Senast uppdaterad den 22 augusti 2021 av Roger Kaufman
Släpp taget och träna på att inte göra någonting
"Öva på att inte göra någonting och ordning kommer." - Lao Tse
"Livet är en möjlighet. Använd den." - kinesiskt ordspråk
"En del av oss upptäcker att vi definitivt inte kommer att leva fullt ut igen förrän vi har mod att göra, se, smaka och uppleva mycket mindre än vanligt... såväl som för en man som har tagit sig igenom det." att låta din uppgift tömma dig helt, absolut ingenting är svårare än att sitta stilla och inte göra någonting. Att koppla av är den svåraste och djärvaste handling han kan utföra." – Thomas Merton
Förmodligen det bästa att göra ingenting-citat
"Att göra ingenting är mycket bättre än att ha bråttom och inte göra någonting." – Laozi
"Mästaren åstadkommer mer och mer genom att göra mindre och mindre, tills han slutligen åstadkommer allt genom att inte göra någonting." - Laozi
”En investerad Lebensom gör misstag är inte bara mer hedervärt utan också nyttigare än ett liv investerat i att inte göra någonting.” - George Bernard Shaw
Att inte göra någonting och observera naturen
"När investerade du senast i en fridfull stund där du bara inte gjorde någonting - bara sitta och titta på havet eller titta på vinden som blåser grenarna eller vågorna som slår mot en damm, ett fladdrande levande ljus eller barn i parken spela?" - Ralph Marston
"De Frühling sitta still och göra ingenting. Våren kommer och gården växer av sig själv.” – Matsuo Basho
Klokt gör ingenting citat
"Titta på en dag när du blir väldigt lycklig. Det är inte en dag när du latar dig och gör ingenting. Det är en dag då du faktiskt hade allt att göra så bra som du gjorde det." - Margaret Thatcher
"Jag behöver så mycket Zeit, att inte göra någonting, att jag inte har någon tid för jobbet alls.” -Pierre Reverdy
"Låt oss arbeta som om framgång beror enbart på oss, men med det uppriktiga förslaget att vi inte gör något och Gud allt.” – Ignatius av Loyola
"Verkligheten är att jag bara gör det då glücklich när jag definitivt inte gör någonting. Jag förstår inte folk som gillar att jobba och prata om det som att det är någon slags jävla skyldighet. För mig känns det som att jag inte gör någonting som att jag är bekväm Vatten att köra. Fascinerande i bästa fall." –Ava Gardner
"Bort i dag Jag kommer säkerligen att skapa en ny framtid genom att skapa ett helt nytt jag. Jag kommer säkerligen inte längre att förbli i en grop av rädsla som stönar över bortkastad tid och förlorade möjligheter. Jag kan inte göra något åt det över do. Min framtid är snabb. Jag kommer att inse det i båda händerna och även bära det med löpande fötter. När jag står inför valet att inte göra någonting eller göra något, kommer jag absolut alltid att välja att vidta åtgärder! Jag tar det här ögonblicket Jag väljer nu." - Okänd
"Undervisningen av Buddha är: Hitta tid och plats att förbli ledig. Det är vad meditation handlar om. Hitta minst en timme om dagen för att lugnt vila och inte göra någonting, helt ledig, bara njuta av vad som än passerar inom dig. I början kommer du att vara extremt deprimerande och titta på punkter inom dig; Du kommer egentligen bara att känna mörker och absolut inget annat, och hemska saker och alla typer av svarta hål dyker upp. Du kommer att känna misär, inte eufori på något sätt. Men om du stannar kvar, håller ut, kommer dagen då allt lidande kommer att försvinna och bakom smärtan kommer eufori.” - Rajneesh
Du kan motverka stress genom att inte göra någonting – släppa taget och träna på att inte göra någonting
- Vad handlar det om?
- hur kan jag lära mig det
- Vad tjänar det till för mig?
Instruktioner för att göra ingenting - Gabi Junklewitz - TEDxMunich
För mer information om Gabi Junklewitz, besök webbplatsen för tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz är certifierad MBSR-lärare (Mindfulness Based Stress Reduction) samt föreläsare och handledare på MSR-lärarutbildningen.
Som en framgångsrik chef i reklambranschen, där prestation och övertid är standard, klarade Gabi Junklewitz igenom för många år sedan yoga och meditation hittat livskraften i hennes liv – och därmed vägen till hennes nuvarande yrke och hennes verksamhet.
På grund av hennes mångåriga mindfulnessträning och välgrundade träning är det hennes angelägenhet att människor för att inspirera dig att vila i en orolig tid och att följa dig på din väg mot mer personligt ansvar, klarhet, lugn och livsglädje.
Hon erbjuder mindfulnessträning (MBSR), föreläsningar, workshops och olika seminarier om stresshantering och personlig utveckling i sina praktikrum och på andra platser runt om i landet.
Det här föredraget hölls vid ett TEDx-evenemang i TED-konferensformat, men organiserades oberoende av en lokal gemenskap.
Läs mer på TEDx-program
