Maneno 45 ya Msamaha | zawadi ya amani ya ndani

Ilisasishwa mwisho tarehe 10 Agosti 2022 na Roger Kaufman

Ikiwa msamaha ni wa kimungu, lazima mtu awe mtakatifu?

"Msamaha ni chaguo ambalo mtu hufanya ili kurejesha amani katika moyo wake mwenyewe."

Sote tunajua kwamba msamaha ni muhimu, lakini wakati mwingine ni vigumu kupata maneno sahihi.

Ikiwa unatafuta njia ya kupata amani moyoni mwako, maneno haya yanaweza kukusaidia sana.

msamaha madai ni mambo ya mashujaa wa kila siku, hatua ya mwisho kuelekea amani ya ndani.

Inaweza kuwa aina ya hisia aikido ambayo tutamlemaza mpinzani wetu anayeheshimika kwa uvumilivu na utulivu, tukidai aina kuu ya "kisasi" kwa kutumia Futa kueleza, ikiwa tu ndani.

"Kukosea ni mwanadamu, kusamehewa na Mungu." - Alexander Papa

Msamaha ni chaguo unalofanya tena na tena. Inaweza kuwa mtazamo mpya au umbali wa afya; kama nafasi ya amani inayoangalia ulimwengu wa utata na mzozo.

Msamaha unaweza kuwa zawadi kwako mwenyewe au kwa wengine, inaweza kuwa kitu unachopokea, lakini pia inaweza kuwa sifa ambayo mtu anayo. uhusiano inaeleza ambayo mtu anaweza kujisamehe mwenyewe ili kuwasamehe wengine.

Kama wewe matumaini Kukupa mbawa, msamaha mara nyingi ni nini unahitaji kupata kwenda.

Kama kipengele cha uthabiti na hatua ya kubadilika kisaikolojia, msamaha hukuzwa vyema kama mafunzo yanayoendelea.

Mtu anaweza kuwa mwenye kusamehe zaidi, lakini kama masuluhisho yote ya bei nafuu, kuelekea kwenye la kudumu kunahitaji juhudi endelevu na uwekezaji mkubwa wa nishati. Mabwawa wanataka kuhama.

Maneno 45 ya msamaha - Je, ungependa hatimaye kuangalia kwenye kioo tena?

"Msamaha ni ishara kwamba mtu aliyekudhulumu kweli anamaanisha zaidi kwako kuliko kosa alilofanya." - Ben Greenhalgh

“Msamaha haukubali kilichotokea. Ni juu ya kupanda juu yake." -Robin Sharma.

"Tusameheane - hapo ndipo tutakaa kwa amani." - Leo Nikolaevich Tolstoy

“Tunasoma kwamba tuwasamehe wapinzani wetu; hata hivyo, hatuthibitishi kwamba tunapaswa kuwasamehe marafiki zetu.” - Francis Bacon

maneno ya msamaha upendo njia rahisi za kuongeza upendo wako

"Wakati mke amemsamehe mumewe kwa hakika, hana haja ya kurudia dhambi zake kwa ajili ya mlo wa asubuhi." - Marlene Dietrich

"Kabla ya kusameheana, inabidi tuelewane." - Emma Goldman

"Msamaha ni aina ya juu na ya kuvutia zaidi Upendo. Kwa kurudi unapokea amani isiyoweza kufikiria na pia Furaha." - Robert Mueller

“Uwe mtu wa kulea na kujenga. Kuwa mtu ambaye ana ufahamu na moyo wa kusamehe ambao unatafuta ufanisi zaidi kwa watu binafsi. Acha watu binafsi bora zaidi kuliko ulivyowakuta." - Marvin J Ashton

"Samahani, ni jambo la kufurahisha. Hutia moyo moyo na kupoza kuumwa pia.”- William Arthur Ward

“Msamaha ni dhabihu, yaani, kupokea maisha." - George MacDonald

“Usisitize kilichoharibika. Badala yake, zingatia kile kinachohitajika kufanywa. Tumia nguvu zako kutafuta suluhu pamoja.” Denis Waitley

"Wale ambao hawawezi kusamehe huvunja daraja ambalo wao wenyewe wanapaswa kuvuka." - George Herbert

"Hakuna Upendo bila msamaha, na hakuna neema bila upendo." – Bryant H. McGill

"Iliyovunjika urafiki, ambayo itarekebishwa kwa msamaha, inaweza kuwa na nguvu zaidi kuliko ilivyokuwa wakati huo." - Stephen Richards

"Mchumba mwenye furaha uhusiano ni muungano wa wasamehevu wawili wazuri.” - Robert Quillen

Maneno ya Msamaha Kuachilia - Kama wewe na hila hii ndogo umehakikishiwa acha unaweza

"Ikiwa tutarudi nyuma kwa wakati na kuchukua maswala yote ambayo tulikuwa nayo, tutamaliza hili maisha kuyumba na mshangao. Utulivu na amani ya akili huja tunapokuwa hapa na sasa Sasa maisha." - Pam W. Vredevelt

"Lazima tuishi maisha ambayo tumepanga acha tunataka kuwa na maisha ambayo yanatungojea.” - Joseph Campbell

“Huhitaji stamina kufanya lolote kuachilia. Unachohitaji ni kuelewa." - Man Finley

"Msamaha ni kutoa na kwa hivyo kupokea maisha." - George MacDonald

"Samehe kila mtu aliyekukosea, si kwa ajili yao tu bali na kwako pia." - Harriet Nelson

"Msamaha ni kumwachilia mfungwa kabisa na kuachilia kuwa mfungwa ni wewe." —Louis B. Smedes

“Rehema ni moja kuchekesha Jambo. Hupasha joto moyo na pia hupunguza kuumwa." -
William Arthur Ward

Msamaha Methali Hekima - Jifunze kwa hekima hizi za dhahabu

“Nilipotoka nje ya mlango wa geti litakaloleta uhuru wangu, nilijua nikishiriki hasira zangu na hasira zangu bado nitakuwa gerezani. Tishio si kweli kuondoka." Nelson Mandela

“Msamaha wa kweli ni pale unapoweza kusema asante kwa hili uzoefu". - Oprah Winfrey

"Kukosea sio chochote isipokuwa unaendelea kukumbuka." - Konfuzius

“Mnyonge hawezi kamwe kusamehe. Rehema ni sifa ya walio imara." - Mahatma Gandhi

"Msamaha ni zawadi unayojipa." - Tony Robbins

"Msamaha ndio kiini cha shughuli na kubadilika." - Hannah Arendt

"Maisha ni tukio la huruma." - Ndugu wa Norman

Imefupishwa kwa ufupi katika video dondoo 45 za msamaha wa dhahabu

"Hasira inakufanya kuwa mdogo, wakati msamaha unaweka shinikizo kwako kukua zaidi ya ulivyokuwa." - Cherie Carter-Scott

“Mnyonge hawezi kamwe kusamehe. Msamaha ni ubora wa yote." - Mahatma Gandhi

"Msamaha ni harufu ambayo violet huanguka juu ya kisigino kilichoivunja." -
Mark Twain

“Tabia ya kusamehe ni yetu muhimu zaidi Malipo ya kurejesha ulimwengu." Marianne Williamson

"Nimegundua mara kwa mara kuwa msamaha huzaa matunda mazuri kuliko haki kali." - Abraham Lincoln

"Huruma ya kweli sio shughuli baada ya ukweli, lakini mawazo ambayo mtu anakabiliwa nayo kila wakati." - David Ridge

maneno ya samahani hasira - “Usikasirike Tena”

"Msamaha ni kwamba ninaacha haki yangu ya kukudhuru kwa sababu umenidhuru." - Haijulikani

"Msamaha wa kweli haukatai hasira, lakini unakabiliana nayo ana kwa ana." Alice Duer Miller

"Msamaha ni fadhila ya jasiri." – Indira Gandhi

"Hasira hukufanya mdogo huku neema inakusukuma kukua zaidi ya ulivyokuwa." - Cherie Carter-Scott

“Wapumbavu hawasamehe wala hawakumbuki; wasiojua kusamehe na kusahau; Mwenye hekima husamehe lakini hawapuuzi. - Thomas Szasz

Maneno ya Msamaha Imani - Imani huhamisha milima

"Msamaha ni kama imani. Lazima uihuishe tena na tena.” - Mason Cooley

maneno ya msamaha kulipiza kisasi - Ondoa kiu yako ya kulipiza kisasi - katika sekunde chache

"Bila msamaha itakuwa maisha kutawaliwa na mzunguko usio na kikomo wa uchungu na pia kulipiza kisasi.” - Roberto Assagioli

“Uvumilivu pekee ndio unaojua kusamehe. … Mwoga hasamehe kamwe; haiko kwake Asili." Laurence Sterne

"Msamaha ni kisasi tamu zaidi." – Isaac Friedman

Na kusamehe mashairi kuhusu msamaha

msamaha binafsi

Je! nitapataje jinsi ya kujisamehe kweli?

Je, nitaachaje kujilaumu?

kwa makosa niliyofanya?

Je, ninapataje amani ya ndani?

ili kunisogeza mbele

badala ya kuangalia nyuma mara kwa mara?

Ninawezaje kugeuza hii

kabla sijajipoteza kabisa tena?

Maswali haya yananisumbua

kila siku.

Rahisi ninapofikiria nitafanya

hata maendeleo madogo

Kuna kitu au mtu

hiyo inanirudisha nyuma

vuta tena kwenye shimo.

kwa huzuni na aibu tu.

huzuni ya upendo ilienda vibaya au kumwaga;

aibu kukiri.

kunyonya moyo na akili nzuri kama hii.

Ninaelewa kuwa ninahitaji kujifunza kujisamehe.

kwa kila moja ya makosa yangu,.

hii ni moja tu ya pointi ngumu zaidi.

Kwa kweli ilibidi nikabiliane nayo hapo awali.

Kuwa adui yako mbaya zaidi

wakati wa kushughulikia mapingamizi ya ndani kabisa,

ni wavivu kushinda

hasa unaposahau.

mwanga katika mwisho wa aisle.

Imani yangu inaniacha.

ninaihitaji zaidi

Ninaishi nje tu.

huku ndani yake hatua kwa hatua kufifia.

Naona na kuhisi hakuna kazi halisi.

Je, mimi huwa namaanisha kutishia

kwenye kivuli cha mtu mwingine?

Kamwe kwa faida.

ya kila kitu ambacho nimewekeza?

Kamwe usitambuliwe.

kwa kuwa na moyo bora?

Haionekani kamwe kama nitafanya

milele kufurahia kweli

au kuthaminiwa kwa ajili yake.

mimi ni mtu?

Inachukua nini hasa.

kwa mtu kuona.

thamani ndani yangu?

Maswala haya yote

bila kuwa na masuluhisho.

inafanya kuwa ngumu kuamini

kwamba wewe ni muhimu sana

kwa kila mtu karibu nawe.

Nitakuwa daima

mawazo ya baadaye

badala ya mpango?

Nini kingine naweza kufanya.

angalia ustahili wangu mwenyewe?

Hakika itakwama kila wakati.

kwa kutotabirika kwangu.

Kutokuwa na uhakika?

Nina hakika sitawahi kupata yangu hapo awali.

eneo la dunia hii?

Maswali haya yote mfululizo.

nikizunguka katika kichwa changu huku nikijaribu.

ili kubaini majibu.

Shinikizo la kutafuta.

majibu haya yapo.

nzito kwenye mabega yangu.

Mimi ni mwanamke hodari kwa hakika.

lakini nikikutana na mmoja.

changamoto baada ya changamoto,

bila kupumzika kweli

Mara nyingi huwa najigundua.

kutilia shaka uwepo wangu mwenyewe.

Sitaki kukumbukwa.

kama mwanamke ambaye alikuwa na uchungu kila wakati.

Nataka maelezo yangu binafsi yawe ya.

mwanamke ambaye licha yake.

shida nyingi, aligundua.

Hisia ya kuwepo kama mfano kwa wengine.

Maisha ndivyo tunavyoyafanya.

Nikibaki kujiwezesha.

tembea katika hofu hizi

basi kwa kweli nimekata tamaa.

kumiliki kifo changu

Licha ya mawingu zaidi.

ya akili, najua siwezi.

usiruhusu tena hii.

Ninatambua kuwa moyo wangu

hawezi kuchukua maumivu

pamoja na kutoridhika kwamba inazaa.

Kwa hivyo sina budi kugundua ili kujitambulisha.

kwamba mimi ni binadamu nini.

nitafanya makosa

Ndivyo ninavyojifunza kutokana na makosa haya.

Hiyo ndiyo inanitenganisha na wengine

ndicho kinachonifanya niwe wa kipekee.

Bila kujali upweke.

hiyo huwa inanisumbua.

Ninahitaji kukumbuka kuwa mimi ni.

inahitajika na inayotafutwa na wengine.

Njia pekee ya kufanya hivyo.

Hii ni kujaribu kujisamehe

wakati wa kutambua

zinazowatambulisha wale ambao kwa kuongeza.

kivutio changu cha kweli ni wale.

ambao wanastahili kuwa sehemu ya maisha yangu.

Kadiri ukungu unavyoongezeka zaidi na zaidi kila siku.

Nadhani nitapata njia yangu tena.

Vikwazo vingine zaidi kwenye hii.

mtaani wanaita maisha.

Chanzo: Vicki A. Zinn

Ikiwa umeamua kuruhusu kwenda, basi hii ni zawadi nzuri kwako mwenyewe.

Unajifanyia mwenyewe na amani yako ya ndani.

Unapopata amani ndani yako, utapata amani duniani.