Panungtungan diropéa Januari 2, 2023 ku Roger Kaufman
Cai kahirupan - 7 kaunggulan
Naon Mangpaat Ngonsumsi Cai Anu Seueur? Kaséhatan, tanaga jeung kahirupan.
1. Cai kahirupan mangrupikeun kadaharan anu pangsaéna pikeun uteuk
Sél otak anu seueur cai nginum tiasa ngajaga getih seger sareng oksigén ngalir langkung gancang.
Otak tetep seger sareng waspada.
Malah serelek leutik dina tingkat cai nginum bisa mangaruhan efektivitas Anjeun uteuk um nepi ka 20 nepi ka 30 persen!
2. Naon ari éta hartosna cai hirup pikeun otot?
Sél otot jeung suplai cai nginum pinuh bisa lepas leuwih lila tanpa kacapean arbeiten.
suplai cai aranjeunna Otot terus jeung oksigén.
Nalika anjeun ngalatih dina cuaca haneut, otot anjeun peryogi langkung seueur cai nginum unggal 15 menit supados tetep kuat.
3. Sistim cooling - The cai tina Lebén ngatur suhu awak anjeun
Tingkat suhu awak anjeun dijaga ku cai nginum.
das cai ngatur suhu awak ngaliwatan kesang.
Pikeun dina poé panas atawa nalika palatihan pikeun ngajaga tingkat suhu has 98,6 derajat Fahrenheit (approx. 37 °C), awak sweats.
Késang niiskeun awak, tapi késang maké cai.
Urang kedah nginum seueur cai pikeun nganyahokeun suplai.
4. Kumaha cai mangaruhan saraf?
Neuron afferent mawa pesen ka sareng ti uteuk. Jang ngalampahkeun ieu, aranjeunna kedah nganggo éléktrolit.
Konsumsi cai mangrupikeun hal anu penting carapikeun ngajaga éléktrolit dina tingkat anu leres supados saraf tiasa ngalaksanakeun tugasna.
5. Kumaha cai kahirupan mangaruhan lambung sareng saluran pencernaan?
Awak urang ngagunakeun cai nginum pikeun nyerna dahareun dina sistem peujit.
Cai nginum anu teu cekap ngalambatkeun prosedur sareng nyababkeun irregularities sareng masalah médis sanés.
6. Cai ngajaga anjeun panon sungut
nahan cai panon jeung sungut baseuh. Éta ngaleungitkeun kokotor sareng lebu tina panon anjeun.
7. Kumaha cai kahirupan ngajaga sendi anjeun?
Cai nginum sami sareng minyak dina sendi awak anjeun. Cai melumasi sendi, ngajaga aranjeunna fleksibel sareng ngajamin gerakan lancar.
Salah sahiji kauntungan anu paling penting tina nginum seueur cai nyaéta kauntungan anu dihontal dina ginjal. Cikiih, nu ampir sakabéhna cai, ngaluarkeun produk runtah ti awak.
Lajeng ninggalkeun awak anjeun. Awak anjeun kedah ngagentos cai ieu. Upami anjeun ngonsumsi cai nginum sakedik teuing, jumlah limbah anu ngabahayakeun dihasilkeun.
Awak jadi gering sarta ahirna maot.
Cai: The Essentials of Nginum (Episod Pinuh) I Quarks
Cai mangrupikeun kadaharan anu paling penting pikeun urang.
Tanpa cai urang maot haus sanggeus tilu nepi ka opat poé.
Tapi sabaraha Urang kedah nginum cai unggal dintentetep sehat sareng fit?
Quarks boga jawaban kana ieu na patarosan sejenna ngeunaan nginum.
Manusa diwangun ku kira-kira 65 persén cai.
Tanpa cai, jalma moal tiasa mikir, aranjeunna moal tiasa deui niiskeun awakna, aranjeunna bakal layu - pondokna: aranjeunna moal tiasa ngalakukeun tanpa cai. leben.
sabaraha liter Anjeun kedah nginum cai unggal dinten? Daun loba nginum kulit ngora kasampak kawas na anjeun kudu nginum saméméh anjeun haus? Aya seueur saran pikeun nginum anu leres, tapi boro bukti ilmiah.
Cai penting pisan pikeun kasalametan urang. Sanajan kitu, eta kajadian deui jeung deui dina olahraga ketahanan: atlit maot dina Marathon atawa kompetisi Ironman, teu sabab teu inuman cukup cai salila olahraga, tapi sabalikna sabab inuman teuing cai.
Baktéri résistansi mangrupikeun ancaman pikeun kasehatan.
Aranjeunna tiasa asup kana siklus cai ngalangkungan cai limbah.
Naha aranjeunna teras ogé mungkas dina cai nginum urang? "Cai nginum mangrupikeun bahan pangan anu paling dikontrol sacara ketat di Jerman", mangrupikeun motto ngeunaan kualitas cai keran.
Nanging, tes cai di rumah tangga swasta nunjukkeun yén nilai wates rutin ngaleuwihan; utamana kalungguhan jeung nikel.
Janten naon anu kaluar nalika kuring ngaktipkeun keran di bumi? Quark ngalacak jalur cai tina cai limbah ka keran domestik.
Di Jérman aya sakitar 500 jinis cai mineral anu béda-béda sareng konsumsina parantos ningkat salami mangtaun-taun. Anjeun tiasa méakkeun nepi ka € 89 dina botol cai mineral.
Tapi kumaha merek mahal béda ti cai botol murah? Quark nyandak ujian.
Pikeun seueur, cai ngan ukur cai - tapi bédana ageung, kalebet dina rasa. Tapi naon ngahartikeun rasa cai mineral - mineral? Asam karbonat? Sareng naon peran bungkusan éta? kaca atawa plastik? Panulis: Alexandra Hostert, Tilman Wolff, Benjamin Cordes, Angela Sommer, Axel Bach, Kerstin Gründer
Quark
Naon kajadian lamun buang cai nu ngagolak dina hawa - cai kahirupan
ELMU!
Naon anu anjeun pikirkeun nalika anjeun ngalungkeun cai anu ngagolak dina hawa?
Rincian pangpentingna: The bédana kuat tingkat suhu antara cai nu ngagolak (~ 200 ° F) jeung hawa luar tina -28 ° F micu parobahan gancangan kaayaan tina cair kana uap (gas) jeung deui cair atawa és.
Bentuk cai tetes nalika dialungkeun sareng gancang mimiti ngejat.
Uap ieu, nyaéta cai dina bentuk gas na (jeung teu katingali!), tuluy robah fase deui jadi titik-titik cai leutik atawa kristal és (kondensasi) alatan tiis pisan.
Anjeun ningali ieu salaku "uap" atanapi "awan". Prosés ilmiah luar biasa ieu, dipikawanoh kiwari, lumangsung di fraksi sadetik lumangsung dina cangkang hawa sabudeureun serelek ngagolak tur nyetel off trails uap meteoric nu nuturkeun serelek ragrag.
Memang aya saeutik "jerit".
Cai Kahirupan - Fenomena Alam Gelombang Slurpee
Anu profésional fotografer Jonathan Nimerfroh sakali deui ngarebut fenomena alam anu teu biasa tina Slurpee Wave off Nantucket dina 2 Januari 2018 di Pantai Nobadeer.
Henteu paduli suhu hawa rumaja sareng suhu cai anu ngalayang sakitar 36 derajat, para peselancar Jamie Briard sareng Nick Hayden ngaraosan ombak bécék pikeun usaha kaluar.
Naha gunung es ngambang dina cai - Cai kahirupan
Naha lauk tiasa hirup dina awak cai dina usum tiis? The "anomali cai" ngabalukarkeun fenomena héran - dipedar di jéntré dina video.
pangajaran alfa
Curug anu paling indah di nagara bagian Washington - Cai kahirupan anu paling indah
- Perhatoskeun! Naon sora geulis ti Palouse curug, salah sahiji curug paling éndah di nagara bagian Washington. Éta tempat cai ngalir Lebén!
- Ngarasakeun pidéo soundscape ieu dina résolusi 4K 60fps mangrupikeun cara anu saé pikeun kabur tina sora kota sareng diajar dunya alam anu pikaresepeun!
- Teleport ka pojok terpencil di wétan Washington kalayan pandangan anu narik ati tina curug 200 kaki anu pikasieuneun!
- Pamandangan usum tiris tina gawir luhur anu ditutupan salju sareng walungan hujan nawiskeun daya tarik anu unik pikeun daérah magnét ieu.
- Anjeun bakal ningali Walungan Palouse ngalir ngaliwatan jurang jero.
- Cai ngocor ka luhur ngajadikeun pintonan curug pohara metot!
- Curug ragrag ngaliwatan jurang basalt columnar (basalt mangrupakeun batu vulkanik dasar) jeung ninggalkeun balik halimun dina jalan satapak na.
- Dangukeun melodi cai anu nyenangkeun sareng bayangkeun ageungna alam pikeun diri anjeun!
video ti: Palouse Falls, Palouse Falls State Park, Washington State, AS
Alam Soundscapes
Resolusi klip video: 4K 60fps
Paranti dipaké: Panasonic GH5S
Seni Video: Klip Pidéo Soundscape Alam
Pamekar: Agnius Narkevicius
Pamekar: Artur Skorobagatskyi
Hatur nuhun unik ka pembuat film profésional urang sareng ogé ka éditor pikeun karya anu luar biasa, imajinatif, sesah sareng ogé.
der Curug Palouse State Park mangrupikeun taman kalayan géologi sareng sajarah anu saé pisan!
Klip pidéo Nature Soundscapes pasti bakal ngakibatkeun anjeun ka tempat anu luar biasa tina salah sahiji curug anu paling pikaresepeun di Washington State!
Pikirkeun umur kabeneran kasus ieu! Kombinasi pintonan anu ampir murni sareng ragrag kualitas luhur ngajantenkeun urang sadar kana kakuatan alam anu maha kawasa!
Konci pikeun kaséhatan: ngubaran cai kalayan hormat
Sadhguru nyarios dina paguneman sareng Kapala Menteri Madhya Pradesh sareng pejabat pamaréntahan sanés ngeunaan hirup sehat di sisi walungan Narmada.
Anjeunna ngécéskeun kumaha urang ngalakukeun lamun urang meunang saeutik tina elemen cai sareng hawa sadar sareng nengetan sakedik kana naon anu urang tuang kumargi urang jarang peryogi perhatian médis.
Sadhguru Jerman
unsur cai spiritual
Unsur cai mangrupa bagian penting tina kahirupan urang. Ieu diperlukeun pikeun sagala bentuk kahirupan tur dianggap "suci" dina loba tradisi spiritual.
Dina seueur budaya, cai mangrupikeun simbol purifikasi sareng transformasi. Hal ieu dipaké salaku sarana pikeun cleanse énergi heubeul jeung awaken énergi anyar.
Dina hydrotherapy, cai dipercaya ngagambarkeun dunya spiritual dina cara anu ngamungkinkeun urang pikeun resonate kalawan sisi spiritual urang. Cai lemes, ngalir sareng nyageurkeun.
Éta tiasa ngabantosan urang ngartos émosi urang, nyageurkeun aranjeunna sareng ngadukung urang dina perjalanan spiritual urang.
Aya seueur cara urang tiasa ngagunakeun cai salaku unsur spiritual.
Sababaraha conto nyaéta nginum cai energized, tapa ku cai, ngalaksanakeun upacara di cai, sarta ngagunakeun rupa-rupa ritual nyucikeun cai.
Ngaliwatan téknik anu béda-béda ieu urang tiasa langkung museurkeun diri sareng nyaimbangkeun énergi urang.
"Di sakumna dunya teu aya anu langkung lemes sareng langkung lemah tibatan éta Cai. Jeung can dina cara eta eats di tangguh, euweuh compares. Sadayana di bumi terang yén anu lemah nalukkeun anu kuat sareng anu lemes nalukkeun anu susah." – Lao Tse
Tanda zodiak dina unsur cai
Tanda cai kalebet Pisces, Kangker, sareng Scorpio.
Tanda zodiak dina unsur cai nyaéta raja sareng ratu intuisi.
Aranjeunna kreatif, ngalamun sareng ditarik kana parasaan anu paling jero.
Tanda cai mangrupikeun jalma anu intuitif, émosional, sareng parasaan pisan anu sering gaduh pamahaman anu jero ngeunaan parasaan batur.
Aranjeunna némbongkeun parasaan maranéhanana kalawan bébas tur pisan empathetic.
Anjeun tiasa sacara gampil ngaraos pikiran sareng parasaan batur sareng tiasa ngahudangkeun sareng ngamanipulasi parasaan.
Tanda cai téh alus dina pamahaman psikologi batur jeung maranéhna ngagunakeun pamahaman maranéhna pikeun ngarojong batur.
Aranjeunna seniman pisan berbakat anu tiasa ngahontal hal-hal anu hébat nalika aranjeunna ngagunakeun bakat kréatifna.
Aranjeunna cinta alam jeung resep méakkeun waktu ku laut atawa di leuweung.
Aranjeunna spiritual pisan sareng saluyu sareng kakuatan batinna.
Tanda cai nyaéta Kangker, Scorpio sareng Pisces. Unggal tanda zodiak boga ciri unik maranéhanana, tapi sakabéh, aranjeunna ngagabungkeun kecerdasan emosi jero maranéhanana sarta maranéhanana Liebe pikeun misteri kahirupan.
