Achana na kile kisichokufurahisha - vidokezo 5

Ilisasishwa mwisho tarehe 7 Aprili 2023 na Roger Kaufman

Kupitia "ACHENI” kujipata

"Huwezi kuona picha yako mwenyewe katika maji yanayotiririka, lakini unaweza kuona kwenye maji tulivu. Ni wale tu ambao wametulia wanaweza kuwa mahali pa kupumzika kwa kila kitu kinachohitaji kupumzika. - Laotse

Mwongozo kamili wa Acha kwenda - Vidokezo 5 vya kuachana na kile ambacho hakikufurahishi kupata amani ya ndani

Kila mmoja wetu hubeba mizigo nzito - kimwili na kihisia.

Baada ya muda, tunakusanya vitu ambavyo hatuhitaji tena, lakini hatuwezi acha.

Mzigo huu unaweza kutubana na kutuzuia kuendeleza na kusonga mbele.

Ikiwa unashangaa jinsi ya kuanza, yako maisha kufuta, basi umefika mahali pazuri.

Nitakuwa wa 5 katika nakala hii vidokezo kushiriki na wewe ambayo inaweza kukusaidia kupata amani ya ndani.

Utangulizi: Kuachilia ni nini?

Kuweka tu, kuruhusu kwenda ni mchakato wa kuondokana na mizigo ya kihisia.

Hii inaweza kuwa ballast kwa namna ya mawazo hasi, kumbukumbu mbaya, mkazo wa kihisia, hasira, hofu au hisia nyingine mbaya.

Kuna sababu nyingi kwa nini acha watu unataka.

Labda unasumbuliwa na mzigo wa kihisia ambao maisha hufanya ugumu.

Au labda una mbaya uzoefu alifanya na kutaka kuwaacha nyuma.

Acha kwenda pia inaweza kusaidia ikiwa unataka kuondoa vitu ambavyo hutaki tena katika maisha yako.

Der mawazo ya kuachia ni ngumu kufahamu. Hiyo si rahisi kila wakati. Lakini ni muhimu kuishi maisha ya furaha.

Kufa achana na yaliyopita, kuacha kile kilichokuwa na kile ambacho kingeweza kuwa, na kuwaacha watu tunaowapenda lakini ambao hawatupendi.

Mara nyingi tunahisi kama tunashikilia kitu au mtu fulani kana kwamba maisha yetu yanategemea. Lakini hiyo si kweli hata kidogo, kwa sababu jambo pekee ambalo ni muhimu ni kile tunachofanya na wakati uliopo, si kile kilichotokea hapo awali au kinachoweza kutokea katika siku zijazo.

Wazo la "kuacha" ni kwamba unaacha kushikamana na kitu ambacho hakitumiki tena ili uweze kupata nafasi ya mambo mapya katika maisha yako.

Vidokezo 5 vya kuachilia yale ambayo hayakufurahishi

Ni rahisi kutumbukia katika mtego wa kufikiri kwamba mali zetu hutufanya tuwe na furaha, lakini kwa kweli zinachukua nafasi na kutufanya tujisikie vibaya.

Hapa kuna vidokezo vitano vya jinsi ya kuacha kile ambacho hakikuletei furaha

• Ikiwa kitu hakikuletei furaha, lazima kiende.
• Jiulize kwa nini unahitaji. Je, kuna sababu unayoihitaji kweli?
• Angalia maisha yako sasa. Je! unaishi mahali ambapo unaweza kumudu kununua vitu zaidi?
• Fikiria juu ya wakati ujao. unahitaji kitu hiki kweli?
• Baada ya kufikiria juu yake, toa.

Acha kununua vitu usivyohitaji

Ni rahisi kuingia katika mtego wa kufikiria kuwa kuwa na vitu vingi kunakufanya uwe na furaha zaidi.

Lakini inakuwaje unapokosa nafasi ya kuhifadhi vitu hivyo vyote vipya?

Au ikiwa unajikuta unatumia pesa nyingi sana kwa vitu ambavyo hutumii kabisa?

Changia vitu ambavyo hutumii tena

Ukijipata ukishikilia vitu ambavyo havikuletei furaha, zingatia kuvitoa badala yake.

Kuna mashirika mengi ambayo yanahitaji nguo zako za zamani, vitabu, samani na vitu vingine.

Na pia kuna misaada ya ndani ambayo inakubali michango ya bidhaa zilizotumika.

Toa nguo ambazo hujavaa kwa miaka mingi

Kuchangia vitu vyako sio tu nzuri kwa mazingira; Pia ni njia nzuri ya kuachana na mambo ambayo hayakuletei furaha tena.

Ni rahisi kushikamana na mali, haswa ikiwa ni ghali.

Lakini ikiwa umekuwa ukishikilia kitu ambacho hakikufurahishi, labda ni wakati wa kukiacha.

Kuuza samani zisizotumika

Ikiwa una baadhi ya bidhaa za kuuza, zingatia kuviuza mtandaoni.

Kuna tovuti nyingi zinazouza bidhaa zilizotumika ili uweze kuorodhesha bidhaa zako hapo.

Tovuti kama vile eBay na Ricardo hukuruhusu kuanzisha mnada, kumaanisha kuwa unaweza kuchagua kiasi unachotaka kutoza kwa kila bidhaa.

Vidokezo 25 vya Kuachilia | jifunze kuachia

Watu daima wanatafuta ushauri sahihi linapokuja suala la kujifunza kitu kipya. Wanataka kujua wataalam hufanya nini ili kufanikiwa.

Wanasoma vitabu, kusikiliza podikasti, na kuchukua madarasa, lakini mara nyingi wanachotafuta ni rahisi zaidi.
Kuachilia ni ujuzi ambao mtu yeyote anaweza kujifunza.

Hakuna haki au kosa linapokuja suala la kuachilia. Kila mtu anajifunza kwa njia yake mwenyewe na kutafuta njia yake ya kukabiliana nayo.

Katika video hii nitashiriki vidokezo na hila ambazo zinaweza kukusaidia kujiachilia na kufurahia maisha.

achana na kile ambacho hakikufurahishi PDF

Vidokezo 10 vya kustaajabisha kutoka kwa kuweka sawa na Marie Kondo

Ikiwa unaishi maisha yako ndani kuleta utaratibu hakika unahitaji kuanza kutazama kipindi hiki.

Kwa orodha hii, wacha tuangalie vidokezo muhimu zaidi kutoka kwa onyesho hili la Netflix.

Orodha yetu inajumuisha kupanga vitu kwa ukubwa, kuweka vitu, kushukuru nyumba yako, kutoa kila kitu nyumbani, kutumia masanduku wazi, na zaidi!

Chanzo: MsMojo