கடைசியாக அக்டோபர் 3, 2021 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது ரோஜர் காஃப்மேன்
எல்லோருக்கும் ஒரு அருமையான லெட்டிங் டெக்னிக் வாழ்க்கையின் பகுதிகள் எளிதாக விட்டு விடு முடியும்
வழங்கிய செடோனா முறை ரோலண்ட் கோப்-விச்மேன்:
"நான்கு எளிய கேள்விகள் மூலம் தேவையற்ற உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களை எப்படி விடுவிப்பது."
வாழ்க்கையின் கிட்டத்தட்ட எல்லா பகுதிகளுக்கும் செல்ல அனுமதிக்கும் ஒரு அற்புதமான எளிய முறை.