Ilisasishwa mwisho tarehe 8 Juni 2022 na Roger Kaufman
Achana na yaliyopita na usianze tena kiakili, kwa kusema.
Wengi wangependa hilo, lakini kwa bahati mbaya maisha yetu si mchezo wa kompyuta na kila tukio ni la milele, kwa hiyo tunapaswa kufikiria kwa makini kile tunachofanya na kile ambacho hatufanyi.
Ikitokea unatafuta vidokezo au ushauri wa jinsi bora ya kuachana na yaliyopita, umefika mahali pazuri.
Hakikisha kusoma nakala hii hadi mwisho ili usikose vidokezo vyovyote!
Tengeneza orodha ya malengo yako mapya bora
Njia moja zamani kuachia ni kutengeneza malengo mapya.
Muda mwingi tunaishi hivyo na ikiwa unaishi na mpenzi, basi jambo hili ni muhimu zaidi.
Unazoea sana starehe na mradi uko sawa, hakuna kitu kinachohitaji kubadilishwa.
Hivyo ndivyo watu wengi wanavyofikiri.
Lakini ni nini ikiwa kila kitu kitabadilika? Je, ikiwa mpenzi wako au rafiki yako wa kike anaachana tu? Kisha kuomboleza huanza pande zote mbili na mwisho kuna suluhisho moja tu: zamani acha.
Achana na maneno yaliyopita
"Unaweza tu kufanya hivyo achaunashikilia nini." - Buddha
"Kama nyoka anavyotoa ngozi yake, ndivyo tunapaswa kupoteza maisha yetu ya zamani tena na tena." - Buddha
"Katika mchakato wa kuachilia, hakika utapoteza alama nyingi kutoka zamani, lakini utajikuta." - Deepak Chopra
Baadhi yetu hufikiri hivyo Shikilia vizuri hutufanya kuwa imara, lakini katika baadhi ya matukio ni kuruhusu kwenda. - Herman Hesse
“Mlango mmoja ukifungwa, mlango mwingine hufunguka; lakini mara nyingi tunatazama kwa muda mrefu na kwa hivyo kwa majuto kwenye mlango uliofungwa hivi kwamba hatuoni ule unaotufungulia.” - Alexander Graham Bell
"Kamwe usiruhusu yaliyopita kuharibu sasa yako au kuamuru maisha yako ya baadaye." - Mwandishi hajulikani
"Ninatumia kumbukumbu, lakini siruhusu kumbukumbu kunitumia" - Deepak Chopra
"Ikiwa tu unakubali yaliyopita unaweza kuyabadilisha." - TS Eliot
"Zamani hazina nguvu juu ya wakati uliopo." - Eckhart Tolle
"Maisha yako ni kama mchezo wenye vitendo vingi. Baadhi ya wahusika wanaoingia wana Jumuia fupi za kucheza, wengine ndefu zaidi. Lakini yote ni muhimu, vinginevyo hawangebaki kwenye kipande. Wasalimie wote na endelea na kitendo kifuatacho pia." - Wayne Dyer
Kuruhusu kwenda kwa siku za nyuma kunaweza kufanywa kwa msaada wa pet kuleta mabadiliko chanya
Wengi sasa wangeshauri dhidi yake, kwa sababu unataka uwajibikaji zaidi katika kampuni wakati kweli hawana mapenzi. Sio lazima hata kuwa mbwa.
A paka ni, kwa mfano, rahisi zaidi kutunza na pia husababisha shida kidogo.
Sio lazima utoke naye kama vile ungeenda na mbwa.
kutumia a paka, samaki, ndege au wanyama wengine ambao wanahitaji jitihada kidogo, unaweza kuacha zamani.
Wanakusaidia sana na imarisha nguvu zako za kiakili.
Kimsingi ni Naturlich pia ni nzuri kwenda kwa kutembea na mbwa, ambayo pia hutoa nishati nyingi.
Mchezo kama motisha na nishati zaidi - kuruhusu kwenda zamani
Kufa achana na yaliyopita na kuangalia vizuri kufanya hivyo?
Mtu yeyote ambaye bado anakimbiza mpenzi wake na hajui la kufanya anapaswa kujaribu mazoezi.
Mchezo ni mchezo bora na pia hutoa wakati wa kutosha kusafisha mwili na akili.
Hasa asubuhi safi na baridi na yenye ukungu, kukimbia msituni ni adha ya kweli. Nani hapendi?
Kufa Jua linawaka, ndege wanapiga kelele na mbweha hulia msituni - unatembea kupitia msitu na unahisi uhusiano na asili.
Mchezo kwa hivyo hukusaidia sana unapofikiria juu ya siku za nyuma kutaka kuachiliwa na kuwa na maisha wanajitahidi, ambayo itakupa mustakabali mpya na, zaidi ya yote, mafanikio.
Achana na yaliyopita na tarehe mpya
Ikiwa unafikiri ni vigumu kushinda mpenzi, mpenzi au mpenzi, basi umekosea.
Bila shaka, daima inategemea hali hiyo, lakini kwa ujumla unaweza kusema mambo machache kabisa: siku hizi watu mara chache kushughulikiwa na ni siri furaha kuhusu kila admirer.
Kwa hivyo hata ukipata kikapu, hakika inafaa kujaribu.
Tarehe ni tukio kubwa, ambalo wakati mwingine hata hutuzwa na adrenaline na mapigo ya moyo.
Ipasavyo, tarehe kama hiyo inaweza kutikisa na kujisikia hai zaidi na huru.
Uliza tu watu wengi uwezavyo, kuna uwezekano angalau mtu mmoja kati ya 10 atakupa nambari.
Kwa hivyo una kazi mpya na unaweza kufukuza mwali wako mpya.
Kwa wengi, kutafakari ndiyo njia pekee kwa mawazo mapya
Nani asiyejua: Unaweza kufanya yako mpenzi wa zamani au mpenzi wako wa zamani usisahau tu na mawazo yanazunguka tu uhusiano wa mwisho, ambao kwa bahati mbaya ulivunjika.
Tena, unapaswa kuacha zamani ili uweze kufanya kazi vizuri tena.
Hakuna maana katika moping, kwa sababu angalau unaweza maisha juu.
Kutafakari ni njia nyingine nzuri ya kufanya hivyo alten kuponya majeraha haraka.
pumzika Ni bora kufanya hivyo kwenye mwanga wa jua kwenye meadow na ikiwa unasimamia msimamo wa miguu-miguu, basi ujiweke kwa njia ile ile kwenye meadow.
Bila shaka, unapaswa kuvaa nguo za starehe, kama vile suti ya kukimbia au nguo zisizo huru.
Unapokuwa umeketi kwa miguu iliyovuka au kuinama kawaida, unapaswa kufunga macho yako na kufikiria kitu kizuri.
Fikiria mwenyewe ukiruka kama ndege au jinsi unavyojiona kwenye villa katika siku za usoni na kadhalika.
Kwa hali yoyote, unapaswa kupenda wazo la msingi mwenyewe na hatimaye tu kuamua kile unachopenda zaidi.
Kidokezo cha ndani: Fikiria hali nzuri kutoka utoto wako na ujaribu kukumbuka hisia za jinsi ilivyokuwa wakati huo, bila wasiwasi kabisa katika maisha. Tag kuweza kuishi ndani.
Wazazi hatimaye walitunza kila kitu na kuliko Bila shaka unayo hiyo ukiwa mtoto kuonekana na kutumika kwa ukamilifu, iwe mtu anapenda kukubali au la.
kurahisisha maisha - Achana na yaliyopita na hobby mpya
Mtu yeyote ambaye amekuwa akitaka kucheza mpira wa miguu au volleyball, tenisi, chess au anaweza kuicheza Sport kuwa kwenye kompyuta (e-sports)?
Haijalishi una shauku gani, unapaswa kuifanya. Jambo la kuchekesha na wakati huo huo la kusikitisha juu ya hali hii ni kwamba Motisha kuanza hobby mpya kwa bahati mbaya mara nyingi hukosekana.
Ni kama kitabu kipya: mara tu unapoanza kusoma, kinaweza kusisimua sana hivi kwamba hutaki kuacha.
Kila kitu ghafla kinaonekana kutokuvutia na unachotaka ni kujua jinsi kitabu kinaendelea.
Kwa bahati mbaya, cheche ndogo inayokuchochea kukipa kitabu nafasi kabisa inabidi uruke kwanza.
Kwa hivyo katika kesi hii lazima ujilazimishe na ujaribu vitabu kadhaa.
Mara tu unapopata kitu kinachokuvutia, umefanikiwa. Umepata bughudha ambayo ni chanya na pia inakuelimisha.
Kusoma kitabu ni burudani yenye tija zaidi kuliko kutazama TV.
Tupa nguo zozote zinazokukumbusha zamani
Das is ein ncha nzuri sana, kwa sababu inaleta maana zaidi.
Inaeleweka vyema kwa uchunguzi kifani: Hebu tuseme umepata kipande kizuri sana katika duka na ungependa kukijaribu.
Kwa bahati mbaya, foleni ni ndefu sana, lakini kwa sababu unapenda kipengee cha nguo sana, unakubali muda wa kusubiri.
Wakati ni hatimaye zamu yako, wewe kwa bahati mbaya kuwa wanakabiliwa na tamaa.
Haifai na lazima urudi kwenye idara ambayo umechukua kipande hicho.
Kwa hivyo unarudi nyuma na uchague saizi kubwa zaidi. Sasa inapaswa kutoshea na uende kwenye malipo, lakini mstari mkubwa umeunda huko pia.
Walakini, unakubali hii na subiri muda mrefu kama inavyofanya lazima ni.
Unapofika kwenye malipo, mtunza fedha anakosa adabu sana kwako kwa sababu ya kufanya kazi kupita kiasi na nguo yako huanguka sakafuni unapotoka.
A badilisha na mwanamke mzembe mwenye miwani na fimbo akaikanyaga kwa bahati mbaya. Maafa!
Umeweza. Sasa hatimaye umepata shati, suruali, blauzi au chochote ulichotaka kununua.
Sasa unaiweka kwenye chumbani na wakati huo huo hutegemea zamani mbaya.
Baada ya yote, ununuzi haukuwa kipande cha keki na matukio haya mabaya na hisia zako ambazo ulikuwa nazo wakati huo ulipoununua huja tena na tena wakati unafungua chumbani.
Mengi watu Usifikirie sana na bado una mambo kutoka kwa mpenzi wako wa zamani au mpenzi wako wa zamani amelala kila mahali na wakati huo huo unashangaa kwa nini huwezi kumsahau.
Kitalu kizima cha Emily bado kimejaa picha na vinyago vya marehemu hivi karibuni mbwa.
Bila shaka, kwa hiyo ni vigumu kwake kumsahau mbwa kuliko ikiwa vitu vimekwisha au angalau kuhifadhiwa kwenye sanduku. Kwa hivyo ni kweli kuhusu taswira ya siku za nyuma.
hoja
Je, mazingira yote yanakumbusha maisha yako mabaya ya nyuma?
Kisha uhamie mahali pazuri zaidi?
Leo, kusafiri au kuhama haijawahi kuwa rahisi. Watu wengi leben hata kwa hiari nje ya koti, kwa sababu wanasafiri kote na kuchunguza ulimwengu.
Kwa kweli, sio lazima kufuata mtindo huu mpya wa maisha ya globetrotter. Huu ni mfano uliokithiri tu. Hata hivyo, unaweza kuhamia mji au kijiji kingine.
Umekuwa ukitaka kusafiri kwenda wapi kila wakati? Je, ni Amsterdam? Hamburg? Sylt? Watu wengi wanaishi katika miji hii.
hivyo kwa nini lazima Huwezi kuishi huko pia?
Mazingira mapya na mapya yanaweza kukusaidia kwa hilo Kuacha nyuma na kitu kipya kuona katika maisha yako.
Watu wengi wanaendelea kuzungumza juu ya kuhamia jiji kubwa na kwamba ni ndoto yao na kadhalika. Lakini yeyote anayefanya hivyo mwishowe pia anaishi ndoto yake.
Tafuta mshirika mpya
Bila shaka, hii ni mada nyeti sana na kidokezo hiki hakingesaidia kila mtu katika hali yake binafsi, lakini wengi wangeweza Watu ambao wanajaribu kusahau zamani zao kwa kila mtu Kesi.
Mpya Upendo, ni kama maisha mapya. Hii akisema hata kuifanya kuwa wimbo kwa sababu kuna kitu ndani yake.
Ikiwa unachumbiana na mwanamume au mwanamke ambaye humjui bado, huenda ikaibua shauku yako.
Mtu mpya katika maisha yako anaweza kubadilisha kabisa na yako mawazo kwa njia mpya na zenye tija zaidi.
Kama zamani acha kwa sababu umepoteza mpenzi wako au msichana, kwa mfano, mpenzi mpya ni ncha nzuri sana.
Angalau basi kuna mtu, yule wa zamani Upendo inaweza kuchukua nafasi.
hii gedanke hutuliza na ikiwa tarehe za kwanza bado ni za matunda, basi hivi karibuni unaweza kupumua kwa utulivu na kuacha zamani - milele.
kuanza kusoma
Hujachelewa kurudi shuleni. Hata kama kusoma kunachosha sana kwako alten miaka - unaweza pia kufanya uanagenzi au kwenda shule ya ufundi.
Unapoenda chuo kikuu, ghafla una ulimwengu mpya mbele yako.
Kila kitu ni kipya na uko katikati. Ni nini kinachoweza kuwa bora kuliko hiyo? Katika mazingira kama haya unaweza kupanda tu, hata kama itachukua SiDue muda mrefu kidogo kuweka nyuma nyuma yako.
Kuna mengi ya kufanya katika chuo kikuu au shule ya ufundi na kulingana na kile unachojisikia kufanya, unaweza kufanya chochote unachotaka.
Wanafunzi wengine hukaa chuoni milele kwa sababu hawaendi au hawafeli mitihani.
Wengine hujitayarisha kwa muda mrefu na bado wengine huzurura katika kipindi cha funzo kama A moja kwa moja.
Mimi binafsi hutumia jukwaa la mtandaoni la Udemy. Hapa unaweza kujielimisha juu ya kila aina ya mada.
Na sura mpya achana na yaliyopita
Labda wengi wenu mmejiona wenyewe: wanawake mara nyingi huenda kwa mtunza nywele wakati uhusiano umekwisha.
Unajipatia mpya Angalia, kama ishara ya mwanzo mpya. Hawataki kutazamwa kwa macho yale yale aliyokuwa nayo ex wao.
Unaweza kufanya hili kwa ajili yako mwenyewe matumizi na pia jitahidi kupata sura mpya kama mwanaume. Hii pia inaweza kuwa mtindo mpya wa nguo au unaweza kununua gari jipya.
Uwezekano ni ukomo - jambo kuu ni kwamba unatumia tu mmoja wao.
Kwa mfano, ikiwa wewe kama mwanamume ulikuwa na nywele ndefu katika ule wako wa zamani uhusiano hiyo sasa imekwisha na kwamba unataka kusahau, basi unaweza kutaka kufikiria kuikata.
Ukiwa na mpenzi wako wa zamani hakika unakuwa nao mara nyingi kuhusu Dumisha kipengele hiki cha kuvutia cha mtindo wako na mwonekano wako utakukumbusha kila mara kuhusu mpenzi wako wa zamani.
Kwa hivyo sio lazima "jambo la msichana" kupata nywele mpya wakati uhusiano umevunjika. Wanaume bado wanaweza kujifunza kitu katika hatua hii.
Kuachilia zamani haijawahi kuwa ngumu sana
Tunaishi katika wakati uliojaa Picha, ambayo tunayo kote mtandaoni. Kwa hivyo mpenzi wako wa zamani au mpenzi wako wa zamani ataonekana tena katika historia ya rafiki.
Kwa bahati mbaya, hii haiwezi kuepukika.
Jambo kama hilo lisingewezekana hapo awali, au angalau na zile za mwili tu Picha. Walakini, kila kitu ni tofauti siku hizi, kwa sababu kila mtu huwa na kamera yake ya rununu tayari kwenye mfuko wake.
Kwa hivyo mara tu jambo la kusisimua linapotokea, kila mtu huchomoa kamera zao na kuanza kupiga picha.
Ni mara chache mwanachama wa chama anaulizwa kama ni haki yake kama Picha kupakiwa mtandaoni.
Kuacha Yaliyopita - Mitandao ya Kijamii
Kwa kadiri makundi ya kijamii yanavyohusika, kwa sasa tuko katika hali tofauti.
Instagram, Facebook na Whatsapp siku hizi hufanya iwezekane kwa kikundi kingine kutogundua matukio makubwa zaidi maishani mwako.
Ikiwa mpenzi wako ghafla anakuwa mpenzi wa zamani, unaweza kuona hii katika mtandao wa kijamii papo hapo.
Anatoka kila mahali au ametoka na ghafla hakuna tena likes za mama mkwe na picha zake za bustani akiwa na mfanyakazi mwenzake Susi.
Mara tu mtu anapoiona, bila shaka, ni uvumi kila mahali.
Anzisha sura mpya katika maisha yako - achana na yaliyopita
Hata kama inaonekana kuwa haiwezekani mwanzoni: Tambua kuwa ni hali ya muda tu katika maisha yako maisha ni na kwamba unaweza dhahiri kusimamia kuacha nyuma yako ya zamani.
Haijalishi maisha yako yamekuwa magumu kiasi gani hadi sasa.
Daima kuna hatima zingine ambazo zimekuwa ngumu zaidi kuliko wewe kwa sasa na wao pia wameweza kuacha maisha yao mabaya nyuma. Unaweza kufanya hivyo pia!
Eckhart Tolle - Kuacha yaliyopita
Je, taratibu zako za mawazo hujenga hisia kama vile chuki, hasira, au kujihurumia?
Unaharakisha mchakato wa kuzeeka wa mwili wako kwa kukusanya zamani uzoefu katika psyche yako.
Je, una tabia ya Shikilia vizuri zamani?
Mwache aende, humhitaji. Sikia uwepo wako na utoke nje ya utambulisho na akili yako ambayo inaunda hofu ndani yako.
Acha mchakato huu mbaya na uzingatia wakati uliopo.
Eckhart Tolle Mjerumani
