släpp ilska

Att släppa taget hjälper oss att leva i ett särskilt lugnt sinnestillstånd och hjälper oss att återfå balansen. Det gör det möjligt för andra att ta ansvar både för sig själva och för oss, att ta omständigheter som inte tillhör oss. Detta lindrar oss från onödig stress och ångest.

Melodie Beattie

Tre fakta som kommer att förbättra ditt liv

Tre fakta - saker som kommer att förbättra ditt liv

sinne, Släpp taget, liknelse

saker som förbättrar ditt liv. Börja dagen på en positiv ton. Tre fakta som avsevärt kommer att minska ilska och förbättra ditt liv.

Att lära sig att släppa taget – hur man blir av med stress i vardagen

Diverse släppa taget, Släpp taget, att kunna släppa taget, släppa psykologi

Lär dig att släppa taget - antistressstrategier som fungerar - Lär dig att släppa taget - antistressstrategier som fungerar. Ilska och stress är skadligt.