Machi 20, 2017

jinsi ya kuondoa msongo wa mawazo katika maisha ya kila siku

Kujifunza kujiondoa - jinsi ya kujiondoa mafadhaiko katika maisha ya kila siku

Kuachilia Mbalimbali, Acha kwenda, kuwa na uwezo wa kuachia, kuacha saikolojia

Jifunze kuachilia - mikakati ya kupambana na mfadhaiko inayofanya kazi - Jifunze kuachilia - mikakati ya kupambana na mfadhaiko inayofanya kazi. Hasira na dhiki ni hatari.