Släpp taget och konsten att inre frid
I en värld som ofta är kantad av stress kan det vara en verklig befrielse att lära sig konsten att släppa taget.
I en värld som ofta är kantad av stress kan det vara en verklig befrielse att lära sig konsten att släppa taget.
De 35 inspirerande mindfulness-sägen kan hjälpa oss att minnas här och nu.