Hasilna ngantunkeun batur anu anjeun bogoh

Panungtungan diropéa Désémber 24, 2022 ku Roger Kaufman

Hiji jalma tinggalkeun nu dipikacinta, sora dina munggaran waktu teu mungkin.

Barina ogé, aya bener euweuh alesan pikeun. Tapi mindeng kaputusan dijieun pikeun anjeun, lolobana lamun pasangan Anjeun misah ti anjeun.

Tapi anjeun sering kedah ngantepkeun babaturan atanapi kenalan anjeun kusabab kapentingan anjeun robih sareng teu aya deui masa depan babarengan.

Di sisi anu sanés, éta ogé tiasa anu éta kudu ngantunkeun batur nu geus maot.

Tapi kumaha anjeun nungkulan leungitna ieu?

das kaleungitan diajar ngahaja

Teu aya anu tiasa ngalakukeun jalma sapertos kitu kaleungitan anu anjeun bogoh nalika anjeun henteu kantos ngalaman kaleungitan sapertos kieu.

Éta sababna penting kaleungitan, sasaran diajar kumaha carana nungkulan leungitna ieu.

das Letting go of a dipikacinta leuwih tiheula pakait sareng loba nyeri jeung sedih, nu kudu mimitina diwenangkeun. Tapi mimitina anjeun kudu siap tur nyandak kabisat kana tiis cai wani.

Pikeun meunang kana prosés tina ngantunkeun datang, hiji kudu mikir konsékuansi anu bisa timbul lamun salah henteu siap hayu balik. Nalika jelas yén anjeun hoyong janten senang deui sareng hoyong mungkas kasedih sareng nyeri, prosés anu sabenerna kaleungitan dimimitian.

Ninggalkeun batur anu anjeun bogoh

Prosés tina ngantunkeun timbul, upami anjeun parantos siap nyandak léngkah ieu kalayan suksés.

Mantra tiasa ngabantosan ieu, sabab upami anjeun sadar yén anjeun siap ngantepkeun dina kaayaan anu sesah sareng tetep ngulang kecap-kecap dina sirah anjeun, anjeun leres-leres bakal ngalaksanakeun ieu.

Éta salawasna penting pikeun neangan pitulung.

Urang sadaya mantuan jelemanalika urang ningali aranjeunna dina kaayaan sedih atanapi susah.

Janten naha henteu nampi bantosan sakali?

Janten teu sesah ngobrol sareng batur sareng curhat ka jalma anu dipercaya.

Aranjeunna bakal milarian solusi umum sareng anjeun sareng tiasa nempatkeun diri dina sapatu anjeun, sabab anjeun salawasna tiasa ningali kaayaan sacara nétral ti luar.

Hindarkeun nyalahkeun sapertos jalma anu nempatkeun anjeun ka handap

Hanjakalna, jalma anu aya dina kaayaan anu sami henteu tiasa ngabantosan anjeun dina prosés ngantunkeun nempatkeun hiji dipikacinta di.

Jalma-jalma ieu dina dilema anu sami sareng biasana narik anjeun ka handap sareng tiasa ngabantosan anjeun Leupaskeun teu ngarojong.

Kitu ogé, saurang henteu kedah nyalahkeun diri, sabab jalma mutuskeun pikeun dirina naha anjeunna angkat.

Naha éta panyakit serius atanapi kaputusan pikeun ngamimitian anu anyar Leben dimimitian ku jalma anyar - anjeun moal bisa ngarobah kaayaan atawa pangaruh kaputusan.

batur anu ngalakukeun Leupaskeun diri parantos ngatasi sareng ngajantenkeun, tiasa ngabantosan sareng ngadukung anjeun langkung saé dina kaayaan sapertos kitu.

jalma ieu lolobana boga tips alus sarta manggihan cara nungkulan nyeri.

Ieu oge sering kasus nu mantuan pikeun nginget leuwih alus Jaman pikeun bisa apal sahingga lengkep.

Balukar tina Ditahan

Ngaleungitkeun batur anu anjeun bogoh nyaéta prosés anu sesah anu ogé tiasa pikasieuneun. Tapi henteu akibat tina éta ngantunkeun sadayana langkung serius. Nu sorangan kaséhatan méntal luhureun sakabeh, bakal cilaka.

Konsékuansi dimimitian ku insomnia, headaches, amarah jeung hatred sarta bisa ngakibatkeun depresi sarta tampikan diri.

Urang tetep dina kaayaan anu sigana teu bisa dihindari pikeun urang sahingga ngancurkeun awak urang.

Pikiran positip pikeun masa depan anu suksés

Kalayan unggal putus aya hiji Mimiti énggal.

Ku kituna, hal anu penting pikeun tetep datang deui panon pikeun mastikeun yén sadaya anu urang laksanakeun mawa hal anu positif.

Lamun kitu kieu tanaga draws tina pendekatan-Na, anjeun bakal gancang aya bewara nu teu sagalana sok négatip jeung hésé jeung nu sagalana ogé bisa jadi basajan pisan.

Nu penting mah ngan wani jeung narima naon anu lumangsung. Ngaleungitkeun batur anu anjeun dipikacinta peryogi, di luhur sadayana, panghampura sareng nampi diri.

Seringna, urang nunjukkeun kaduhung dina kaayaan ngan ukur kusabab urang cilaka.

Teu kunanaon kuciwa jeung ambek.

Nu penting nyaéta narima naon anu lumangsung lajeng ngahampura.

Ninggalkeun kasedih jeung kanyeri

Urang sadayana ngalangkungan prosés nalika urang ngantepkeun jalma anu urang dipikacinta.

Ieu lumrah pikeun ngungun jeung ngarasa nyeri pisah.

Ku kituna aranjeunna lolobana ngaliwatan jalma 5 tahapan duka.

Lajeng datang titik nalika anjeun ngaku duka anjeun. Ieu teu goréng jeung biasana mantuan pikeun bisa nungkulan eta hadé.

Nalika anjeun parantos ngaku duka anjeun, waktosna parantos sumping sareng anjeun anu sanés Nyarios ka jalma ngeunaan éta sareng ngolah duka anjeun dina cara anu dituju ku ngawangkong ngeunaan éta.

Sanggeus éta anjeun antosan tur tingal, sabab kana waktu paling hal bakal nyortir sorangan jeung nyeri bakal meunang leuwih gampang kana waktu.

Dina tahap ieu, anjeun henteu kedah nyorong diri pikeun nutup gancang sareng ngantepkeun.

Sarerea boga jumlah béda waktu nu diperlukeun pikeun ngolah nyeri tina direcahna a.

Janten anjeun kedah reueus kana diri anjeun nalika anjeun ngahontal hal-hal anu anjeun badé laksanakeun sareng ngamimitian rutin normal deui kana kahirupan sapopoe.

Lamun hambalan ieu dina fase tina ngantunkeun ngahontal, katingal dina naon anu lumangsung bisa dialungkeun.

Nalika anjeun nyangkut dina kaayaan anu sesah, anjeun nangtoskeun hal-hal anu kasar atanapi gaduh sudut pandang anu bengkok.

Janten upami saatos sababaraha waktos anjeun ningali naon anu kajantenan deui ti kajauhan, anjeun bakal perhatikeun sababaraha hal anu henteu jelas pisan pikeun anjeun sateuacanna.

Dina ngalakukeun kitu, penting, di luhur sadayana, jujur glucklich janten. Ngaleungitkeun batur anu anjeun pikahoyong mangrupikeun hiji-hijina jalan pikeun ngalakukeunana.

ngajaga kenangan

Ngaleungitkeun jalma anu anjeun dipikacinta nyaéta prosés anu panjang anu tiasa dilakukeun ku saha waé.

Sanggeus lila ngolah, éta hadé pikeun nempo deui kajadian.

Am mimiti ngantunkeun eta moal mungkin, tapi lamun ningali deui kalawan kabagjaan, anjeun terang yén anjeun geus dijieun tur suksés ngabéréskeun prosés ngaleupaskeun hiji jalma nu dipikacinta.

Ninggalkeun henteu pernah gampang - ngantepkeun jalma anu anjeun dipikacinta

Sanggeus putus, pikiran anjeun spins.

Anjeun ngaliwat sagala 'bisa-gaduh', 'kudu-kudu', 'kumaha-lamun' jeung anjeun ngajalankeun diri gélo.

Anjeun sono ka anjeunna atanapi anjeunna, tapi anjeun nekad nyobian ngaléngkah.

Anjeun ngartos éta pikeun anu pangsaéna, tapi anjeun masih ragu.

Barina ogé, pikiran jeung haté anjeun kacau.

Nanging, sakapeung anu paling hese dipikahartos nyaéta yén kahirupan henteu luyu sareng strategi urang.   

Dina sababaraha kasus, ngantepkeun mangrupikeun hiji-hijina pilihan, pilihan anu pas pikeun mendakan diri urang sorangan sareng ogé jalma anu urang ngajauhan.

Ieu sababaraha Tanda kutip ngeunaan cinta sareng ogé ngantepkeun

Pikeun ngabantosan anjeun ngahijikeun deui potongan anu rusak pikeun nyetél anjeun dina kursus anu énggal sareng ogé ngingetkeun anjeun yén ngantepkeun sanés hartosna anjeun lemah.

"Upami anjeun cekap ngucapkeun pamit, hirup pasti bakal ngaganjar anjeun ku halo anyar." - Paulo Coelho

"Kadang-kadang butuh patah hati pikeun ngoyagkeun urang sareng nunjukkeun ka urang yén urang langkung berharga tibatan anu urang cita-citakeun." - Mandy Hale

"Leupaskeun hartosna janten sadar yén sababaraha jalma mangrupikeun bagian tina ayana anjeun tapi sanés bagian tina takdir anjeun. - Steve Maraboli

"Léngkah pangbadagna pikeun hirup anu sederhana nyaéta mendakan yén anjeun tiasa ngantepkeun." - Steve Maraboli

"Upami anjeun henteu hoyong nginget hiji hal atanapi batur, ulah ngabencian atanapi ngahinakeun aranjeunna. Sagalana jeung dulur hate anjeun ditulis dina haté anjeun; Nalika anjeun hoyong ngantunkeun hiji hal, nalika anjeun badé ngalalaworakeun, anjeun moal tiasa ngabencian." – C. JoyBell C.

"Parobihan anu luar biasa lumangsung dina kahirupan anjeun nalika anjeun milih ngadalikeun naon anu anjeun gaduh kakawasaan, tinimbang ngontrol naon anu anjeun gaduh. hayangnaon anu anjeun teu gaduh." - Steve Maraboli

"Hiji-hijina hal anu tiasa dilakukeun ku jalma nyaéta ngaléngkah. Candak éta kabisat hébat maju tanpa ragu, tanpa malah remembering. Ngan hilap ngeunaan masa lalu sareng pindah ka masa depan. ” - Alyson Noel

"Nalika anjeun nahan dendam ka anu sanés, anjeun nyambung ka jalma atanapi masalah éta ngalangkungan hubungan psikologis éta leuwih kuat nyaéta salaku baja. Panghampura mangrupikeun hiji-hijina cara pikeun ngaleungitkeun sareng megatkeun beungkeutan éta." - Catherine Ponder

"Nalika kuring ngantepkeun naon kuring, kuring janten naon anu kuring tiasa janten." - Lao Tse

""Ngintunkeun sanés waktos sakali Hal, éta hal anu anjeun kedah laksanakeun unggal dinten, sakali deui. - Dawson urang Creek

"Upami anjeun leres-leres hoyong dihargaan ku jalma anu anjeun resep, anjeun kedah ngajamin yén anjeun tiasa ngalakukeun tanpa aranjeunna." -Michael Bassey Adang

"Perjalanan anu pikaresepeun dina dinten-dinten ieu ngan ukur tiasa dimimitian nalika urang ngantunkeun kamari." - Steve Maraboli

"Urang ngan ukur tiasa ngahontal katengtreman batinnalika urang némbongkeun welas asih. hampura éta ngantunkeun masa lalu sareng akibatna mangrupikeun cara pikeun ngabenerkeun persepsi urang anu salah." – Gerald G. Jampolsky

"Kasedihan pasti bakal ninggalkeun anjeun nalika anjeun ngantepkeun" - Jeremy Aldana

"Anjeun bakal mendakan yén ngantepkeun hal-hal diperyogikeun; saukur sabab beurat. Ku kituna hayu anjeunna indit, hayu anjeunna balik". - C. JoyBell

“Harepan heutenu bisa mikir hal alus euweuh urusan naon kajadian kamari. Tong ngarti deui masa lalu, teu aya deui anu nyepeng anjeun. Ieu ngan bisa menyakiti Anjeun salajengna lamun nyekel onto eta. ninggalkeun katukang Dunya anu adil ngantosan anjeun." - Sarah Breathnach

"Naha anjeun bakal ngantep dunya di sabudeureun anjeun ngarobih bari tetep stagnan? Laksanakeun ieu dina waktos anjeun nyingkirkeun kabiasaan lami anu ngancurkeun kabagjaan sareng kabagjaan anjeun erfolg sabenerna cacad, sarta tungtungna ngidinan diri greatest anjeun tumuwuh ". - Steve Maraboli

"Lamun anjeun ngeunaan surga fliegen Upami anjeun hoyong, anjeun kedah ngantunkeun planét. Upami anjeun hoyong kamajuan, anjeun kedah ngantunkeun masa lalu anu nyeret anjeun ka handap." - Amit Ray

"Nalika anjeun ngantepkeun ekspektasi anjeun, nalika anjeun ngalakukeun éta Leben narima eta sakumaha anu kasebut, anjeun bébas. Sabar hartosna janten bermakna sareng sempit. ” - Richard Carlson

“Leupaskeun tarung. Ngambekan gampang jeung antepkeun. Ngidinan awak anjeun diuk deui soften haté anjeun. Sadia pikeun naon waé anu anjeun alami tanpa gelut. ” - Jack kornfield

"Coba nurut kana ngantunkeun." - Tom Althouse

"Ninggalkeun sanés hartosna nyerah, éta hartosna milih museurkeun minat anjeun kana hal anu langkung penting. Nyerah lain hartina timer kapercayaan leungit, tapi nyadar yén aya cara hadé méakkeun waktu anjeun. Nyerah hartosna henteu mendakan alesan, tapi diajar janten langkung éfisién, langkung efektif. - Teu dipikanyaho

"Ngayakinkeun diri unggal dinten yén anjeun saé Leben merit. Ngurangan stress, ngambekan. Tetep positip, sadayana saé." - Jérman Kent

"Ngaleungitkeun jalma anu urang dipikacinta mangrupikeun hal anu paling hese anu bakal urang laksanakeun. Sababaraha urang pernah nyerah Liebe turun lantaran hariwang rék cilaka. Bakal maot anu langkung parah." - Goldie Hawn

Hayu balik - kumaha gawéna? tip video

dina Spiritual sapertos dina sastra psikologis seueur ngeunaan ngantepkeun biantara.

Kecap ieu disalahartikeun ku loba jalma nepi ka poé ieu.

lamun anjeun hiji hal hoyong ngantunkeun dina kahirupan anjeun, naha éta bab heubeul atawa hubungan atawa parobahan séjénna, nanya ka diri sorangan lamun geus ngaku naon geus hirup nepi ka ayeuna.

Naha anjeun nampi sareng ngaapresiasi naon anu tadi sareng anu ayeuna?

Letting go ngaliwatan ditampa.

BETZ MOVES - Robert Betz