Panungtungan diropéa Juni 26, 2021 ku Roger Kaufman
7 mangpaat kaséhatan sarta wellness tina giggling - anjeun bisa nyieun kuring seuri
Salah sahiji sensations pangalusna dina Planét nyaeta seuri beuteung nu ngarasuk.
Éta tiasa ngahijikeun jalma-jalma sareng ngembangkeun hubungan anu luar biasa.
Naon wae ti saeutik Seuri mun seuri beuteung sisi-splintering bisa ngarobah suhu kamar tina strangeness tiis kana haneut, ambience akrab.
Aya seueur anu seuri, saatos anjeun mendakan éta anjeun janten kecanduan milarian langkung seueur, tapi éta persis anu ku ilmuwan Dr. Lee Berk sareng Dr. Stanley Tan ti Universitas Loma Linda sabenerna ilahar kaluar di California.
Dua dokter ieu leres-leres nalungtik mangpaat seuri sareng ngagaduhan hasil anu luar biasa.
Nyiapkeun diri, anjeun Seuri ningkat ku kituna anjeun jadi bener addicted ka dinya!
SEURI Nurunkeun anjeun tekanan darah tinggi
Jalma anu nurunkeun tekanan darahna, bahkan anu dimimitian dina tingkat normal, pasti bakal ngalakukeunana résiko stroke sareng serangan jantung.
Janten kéngingkeun pidéo YouTube pangsaéna, milarianana panglucuna situs wéb sareng ngahargaan ubar nyikikik anjeun.
Seuri nurunkeun tingkat setrés sareng hormon kahariwang anjeun
Ku ngirangan tingkat hormon tegangan, anjeun ogé ngirangan kahariwang sareng setrés anu mangaruhan anjeun. awak mangaruhan.
Salaku tambahan, ngirangan setrés sareng hormon kahariwang tiasa nyababkeun langkung ageung Sistem imun tina awak.
Pikirkeun waé: Seuri bari batur padamel nyarioskeun lulucon anu lucu tiasa ngagentos setrés sareng kahariwang dina sadinten sareng ningkatkeun mangpaat kaséhatan. seuri ngarasakeun.
Seuri meunang abs Anjeun bade
Salah sahiji mangpaat nyikikik nyaéta yén éta tiasa ngabantosan nada abs anjeun.
Lamun anjeun nyikikik, otot beuteung anjeun ngalegaan sarta kontraksi, sarupa jeung ngahaja exercising abs anjeun.
Di sisi séjén, otot nu teu dipaké pikeun seuri meunang kasempetan pikeun kontrak reureuhan.
Lebetkeun nyikikik kana latihan ab anjeun sareng ngadamel abs anu toned anu langkung nikmat.
SEURI ngaronjatkeun kaséhatan jantung anjeun sarta well-mahluk
Chuckles mangrupikeun latihan kardio anu saé, khususna pikeun jalma anu teu tiasa ngalakukeun sababaraha kagiatan fisik sanés kusabab tatu atanapi gering.
Ieu meunang jantung ngompa anjeun sarta kaduruk jumlah comparable kalori per jam sakumaha slow-to-sedeng leumpang.
ogé, seuri haté anjeun langsung kana kaséhatan jeung wellness.
ngajadikeun anjeun seuri ngaronjatkeun T-sél Anjeun
T-sél nyaéta sél husus tina sistim imun awak nu ngan ngantosan dina awak anjeun pikeun diaktipkeun.
Nalika anjeun seuri, anjeun ngaktifkeun T-sél, anu gancang ngabantosan anjeun ngalawan panyakit.
Nalika anjeun ngarasa mimiti tiis, strategi anjeun pikeun ngahindarkeun panyakit kedah nganggo seuri.
Seuri memicu peluncuran endorfin
Endorphins éta alam panawar nyeri awak.
Ku seuri, anjeun tiasa ngabebaskeun endorfin, anu tiasa ngabantosan nyeri anu terus-terusan sareng ngajantenkeun anjeun ngarasa hébat dimana waé anjeun aya.
Nyieun anjeun seuri nyiptakeun rasa dasar kaséhatan
Seuri bisa ningkatkeun rasa kaséhatan Anjeun sakabéh.
Para ahli médis leres-leres mendakan yén jalma-jalma anu gaduh pandangan hirup anu nguntungkeun condong langkung saé dina kaayaan tarung tibatan jalma-jalma anu biasana henteu nguntungkeun. jadi seuri seuri jeung hirup leuwih lila!
Belajar humor 😂 Bikin seuri batur 😂
Kumaha anjeun tiasa meunang hiji alus ocon ngamekarkeun jeung nyieun batur seuri?
Ku fokus kana dua faktor penting: eusi sareng pangiriman Dina video ieu anjeun bakal diajar langkung seueur ngeunaan genep jinis humor anu paling umum:
1. Exaggerations
2. Nyasabkeun
3. Puns
4. Angin
5. Ironi
6. Niron
Anjeun oge bakal diajar kumaha pangalusna nampilkeun lulucon a.
Faktor anu paling penting nyaéta:
1. Grab perhatian panongton Anjeun
2. Sorangan percaya diri basa awak jeung nada sora
3. Cocogkeun humor anjeun ka panongton Anjeun
4. Ngalakukeun Ngarecah, mun masihan jalma waktu pikeun meunangkeun lulucon
5. Kudu pisan husus. Éta nyalira pisan lucu
6. Percobaan - Prakték ngajadikeun sampurna
Sababaraha conto tina komedian anu kasohor di dunya:
Exaggeration - Louis CK: https://youtu.be/g4ChGjFWfkE?t=44s
Salah arah - Louis CK: https://youtu.be/A6wDPMWU300?t=20s S
Spésifikasi - Bill Burr: https://youtu.be/1ZXYGxrNWbo?t=2m20s
sumber: Lemon logis
Birkenbihl HUMOR dina kahirupan urang | Kumaha tawa ngajadikeun urang healthier diajar nyaritakeun bobodoran rétorika
Kuliah legendaris Birkenbihl ngeunaan HUMOR dina vérsi énggal, kalebet labél luncat sareng sési patarosan sareng jawaban anu misah Datang ka grup https://www.facebook.com/groups/47134…
Vera F. Birkenbihl HUMOR https://amzn.to/39W66vu
sumber: Diajar ngeunaan masa depan Andreas K. Giermaier
anjeun bisa nyieun kuring seuri Naha anjeun terang video ketawa hébat. Mangga posting di handap dina komentar!
