Njia 7 za kutokuwa na wasiwasi juu ya kile ambacho wengine wanaamini
Hadithi kutoka India "Wasiwasi" - Jinsi kutafakari hujenga upya ubongo. Hii inafanya iwe rahisi kukabiliana na mafadhaiko, unyogovu na maumivu.
Kujali
Panda juu ya ukungu
Kuelea juu ya ukungu 🪂 Kuruka, kusafiri kwa meli, kuruka, na kubebwa ni kitu cha kipekee na kizuri. Ndege juu ya bahari ya ukungu 🪂