரவியல் பூங்காவில் பெர்ன் நகரில் ஓய்வையும் ஓய்வையும் கண்டறியவும்.
அன்பை விட்டுவிடக் கற்றுக்கொள்வது ஒரு கலை அல்ல. அன்பும் அதனுடன் வரும் உணர்வுகளும் என்றென்றும் நிலைக்காது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ❤️
நீங்கள் சில நேரங்களில் மன அழுத்தமாக அல்லது கவலையாக உணர்கிறீர்களா? தியானம் உங்களுக்கு சரியான விஷயமாக இருக்கலாம் - தியானத்தை விடுங்கள் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்... மேலும் படிக்க »தியானத்தை விடுங்கள்