Ilisasishwa mwisho tarehe 31 Mei 2022 na Roger Kaufman
Upendo unamaanisha kuwa na uwezo wa kuacha
Ukamilifu
Ukamilifu mara nyingi ni muhimu kufikia malengo. Katika zifuatazo, kitu lazima dhahiri si tu kufanyika kwa hili, lakini ni muhimu na kwa sababu hii ni lazima kufanyika vizuri sana.
Pamoja na wengine Imechakaa "gorofa kabisa“. Mara nyingi tunapimwa dhidi ya ukamilifu huu katika maisha ya kila siku.
Katika familia, kazini, kwa ushirikiano, katika jamii, katika kazi ya hiari na katika michezo, tunakutana na mahitaji makubwa.
Tunapaswa kufikia kitu na kufikia malengo, kitaaluma na kibinafsi. Kwa bahati mbaya, haya sio malengo yetu kila wakati, ambayo tunaifuata kwa ukamilifu.
inalenga inaweza kuwa isiyo ya kweli, au kufanywa kuwa ngumu zaidi na athari za nje ambazo hatuwezi kudhibiti. Ukamilifu unaweza kutufanya tuwe wagonjwa.
Katika kesi hii, kuruhusu kwenda kwa ukamilifu katika hatua rahisi ni muhimu.
msemo wa ukamilifu
Ni bora kufanya maamuzi yasiyo kamili kuliko kutafuta mara kwa mara maamuzi kamili ambayo hayatakuja kamwe. - Charles de Gaulle
Lakini ikiwa tunaamini kwamba sisi ni ambao tu wakati kila kitu ni kamili, kwa kila mtu wakati na katika kila mahali, hatuwezi tena kukidhi matakwa yetu wenyewe.
Kwa sababu hii, ni lazima tuache ukamilifu.
Wale ambao ni wakamilifu mara nyingi hukata tamaa kwa sababu daima kuna kitu ambacho bado kinaweza kuboreshwa.
Utunzaji wa nyumba bado haujafanywa.
Kazi kutoka kwa bosi bado haijakamilika, ingawa tayari imekwisha.
Kujitolea hutumaliza, lakini tunaendelea hata ingawa tunahitaji kupumzika na ulinzi.
Tulijifunza tukiwa watoto kwamba tunapaswa kuwa wakamilifu ili tuweze geliebter kuwa.
Hakuna mtu aliyetufundisha kuacha ukamilifu.
Pongezi hutolewa kwa kazi zilizokamilishwa kikamilifu.
Imeonyeshwa tofauti, ukamilifu unatujaza? Je, tunaweza kuachilia ukamilifu?
Je, unaweza kuruhusu ukamilifu katika hatua rahisi?
Wakati ukamilifu unakufanya uwe mgonjwa
Kutaka kufanya jambo zuri au kupata mengi hakuwezi kutufanya tuwe wagonjwa.
Ukamilifu, kwa upande mwingine, unamaanisha kutotosheka, kutomaliza, kuwa katika hali mbaya kila wakati, na hiyo inaweza kukufanya mgonjwa.
Sio afya kuangalia kila mara kazi ambayo tayari imefanywa au kutaka kuiboresha zaidi.
Kazini au katika familia, unajaribu kumpendeza kila mtu, kutimiza mahitaji na matakwa yote, na ujisahau katika mchakato.
Unajisumbua mara kwa mara na kupoteza kuona mambo muhimu kutokana na kuzidiwa.
Huwezi tena kufanya kazi kulingana na kipaumbele na umuhimu, lakini jaribu kuendelea kukamilisha kila kitu.
Hata katika wakati wako wa bure hupati mapumziko yoyote.
Hili hutokeza shinikizo hasi linaloweza kutuangamiza, kiakili na kimwili. Kisha tunapaswa kuacha ukamilifu na ni wakati wa kubadilisha tabia za kujifunza.
athari za nje
Kuna hali ambazo hatuwezi kuzidhibiti na kujipanga wenyewe.
Ugonjwa, ajali, kupoteza moja lieben mtu, yote haya yanaweza kutupelekea kugombana sisi wenyewe.
Ushawishi wa nje unaweza kutuzuia kufikia lengo ambalo tumejiwekea au ambalo limewekwa na wengine.
Katika nyakati kama hizi, sisi hujaribu moja kwa moja kufanya kila kitu vizuri, kikamilifu, ili kubadilisha hali hiyo.
Lakini hatuwezi kushughulikia hali mbaya mabadiliko, na hii dichotomy inakufanya mgonjwa.
Kisha unapaswa kuacha ukamilifu. Tutakuonyesha jinsi gani: acha ukamilifu katika hatua rahisi.
upendo na ukamilifu
Tunafanya mambo mengi kwa upendo kwa wengine au kwa kupenda kazi yetu.
Upendo kwa watu unaweza kututia moyo kutaka kufanya kila kitu kwa ajili ya wengine ili wafanye vyema.
Upendo kufanya kazi kunaweza kutujaribu kujinyonya wenyewe na sikuzote kufanya zaidi ya inavyotakiwa.
Wafanyakazi huru hasa huwa wanataka daima kuwa bora na wakamilifu zaidi.
Inaonekana hakuna njia ya kutoka kwa ond hii isiyo na mwisho. Unashindwa kwa sababu ya madai yako mwenyewe.
Lakini upendo haupaswi kumaanisha kujipoteza mwenyewe.
Upendo hauhitaji kitu kifanyike kikamilifu, wala katika ushirikiano na familia, wala kazi au kazi ya hiari.
Upendo unamaanisha kutoa, lakini upendo haumaanishi kutoa zaidi ya uwezo wako. Upendo haimaanishi kujinyima tamaa. Kitu kinapofanywa kwa ajili ya upendo, kinafanywa vizuri na si lazima kiwe kamili.
Upendo pia unamaanisha kuwa wewe sio mzuri tu kwa wengine, bali pia kwako mwenyewe.
Kupenda kunamaanisha kuacha ukamilifu.
Acha ukamilifu na ujipende mwenyewe
Tulifundishwa kwamba mtu anapendwa na ni mzuri tu akiwa mkamilifu.
Kwamba kile tunachofanya huamua thamani yetu na sio kile tulicho.
Kanuni hii inasimama katika njia ya kujipenda na kujiheshimu.
Tunapaswa kuacha ukamilifu huu ili kuwa na furaha na kutosheka.
Kuacha ukamilifu katika hatua rahisi ni njia ya furaha na maelewano.
Kuacha ukamilifu kunamaanisha kujipata, kuwa mzuri kwako mwenyewe, na kisha wewe pia ni mzuri kwa wengine na kufikia mambo mengi bila juhudi.
Shinikizo nyingi, mahitaji makubwa huamua maisha yetu ya kila siku leo.
Kwa maneno mengine, tunaogopa kutokidhi mahitaji na mara nyingi hufanya zaidi ya inavyotakiwa.
Zaidi ya hayo, tunajaribu kufanya kila kitu kwa wakati mmoja na kuwa wakamilifu katika maisha yetu ya kibinafsi pia. Tunapaswa kuacha ukamilifu ili tusichomeke.
Kwa hiyo, kwa upande wake, lazima tujifunze mbele yake kwamba inatosha kufanya kitu vizuri tuwezavyo, na sio kutaka kufanya vizuri zaidi kila wakati.
Acha ukamilifu - inafanyaje kazi?
Kuachilia ukamilifu katika hatua rahisi ni njia ya furaha kupitia kuridhika na maisha yaliyotimizwa, yaliyopumzika.
Wapenda ukamilifu hawaishi hapa na sasa. Hufurahii wakati huu. Daima hukosa kitu, daima hupata kitu kisicho kamili.
Wanajitahidi kufikia malengo yasiyowezekana ambayo hawawezi kuyafikia na kuyakatisha tamaa.
Kuacha ukamilifu katika hatua rahisi inamaanisha kwanza kabisa kujikubali jinsi ulivyo.
Pamoja na kutokamilika na mapungufu.
Ikiwa unafikiria wengine unaowapenda, mara nyingi ni udhaifu mdogo tu unaofanya mtu apendeke na wa kipekee.
Hivi ndivyo tunapaswa kujifunza kujiona.
Sisi si wakamilifu, lakini tunapendwa.
Hatuwezi kila wakati kufanya kila kitu, lakini tunaweza kufanya vizuri na kwamba wengine wanatupenda.
Kuacha ukamilifu kunahitaji kujijua sisi wenyewe, kuwa wa kweli kujihusu, na kujipenda wenyewe.
Kuacha ukamilifu katika hatua rahisi haimaanishi kutotaka kufikia chochote tena au kukataa kabisa malengo.
Badala yake, inamaanisha kuweka malengo kwa njia ambayo unaweza kuyafikia na bado kupendana ikiwa lengo halijafikiwa kwa sababu ya hali ya nje.
Msaada wa maisha kupitia washauri
Viongozi wengi wanataka uamini kuwa kuacha ukamilifu ni ngumu.
Kwamba unapaswa kuhudhuria kozi, kununua vitabu vya gharama kubwa vya kujisaidia na kufanya kazi kwa bidii sana juu yako mwenyewe.
Badala ya kuondoa shinikizo, washauri kama hao huunda shinikizo mpya.
Baada ya kusoma miongozo kama hiyo, mtu anayetaka ukamilifu huhisi kulazimika kufanya hata zaidi, kufanya kazi kwa bidii zaidi juu yake mwenyewe, na kuwajibika tu kwa kuacha ukamilifu.
Wengine wanashauri kuruhusu tano ziwe sawa. Lakini mwenye ukamilifu hawezi kufanya hivyo hasa, ushauri huu hausaidii.
Inaongoza kwenye mwisho uliokufa. Kama vile kidokezo cha kuruhusu nafsi yako kuning'inia.
Ukamilifu lakini kuruhusu kwenda kwa hatua rahisi kunamaanisha kitu kingine.
Inamaanisha kujenga shinikizo kidogo. Kuruhusu roho na roho kupumzika. Kupumzika.
Kuwa na uwezo wa kukabidhi jukumu la kitu kwa mtu mwingine, iwe katika familia, kazini, kwenye kilabu au kwa hiari.
Unahitaji imani ya msingi ambayo wengine pia wanataka na wanaweza kufanya kitu vizuri.
Lazima uweze kuwa na uhakika kwamba bado utapendwa na kutambuliwa hata kama hutavuka mipaka yako kila siku.
Upendo unamaanisha - vidokezo dhidi ya ukamilifu
Upendo kwa ajili yetu wenyewe na kwa wengine lazima utuzuie kutoka kwa kukwama katika ukamilifu na kupoteza wenyewe katika kufanya bila mwisho.
Mtu yeyote anayechoma na kuzunguka kama hamster kwenye ngome huona mambo muhimu, haoni tena upendo.
Unapofadhaika kabisa na kuchoshwa na ukamilifu, huwezi kuwa mwenzi mzuri, mzazi, rafiki wa karibu, au mfanyakazi mwenzako.
Unaposhikwa na msukosuko wa maisha ya kila siku, inabidi uwe mzuri na mwenye kujijali mwenyewe, jifanyie kitu kizuri ili uweze kuchaji betri zako ili uweze kuwa pale kwa ajili ya wengine.
Je, una shaka kwamba unaweza kuacha ukamilifu?
Tunakuambia: kuruhusu kwenda kwa ukamilifu kunawezekana kwa hatua rahisi.
Pia tunasema: Kuacha ukamilifu katika hatua rahisi ni muhimu na ni muhimu ili kupumzika ndani yako mwenyewe katika msongamano wa maisha ya kisasa na kuwa na utulivu na chanya.
Kisha unaweza pia kuwapa wengine uwezo wa kufuata na kuunda kwa hatua rahisi, unapoacha njia ya kuwawezesha kufikia ukamilifu.
Acha ukamilifu - hivi ndivyo inavyofanya kazi:
- tambua mzigo kupita kiasi
- Kutambua na kurekebisha malengo yasiyowezekana
- Jihadhari na wewe mwenyewe
- kuachilia wajibu
- Kuwa mwema kwako mwenyewe
- kuwa mwema kwa wengine
- Ili kuiweka kwa usahihi zaidi, unataka kufanya kazi vizuri, lakini sio lazima kila wakati uwe mkamilifu
- Jitambue zaidi kuwa bado unapendwa na kupendwa hata kama utafanya makosa
- Kujua kwamba wewe ni wa thamani, kwa njia, hata kama huwezi kufanya kila kitu
- Badala yake, kujua kwamba wewe ni katika mikono nzuri, hata kama kitu kitaenda vibaya
- Hatimaye, kufahamu kwamba kuna mambo ya kuvuruga ambayo hatuwezi kuathiri na ambayo yanazuia kitu kuwa kamilifu
- Kuchukua likizo kabla ya kulazimishwa kufanya hivyo na ugonjwa au kuingilia kati kwa wengine
Unaona, kuacha ukamilifu kunaweza kufanywa kwa hatua rahisi. Kwa hali yoyote, programu Acha ukamilifu katika hatua rahisi inakuongoza kujipenda mwenyewe na kupendwa na wengine.
Kuweka kifahari zaidi, inakuwezesha kufikia mengi kwa sababu hiyo, lakini kwa maneno mengine usihuzunike ikiwa kilichopatikana si kamilifu.
Kuacha ukamilifu katika hatua rahisi ni njia ambayo inakuongoza nje ya mzunguko wa ukamilifu wa ndani na mahitaji ya nje kwa maisha ya kujitegemea, yaliyotimizwa na ya upendo.
Ufafanuzi ukamilifu
ukamilifu ni muundo wa kisaikolojia unaojaribu kuelezea kujitahidi kwa kupita kiasi kwa ukamilifu mkubwa iwezekanavyo na kuepuka makosa.
Ufafanuzi wa sare haipo; Vikundi vya utafiti vimegundua vipengele vingi vya ujenzi.
Wikipedia
Maneno mazuri ya mapenzi | Maneno 21 ya upendo ya kufikiria
Upendo labda ndio hisia muhimu zaidi ambayo huambatana na sisi wanadamu kila wakati.
Maneno 21 ya upendo ya kufikiria na kuacha. maneno ya mapenzi onyesha jinsi tunavyohisi.
Maneno mazuri ya mapenzi yanaweza pia kumwonyesha mtu mwingine mwanzoni mwa uhusiano kile unachohisi kwa mtu huyu na kuimarisha uhusiano na furaha ya vijana kwa njia ya pekee sana.
Furahia kwa Maneno Nzuri ya mapenzi | Maneno 21 ya upendo ya kufikiria
Jifunze kuacha uaminifu
