Senast uppdaterad den 2 juli 2022 av Roger Kaufman
En förändring av perspektiv
Lär dig att släppa taget andligt – Så fort en person föds börjar han – och helt automatiskt – att kommunicera sina behov till andra.
Han ifrågasätter inte vad han gör eller jämför hans handlingar med andra i hans ålder.
En nyfödd är vad många människor har upphört att vara långt innan de dör och fortfarande saknas: de är andligt avskilda.
Att lära sig att släppa taget andligt - Vad är det viktigaste för dig
Även om en bebis beteenderepertoar fortfarande är begränsad i början, blir omisskännligt skrik, ynkligt gråt, upphetsade sparkar och glatt kurrande snart en stor och färgstark palett full av olika uttrycksmöjligheter med vilka den nya jordbon kommer att forma relationer och försöka ha en bra sådan. Leben zu führen.
Men ibland blir det inte som förväntat och bara ett fåtal skulle tro att anledningen till detta är en speciell sorts inre fängelse.
Ett bra liv – vad är det egentligen?
Detta händer då och då Leben Paradoxalt nog, ju fler möjligheter det ger oss att tillfredsställa våra behov, desto svårare är det för oss att göra det.
Detta har att göra med att med att öka Ålder ökande svårigheter att inse vad vi faktiskt vill.
Men varför är det så?
Du kommer förmodligen inte ihåg det, men när Bebis du kunde och behövde inte ifrågasätta vad som är viktigast för dig, för det var helt klart för dig.
Du ville Kärlek, varken mer eller mindre.
Att skrika, gråta, sparka och kurra var verktygen du använde för att få dem i början – oavsett hur primitivt det kan verka.
Den underbara konsekvensen för dig var: du var nöjd
andlig lära sig att släppa taget – är kärleken hemligheten?
Men denna lätt uppnådda tillfredsställelse tas ifrån oss alla i god tid.
vi är undervisade Kärlek ensam skulle inte räcka; det skulle krävas mer för att vara riktigt lycklig – som väldigt speciella leksaker, väldigt speciella kläder och ett väldigt speciellt utseende.
Och senare måste det bli ett väldigt speciellt jobb, helst ett som betalar mycket pengar och är högt ansedd.
Men hur kan det då förklaras att många som har uppnått just det fortfarande inte är nöjda?
Vad hindrar dem lycka att känna?
Snabbare, längre, större – Släpp taget andligt, lär dig
Svaret på det är gömt var i Tider av den eviga konkurrensen ser knappast någon ut.
Eftersom var och en av oss jobbar dygnet runt för att försöka överträffa våra medmänniskor i alla tänkbara frågor – vare sig det gäller barnuppfostran, karriärer eller lön – glider något mycket viktigt ut ur sikte: vårt Intuition.
Att vara intuitiv betyder att vara nyfödd.
Det innebär att kunna släppa taget andligt och därmed känna igen vägen som leder till tillfredsställelse leder.
Intuitiv människor är utanför fångenskapen för andras behov och kan skilja dem från sina egna.
Att vara nöjd med "mindre" motsäger i deras ögon varken en modern eller förnuftig livsstil.
Alltså är intuitiva, andligt fria människor under mycket mindre press, vilket i sin tur har en positiv effekt på deras hälsa och därmed deras lycka.
Men människor som länge har glömt hur de ska släppa taget andligen jagar ständigt mål som bara kommer att tömma dem på styrka men som aldrig kommer att ge dem uppfyllelse.
Men med lite tur kommer dessa människor att känna att det är dags att förändra något.
Kopiera och klistra
Även om vi har glömt hur man uppnår sann tillfredsställelse, vet vi fortfarande att det existerade i gamla dagar.
Men som vi fick lära oss tidigt, vår egen och hela naturlig Att underordna behov till behov som andra människor har tänkt ut åt oss, vi står plötsligt inför ett problem.
Vi vet inte längre vad vi glücklich gör oss till de vi verkligen är, inte hur andra skulle vilja se oss.
Den enda lösningen vi vanligtvis kan komma på är copy-and-paste, vilket innebär att så fort vi ser en person som ser glad ut – vare sig det är på TV eller bland vänner – så använder vi dem som mall och kopierar dem.
Det är dock tydligt vad ett sådant projekt faktiskt åstadkommer.
Vi går bara längre bort från den nöjda känslan av våra tidiga minnen. Och om vi ska vara ärliga så är det bra.
När allt kommer omkring, hur skulle världen se ut om alla simmade åt samma håll?
Ingen är den andra lik, och på grund av det är det omöjligt att göra någon annans liv till ditt eget.
Det som tillfredsställer någon annan är alltså inte det som ger oss själva lycka.
Den hemliga formeln för lycka – Lär dig att släppa taget andligt
Frågan som uppstår är: Hur kan vi ta reda på vad som gör oss lyckliga?
Och: Vilken väg måste tas för att definitivt hamna på rätt resmål?
Kanske är du också en av dem som fruktar att de har gått fel väg för tidigt.
Kanske undrar du vad som krävs för att komma tillbaka på rätt spår och kanske är det därför du jämför dig med människor som trots alla hinder verkar ha kommit precis dit du är från liebs vill vara
Men istället för att leva ett lyckligt liv som andra, förbryllar du som dem hemlig lycka formel kan vara.
Svaret är faktiskt ganska enkelt.
anpassa sig till oss själva
Oavsett om han är professionellt framgångsrik eller inte, beror tillfredsställelsen inte nödvändigtvis på hur många steg på karriärstegen en person har klättrat på i sitt liv.
Och inte heller från kontosaldot.
Tillfredsställelse är en känsla som bara kommer när en person gör precis det han älskar, det vill säga när han bara anpassar sig efter sig själv och inte efter andra.
Men de flesta lever ett konstigt och dessutom ett trångt liv.
De flesta människor lever liv där de aldrig är andliga släpp tagetutan att efterlikna konstgjorda värden.
Upp till hennes Tod Vissa lyckas ignorera klyftan mellan sina verkliga behov och de konstiga som de stoiskt tillfredsställer.
För andra är dock denna bedrift för enorm.
Efter en lång tid att ha gjort allt de kan för att lura sig själva ser dessa människor sina liv och erkänner att det sitter i dem Sanning är emot.
Den här typen av insikt kommer av sig själv då och då, men ofta behöver den en obeveklig trigger.
Den mest effektiva av dem kallas sjukdom och är i princip inget annat än en väckarklocka som leder oss till en byta uppmaningar.
Sjukdom, om vi håller oss till det, är verkligen ingen glädje.
Men de är inte alla dåliga.
En bra sak som varje sjukdom för med sig är till exempel att vi lär oss att uppfatta oss själva bättre igen och för oss själva Bekymmer att bära.
Tack vare en sjukdom ändras vårt fokus från utsidan till vårt inre och avslöjar något som vi inte har tänkt på på länge: våra behov.
Med detta i åtanke kan vi äntligen släppa det vi har hållit fast vid alldeles för länge: andras behov.
Genom att tillåta oss själva att ta detta steg tillåter vi oss själva att vara nyfödda igen. När det går bra för oss börjar vi vara ärliga mot oss själva.
Vi kan äntligen släppa taget andligt och finna sann tillfredsställelse erfahren.
Ett perfekt liv runt om
Förutom sjukdom erbjuder livet oss alla möjliga andra möjligheter att lära oss att släppa taget andligt.
Livskriser av alla slag är lämpliga för detta eftersom de tvingar oss att anta nya perspektiv och gamla sätt att tänka och tänka beteendemönster utbyte mot nya tillvägagångssätt.
Hur många frågar andra kanske du också undrar varför det här ska vara bra överhuvudtaget och är av den åsikten att dåliga tider inte borde existera i första hand.
- Men vad skulle hända då?
- tänk om det Leben skulle vara perfekt för var och en av oss och befriad från alla laster?
- Vilken anledning skulle vi ha att växa och utvecklas?
- Eller för att uttrycka det ännu mer radikalt: Vilken anledning skulle vi ha att existera?
andlig släpp taget lärande betyder därför också att lära sig det förment dåliga i Leben se som en möjlighet. Och för att kunna göra detta måste vi sluta kämpa mot själva livet.
Lär dig att släppa taget andligt
Livet innebär att gå igenom upp- och nedgångar. Utan djup skulle ingen av oss ha någon känsla för höjder.
Vi kan bara njuta av vackra stunder när vi vet hur smärtsamma stunder känns.
Att ständigt bekämpa smärta skulle innebära att vi förnekar oss själva skönheten i livet.
Vår syn på saker och ting ser oftast annorlunda ut. Vi skyr förändring och vi skyr ännu mer för problem.
- Men vad talar emot att se problem som något hjälpsamt?
- Till exempel som ett hinder som vi kan övervinna och lära av?
- Vad talar emot en byte av perspektiv?
- Eller försöker lösa problemet istället för att göra allt du kan för att undvika det?
Var och en av oss har ett fortlöpande val att se händelser på olika sätt.
- Vi kan förstå sjukdom som ett straff från Gud eller som ett budskap för att hjälpa oss att återupptäcka vår intuition.
- Vi kan överväga förlusten av en älskad Leben destruktivt ödes skull eller vara glad för hans skull att han fick gå in porten till en vackrare tillvaro.
- Oavsett hur illa saker är, kan ingen hindra oss från att leta efter något vackert i dem.
Och var och en av oss kommer att finna det så snart vi är andliga släpp taget och anpassa dig till förändringar kan släppa in.
släppa kontrollen
andlig lära sig att släppa taget går alltid hand i hand med att bli medveten om sitt kontrollbehov och ge upp det.
Istället för kontrollrörelser förtroende i den kurs som livet ger oss.
Om du kan lita på livet kan du också lita på dig själv.
Så om du vill lära dig att släppa taget andligt lär du dig också att bli medveten om dina egna förmågor och att utveckla dem ytterligare.
Å andra sidan slutar de som är medvetna om sina förmågor automatiskt kämpa mot livet.
Han inser att slåss förbrukar värdefulla krafter, vilket gör det svårt för oss att uppfatta lycka.
Vad hindrar oss från att släppa taget andligt?
Stunder, bra eller dåliga, varar inte för evigt. Däremot lämnar de ofta spår, så kallade mönster eller övertygelser, mitt i vår undermedvetna avgöra hur vi reagerar på vissa händelser i livet.
Bakom detta finns ofta en skyddsfunktion som är tänkt att skydda oss från ytterligare ett nederlag, ytterligare en förlust eller annan pinsamhet.
Om vi överlämnar oss till dessa mönster utan eftertanke, gräns vi själva och är därför inte fria.
Att vara fri innebär att släppa taget andligt. Att släppa taget andligt innebär att utan rädsla lever.
Hur löser vi upp våra övertygelser
Om du vill befria dig från din tro, om du är andlig släpp taget Om du vill lära dig kommer du oundvikligen nära ditt förflutna.
Där, i din tidiga barndom, för dig - som var och en av oss - tankemönster skapade som håller dig fången idag.
Du lärde dig att det är viktigt att ha något och att inte ge bort något i världen.
Du lärde dig att ägande är lika tur och kombinerad förlust med stor olycka.
När du kan bli medveten om dessa saker, när du kan känna igen dem, kommer du att kunna släppa dem.
andlig lära sig att släppa taget innebär också att lära sig reflektera. Reflektion låter dig i sin tur se vad du använder dina värdefulla resurser till varje dag.
Du kommer att upptäcka att det ofta är enkla men kraftfulla bekymmer som hindrar dig från att leva ditt liv på det sätt som passar din natur.
Vera F. Birkenbihl – Pragmatisk esotericism – Den lilla vägen till det stora jaget – släpp taget andligt
Om du vill lära dig att släppa taget andligt får du en ny chans
Vilken andlig släpp inte taget medel är att skjuta problemen ifrån oss.
Det innebär utrymme för nya Erfarenheter att bevilja, med vars hjälp vi fortsätter att utvecklas.
andlig släpp taget lärande kan därför förstås som en process som kan åstadkomma fullbordandet av vårt jag.
Men utan övning och utan att medvetet uppmuntra reflektion kommer det att vara svårt för oss att känna igen våra övertygelser.
som andlig lära sig att släppa taget kommer snabbt att inse att ingen - inte en guru, inte en terapeut eller psykolog - skulle kunna göra detta åt honom.
Först när vi är villiga att ta ansvar för oss själva och vågar söka efter våra sanna behov kan vi uppnå nyfödd lycka igen.
Engagemang för oss själva lönar sig, och det lönar sig för alla, eftersom alla kan, om de vill, andligt lär dig att släppa taget och leva ett lyckligt liv leda.
