சிரித்து விட்டு | வாழ்க்கைக்கான பரிகாரம்

கடைசியாக ஏப்ரல் 7, 2023 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது ரோஜர் காஃப்மேன்

"சிரிக்கவும் விட்டுவிடவும்" என்பது வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மற்றும் நிதானமான கண்ணோட்டத்தை விவரிக்க அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வெளிப்பாடு ஆகும்.

எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் உங்களை மூழ்கடிக்க விடாமல், கடினமான சூழ்நிலைகளை புன்னகையுடனும் நேர்மறையான அணுகுமுறையுடனும் ஏற்றுக்கொள்வது பற்றியது.

சிரிப்பது மற்றும் விட்டுவிடுவது என்பது பழைய நம்பிக்கைகள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளில் இருந்து விடுபடுவதைக் குறிக்கும்.

இது நம் வாழ்வில் அதிக மகிழ்ச்சியையும் அமைதியையும் கொண்டுவருவதற்கான ஒரு வழியாகும், மேலும் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.

தியானம், யோகா, நகைச்சுவை, நன்றியுணர்வு மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற பல்வேறு முறைகள் மற்றும் அணுகுமுறைகள் நமக்கு அதிகமாக சிரிக்க உதவுகின்றன.

இந்த நடைமுறைகளுக்கு தொடர்ந்து நேரத்தை ஒதுக்குவதன் மூலம், நமது விழிப்புணர்வை விரிவுபடுத்தலாம் மற்றும் கடினமான சூழ்நிலைகளை நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் எதிர்கொள்ளும் திறனை வலுப்படுத்தலாம்.

இறுதியில், சிரிப்பதும் விட்டுவிடுவதும் கடந்த கால சுமைகளிலிருந்து நம்மை விடுவித்து, வாழ்க்கையில் நேர்மறையாக கவனம் செலுத்தி, மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான எதிர்காலத்திற்கு நம்மை இணைத்துக் கொள்வதாகும்.

சிரிப்பு மற்றும் விட்டுவிடுதல் பற்றிய 20 உத்வேகம் தரும் வாசகங்கள்

மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை நடத்துவதில் சிரிப்பும் விட்டுவிடுதலும் முக்கியமான கூறுகள்.

சிரிப்பு மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், நம் மனதை உயர்த்தவும் உதவும்.

இது நம் உள் குழந்தையுடன் நம்மை இணைக்கிறது மற்றும் வாழ்க்கை எப்போதும் மிகவும் தீவிரமாக இருக்க வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

விட்டுவிடுவது நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான மற்றொரு முக்கிய அம்சமாகும். இது பழைய நம்பிக்கைகள் மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களை விட்டுவிட்டு வாழ்க்கையில் நேர்மறையானவற்றில் கவனம் செலுத்துவதாகும்.

நாம் விட்டுவிடக் கற்றுக்கொண்டால், கடந்த காலத்தின் சுமைகளிலிருந்து விடுபட்டு மகிழ்ச்சியான எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

இங்கே 20 உத்வேகமானவை கூற்றுக்கள் சிரிப்பு மற்றும் விடாமல், இந்த இரண்டு விஷயங்களையும் நம் வாழ்வில் ஒருங்கிணைப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

"சிரிப்பு என்பது இரண்டு நபர்களுக்கு இடையே உள்ள குறுகிய தூரம்." - விக்டர் போர்ஜ்

"சில நேரங்களில் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், சிரித்துவிட்டு முன்னேறுவதுதான்." - தெரியவில்லை

"சிரிப்பதும் விட்டுவிடுவதும் வாழ்க்கையை வாழ வைக்கும் இரண்டு விஷயங்கள்." - தெரியவில்லை

"மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும், வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் சிரிப்பு சிறந்த வழியாகும்." - தெரியவில்லை

"ஒவ்வொரு நாளும் உங்களால் சிறப்பான ஒன்றைச் செய்ய முடியாது, ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது நல்லது செய்ய முடியும், அதில் சிரிப்பும் அடங்கும்." - தெரியவில்லை

"சிரிப்பு ஒரு உள் மசாஜர்." - தெரியவில்லை

“போய் விடு வாழ்க்கை நடக்கட்டும். பிரபஞ்சம் உங்களை சரியான வழியில் வழிநடத்துகிறது என்று நம்புங்கள்." - தெரியவில்லை

"சிரிப்பு மன அழுத்தத்திற்கு சிறந்த மாற்று மருந்து." - தெரியவில்லை

"வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியது, சிரிக்கவும் நேசிக்கவும் இல்லை." - தெரியவில்லை

"சிரிப்பு இதயத்தைத் திறக்கிறது மற்றும் வாழ்க்கையை ஒரு புதிய வழியில் அனுபவிக்க உதவுகிறது." - தெரியவில்லை

“சிரிப்பு ஆன்மாவை குணப்படுத்தும் தைலம். நாம் சிரிக்கும்போது, ​​​​நமது மன அழுத்தத்தையும் கவலைகளையும் விட்டுவிட்டு, மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சிக்காக நம் இதயங்களைத் திறக்கிறோம்." - தெரியவில்லை

"சிரிப்பு வீட்டில் சூரிய ஒளி போன்றது." -வில்லியம் மேக்பீஸ் தாக்கரே

"சிரிப்பு மன அழுத்தத்திற்கு சிறந்த மாற்று மருந்து." - தெரியவில்லை

"வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியது, சிரிக்கவும் நேசிக்கவும் இல்லை." - தெரியவில்லை

"சிரிப்பு இதயத்தைத் திறக்கிறது மற்றும் வாழ்க்கையை ஒரு புதிய வழியில் அனுபவிக்க உதவுகிறது." - தெரியவில்லை

"சிரிப்பு என்பது ஆன்மாவிற்கு ஒரு வடிகால் போன்றது." - தெரியவில்லை

"நாங்கள் சிரிக்கும்போது, ​​​​நமது உள் குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்கிறோம், மேலும் நமது லேசான மனதை மீண்டும் காண்கிறோம்." - தெரியவில்லை

சிரிப்பு என்பது ஒருவகை அன்புநமக்கு நாமே கொடுக்க முடியும். - தெரியவில்லை

"சிரிப்பு என்பது சுதந்திரம் மற்றும் உள் வலிமையின் சரியான வெளிப்பாடு." - தெரியவில்லை

"சிரிப்பும் விட்டுவிடுவதும் சூரிய ஒளியின் கதிர்கள் போன்றவை, அவை நம் வாழ்க்கையை ஒளிரச் செய்து நம்மை அரவணைக்கும்." - தெரியவில்லை

நகைச்சுவை, அதை விட்டுவிட்டு சிரிக்கிறேன்

நகைச்சுவை குறிப்பு - சிரித்து விட்டு விடுங்கள். ஆம், சிறுவன் அதைச் சரியாகச் செய்கிறான்: நகைச்சுவை, விட்டு விடு மற்றும் சிரிக்கவும் 🙂
நைக் விளம்பர ஸ்லோகன் உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஃபோர்ட்நைட் சிறுவன் பல் ஃப்ளோஸ் நடனமாடுகிறான்! சிரித்து விட்டு விடுங்கள்

மூல: ஜெனாவ்

சிரிப்பு மற்றும் விட்டுவிடுவது பற்றிய FAQ

சிரிப்பு மற்றும் விடாமல் நான் வேறு ஏதாவது தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?

சிரிப்பு மற்றும் விட்டுவிடுதல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய இன்னும் சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• சிரிப்பு மற்றும் விடாமல் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. விட்டுவிடக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், வாழ்க்கையில் சிறிய விஷயங்களைப் பார்த்து சிரிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
• சிரிப்பு தொற்றிக் கொள்ளும். நீங்கள் சிரிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களை உங்களுடன் சிரிக்க வைக்கலாம், இது நேர்மறையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான மனநிலையை உருவாக்க உதவும்.
• சிரிக்கவும் விட்டுவிடவும் கற்றுக்கொள்ள பலவிதமான நுட்பங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் உள்ளன. வெவ்வேறு முறைகளை முயற்சி செய்து உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பார்ப்பது உதவியாக இருக்கும்.
• சிரிப்பதும் விட்டுவிடுவதும் எப்பொழுதும் எளிதல்ல. பழைய பழக்கங்கள் மற்றும் சிந்தனை முறைகளை உடைத்து புதிய, நேர்மறையானவற்றை உருவாக்குவதற்கு பெரும்பாலும் உழைப்பும் உறுதியும் தேவை.
• இறுதியாக, சிரிப்பது மற்றும் விட்டுவிடுவது என்பது வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகள் அல்லது சவால்களை நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது நேர்மறையானவற்றில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான எதிர்காலத்தை உருவாக்க நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்களை விட்டுவிடுவது.