Njut verkligen av varje ögonblick: Konsten att vara närvarande
Njut av varje ögonblick ❤️🌟: I vardagens liv och rörelse 🏃♂️💼 förbiser vi ofta här och nu 🕰️🎁. Tillbaka till nuet nu🌱.
andningsövning
"Andas"
smärta, ilska, sorg. Känslorna är ibland väldigt starka. Kan på ett flagrant sätt ingripa i våra liv. Ibland vet vi inte ens var exakt våra känslor kommer ifrån. Där är den, svartsjuka, medan vi faktiskt vet bättre.