Panungtungan diropéa September 26, 2021 ku Roger Kaufman
Jalma anu teu boga worries meunang ngaliwatan hirup hadé
Kumaha carana hirup marudah
Jalma sigana bakal investasi langkung waktos ti kantos sateuacan tekenan ngabalukarkeun.
Upami anjeun ngarasa sieun ngajalankeun kahirupan anjeun, anjeun tiasa mendakan diri anjeun proaktif Tenang sarta ogé mimitian wasting hirup anjeun tinimbang ngarasakeun eta.
Hirup tanpa beban, nikmati hirup anjeun dimana kasieun ieu henteu ngabingungkeun anjeun.
Panggihan kumaha anjeun tiasa ngecas batré anjeun, ngatur setrés anjeun sareng tetep teu hariwang.
Atur jam gawé anjeun sarta waktu luang pikaresepeun anjeun béda.
Kahirupan teu kudu kacau-balau - hidep hirup teu riweuh
Upami anjeun hoyong terang kumaha anjeun tiasa janten dina kahirupan sapopoe Kahirupan jauh leuwih teu paduli Penting pikeun nyéépkeun waktos pikeun senang sareng tetep sapertos kitu.
Seueur jalma ngatur dinten-dinten di sekitar padamelan atanapi lembaga.
Anjeun satuju kana ieu dina cara nu sarupa waktu, jadwal pikeun hal-hal penting anu anjeun hoyong laksanakeun.
Upami anjeun hoyong hirup riang, éta tiasa gampang teuing pikeun ngamangpaatkeun waktos luang nalika anjeun henteu kedah ngalakukeun nanaon.
Gantina ngahurungkeun Netflix atawa consuming acara teu relevan, rencanana rada proactively recovery Anjeun.
Nyetél lalampahan fishing Anjeun pikeun sabtu minggu di handap atawa sisihkan waktu pikeun pasangan Anjeun méakkeun poé babarengan.
Tangtangan diri, waktuna pikeun pikaresepeun meunang.
Nyimpen hiji planner sangkan anjeun bisa hirup diatur tur salempang-gratis.
Tuliskeun tanggal sareng acara anjeun pikeun unggal dinten supados anjeun émut pisan kurang bangor tiasa.
Papanggih jalma pikaresepeun
Méakkeun dinten sareng jalma anu anjeun hoyong terang ku kituna anjeun tiasa ngajantenkeun hirup anjeun langkung gampang sareng langkung nikmat tibatan ngajantenkeun langkung susah.
Lamun hayang kaurus, nu penting kudu babarengan jelema pikeun babarengan anu boga tujuan has.
waktos bébas kedah pisan gampang, teu chore a.
Ulah ngantep "idiots" nyered anjeun ka handap.
Ngan tangtangan janten babaturan sareng jalma anu silih ngadukung sareng hoyong gaduh waktos anu saé sareng waktos anu anjeun gaduh.
Sudut pandang sapertos kitu tiasa tepa.
Mun anjeun dina hiji hubungan Upami anjeun aya dina kaayaan anu sakedik kabébasan janten diri anjeun, anjeun kedah parios naha ieu ngajantenkeun anjeun janten jalma anu anjeun henteu hoyong janten.
Transformasi padamelan anjeun langsung kana perjalanan.
Malah hal sapopoé kawas balanja, nyetir na malah bade gawe kudu jadi sabab pikeun pihak dina kahirupan riang sein.
Nalika anjeun kaluar sareng ngalakukeun hiji hal, perlakukan salaku hal anu paling penting Pangalamananu anjeun hoyong laksanakeun dinten ayeuna.
Lamun anjeun heute Upami anjeun henteu tiasa teuleum di kapuloan Maldivian, anjeun sahenteuna tiasa nyobian nganggo angkutan umum!
Pikeun angkat ka supermarket? Candak jalur béda, jadi kreatif
Nyetél sorangan tantangan leutik
Candak lima gambar kaayaan absurd anjeun ningali dina leumpang anjeun sarta ngirim aranjeunna dina telepon anjeun ka jalma nu teu acan diajak ngobrol dina hirupna.
Ngan ngirimkeun aranjeunna gambar sareng ucapkeun, "Mikir anjeun."
Ngalakukeun beberesih imah
kaulinan Musik sareng ngadamel susunan énggal di rumah tangga anjeun.
Ka luar langkung seueur
Sababaraha panilitian panalungtikan nunjukkeun yén ningkatkeun jumlah vitamin D alami anu anjeun tampa tina sinar panonpoé tiasa ningkatkeun tingkat serotonin anjeun sareng ngabantosan anjeun leres-leres ngarasa hariwang sareng langkung gumbira.
Sanaos anjeun henteu gaduh alesan khusus pikeun di luar, tangtangan diri anjeun pikeun kaluar di panonpoé sareng kéngingkeun hawa salami 15 atanapi 20 menit unggal dinten. ngambekan.
Ieu tiasa ngalakukeun keajaiban pikeun kaayaan pikiran anjeun.
Hésé janten riang nalika anjeun santai sareng teu ngalakukeun nanaon.
Hirup sareng ngalatih teu paduli
Latihan ringan tiasa nyiptakeun perasaan euforia, ningkatkeun kaayaan méntal anjeun sareng ngabantosan anjeun ngarasa langkung gumbira.
Sok disebut "jogger's high," pangaruh latihan mangrupikeun sensasi psikologis anu didokumentasikeun.
Upami anjeun badé jog nyalira, anjeun leres-leres ngarasa teu paduli.
Coba pikeun manggihan program latihan biasa nu hade jeung anjeun Leben harmonizes.
Anjeun teu kedah neuleumkeun diri dina maraton
Kantun cobian leumpang 30-40 menit dina laju anu kuat saatos anjeun réngsé damel kanggo sadinten, atanapi mimitian dinten anjeun ku jalan-jalan sateuacan ngamimitian dinten anjeun.
Manggihan kagiatan olahraga grup affordable anjeun mikaresep
Anjeun tiasa ngalaman petualangan pesaing sareng janten babaturan sababaraha urang salian ti mangpaat olahraga.
Hirup tanpa ngalakukeun nanaon:
- Investasi waktos, ngalakukeun nanaon;
- Ieu diperlukeun ti jaman ka jaman Leben recovery signifikan;
- Upami anjeun leres-leres hoyong teu paduli, cokot waktos pikeun ngubaran diri anjeun;
- Bohong di panonpoé jeung inuman tiis di tengah poé;
- Ulah ngantep saha ngaganggu anjeun;
- Baca buku dina dipan jeung tea panas;
- Buku dinten spa;
- mere ilham diri dina leumpang;
Ngan santai.
Kahirupan kaurus - gaduh di dieu ogé barudak loba payuneun urang sawawa.
A snapshot bener suksés, hébat video 🙂
Naon ngajadikeun barudak lima taun keletik?
Naha Ali percaya ka Allah?
Kumaha saur Katharina? ngeunaan cinta?
Na kumaha Delias mikir ngeunaan eta? Leben ti lanceukna kandung?
Kalayan patarosan sapertos kieu, Tobias Lickes sareng David Hohndorf angkat ka dunya barudak sareng ngalaksanakeun ekspedisi ka TK anu pinuh ku jalma-jalma alit.
Aranjeunna nalungtik paripolah anu kadang-kadang anéh sareng nyobian milarian logika naon anu aya di tukangeun pola paripolah énkripsi budak leutik.
Percaya, Liebe, Kahirupan: Naon ngajadikeun barudak keletik? | 7 poé | NDR
Kahirupan kaurus - carita barudak
12 tips pikeun mawa deui kabagjaan budak leutik anjeun - hirup hiji hirup riang
Barudak anu payun lamun datang ka riang, riang jeung glucklich janten. Tapi kalayan 12 ieu tips Anjeun oge bisa mawa deui kabagjaan ti budak leutik Anjeun.
12 tips pikeun mawa deui kabagjaan budak leutik anjeun
