கடைசியாக ஏப்ரல் 7, 2023 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது ரோஜர் காஃப்மேன்
மூலம்"விட்டு விடு”தன்னைத் தேடிக்கொள்ள
“பாயும் நீரில் உங்கள் சொந்த உருவத்தைப் பார்க்க முடியாது, ஆனால் அமைதியான நீரில் உங்களால் முடியும். அமைதியாக இருப்பவர்களால் மட்டுமே ஓய்வு தேவைப்படும் அனைத்திற்கும் ஓய்வு இடமாக முடியும். - லாட்சே
முழுமையான வழிகாட்டி லாஸ்லாசென் - உள் அமைதியைக் கண்டறிவதில் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராததை விட்டுவிட 5 உதவிக்குறிப்புகள்
நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒரு கனமான சாமான்களை எடுத்துச் செல்கிறோம் - உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும்.
காலப்போக்கில், நமக்குத் தேவையில்லாத விஷயங்களைக் குவிக்கிறோம், ஆனால் நம்மால் முடியாது விட்டு விடு.
இந்தச் சாமான்கள் நம்மைக் கட்டுப்படுத்தி, வளர்ச்சியடைவதையும் நகருவதையும் தடுக்கலாம்.
எப்படி தொடங்குவது என்று நீங்கள் யோசித்தால், உங்கள் வாழ்க்கை குறைக்க, நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்.
இந்தக் கட்டுரையில் நான் 5வது இடத்தில் இருப்பேன் Tipps உள் அமைதியைக் கண்டறிய உதவும் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
அறிமுகம்: விடுவது என்றால் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், விட்டுவிடுவது என்பது உணர்ச்சிகரமான சாமான்களை அகற்றுவதற்கான செயல்முறையாகும்.
இந்த வடிவத்தில் நிலைப்படுத்தலாம் எதிர்மறை எண்ணங்கள், கெட்ட நினைவுகள், உணர்ச்சி மன அழுத்தம், கோபம், பயம் அல்லது பிற எதிர்மறை உணர்வுகள்.
அதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன மக்களை விடுங்கள் வேண்டும்.
ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சி சுமையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் வாழ்க்கை கடினமாக்குகிறது.
அல்லது உங்களிடம் மோசமான ஒன்று இருக்கலாம் அனுபவம் உருவாக்கியது மற்றும் அவர்களை விட்டுவிட விரும்புகிறேன்.
லாஸ்லாசென் உங்கள் வாழ்க்கையில் இனி நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்களை அகற்ற விரும்பினால் உதவலாம்.
டெர் விட நினைத்தேன் புரிந்து கொள்ள கடினமாக உள்ளது. அது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. ஆனால் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ வேண்டியது அவசியம்.
டை கடந்த காலத்தை விடுங்கள், இருந்ததையும், இருந்ததையும் விட்டுவிடுவது, நாம் நேசிக்கும் ஆனால் நம்மை நேசிக்காதவர்களை விடுவிப்பது.
எதையாவது அல்லது யாரையாவது நம் வாழ்க்கை சார்ந்து இருப்பது போல் நாம் அடிக்கடி உணர்கிறோம். ஆனால் அது உண்மையல்ல, ஏனென்றால் தற்போதைய தருணத்தில் நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பது மட்டுமே முக்கியம், முன்பு நடந்தது அல்லது எதிர்காலத்தில் நடக்கலாம்.
"விடுவது" என்பதன் பின்னணியில் உள்ள யோசனை என்னவென்றால், இனி உங்களுக்கு சேவை செய்யாத ஒன்றின் மீதான உங்கள் பற்றுதலை நீங்கள் விட்டுவிடுவீர்கள், இதனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய விஷயங்களுக்கு இடமளிக்க முடியும்.
உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராததை விட்டுவிட 5 உதவிக்குறிப்புகள்
நம் உடைமைகள் நம்மை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் என்று நினைக்கும் வலையில் விழுவது எளிது, ஆனால் உண்மையில் அவை இடத்தைப் பிடித்து நம்மை மோசமாக உணரவைக்கும்.
உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராததை எப்படி விட்டுவிடுவது என்பதற்கான ஐந்து குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன
- ஏதாவது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரவில்லை என்றால், அது போக வேண்டும்.
- உங்களுக்கு ஏன் இது தேவை என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படுவதற்கு ஏதேனும் காரணம் உள்ளதா?
- இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாருங்கள். நீங்கள் அதிக பொருட்களை வாங்கக்கூடிய இடத்தில் வசிக்கிறீர்களா?
- எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களுக்கு உண்மையில் இது தேவையா?
- நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசித்த பிறகு, அதை விட்டுவிடுங்கள்.
தேவையில்லாத பொருட்களை வாங்குவதை நிறுத்துங்கள்
அதிக பொருட்களை வைத்திருப்பது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்று நினைக்கும் வலையில் விழுவது எளிது.
ஆனால் அந்த புதிய உடைமைகள் அனைத்தையும் சேமித்து வைக்க இடம் இல்லாமல் போனால் என்ன நடக்கும்?
அல்லது நீங்கள் உண்மையில் பயன்படுத்தாத விஷயங்களுக்கு அதிக பணம் செலவழிப்பதை நீங்கள் கண்டால்?
நீங்கள் இனி பயன்படுத்தாத பொருட்களை தானம் செய்யுங்கள்
உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராத விஷயங்களை நீங்கள் பிடித்துக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டால், அதற்குப் பதிலாக அவற்றை நன்கொடையாகக் கொடுங்கள்.
உங்கள் பழைய உடைகள், புத்தகங்கள், தளபாடங்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் தேவைப்படும் பல நிறுவனங்கள் உள்ளன.
பயன்படுத்திய பொருட்களின் நன்கொடைகளை ஏற்றுக்கொள்ளும் உள்ளூர் தொண்டு நிறுவனங்களும் உள்ளன.
பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் அணியாத ஆடைகளை கொடுங்கள்
உங்கள் பொருட்களை தானம் செய்வது சுற்றுச்சூழலுக்கு மட்டுமல்ல; இனி உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராத விஷயங்களை விட்டுவிட இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
உடைமைகளுடன் இணைக்கப்படுவது எளிது, குறிப்பாக அவை விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும் போது.
ஆனால் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராத ஒன்றை நீங்கள் பிடித்துக் கொண்டிருந்தால், அதை விட்டுவிட வேண்டிய நேரம் இதுவாகும்.
பயன்படுத்தப்படாத மரச்சாமான்களை விற்கவும்
உங்களிடம் சில பொருட்களை விற்க இருந்தால், அவற்றை ஆன்லைனில் விற்கவும்.
பயன்படுத்திய பொருட்களை விற்கும் பல இணையதளங்கள் உள்ளன, எனவே உங்கள் பொருட்களை அங்கே பட்டியலிடலாம்.
ஈபே மற்றும் ரிக்கார்டோ போன்ற தளங்கள் ஏலத்தை அமைக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன, அதாவது ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் எவ்வளவு கட்டணம் வசூலிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
25 லெட்டிங் கோ டிப்ஸ் | விட்டுவிட கற்றுக்கொள்
புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது மக்கள் எப்போதும் சரியான ஆலோசனையைத் தேடுகிறார்கள். வெற்றிபெற வல்லுநர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிய விரும்புகிறார்கள்.
அவர்கள் புத்தகங்களைப் படிக்கிறார்கள், பாட்காஸ்ட்களைக் கேட்கிறார்கள், வகுப்புகள் எடுக்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்கள் தேடுவது மிகவும் எளிமையானது.
விடுவது என்பது எவரும் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு திறமை.
விடாமல் வரும்போது சரியோ தவறோ இல்லை. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த வழியில் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் அதைக் கையாள்வதற்கான சொந்த வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.
இந்த வீடியோவில் நான் சில குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை பகிர்ந்து கொள்கிறேன், அது வாழ்க்கையை விட்டுவிட்டு மகிழ்ச்சியாக இருக்க உதவும்.
உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராத PDF ஐ விடுங்கள்
மேரி காண்டோவுடன் 10 அற்புதமான உதவிக்குறிப்புகள்
நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்ந்தால் ஒழுங்கு கொண்டு நீங்கள் நிச்சயமாக இந்த நிகழ்ச்சியைப் பார்க்கத் தொடங்க வேண்டும்.
இந்த பட்டியலுக்கு, பார்க்கலாம் மிகவும் பயனுள்ள குறிப்புகள் இந்த Netflix நிகழ்ச்சியிலிருந்து.
எங்களின் பட்டியலில் பொருட்களை அளவின்படி ஒழுங்கமைத்தல், பொருட்களை அடுக்கி வைப்பது, உங்கள் வீட்டிற்கு நன்றி தெரிவிப்பது, ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் ஒரு வீட்டைக் கொடுப்பது, தெளிவான பெட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது!
மூல: எம்.எஸ்.மோஜோ
நல்ல யோசனைகள், அடுத்த மழை வார இறுதியில் தொடங்குகிறேன்.