தியானம் எவ்வாறு மூளையை மாற்றியமைக்கிறது
தியானம் எவ்வாறு மூளையை மீண்டும் உருவாக்குகிறது. ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பல கலாச்சாரங்கள் மற்றும் மதங்களில் தியானம் ஒரு உறுதியான இடத்தைப் பெற்றுள்ளது இன்ஸ்பிரேஷன் வீடியோ
தளர்வு
அமைதி மற்றும் அமைதியைக் கண்டறியவும்:
- நுட்பங்கள்: தியானம், யோகா, சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் பல
- செயல்பாடுகள்: இயற்கை, வாசிப்பு, இசை, ஓவியம் & ஓய்வெடுக்கும் குளியல்
- குறிப்புகள்: ஆரோக்கியமான உணவு, தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி
பில் காலின்ஸ் - காதல் பாடல்கள் & பாலாட் உடன் விடுங்கள்
ஃபில் காலின்ஸின் பாடல்கள் குறிப்பாக என் இதயத்தில் எதிரொலிக்கின்றன, ஏனென்றால் அவை இங்கேயும் இப்போதும் இருப்பதை நினைவூட்டுகின்றன. 🎶
நான் எப்படி ஒரு கணம் விட்டுவிட முடியும்
ஒரு சில நேர்த்தியான படங்களுடன் விட்டுவிட முடிந்ததால், நான் எப்படி ஒரு சிறிய தருணத்தை விட்டுவிட முடியும், நான் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சுற்றித் திரிந்தேன்… மேலும் படிக்க »நான் எப்படி ஒரு கணம் விட்டுவிட முடியும்
12 நிமிடங்கள் கவனச்சிதறல் - ஆப்பிரிக்க வானம்
ஆப்பிரிக்க வானம் ஆப்ரிக்கன் ஸ்கை - இந்த திரைப்படம் நேரமின்மை, மெதுவான இயக்கம் மற்றும் நிகழ்நேர காட்சிகளின் கலவையை கொண்டுள்ளது... மேலும் படிக்க »12 நிமிடங்கள் கவனச்சிதறல் - ஆப்பிரிக்க வானம்
இலவச ஹிப்னாஸிஸ் பயிற்சி | தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க
இலவச ஹிப்னாஸிஸ் பயிற்சி | தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க - தன்னம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க வீடியோ சுய-ஹிப்னாஸிஸ். 🎬
பூனைகளும் விடாமல் விடுகின்றன
பூனைகளும் விடாமல் விடுகின்றன. பூனை மசாஜ் பூனை - பூனை மசாஜ். கண்டிப்பாக இனிமை 😂. அவளுக்கு எப்படி சம்பளம் கிடைக்கும் என்று நினைக்கிறீர்கள்? விருந்துகளில்?
எப்படி விடுவது - தளர்வு ஹிப்னாஸிஸ்
எளிய வழிமுறைகளில் தளர்வு - ரிலாக்சேஷன் ஹிப்னாஸிஸ் ஏன் ஹிப்னாஸிஸ்: நீங்கள் விட்டுவிட முடியாது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அல்லது நீங்கள் பதற்றமாக இருந்தால்... மேலும் படிக்க »எப்படி விடுவது - தளர்வு ஹிப்னாஸிஸ்
எப்படி விடுவது - இசை ஒரு சிகிச்சை
எப்படி விடுவது - சிகிச்சையாக இசை - ஒரு காலத்தில் பறவைகள்தான் இசையை உருவாக்கின. அவர்கள் மகிழ்ச்சியையும் இடத்தையும் உறுதியளித்தனர், இதனால் மக்கள் வாழ்க்கையை எளிதாகத் தாங்க முடியும்.
சுரங்கப்பாதையில் ஃப்ளாஷ் கும்பல் ஓய்வெடுக்கவும் செல்லவும்
சுரங்கப்பாதையில் ஃப்ளாஷ் கும்பல் - கோபன்ஹேகன் சுரங்கப்பாதையின் பயணிகள் ஒரு வெற்றிகரமான கிளாசிக்கல் இசை நிகழ்ச்சியை அனுபவித்தனர். உண்மையிலேயே வெற்றிகரமான ஃபிளாஷ் கும்பல்.😂
முதல் பனிப்பொழிவு
இலையுதிர்காலத்தின் நடுவில் முதல் பனி விழுகிறது, இலையுதிர்காலத்தின் மத்தியில் முதல் பனி விழுகிறது மற்றும் மக்கள் உற்சாகமாக இருக்கிறார்கள். இது… மேலும் படிக்க »முதல் பனிப்பொழிவு
விடுபட தளர்வு இசை
Renaud Capuçon - ஓய்வெடுக்கும் இசை. பிரான்சில், Renaud Capuçon அவரது தலைமுறையின் மிகவும் பிரபலமான 🎶 வயலின் கலைநயமிக்கவர்.
அதிகப்படியான ஆக்கிரமிப்பை விடுவிக்கவும்
அதிகப்படியான ஆக்கிரமிப்பை விடுவிக்கவும் - கோபம் மற்றும் ஏமாற்றத்தை வெளியேற்றவும் - ஒரு எளிய வெளியீட்டு பயிற்சியின் மூலம் உண்மையைத் தேடுங்கள்.
மூடுபனிக்கு மேலே உயரவும்
மூடுபனிக்கு மேலே மிதப்பது 🪂 பறப்பது, படகோட்டம் செய்வது, சறுக்குவது மற்றும் சுமந்து செல்வது மிகவும் சிறப்பான மற்றும் அழகான ஒன்று. மூடுபனி கடல் மீது விமானம் 🪂
ஒரு நிமிடத்திற்குள் உங்கள் நாளை பிரகாசமாக்குவது எப்படி?
ஒரு நிமிடத்திற்குள் உங்கள் நாளை பிரகாசமாக்குவது எப்படி? சரி, ஒரு சாத்தியமான வழி இந்த சிறிய வீடியோவாக இருக்கலாம். சிரிக்கும் குழந்தைகள் வீடியோ.