Ilisasishwa mwisho tarehe 8 Machi 2024 na Roger Kaufman
"Grenzen im Kopf" ni msemo wa Kijerumani ambao unaweza kutafsiriwa kwa Kiingereza kama "mipaka katika akili". Inarejelea vizuizi au mipaka ya kisaikolojia ambayo mtu anaweza kuwa nayo katika fikra, imani, mitazamo, na tabia zao.
Mipaka hii inaweza kujiwekea au kuwekwa na mambo ya nje kama vile jamii, utamaduni, au malezi. Wanaweza kumzuia mtu kufikia uwezo wake kamili au kufikia malengo yao na inaweza kusababisha hisia za hofu, shaka, au kutostahili.
Mifano ya "Vikomo vya Akili" ni imani zinazozuia kama vile "Sina akili vya kutosha," "Sina uzoefu wa kutosha," au "Sistahili mafanikio." Imani hizi zinaweza kumzuia mtu kuchukua nafasi au kuchukua hatari.
Ni muhimu kutambua na kupinga mapungufu haya ili kuyashinda na kufikia uwezo wako kamili. Hii inaweza kujumuisha kuunda upya imani hasi, kutafuta uzoefu na mitazamo mipya, na kufanya mazoezi ya kujihurumia na kujijali.
Hapa kuna mifano ya maneno "mipaka akilini":
- "Kikomo kikubwa maishani ni kile unachojiwekea." - Haijulikani
- "Mpinzani wako mkuu sio yule aliye mbele yako, lakini aliye kichwani mwako." - Haijulikani
- "Wale wanaojua mipaka yao wanaweza kuwashinda." - Confucius
- "Baadhi ya mipaka ipo tu vichwani mwetu." - Haijulikani
- "Ikiwa unafikiri huwezi, basi uko sawa." Henry Ford
- "Akili zetu ni kama parachuti - inafanya kazi vizuri zaidi ikiwa wazi." - Haijulikani
- "Sio hali zinazotuzuia, ni mawazo yetu juu yake." - Wayne Dyer
- "Kadiri unavyoamini kuwa huwezi kufanya jambo, ndivyo unavyoshindwa kulifanya." - Susan Jeffers
- "Ugunduzi mkubwa zaidi wa kizazi changu ni kwamba mtu anaweza kubadilisha maisha yake kwa kubadilisha mtazamo wake." - William James
Mipaka kichwani | Tina Weinmayer TEDxStuttgart
Tina Weinmayer amegawanyika - watoto leben Pamoja na baba.
Hii inafanya kazi nzuri kwa familia, ni jamii pekee inayoonekana kuwa na shida nayo.
Kwa nini hasa?
Tina Weinmayers Maisha mara nyingi hutolewa maoni.
Anakiuka majukumu yake ya karmic.
Na ikiwa siku moja atajilaumu kwa kile alichofanya?
Kinachosikika kuwa kikubwa ni rahisi sana. Wanandoa hutengana na mmoja hutoka.
Ya kawaida Watoto kaa na baba.
Uamuzi ambao kimsingi unawezekana. Aliwaza.
Kila mtu yuko sawa nayo, ni jamii pekee inayofikia kikomo chake.
Haiwezekani tu. na Tina Weinmeyer anaona ndani yake kwamba tathmini ya mara kwa mara ya mazingira yake ina athari kwenye mawazo yake mwenyewe.
Ni mara ngapi na kwa kiwango gani mazingira yanaathiri ulimwengu wetu wa mawazo?
Wetu wangapi mawazo ni imani tu zilizopitishwa bila kufahamu, maadili na shutuma za mara kwa mara?
Maswali ambayo Tina Weinmayer anajiuliza.
TEDx Mazungumzo
Ujasiri na sababu kutoka kwa mtazamo tofauti
ujasiri na hekima
Ujasiri ni uvumilivu wa kiakili au wa kimaadili wa kujitahidi kubaki imara na kustahimili hatari, hofu, au ugumu.
Wakati mtu anatenda kwa ujasiri, anaonyesha nia ya kukabiliana na kutokuwa na uhakika, hatari, au hata wasiwasi; kimsingi kukabiliana na matatizo yao.
Kuwa jasiri sio rahisi kila wakati, na kuna nyakati zetu maisha, ambamo tuna ujasiri zaidi kuliko wengine.
Ingawa tunahusisha mishipa na hatari na matatizo makubwa, ukweli kwa wengi wetu, kwamba licha ya maisha yetu ya kila siku, tunahitaji kuwa wajasiri.
Tunapaswa kuzoea mabadiliko na pia kukabiliana na wasiwasi wetu, ingawa yanaonekana kuwa madogo kwa ulimwengu wa nje.
"Kupendwa na mtu kunakupa stamina, huku kumjali mtu kunakupa ujasiri." - Lao Tse
“Kinyume cha ujasiri si woga, bali ni uvumilivu. Hata samaki aliyekufa anaweza kwenda na mtiririko wake." - Mheshimiwa Jim
"Ukiwa na mishipa hakika utajaribu kuchukua hatari ya kuwa na ugumu wa kuwa na huruma na vile vile hekimakuwa rahisi. Matumbo ni muundo wa utulivu." - Mark Twain
Woga wa kweli ni kujua unapinga nini na kujua jinsi ya kukabiliana nayo. - Timothy Dalton
Ujasiri awali ulimaanisha "kuzungumza mawazo yako kwa kusema kwa moyo wako wote." - Brené Brown
Hivi ndivyo unavyokuwa jasiri mara moja: hatua 5 za ujasiri zaidi - Tanja Peters - ujasiri na akili
ujasiri ni nzuri!
Mshauri wa ujasiri Tanja Peters kutoka Cologne ameifanya kuwa kazi yake watu kufanya ujasiri.
Mihadhara yake inahusu mada ya ujasiri - ujasiri mabadiliko, ujasiri wa kuishi.
Na mwisho kuna hii furaha.
Tanya Peters inaelezea jinsi unavyoweza kuunda "orodha yako ya mafunzo ya misuli ya ujasiri" na kupata ujasiri na nguvu kwa kushinda daima hofu za kila siku.
Ukweli ni kwamba: Ujasiri ni mwanzoni mwa hatua - bahati mwisho!
Chanzo: Kubwa zaidi
Mipaka katika maneno ya kichwa
Nukuu zinazohamasisha mipaka yenye afya na uwiano
Mipaka inahitajika.
Wao ni uti wa mgongo wa miunganisho yote yenye afya.
Walakini, hiyo haimaanishi kuwa wanakuja kwa urahisi.
Kwa wengi wetu, kuweka mipaka sio raha sana.
Hapa kuna baadhi ya kutia moyo quotes kuhusu Mipaka ya kukusaidia unapopigana.
"Tunaweza kubainisha kile tunachotaka kusisitiza. Tunaweza kusema mawazo yetu kwa tahadhari lakini kwa uthabiti. Hatupaswi kuwa wahukumu, wasiofikiri, wakosoaji au wa kutisha tunapozungumza ukweli wetu." - Melody Beattie
"Unapata kile unachobeba." -Henry Cloud
"Watoaji wanahitaji kuweka mipaka, kama wapokeaji hufanya mara chache." - Rachel Volkin
"The tofauti kati ya watu waliofanikiwa na waliofanikiwa kweli ni kwamba watu wenye ufanisi hukataa karibu kila kitu." - Warren Buffett
“Watu wenye mawazo kudai kile wanachohitaji. Wanasema hapana wanapohitaji, na wanaposema ndiyo wanamaanisha. Wana huruma kwa sababu mipaka yao inawazuia kutoka kwa uchungu." – Bren Brown
"Kuweka mipaka ni njia ya kujitunza. Hainifanyi niwe na maana, ubinafsi, au kutokuwa na shauku kwa kutofanya mambo kwa njia yako. Najiheshimu pia." - Christina Morgan
"Hapana, ni sentensi kamili." - Anne Lamont
"Mipaka inatufafanua. Wanafafanua kile nilicho na kile nisicho. Mpaka hunionyesha mahali ninaposimama na mtu mwingine huanza pia, na kuniongoza kwa hisia ya kutamani. Kutambua ninachomiliki na kuhitaji kuwajibika kunatoa kwangu Uhuru." -Henry Cloud
Ujasiri wa kuweka mipaka unahusiana na kuwa na ujasiri wa kujifurahisha hata tunapofanya hivyo Hatari kukubali kuwakatisha tamaa wengine. – Bren Brown
Acha kwenda hutusaidia kukaa katika hali tulivu zaidi ya akili na kurejesha usawa wetu. Inawaruhusu wengine kuwajibika wenyewe na kuchukua mikono yetu katika hali ambazo sio zetu. Hii hutuondolea mvutano usio wa lazima. - Tune Beattie
"Mara nyingi mambo ambayo tunahisi kuwa na hatia sio wasiwasi wetu. Mtu mwingine anafanya kitu kibaya au anavuka mipaka yetu kwa njia fulani. Tunajaribu vitendo na pia mtu hukasirika na pia kulinda. Kisha tunajisikia hatia kweli." - Melody Beattie
Mipaka kichwani | Ujasiri na Akili | usione haya tena | 29 nukuu na maneno
quotes wanaohimiza - usiwe na aibu tena.
Mradi wa https://loslassen.li Je, uko kwenye mgogoro hivi sasa, au katika wakati mgumu? Wakati mwingine kuna wakati katika maisha wakati sisi Kujali na hofu pigo.
Haijalishi ikiwa ni changamoto ya kibinafsi au shida kazini - kila mmoja wetu ana shida wakati kupitia.
Katika awamu hizi za maisha, kutokuwa na tumaini mara nyingi hutawala.
Iwapo wakati ujao hauonekani kuwa mzuri kwako au unasumbuliwa na misukosuko kwa sasa, tunayo machache kwa ajili yako. quotes kwamba kutoa ujasiri, muhtasari.
Hapa inakuja 29 Nukuu na maneno ambayo yanakupa ujasiri na nitakupa nguvu.
Chanzo: Roger Kaufmann Letting go Kujifunza kuamini
Kuendeleza uwezo: mipaka iko kwenye kichwa chako tu! ujasiri na hekima
Uwezo wa kufungua: Je! inafanya kazije??
Kama mkufunzi wa motisha, mhadhiri, mkufunzi na mshauri Akuma Saningong ya maarifa kutoka kwa sayansi ili kufunua uwezo ulio ndani yako.
Wengi wetu hatujui kuwa ndani yetu kuna hazina kubwa ya talanta na uwezo.
Sisi ni watu binafsi na anuwai ya uwezekano na uwezo.
Wakati wa masomo yake ya kisayansi, Akuma alijifunza kupitia fizikia ya quantum kwamba kila kitu ulimwenguni - hata watu - kimeundwa kwa chembe.
Chembe inaweza kujumuisha chembe na mawimbi ambayo yanaingiliana kupitia nguvu za mwili. Hii ina maana kwamba kila kitu kinawezekana - pia kwa sisi wanadamu.
Akuma ameshawishika kuwa kila mtu mtu anaweza kujiendeleza jinsi anavyotaka.
Mipaka pekee uliyo nayo ni ile uliyojiwekea au yale ambayo wengine wanakuwekea. Mipaka inaundwa katika vichwa vyetu.
Mawazo yetu huathiri kila kitu kwa uangalifu au bila kujua.
Kila kitu tunachofanya, tunajiumba wenyewe kwa uangalifu au bila kujua.
Hiyo ina maana hakuna bahati mbaya.
unayo yako maisha, njia yako, furaha yako, mafanikio yako na maendeleo yako ya utu mikononi mwako.
Imani na imani yako inaweza kukusukuma.
Hofu yako inaweza kukuzuia.
Walakini, unapaswa kujifunza kuona hofu yako kama ishara ya onyo, sio ishara ya kuacha.
Vinginevyo inaweza kutokea kwamba hofu yako huamua maamuzi yako.
Akuma mara nyingi huuliza swali: "Je, unaishi hofu yako au unaishi ndoto zako?".
Usiruhusu hofu yako iwe kubwa kuliko yako mawazo chanya kuhusu malengo na ndoto zako.
Wakati mambo yanaenda vibaya, kumbuka kuwa milango mipya itafunguliwa kila wakati njiani.
Fursa mpya zitatokea. Unapata kujua watu wapya - haswa marafiki wapya.
Na wewe peke yako unaamua ni njia gani unataka kuchukua na nani.
Tunazungumza juu ya kutumia uwezo, kujipenda, kujiamini na kujihamasisha.
Chanzo: oncampusthhl
Tumia uwezo wako
