மூன்று உண்மைகள் - உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் விஷயங்கள்

கடைசியாக ஜூன் 14, 2021 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது ரோஜர் காஃப்மேன்

மூன்று உண்மைகளை ஒரு கருணையுடன் இணைக்கவும் - ஒவ்வொரு நாளும் - விஷயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகின்றன

1. மனிதன் எதை விதைக்கிறானோ அதையே அறுப்பான்!
2. நீங்கள் இதயங்களை அறுவடை செய்ய விரும்பினால் இதயங்களை விதைக்க வேண்டும்.
3. வசந்த காலத்தில் விதைக்காதவன் கோடையில் அறுவடை செய்ய மாட்டான், இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் அனுபவிக்க மாட்டான்; அவன் விதியை அவன் சுமக்கிறான்.

உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் விஷயங்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, எங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து நமக்குத் தெரியும்: வாழ்க்கையில் நாம் சந்திக்கும் சிறிய பேன்கள் என்றாலும், அவை அதை வித்தியாசமாக வைக்கலாம். மனநிலை கொல்ல. மேலும், இதுபோன்ற சிறிய பேன்கள் பல மணிநேரங்களுக்கு நம் மனநிலையை கெடுத்துவிடும்.

இப்போது உங்கள் கோபத்தை விடுவிக்க மேலே உள்ள மூன்று புள்ளிகளுடன் இந்த உண்மையை இணைக்கவும் - உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் விஷயங்கள்

ஒருவருடன் நாளைத் தொடங்குங்கள் நேர்மறை குறிப்பு.

நாம் இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்: நாம் கோபமாக இருந்தால், ஒருவருக்கு கொஞ்சம் மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்க முடிந்தால், நம் கோபத்தை கணிசமாகக் குறைத்திருப்போம், வேறுவிதமாகக் கூறினால்: நாமும் அதை செய்கிறோம் வெல்த் சற்று சிறந்தது.

உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் விஷயங்கள் - கோப எதிர்ப்பு உத்திகள்

எதிர்காலத்தில் நீங்கள் குறைவாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? தொந்தரவு செய்ய?
இந்த விரிவுரையில், Vera F. Birkenbihl வறண்ட கோட்பாடுகள் இல்லை, உலர்ந்த கோட்பாட்டாளர்கள் மட்டுமே - அவர் ஒருவரல்ல என்றாலும், மீண்டும் ஒருமுறை நிரூபிக்கிறார்!

அவரது வழக்கமான நகைச்சுவையான விளக்கக்காட்சியில், உளவுத்துறை ஆராய்ச்சியில் இருந்து புதிய புதிய தகவல்களை கொண்டு வருகிறார் உற்சாகமான உணர்ச்சித் திறன் (கோபம்-எதிர்ப்பு உத்திகள்) பற்றிய தகவல்களுடன் தொடர்பு: மூன்று வகையான நுண்ணறிவு (தலை, குடல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு) உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இவை உணர்ச்சிகள் மூலம் எவ்வளவு வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தில் (!) நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகள் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் உங்கள் கோப எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளின் புத்திசாலித்தனமான தேர்வின் மூலம் நீங்கள் உண்மையில் எந்த அளவிற்கு அதிக புத்திசாலியாக மாறுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஒரு பெரிய உதவி VFB.s அணுகுமுறைகள் குறைவாகவும் திறமையாகவும் கோபப்படுவதற்கு.

பணப்புழக்கம் கிளப் Magdeburg

விஷயங்கள் உங்களுடையது வாழ்க்கை மேம்படுத்த - உள்ளடக்கத்தில் இருந்து முக்கிய வார்த்தைகள்

• அதிர்வு விளைவு (உணர்வுகள் தொற்றக்கூடியவை)
• பகுத்தறிவு மனம் (முடிவெடுக்கும் திறன்)
• தாஸ் லாஸ்லாசென் மன்னிப்பு வடிவில் (ஏற்றுக்கொள்ளுதல்)
• பொறுப்பு (பாதிக்கப்பட்ட நிலையில் இருந்து வெளியேறு)
• திறமை (முதியவரை விடாமல் கற்பனைகள்)
• வெற்றி (சிக்கல்களுக்குப் பதிலாக நிஜ வாழ்க்கைக்கு அதிக நேரம்)
• டை நிபந்தனையற்ற அன்பு (அவர்களை நோக்கி பரிணமிக்க இரண்டு நுட்பங்கள் உட்பட)
• வான்டன் இன்பத்தை வழங்குதல் (சீரற்ற கருணை செயல்கள்)
• KKI கேள்வியின் முக்கியத்துவம் (கான்ட்டின் வகைப்பாடு கட்டாயம்)
• ஆன்மாவின் சார்பியல் கொள்கைகள் (மொழி, நிலையான நட்சத்திரம், தி டோட் மற்றும் நகைச்சுவை உணர்வு)

Vera F. Birkenbihl மற்றும் Bryon's Katies the Work

மனிதனுக்கு எவ்வளவு சிரமம் தேவை?

Vera F. Birkenbihl தனது தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட சூழலைப் பற்றி Moritz Boerner உடன் "பணிபுரிகிறார்".

இது இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் டிவிடியின் ஒரு பகுதி யாரைப் பற்றி டோபியாஸ் எல்லர்ப்ரோக் எழுதுகிறார்: “பிர்கென்பிலின் சிரிப்பு, அவளது பளபளப்பான புத்திசாலித்தனம், கூந்தல் தலைப்புகள் மற்றும் அவளது சொந்த வலி அனுபவங்கள் பற்றிய அவளது நம்பமுடியாத வெளிப்படையான தன்மை என்னை ஆழமாக கவர்ந்தன.

இந்த பெண் ஒரு விஷயமே இல்லை, அவள் நூறு சதவீதம் தானே.

மேலும், நீங்கள் வேலை மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி நிறைய கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், வாழ்க்கைக்கான மதிப்புமிக்க உதவிக்குறிப்புகளையும் பெறுவீர்கள். மிகவும் உற்சாகமானது!"

டிவிடி 10 டிசம்பர் 09 முதல் கிடைக்கும் http://www.moritz-boerner.de/shop/ind… ஆர்டர் செய்ய.

மூல: மோரிட்ஸ் போர்னர்

குறைவான துன்பம் - அதிக மகிழ்ச்சி - மன அழுத்த எதிர்ப்பு | உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் விஷயங்கள் | வேரா F. Birkenbihl

பலர் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுவதாக நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் பலவற்றில் ஒரு காரணியாக உள்ளது.

மாறாக, அவர்கள் வாழ்க்கையில் போதுமான மகிழ்ச்சியைக் கொண்டிருப்பது மிக முக்கியமான காரணியாகும்.

வேரா F. Birkenbihl தனது நகைச்சுவை எதிர்ப்பு கோபத்துடன் வாழ்க்கையில் அதிக மகிழ்ச்சிக்கான உத்திகளை வழங்குகிறார்.

கற்றவர் எதிர்கால com Andreas K. Giermaier

10 வெற்றி - உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் விஷயங்கள்

உங்கள் இலக்குகளை அடைய சரியான மனநிலை நம்பமுடியாத அளவிற்கு முக்கியமானது erfolgreicher ஆவதற்கு. இந்த வீடியோவில் வெற்றிக்கான 10 மனநிலைகளை உங்களுக்குக் காட்டுகிறேன் என் வாழ்க்கை சிறப்பாக மாறியது உங்கள் வாழ்க்கையையும் மாற்றும்.

Dominik Bärenthaler - தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

விக்கிபீடியாவில் சிக்கலின் வரையறை

சிக்கல், கூட ஏமாற்றம், ஒரு தன்னிச்சையான, உள், எதிர்மறை-உணர்ச்சி எதிர்வினை (பாதிக்கும்) விரும்பத்தகாத அல்லது விரும்பத்தகாத சூழ்நிலை, நபர் அல்லது நினைவகம்.

எது சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறதோ - அது தொல்லை –, ஒரு விரக்தியாக இருக்கலாம், சுமார் ஏ லேசான இருக்க வேண்டும்.

இந்த உணர்ச்சியை மற்றவர்களால் உணர்வுபூர்வமாக தூண்டுவது என்று அழைக்கப்படுகிறது தொந்தரவு செய்ய குறிப்பிடப்படுகிறது.

கோபம் என்பது எதிர்மறை உணர்வுகளின் ஒரு குழுவை விவரிக்கிறது, அவை வெவ்வேறு நிலைகளில் விழிப்புணர்வையும் தீவிரத்தையும் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

அனேகமாக வலிமையான வடிவம் இதுதான் வுட் (மேலும் "கோபம்"), இது எதிர் காரணமாகும் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை அரிதாகவே மறைந்திருக்கும் (ஒருவேளை தவிர வலிமையற்ற கோபம்).

கோபத்தின் தூண்டுதல் வடிவங்கள் குறைவு அசௌகரியம், அதிருப்தி அல்லது அதிருப்தி. இந்த உணர்ச்சிகள் போன்றவை உள் எதிர்வினைகள் ஆரம்பத்தில் தன்னிச்சையானவை மற்றும் பொதுவாக தவிர்க்க முடியாதவை.

விக்கிப்பீடியா