Senast uppdaterad den 8 mars 2024 av Roger Kaufman
En minimalistisk guide till mer mod
Hur man kan möta livets utmaningar med mod. Visst känner du också till några av dessa situationer?
Minimalistiska instruktioner för att vara mer modig i följande situationer
- man har rädsla för vissa saker, nervositet eller blyghet; man fruktar världsliga konkreta saker som sjukdom, smärta, olyckor, fattigdom, mörker, ensamhet, olycka;
- är spänd inuti; Har periodvis svårt att tala eller stamma;
- man pratar mycket av nervositet;
- man skjuter saker framför sig av ångest (i mitt fall är det mest min skattedeklaration)
- man blir väldigt orolig när man möter motstånd eller när något inte fungerar;
- andras närvaro dränerar dig.
Vi kan inte uppnå det med enbart viljestyrka Livsstil, som vi strävar efter.
Endast fullständig hängivenhet ger oss nyckeln till mer Mut.
En historia som berättar om dessa svårigheter och livets utmaningar borde hjälpa till att möta dem med mod och lugn:
Berättelse för mer mod
Det finns en vacker Geschichte om en örn som fötts upp med höns.
Denna örn trodde då också att han var en kyckling och ägnade hela dagen åt att hacka korn.
En dag upptäckte en fågelentusiast örnen och bestämde sig för att göra denna halmörn tillbaka till vad den var, en himmels kung, bara en örn.
Först gick han in i hönshuset och lyfte upp örnen.
Örnen flaxade med vingarna och visade tydligt sin dolda kraft.
Fågelälskaren sa till honom: "Brea ut dina vingar och flyga från det! Du är inte en kyckling, du är kungen av himlen. Du kan flyga högt. Nöj dig inte med hönslivet!"
Men örnen föll till marken och gick genast tillbaka till att hacka säd, som alla kycklingar gjorde.
I flera dagar försökte fågelälskaren igen och igen.
Men örnen stannade med hönsen. En dag, lite upprörd, satte fågelälskaren örnen i en bur och tog honom till bergen.
Han ställde buren på en avsats och öppnade burdörren.
Men örnen gav honom bara en konstig blick och blinkade med ögonen.
Fågelälskaren tog försiktigt ut örnen ur buren och placerade den på en sten.
Örnen tittade upp mot himlen och spred igen sina vackra vingar.
För första gången verkade det som om han kände något annat än en kyckling inom sig.
När örnen tittade ner började dess vingar darra. Fågelälskaren märkte att örnen verkligen ville flyga, men den rädslan stod i vägen.
Han knuffade försiktigt örnen mot avgrunden, men örnen bara darrade och flög inte.
Efter flera försök satte sig fågelälskaren besviken och visste inte vad han skulle göra längre. ”Hur kan jag lära örnen att flyga?” undrade han.
Han såg sig omkring och tog in bergspanorama. När han stirrade på bergstoppen kom svaret plötsligt till honom.
Han satte tillbaka örnen i buren och klättrade med den till en av topparna. Där fanns örnarna. Där hade de sina bon. Därifrån flög de ut med kraftfulla vingslag.
Örnen iakttog allt detta mycket noga och så fort den var ute ur buren sträckte den ut sina vingar, fladdrade och hoppade runt på klippan utan resultat.
Plötsligt halkade han för att solen förblindade honom. Men när han ramlade insåg han plötsligt att han kunde flyga lätt, precis som de andra örnarna.
Han upptäckte vem han var, en örn! Befriad och berusad cirklade han runt bergstoppen några gånger och flög till slut iväg.
En berättelse från Ghana
De vanligaste orsakerna till framgång är människors misslyckande är rädsla
En av de vanligaste orsakerna till framgång av människor är rädsla. De flesta av oss har en liten röst. Han vilar på din axel och viskar i vårt öra också...
- Detta är farligt!
- Akta sig!
- Vänta bara... ge det till honom Zeit .
- Jag är inte säker på detta?
- Och min favorit också...jag skulle inte göra det här om jag var du!
Mer mod är det mest effektiva sättet
Vi låter ofta rädsla styra våra beslut. Ändå en modig Att leva är ett av de mest effektiva sätten att upptäcka framgång i organisationen och i livet.
Faktum är att, enligt Aristoteles, mod är den allra första mänskliga dygden eftersom det gör alla andra möjliga.
Den berömda positiva tänkaren Dale Carnegie rådde människor att göra saker de fruktar som det snabbaste sättet att övervinna oro.
Hur förvisar du rädsla och lever det Lebensom du vill ha?
10 tips för mer mod
1. Acceptera sårbarheten
människorMänniskor som lever rädsla-baserade liv har ofta lite eller inget självförtroende. Om du är rädd att andra ska se vem du är, öppna upp och bli mycket mer sårbar.
2. Bekänn att du har rädslor
Du erkänner inte bara att du öppnar upp dig själv, utan också att du har oro.
När du inser vad du absolut sorgen Genom att göra detta kommer du att få den information du behöver för att bli av med bekymmer och osäkerhet.
3. Inför ditt Att bry sig.
Att avslöja dina bekymmer själv är en utmärkt metod, för att bli av med rädslor eller rädslor.
Människor som är rädda för ormar ändrar sig ofta efter att ha behandlat ormar med hjälp av en kvalificerad fackman.
4. Tänk positivt
En del av ett gynnsamt tänkesätt är att låta andra tycka om dig och visa din tillgivenhet. Om du är typen som förnekar preferenser, låt andra människor göra fantastiska saker för dig.
5. Minska din Belastning
Du oroar dig ofta för trötthet. Se till att du äter tillräckligt, får tillräckligt med sömn och tåg. Ta pauser och ta tid för dig också Resor.
Vi behöver alla en Paus.
6. Visa nerv
Ett annat viktigt sätt att övervinna ångest är att avslöja ditt mod. Ta din tidatt hjälpa en person som befinner sig i en farlig situation.
Istället för att ignorera en person i nöd, ring på hjälp eller vidta djärva åtgärder för att ingripa.
7. Fel känna igen men gå vidare
När du slutar arbeta, skynda dig inte in i ett symboliskt hörn.
mache snarare nästa.
8. Att hantera fara och även med osäkerhet
Du kan övervinna din rädsla genom att upptäcka hur du hanterar oförutsägbarheten i... liv kan hantera.
Om du är orolig över att ge din make till någon annan eller att förlora dina kunder, ta reda på vad som krävs för att behålla dem.
9. Stanna för att ta reda på det
Håll dig uppdaterad genom att ständigt försöka upptäcka och förbättra dina färdigheter.
Använd varje tillfälle att lära dig en helt ny färdighet.
Läs böcker av ledande tankeledare och läs allt du kan inom din bransch.
Ju mer kunskap, desto mindre hot om att vara effektiv.
10. Acceptera dina hinder
Håll kursen även efter hinder och rädslor. I motsats till att dölja ansiktet på vad som väntar.
Ofta finns rädsla bara i ditt huvud. Det mesta av det du fruktar kommer aldrig att hända.
Slösa inte tid på att oroa dig om du vill komma framåt i livet.
Jag hoppas att du når dina mål!
Citat som uppmuntrar | var aldrig blyg igen | 29 citat och ordspråk som ger dig mod
citat som uppmuntrar - var aldrig blyg igen.
Ett projekt av https://loslassen.li
Är du i en kris just nu, eller i en svår tid?
Ibland finns det ögonblick i livetdär oro och rädsla plågar oss. Det spelar ingen roll om det är en personlig utmaning eller svårigheter på jobbet – var och en av oss går igenom en svår tid.
I dessa faser av livet råder ofta hopplöshet.
Om framtiden verkar allt annat än ljus för dig eller om du för närvarande plågas av turbulens, har vi några för dig Citerar modet göra, sammanfattat.
Här kommer 29 citat och ord som ger dig mod och styrka. "Om du gillade videon, klicka på tummen upp nu" Musik: Epic Hip-Hop Beat - "Young Legend" https://www.storyblocks.com/
Roger Kaufmann Att släppa taget Att lära sig att lita på
