Senast uppdaterad den 13 december 2021 av Roger Kaufman
Varaktig charm: enkla steg för att acceptera åldrande
Definition av åldrande
Åldrande är en progressiv, hittills irreversibel biologisk process i de flesta flercelliga organismer som gradvis leder till förlust av friska kropps- och organfunktioner och i slutändan till biologisk död.
wikipedia
Finns det något som kan hjälpa dig att uppskatta ditt åldrande och ditt utseende?
Ta en minut för att gå igenom de mentala handlingar som beskrivs nedan för att upptäcka att du förändrar exakt hur du tror att du kommer att må riktigt bra när du åldras.
Dessa åtgärder som beskrivs nedan är inte snabba lösningar. De kräver att du går under ytan och servar dig själv inifrån och ut – och slutresultatet kan leda till en elegans som är en Leben håller länge.
Förvandla dina bekymmer för att åldras till ett aha-ögonblick
Hur fungerar 50 i dag verkligen av? Enligt min åsikt kan 50, 60 och äldre se fantastiska ut när du tar av dig din mask och din ansikte expandera för att bli den du är. Sluta gömma dig, dyka upp och se vad som kommer.
debatt om detta inre diskussion om åldrande
Vi förstår alla att vi ofta ser till våra mammor för att beskriva varför vi är som vi är.
Det utmärkta, det negativa och det fruktansvärda. Denna handling motiverar oss att ta reda på hur det hela utvecklades genom att undersöka vår mycket speciella personliga bakgrund.
Åldrandet kräver anpassningsförmåga i varje skede av livet, annars fastnar vi.
Använda sig av positiv Livsminnen istället för att upprepa negativa
Det första steget för att göra någon form av förändring i perspektiv är att inse problemet och möta det.
Detta första steg tillåter oss att äga våra uppriktiga känslor om vårt föränderliga utseende och se klart med de paradoxala drag som skuggar vår vision.
Det första steget är att erkänna att vårt positiva ögonblick finns och kan användas för att få förståelse.
Citat för att få dig att må bättre när du åldras
"Ålder är något som inte spelar någon roll om du inte är en ost." - Luis Bunuel
Man kan säga att med åldern kommer kunskap, generositet, självförtroende och enkelhet.
"När jag blev äldre insåg jag," jag är så exalterad! Det hade jag verkligen inte förväntat mig! Jag var inte nöjd när jag jung var. "– Jane Fonda
"Ung människor är naturens gåva, men åldern är ett mästerverk." – Stanislaw Jerzy Lec
"Om du inte ålder, du är död." –Tom Petty
"Det fantastiska med att åldras är att du inte glömmer alla andra åldrar du har varit i." - Madeleine
"Du kan inte annarsän att bli äldre, men du behöver inte bli gammal." - George Burns
”Det underbara med att bli äldre är att du får möjligheten att få in människor i din Leben att berätta för dem som bryr sig om vad de föreslår till dig.” - Mike Love
"Fördelen med åldrandet är att när du blir mindre attraktiv har du mycket mindre lust att erövra varje person du ser." – Julian Clary, komiker.
"Varför skulle jag om åldrande Gör tankar - vad ska jag stöna över?" – Dawn French
"Jag kan ärligt säga att jag gillar det bli äldre. Återigen, jag tog aldrig på mig glasögonen innan jag såg mig i spegeln." – Cherie Lunghi
"Jag bara bli äldre och mycket bättre." - Neal Schon
"Jag önskar att jag var 100 procent säker på min egen hud. Det är alltid en procedur, men om jag äldre Jag har faktiskt blivit mer positiv." – Brittany Snow
"Att bli äldre är okej. Det finns inget du kan göra för att stoppa det så att du kan stanna på bussen också." -John Byrne
"När du blir äldre och får barn lär du dig att bli mycket mindre seriös." – Lena Headey
"Jag tycker att kvinnor borde börja anpassa sig till sin ålder. Vad är valet till att bli äldre? De dör. Jag kan inte ändra dagen för min födelse. Jag kan behandla min hud, min kropp, mitt sinne och försöka göra det också." labe ditt liv och var glad. "-Olivia Munn
"Det är en annan underbar egenskap att bli äldre. Henne Leben det står skrivet över hela ditt ansikte." – Frances McDormand
Jag tror verkligen att en kvinna inte når sitt optimum förrän hon är 40 år. " - Evangeline Lilly
"Låt oss aldrig förstå vad åldrande är. Låt oss veta vilken glädje Zeit ger, och räkna inte åren." - Ausonius
”Jag är väldigt nyfiken på att se nya saker men inte att äga dem. Det är verkligen avslappnat på det sättet och en av de fina sakerna med att bli äldre." – Lee Radziwill
"Jag gillar att bli äldre. När du är i 20-årsåldern skapar du verkligen något för dig Framtida. Poäng tar form senare." - Crispin Glover
”Ålder är ett exempel på sinne om problem. Om du inte har något emot det spelar det ingen roll." - Påse Paige
Den enda masken du använder måste vara både honung och yoghurt!
Vi vet att som miljontals damer och herrar som tittar på sig själva och lyssnar, så ser du trött ut. Du ser hemsk ut. Med lite tur och med en inre övertygelse kan ändras inom några sekunder. Vill du ha ett exempel?
Åldras lugnt | SWR nattcafé
Du vet att du blir äldre när födelsedagsljusen kostar mer än tårtan."
Alla lyckas inte ta lika lätt på åldrandet som den amerikanske komikern Bob Hope.
Många ser redan det magiska 50-talet som en allvarlig omvälvning Leben med rädslor, tvivel och kriser. Andra upplever å andra sidan att de har förlorat år yngre – inga spår av gammalt och dammigt.
SWR
Birkenbihl HUMOR i våra liv | Hur skratt gör oss friskare
Birkenbihls legendariska föreläsning om HUMOR i ny version, inklusive hoppetiketter och en separat frågestund Kom in i gruppen
Lärande framtid com Andreas K. Giermaier
Peach Weber: Att bli äldre | Komedi från labbet | schweizisk dialekt
Peach Weber finner sig helt klart för ung för sin ålder. I "Komedi från laboratoriet" berättar han hur det är för honom att bli äldre.
persikovävare förblir sig själv trogen som komiker, han har inte mer än en stol, sin gitarr och det passande notstället på scenen.
Helt utan airs och graces och i stil med en klassisk stand-up: en man, en mikrofon, en lampa, en entusiastisk publik. "Comedy aus dem Labor" visar schweiziska komiker och kabaréartister med nya scenkomedinummer.
Ett varierat tvärsnitt av den lokala komediscenen, med överraskningsfilmer emellan, även exklusivt med Schweiziska Deltagande, och med en fräck blick på landet.
Dessutom blickar programmet även bortom gränsen och presenterar kända tyska komiker.
SRF Komedi
Definition att bli äldre
Med ålder menas livsfasen runt den genomsnittliga livslängden för människor, dvs åldern mellan medel vuxen ålder och Tod.
Åldrande i detta skede av livet är mest förknippat med en nedgång i aktivitet och allmän fysisk nedgång.
wikipedia
