Ilisasishwa mwisho tarehe 25 Februari 2024 na Roger Kaufman
Matumaini wanaishi sasa - kwa nini?
Wale wanaoishi sasa pia wanajua zamani na baadaye - Hadithi ya Hekima ya Mzigo wa Mawazo Hasi - Kwa nini mkoba wako ni mzito?
Je, wakati mwingine unafikiri juu ya kile kinachoweza kutokea ikiwa unaingia katika hili au hali hiyo?
Matumaini wanaishi katika sasa.
"Wote wenye matumaini na wasio na matumaini wanatoa mchango chanya kwa jamii yetu. Mwenye matumaini huvumbua ndege na mwenye kukata tamaa huvumbua parachuti.” - Gil Stern
Hadithi ya Hekima - watu wenye matumaini wanaishi sasa
hii ni Geschichte ya mzee na mvulana mdogo aliyeishi miaka mingi iliyopita.
Der ALTER Mwanaume huyo aliitwa Sartebus na mvulana huyo aliitwa Kim.
Kim alikuwa yatima na aliishi peke yake. Alikwenda kutoka kijiji hadi kijiji kutafuta Chakula na paa juu kichwa.
Lakini kulikuwa na jambo lingine alilokuwa akitafuta, jambo muhimu zaidi kuliko tumbo lililoshiba na mahali pazuri, na pakavu pa kulala.
Kim alitafuta ufahamu.
“Kwa nini,” alishangaa, “sisi ni wamoja maisha kwa muda mrefu kutafuta kitu ambacho hatuwezi kupata? Kwa nini kila kitu kinapaswa kuwa ngumu sana?
Je, tunajifanya kuwa vigumu sisi wenyewe, au inafaa tu kuwa tunajisumbua?"
Walikuwa na busara mawazo kwa mvulana wa umri wa Kim.
Lakini kwa sababu tu aliwaza hivyo, siku moja akiwa njiani alikutana na mzee mmoja ambaye alikuwa akipita njia ileile na ambaye, Kim alitumaini kwamba angeweza kumpa jibu hilo.
Der Mzee mgongoni alibeba kikapu kikubwa kilichofumwa, ambacho kilionekana kuwa ngumu kubebeka, haswa kwa mzee na mchovu kama huyo.
Siku moja walisimama kando ya kijito kilichopita kando ya njia hiyo.
Mzee aliweka kikapu chake chini, akiwa amechoka. Kim alipata hisia kwamba mzee huyo alikuwa amevaa nguo zake zote za kidunia bidhaa katika kikapu hiki kimoja na wewe.
Alionekana mzito sana hata a mdogo na mtu mwenye nguvu pengine hangeweza kuibeba kwa muda mrefu sana.
“Mbona kikapu chako ni kizito?” aliuliza Kim Sartebus.
“Ningependa kukuvaa. Baada ya yote, mimi ni mchanga na nina nguvu, na wewe umechoka:
"Hapana, huwezi kunibebea," mzee akajibu. "Lazima niibebe mwenyewe." Kisha akaongeza:
"Siku moja utaenda zako mwenyewe na kubeba kikapu chako kizito kama hiki."
Siku nyingi na njia, Kim na mzee walitembea kilomita nyingi pamoja.
Na ingawa Kim alimuuliza mzee Sartebus maswali mengi kwanini watu kulazimika kuhangaika sana, hakupata majibu.
Alijaribu kadri awezavyo, hakuweza kujua ni hazina gani nzito pengine kwenye kikapu alichokuwa amebeba mzee huyo.
Usiku sana, mwishoni mwa safari yao ya kutwa nzima, wakati fulani Kim alilala tuli na kujifanya amelala.
Alimsikiliza mzee huyo akipekua kikapu chake kwenye mwanga wa moto mdogo huku akijisemea kwa upole. Lakini asubuhi iliyofuata, kama kawaida, hakusema neno.
Ni pale tu Sartebus aliposhindwa kuendelea na kwenda kulala kwa mara ya mwisho ndipo alipomweleza kijana Kim kuhusu maisha yake siri.
Wakati wa saa chache zilizopita pamoja, hakumpa tu jibu Kim kwa nini kikapu kilikuwa kinahusu, lakini pia kwa nini watu wanajitahidi sana.
"Katika kikapu hiki," Sartebus alisema.
"ni mambo yote niliyoamini juu yangu ambayo hayakuwa ya kweli. Ni mawe ambayo yalifanya safari yangu kuwa ngumu.
Mgongoni mwangu nimebeba mzigo wa kila kokoto ya shaka, kila chembe ya kutokuwa na uhakika na jiwe la kusagia la upotevu ambalo nimekutana nalo katika mwendo wangu. maisha wamekusanya.
Ningeweza kwenda mbali zaidi bila yeye. Ningeweza kutambua ndoto ambazo nimewazia mara nyingi. Lakini pamoja nao nimefika mwisho wa safari yangu hapa”.
Bila kuzifungua zile kamba zilizokuwa zimemfunga kikapu, yule mzee alizifunga macho na kulala kwa mara ya mwisho.
Usiku ule kabla Kim hajaenda kulala alifungua kila kamba zilizokuwa zimemfunga yule mzee kikapu na kukiweka vizuri kile kikapu chini.
Kisha, kwa uangalifu sana, akafungua kamba za ngozi zilizoshikilia kifuniko kilichosukwa na kufungua kikapu.
Labda kwa sababu alikuwa anatafuta jibu la swali lake, hakushangaa hata kidogo kile alichokikuta kwenye kikapu. Kikapu kilichokuwa kimemzuia mzee Sartebus chini kwa muda mrefu kilikuwa tupu.
Chanzo: Haijulikani
Ninapenda na kuheshimu sasa
Kanuni zangu elekezi kwa wenye matumaini zinaishi sasa hivi
- Ninawatambua wakati kufanya biashara
- Nina uvumilivu - kwa wengine
- Nina usawa na kufanya maamuzi sahihi
- Mimi liebe kila moja ya mahusiano yangu kama intensively kama ni nzuri kwa ajili yangu
- Mawazo yangu, hisia na vitendo vinazidi kuzingatia sasa, kwa sababu najua watu wenye matumaini leben kwa sasa.
Nukuu 28 za kutia moyo ili kuwasha moto wako wa ndani wa matumaini (video)
Mwenye matumaini huona kila ugumu kama fursa, mwenye kukata tamaa huona kila fursa kama ugumu.” - Winston Churchill
"Matumaini ni imani inayotuwezesha kuona mambo jinsi yalivyo na sio jinsi inavyopaswa kuwa." - Helen Keller
"Mwenye matumaini sio mara nyingi ana makosa kama mtu asiye na matumaini, lakini anaishi kwa furaha zaidi." - Jean Paul
Kuna kutosha ulimwenguni kwa mahitaji ya kila mtu, lakini haitoshi kwa uchoyo wa kila mtu. - Mahatma Gandhi
"Matumaini ni uwezo wa kuona mwanga mwishoni mwa handaki kabla hata haujafika kwenye handaki." - Aaron Ralston
"Matumaini ni imani kwamba kila kitu kitakuwa sawa. Kukata tamaa ni imani kwamba kila kitu kitaenda vibaya." Khalil Gibran
"Matumaini ni uwezo wa kuona anga ya buluu nyuma ya mawingu." - haijulikani
"Matumaini ni imani inayohamisha milima." - haijulikani
Matumaini ni imani katika jambo bora zaidi Wakati ujao." - haijulikani
"Daima kuna sababu ya matumaini." - haijulikani
"Matumaini ni ujasiri unaoongoza kwenye mafanikio." - haijulikani
Matumaini ni dhamira inayotupitisha nyakati ngumu inaongoza." - haijulikani
"Matumaini ni imani inayotuwezesha kufikia yasiyowezekana." - haijulikani
"Matumaini ni kuamini katika siku zijazo na kuamini kwamba ugumu wowote unaweza kushinda." - haijulikani
Mwenye matumaini ni mtu anayeamini kila mtu makosa inazingatiwa kama somo." - haijulikani
"Wakati ujao ni wa wale wanaoamini katika uzuri wa ndoto zao." - Eleanor Roosevelt
“Usikate tamaa kwa sababu maisha ni kama mlima ambao lazima uupande. Lakini mara tu unapofika kileleni, mwonekano ni wa kuvutia sana.” - haijulikani
Ikiwa unafikiri unaweza kufanya hivyo au unafikiri huwezi kuifanya, uko sahihi katika hali zote mbili." - Henry Ford
Kila shida pia inatoa fursa. - Albert Einstein
"Unapopitia wakati mgumu, kumbuka kuwa bora zaidi bado. Siku zote ilipata njia ya kukufikia." - haijulikani
“Uwe na matumaini. Inajisikia vizuri zaidi." - Dalai Lama XIV.
Huna budi kufanya hivi Achana na hasikukumbatia chanya.” - haijulikani
"Kila dakika unapokasirika au kufadhaika ni dakika iliyopotea ya furaha." - haijulikani
"Siku zote ni mapema sana kukata tamaa." – Norman Vincent Peale
The maisha ni safari, na tukitazama barabara mbovu, tunakosa maoni mazuri.” - haijulikani
"Matumaini ni sumaku ambayo huchota matukio mazuri katika maisha yako." - haijulikani
"Daima kumbuka kwamba kile kilicho mbele ni muhimu zaidi kuliko kile kilicho nyuma." - haijulikani
Ni bora, kwenye mvua kucheza kuliko kusubiri jua.” - haijulikani
Hadithi zinazogusa: Nguvu ya mafumbo
1. Matumaini wanaishi sasa:
- Sitiari: Matumaini ni kama alizeti. Daima huelekeza nyuso zao kuelekea jua, hata kukiwa na giza.
- Ufafanuzi: Mfano huu unaonyesha kwamba watu wenye matumaini huzingatia mambo mazuri ya maisha, hata katika nyakati ngumu.
2. Wacha tuende:
- Sitiari: Kuachilia ni kama kufungua kiganja cha mchanga. Kadiri unavyobana, ndivyo unavyopoteza mchanga zaidi.
- Ufafanuzi: Sitiari hii inaonyesha kwamba ni muhimu kuachilia, kuachia udhibiti na kujisalimisha kwa mtiririko wa maisha.
3. Furaha ya maisha:
- Sitiari: Furaha maishani ni kama ngoma. Kuna hatua na midundo tofauti, lakini daima ni kuhusu kujifurahisha na kusonga.
- Ufafanuzi: Mfano huu unaonyesha wazi kwamba furaha katika maisha hutoka kwa harakati na shughuli, na kwamba ni muhimu kufurahia wakati mzuri wa maisha.
4. Nukuu:
- Sitiari: Nukuu ni kama lulu. Wao ni wadogo na hawaonekani, lakini wanaweza kuwa na thamani kubwa.
- Ufafanuzi: Sitiari hii inaonyesha kwamba manukuu yanaweza kuwa na maneno ya hekima ambayo yanaweza kututia moyo na kututia moyo.
5. Hadithi:
- Sitiari: Hadithi ni kama safari. Inatupeleka kwenye maeneo mapya na kutuwezesha kuwa na matumizi mapya.
- Ufafanuzi: Mfano huu unaonyesha kwamba hadithi zinaweza kutusaidia kuelewa vyema ulimwengu unaotuzunguka na kupata mitazamo mipya.
Maneno chanya ya ubunifu:
"Maisha ni kama fumbo. Kuna kila wakati vipande vinavyofaa, lazima uvipate."
"Jua huangaza kila wakati, hata wakati hatuwezi kuiona."
"Siku zote kuna kitu cha kutabasamu, lazima ukipate."
"Matumaini ni kama misuli. Kadiri unavyomzoeza ndivyo anavyokuwa na nguvu zaidi.”
"Wakati ujao ni wa wale wanaoamini katika uzuri wa ndoto zao."
"Dhoruba hufanya miti kuwa na nguvu."
"Furaha sio marudio, lakini safari."
"Kila siku ni zawadi mpya."
"Hakuna shida, ni changamoto tu."
"Ulimwengu unaonekana mzuri zaidi na tabasamu usoni mwako."
Bonus:
"Haijachelewa sana kuanza tena."
Maneno ya kupendeza juu ya matumaini:
Matumaini ni kama vidakuzi vya bahati: Huwezi kujua nini utapata, lakini daima ni tamu.
Mwenye matumaini ni yule ambaye, anapoamka asubuhi, anafikiria: "leo inaweza kuwa siku ambayo hatimaye nitapata dinosaur!
Mwenye kukata tamaa huona glasi nusu tupu, mwenye matumaini anaona glasi ikiwa nusu, na mwanahalisi anajiuliza: Ni nani aliyekunywa maji yote?
Matumaini ni kama alizeti: Daima huelekeza nyuso zao kwenye jua, hata mvua inaponyesha.
Mwenye matumaini ni yule ambaye, akianguka ndani ya shimo, mara moja huanza kuchimba hazina.
Mwenye kukata tamaa huona mwanga katika kila handaki. Mwenye matumaini anaona treni inayokuja. Mwanahalisi anaona ukuta ambao treni inaelekea.
Matumaini ni kama puto: Wakati mwingine inabidi uwaache wapumue ili wasiruke.
Mwenye matumaini ni yule ambaye, wakati wa kuagiza kikombe cha kahawa, anadhani: Kwamba nayo itajaa akiipata.
Mwenye kukata tamaa huona samaki katika kila pongezi. Mwenye matumaini huona kila ndoano kama pongezi.
Matumaini ni kama kutafuna gum: Hawapotezi kabisa ladha yao, hata ikiwa wamekuwa kinywani mwako kwa muda mrefu.
Afadhali kucheza kwenye mvua kuliko kungoja jua liangaze.
Matumaini ni kama upinde wa mvua: Unawaona tu wakati mvua imenyesha.
Mwenye matumaini ni yule ambaye, anapoona tovuti ya ujenzi, anafikiria: "Ah, hatimaye kitu kipya kinajengwa hapa!"
Mwenye kukata tamaa huona kila zawadi anayopewa kama farasi, lakini mara moja anatazama ndani ya kinywa chake ili kuona ikiwa bado hajazeeka sana.
Matumaini ni kama nyota: Pia huangaza gizani.
Mwenye matumaini ni yule ambaye, anapomwona nyoka, anafikiri: "Wow, mnyama mzuri kama nini!"
Mwenye kukata tamaa huona kila likizo kama uwezekano wa kuugua.
Optimists ni kama mchwa: Hawakati tamaa, hata kama wana mlima mkubwa mbele yao.
Mwenye matumaini ni yule ambaye, anapokabiliwa na tatizo, hufikiri: "Hii ni nafasi ya kujifunza kitu kipya!"
Mwenye kukata tamaa huona kila mtu kama adui anayewezekana.
Matumaini ni kama almasi: Wao ni wa thamani zaidi chini ya shinikizo.
Mwenye matumaini ni yule ambaye, anapoanguka, anafikiri: “Kwa hiyo sasa naweza kujiinua na kuendelea!”
Mwenye kukata tamaa huona kinyago katika kila tabasamu.
Matumaini ni kama jua: Wanaleta joto na mwanga duniani.
Mwenye matumaini ni yule ambaye, anapokufa, anafikiri: "Yalikuwa maisha mazuri!"
Maneno chanya ya ubunifu kwa ufupi:
Miale ya jua moyoni: Joto na mwanga kwa roho.
Mabawa ya kipepeo kwenye tumbo: Wepesi safi na uhuru.
Upinde wa mvua baada ya dhoruba: Uzuri baada ya changamoto.
Nyota za usiku: Matumaini na msukumo katika nyakati za giza.
Kicheko kama dawa: Dawa bora kwa mwili na akili.
Shukrani kama mtazamo wa maisha: Furaha katika mambo madogo na makubwa.
ujasiri kuhusu adventure: Gundua mambo mapya kwa udadisi na uwazi.
Badilisha kama fursa: Ukuaji na maendeleo kupitia njia mpya.
Upendo kama chanzo cha nguvu: Nishati isiyo na kikomo na furaha ya kina.
Nguvu ndani yako: Uaminifu usioyumba na kujiamini.
Upekee kama zawadi: Utajirisha ulimwengu kwa vipaji vyako.
Kujithamini kwako mwenyewe: Upendo na heshima kwa nafsi yako.
Kupendwa na Kuunganishwa: Usalama na joto moyoni.
Ndoto kama miongozo: Msukumo na motisha kwa malengo yako.
Amini kwa nguvu zako: Kufanya lisilowezekana.
Ishi maisha yako: Unda furaha yako kwa kila pumzi.
Maneno chanya ya motisha:
Jiamini: Unaweza kufikia chochote unachoweka nia yako ikiwa unaamini ndani yake.
Usikate tamaa: Njia ya mafanikio mara nyingi huwa na miamba, lakini mwishowe utapata thawabu.
Kuwa chanya: Ulimwengu umejaa uzuri na unashangaa ukiitazama tu kwa macho yako wazi.
Fuata moyo wako: Fanya kile kinachokufurahisha na utafanikiwa.
Kuishi hapa na sasa: Yaliyopita yamepita na yajayo hayana uhakika. Furahia wakati huu na uutumie vyema.
Kuwa na shukrani: Kuna mengi katika maisha yako ya kushukuru. Thamini vitu vidogo na utakuwa na furaha zaidi.
Cheka mara nyingi zaidi: Kicheko ni dawa bora na hukufanya wewe na watu wanaokuzunguka kuwa na furaha zaidi.
Jizungushe na watu chanya: Watu unaozunguka nao wana athari kubwa kwa hali yako na ustawi.
Ondoka eneo lako la faraja: Ni kwa kujaribu tu vitu vipya unaweza kukua na kukuza.
Ingia kwenye matukio: Maisha ni mafupi sana kuyapoteza kwa hofu na mashaka. Ishi maisha yako kwa ukamilifu!
Badili dunia: Una uwezo wa kuifanya dunia kuwa mahali pazuri zaidi. Fanya kitu kizuri kwa wengine na utajihisi vizuri zaidi.
Kila siku ni zawadi: Thamini kila siku na uitumie vyema.
Maisha ni mazuri: Furahiya vitu vidogo maishani na uwe na shukrani kwa kila kitu ulicho nacho.
Wewe ni wa kipekee: Hakuna mtu kama wewe duniani.Jivunie wewe na upekee wako.
Una nguvu: Unaweza kutimiza chochote unachoweka nia yako ikiwa unajiamini tu.
Wewe ni wa thamani: Wewe ni mtu wa thamani ambaye anastahili kuwa na furaha.
Unapendwa: Unapendwa na watu unaowajali na wewe mwenyewe.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara kuhusu matumaini
Nini maana ya matumaini?
Matumaini ni mtazamo chanya na matarajio kuelekea siku zijazo. Inafikiri kwamba matukio yajayo yatakuwa chanya na kwamba matatizo yanaweza kushinda.
Je, ni faida gani za kuwa na matumaini?
Matumaini yanaweza kuwa na manufaa mengi, kama vile afya bora ya akili, kuridhika kwa maisha ya juu, mahusiano bora na watu wengine, ustahimilivu wa hali ya juu, na ujuzi bora wa kukabiliana na hali ngumu.
Je, unaweza kujifunza kuwa na matumaini?
Ndiyo, matumaini yanaweza kujifunza. Kuna mikakati kadhaa inayoweza kusaidia katika hili, kama vile kufanya mazoezi ya shukrani, kuzingatia mambo chanya katika hali ngumu, na kuwa karibu na watu chanya na wenye matumaini.
Je, kuwa na matumaini kupita kiasi kunaweza kuwa na madhara?
Ndiyo, pia kuna aina ya matumaini inayoitwa "blind optimism" ambapo unapuuza ukweli na kuwa na matarajio yasiyo ya kweli. Aina hii ya matumaini inaweza kusababisha kukatishwa tamaa, maamuzi yasiyo sahihi, na kupoteza mawasiliano na ukweli.
Kuna tofauti gani kati ya matumaini na tamaa?
Matumaini na kukata tamaa ni mitazamo miwili kinyume kuelekea siku zijazo. Ingawa matumaini yana matarajio chanya na huona magumu kama changamoto, kukata tamaa kunadhania kwamba matukio mabaya yanawezekana zaidi na kwamba matatizo yanaweza kuwa yasiyoweza kutatuliwa.
Jinsi ya kuweka matumaini yako?
Kuna njia kadhaa za kudumisha matumaini yako, kama vile kufanya mazoezi ya kuzingatia Shikilia vizuri juu ya malengo na maadili yako, epuka ushawishi mbaya na kudumisha uhusiano mzuri.
Unawezaje kuwasaidia watu wengine kuwa na matumaini zaidi?
Unaweza kuwasaidia watu wengine kuwa na matumaini zaidi kwa kuwapa jumbe chanya na za kutia moyo, kuwasaidia kutambua masuluhisho na mikakati ya kukabiliana, kuweka mifano chanya, na kuwasaidia kutambua uwezo na rasilimali zao.
Unaweza kufanya nini ikiwa umepoteza matumaini yako?
Wakati mtu amepoteza matumaini yake, mtu anaweza kujaribu kukumbuka uzoefu mzuri na mafanikio, kuweka malengo na mipango mipya, kuhamasishwa na watu chanya na wenye matumaini, na kutafuta msaada wa kitaalamu inapohitajika.
Tunahitaji nini ili tufanikiwe kweli?
HASIRA kidogo
The Kujitolea na ufahamu lazima ufanye kazi pamoja, vinginevyo hatutafikia malengo yetu.
Mtu anakuwaje mwenye matumaini, ni lini hii inaleta maana? Unawezaje shida Ondoa?
(Anti-Hassle Vidokezo!) na mafunzo maarufu ya tabasamu na Vera F. Birkenbihl.
Unaweza kupata sehemu ya pili hapa https://youtu.be/Nn6XEdw1sXo
Mwanafunzi wa baadaye com Andreas K. Giermaier
Hashtag 5 muhimu zaidi kwenye mada ya "maneno chanya":
- #maneno chanya: Hashtag ya jumla ya kila aina ya misemo chanya.
- #motisha: Kwa maneno yanayokusudiwa kutia moyo na kutia moyo.
- #hekima ya maisha: Kwa maneno ambayo yana hekima na ushauri.
- #kuwa na furaha: Kwa maneno yanayokusudiwa kuchangia furaha.
- #msukumo: Kwa misemo ambayo imekusudiwa kuhamasisha na kuchochea mawazo mapya.
