Ilisasishwa mwisho tarehe 8 Machi 2024 na Roger Kaufman
Uthibitisho wa kujiamini zaidi
Uthibitisho wa kibinafsi husababisha mafanikio katika maisha yetu, na kwa mazoezi, unaweza kutusaidia kufikia mambo mengi.
Uthibitisho wa kibinafsi husaidia watu kufuata malengo yao au kufanya maamuzi ya ujasiri. Hizi zinaweza kuanzia za afya hadi za kitaaluma hadi malengo ya kifedha. Tunahitaji muda na subira ya kutosha ili uthibitisho huu ufanye kazi kwani una manufaa ya kudumu kwa mtumiaji.
Kwa kiwango cha juu zaidi cha mafanikio, chukua dakika kumi kila siku kwa ajili yako binafsi.
Tunapaswa kuchagua kauli nzuri lakini zenye uhalisia, ili tuziamini na kuzitumia kila siku.
Taarifa hiyo inapaswa kuhusishwa kwa karibu na matamanio yako, kwa sababu uthibitisho hupotea kwa urahisi ikiwa sisi wenyewe hatuuamini vya kutosha.
Uthibitisho Chanya Kujiamini ni njia nzuri ya kufanya siku yako kuwa nzuri.
Uthibitisho chanya ni misemo au maneno mafupi ambayo hutusaidia kujitia moyo na kuongeza imani yetu.
Unaweza kuunda uthibitisho wako mwenyewe chanya au kupata msukumo kutoka kwa wengine.
Ikiwa utajiambia uthibitisho mzuri kila siku, hivi karibuni utajisikia vizuri na kuwa na ujasiri zaidi.
Uthibitisho chanya wa kujiamini: Ufahamu mdogo ndio nguvu yetu kuu.
Kwa msaada wa uthibitisho chanya tunaweza kuimarisha kujiamini kwetu kwa kiasi kikubwa.
Hizi ni sentensi rahisi zinazokusudiwa kuelezea jinsi tunavyohisi na mtazamo wetu kuelekea maisha.
Kwa sababu mawazo yetu huwa hisia zetu, na hatimaye mawazo na hisia huwa vitendo.
"Kilicho nyuma yetu na kile kilicho mbele yetu ni kidogo sana ikilinganishwa na kile kilicho ndani yetu." - Ralph Waldo Emerson
Unapofikia malengo yako na kuwa na furaha maisha Ikiwa unataka kuunda, basi unapaswa kuwa makini kile unachofikiria siku nzima.
Yetu mawazo ni tofauti sana na mara nyingi hatupati kile tunachojiambia siku nzima.
Kwa msaada wa uthibitisho unaweza kudhibiti mawazo yako kwa uangalifu.
Unaposikiliza uthibitisho na kuhisi na labda hata kurudia kwa sauti kubwa, unashawishi mawazo yako kwa uangalifu wakati huo.
Haya huathiri fahamu yako bila wewe kujua.
"Imani ni ndege anayehisi mwanga na kuimba hata asubuhi inapopambazuka." - Kusema
Hasa linapokuja suala la mada kujiamini uthibitisho chanya unaweza kusaidia na kuongeza kujiamini.
Kwa mfano, unaweza kusikiliza uthibitisho kila siku kupitia sauti, ujisomee kwa sauti kila siku, au urudie kwa urahisi.
Kadiri unavyojumuisha uthibitisho mara nyingi katika maisha yako ya kila siku, ndivyo bora - haswa inapokuja uthibitisho chanya wa kujiamini huenda.
Ni muhimu kwamba uthibitisho usikike kuwa thabiti kwako, ili uweze mawazo inaweza pia kuhisi.
"Kila kitu sisi ni matokeo ya mawazo yetu." - Abraham Lincoln
Iwapo hutaweza kusoma na kuhisi uthibitisho kwa uangalifu, unaweza pia kucheza sauti huku hujailenga kwa 100%.
Ufahamu wako mdogo bado unachukua angalau sehemu fulani ya uthibitisho, ambayo ina athari chanya kwenye fahamu yako.
Nguvu ya lugha chanya
"Neno linalotoka kinywani mwangu halinirudii tupu, lakini hufanya nitakalo na hufanikisha yote niliyojadili." - Isaya
Uthibitisho chanya wa kujiamini
Ifuatayo ni baadhi ya mifano ya uthibitisho chanya kujiamini.
Hii ni zaidi juu ya mada kujiamini kuimarisha, ambayo unaweza kuathiri kwa msaada wa uthibitisho.
Ni ngumu kusikiliza sauti kichwani mwako ikikuambia kuwa hautoshi na unaishi na maarifa ya kinyume chake. jikubali.
Jizungushe na watu wanaothibitisha na kukuza kile ambacho ni muhimu sana kwako. Jikumbushe ulipo sasa hivi na uangalie kila kitu ambacho umekamilisha na umbali ambao umetoka. Jiambie, "Ninatosha."
"Chochote ambacho uko tayari, kiko tayari kwako." - Kusema
35 Uthibitisho Chanya Kujiamini
1. Mimi ni mzuri jinsi nilivyo.
2. i watoto wachanga maisha yangu kwa njia yangu mwenyewe.
3. Ninajipenda yenyewe.
4. Nina thamani!
5. Mimi ndiye muumba wangu maisha.
6. Ninajivunia ujuzi wangu na mimi mwenyewe!
7. Ninajikubali jinsi nilivyo.
8. Kujiamini kwangu hukua nayo kila siku!
9. Ninahisi mwanga na usawa.
10. Ninaweza kujifunza kila kitu ambacho siwezi kufanya bado.
11. Niko sawa na mimi mwenyewe.
12. Niko salama na salama!
13. Ninaweza kukabiliana na hali yoyote na kupata haraka ufumbuzi mzuri!
14. Ninahisi nguvu na kiburi mwenyewe!
15. Ninaweza kufanya hivi!
16. Ninajitunza vizuri!
17. Ninathamini ujuzi wangu na mimi mwenyewe!
18. Ninastahili kutendewa vyema.
19. Ninastahili kuwa na furaha.
20. Ninastahili kufanikiwa.
21. Ninaweza kufanya chochote ninachoweka nia yangu.
22. Ninapiga nta kila mtu Tag.
23. Kila siku ninakuwa bora katika kuona mambo chanya.
24. Ninashukuru kwa mambo yote mazuri maishani mwangu.
25. Ninajua uwezo wangu na ninawathamini!
26. Ninaona ni rahisi kujionyesha jinsi nilivyo.
27. Ninaweza kufanya vyema kila siku.
28. Mimi ni mrembo na mzuri katika ngozi yangu mwenyewe!
29. i liebe maisha yangu.
30. Ninakua na kazi zangu na kuendeleza zaidi kila siku.
31. Ninashukuru pongezi na kuzikubali kwa shukrani!
32. Ninahisi kufaa na mwenye nguvu.
33. Ninaacha mawazo yote mabaya na Kujali kinachoendelea.
34. Ninajiumba upya kila siku.
35. Ninawajibika kwa ajili yangu maisha na kuwa na fursa ya kuunda maisha mazuri.
Uthibitisho mzuri wa pesa
Katika sehemu hii tutaangalia uthibitisho chanya kwa wakala zaidi.
Mengi watu wamezuia imani kuhusu pesa na mali zinazowazuia kufikia uhuru wa kifedha wanaoupigania.
Kwa kusoma na kukariri uthibitisho huu, unaweza kubadilisha imani yako kuhusu pesa na kupanga ufahamu wako ili kuvutia utajiri zaidi.
Kwa hivyo wacha tuanze na uthibitisho!
- Ninapata, kupata pesa.
- Nitapata wateja zaidi na fursa za mauzo.
- Yako kweli inaweza kuunda chanzo changu cha mapato.
- Mimi ni mtaalam wa kile ninachofanya.
- Ninastahili mafanikio ya kifedha.
- Ninastahili wingi.
- Ninastahili uhuru wa kifedha.
- Nitafanikiwa ndani maisha yangu vuta.
- Mimi ni tajiri usio na kipimo.
- Ninastahili kuwa na pesa zaidi ya ninayohitaji.
- Nina uwezo wa kufikia malengo yangu.
- Nina uwezo wa kutosha kuunda kile ninachounda Matakwa.
- Nina uhakika kwamba ninaweza kufanikiwa.
- Ninastahili kuwa na pesa zaidi ya niliyo nayo sasa.
- Siku zote nitapata njia za kupata mapato ya ziada.
- Nina uwezo wa kutengeneza pesa zaidi.
- Mimi ndiye Upendo thamani.
- Ninastahili kujisikia vizuri.
- Nina uwezo wa kufikia malengo yangu.
- Nina nguvu za kutosha kukabiliana na hali yoyote.
- Mimi ni mrembo jinsi nilivyo.
“Ua hutoweka lenyewe huku tunda likikua. Hata nafsi yako ya chini itatoweka kadiri uungu unavyokua ndani yako.” - Vivekananda
5 uthibitisho chanya ambao utaboresha maisha yako
Uthibitisho chanya ni maneno ambayo huimarisha imani yetu na kututia moyo. Anza siku yako na uthibitisho huu 5 ambao utaboresha maisha yako!
Fahamu juu ya uwezekano wako na uimarishe kujiamini kwako kwa uthibitisho huu 5 wa ajabu.
Anza kila siku kufikia malengo yako na utumie maisha yako kikamilifu!
Nimejaa matumaini
Ninaamini katika uwezo wangu na kuleta mtazamo chanya kwa kila ninachofanya. Matumaini yangu hunipa nguvu ya kuvunja msingi mpya na kushinda changamoto. Ninajiamini na najua kuwa nitafanikiwa.
Leo ni siku nitafurahia
leo Ninaanza siku yangu kwa furaha na utulivu. Ninapata nguvu ya kufikiria vyema na kuunda nafasi ya kiakili ya kujikomboa kutoka kwa mawazo hasi. Nina nafasi ya kuwa mbunifu na kujaribu vitu vipya. Nitafurahiya kila mafanikio leo!
Mahitaji yangu yanakuja kwanza
Mahitaji yangu yanakuja kwanza na ninatengeneza maisha yangu ili yanitimizie. Mimi ni wa kipekee na ninachagua kwa busara kile ambacho ni muhimu kwangu. Leo nachukua muda wangu kufanya kile ninachojisikia kufanya. Ninahisi furaha kuhusu mafanikio yangu na kujiwekea malengo chanya yasiyo na kikomo!
Ninatenda kwa heshima na fadhili kwangu
Ninafahamu kuwa mimi ni kitu cha thamani na hufanya maamuzi yangu kwa upendo. Ninajiona kama mtu ambaye anajifunza na kukua na kuchangia chanya. Maisha yangu yamejaa uwezekano na ninazingatia chanya bila kujali wakati.
Uwezo wangu hauna kikomo
Nimebarikiwa na wingi wa talanta na ujuzi wa kunisaidia kukua. Ninaamini katika uwezo wangu wa kudhibiti maisha yangu na kuwa toleo bora zaidi kwangu. Sikati tamaa, ninafanya vyema kwa kila hali na kupata nguvu kutokana na changamoto mpya.
50 uthibitisho chanya kwa asubuhi
Uthibitisho 50 Wenye Nguvu na Chanya wa Kukusaidia mawazo chanya na anza siku na akili yenye furaha!
Tafakari hii ndiyo nyongeza inayofaa kwa utaratibu wako wa asubuhi wa jumla na inakusindikiza kwa upole kwenye njia yako ya kuwa na mtu chanya na mwenye usawaziko.
Unaweza pia kusikiliza tafakari hii ukiwa njiani kwenda kazini au kuelekea chuo kikuu/shule. Hata kama kabla ya mahojiano au a mengine muhimu Ikiwa una miadi, dakika hizi 10 zinaweza kukusaidia "kupanga" mawazo yako kwa chanya.
Mara nyingi zaidi unafanya hivi uthibitisho kwa jirudie, mapema watajitia nanga katika ufahamu wako na mapema mawazo yako ya kila siku na kutenda kubadilika kulingana nao.
Ndio, kuna nguvu ya ajabu katika uthibitisho! Na unaweza kufaidika nao kwa urahisi na mazoezi ya kawaida. Furahia nayo! Mady
Bibi Morrison
Maswali
Uthibitisho chanya ni nini?
Uthibitisho katika fikra mpya unahusiana kwa kiasi kikubwa na njia ya matumaini na pia kujiwezesha ili kuongeza kujiamini - wanakuza wazo kwamba "mtazamo chanya unaodumishwa kupitia uthibitisho utastawi katika kila kitu".
Kwa mfano, uthibitisho mzuri ni nini?
Hii hapa ni baadhi ya mifano ya uthibitisho chanya: Ninajitegemea mimi mwenyewe na pia hekima yangu mwenyewe; Mimi ni mtu aliyefanikiwa; Ninajiamini na pia nina uwezo wa kile ninachofanya.
Je! uthibitisho hufanya kazi kila wakati?
Ukweli ni kwamba uthibitisho haufaidi kila mtu. Kinyume na wanavyopendekeza baadhi ya watu, matumaini si muweza wa yote.
Asante Roger,
daima inatia moyo kusoma.