E lokolloa ka Khoeli e Ncha | Hona joale litloaelo tse 13 tse ncha tsa ho qala

E qetetse ho nchafatsoa ka la 7 Hlakola, 2024 ke Roger Kaufman

Lintho tse 13 tseo u lokelang ho li etsa (le ho se li etse!) ha khoeli e thoasa

E mocheng Ho phela ka potoloho ea khoeli ke sesebelisoa se matla sa basali kaha potoloho ea bona e bonahatsa potoloho ea bona ea moea.

Litloaelo tsa khoeli li ne li etsoa ke mekhatlo ea boholo-holo lefatšeng ka bophara.

Ha e le hantle khoeli esale e nkoa e halalela hobane e... maoatle e laoloang le ho latela potoloho eo re e tsebang e le ea ho ilela khoeli (hoo e ka bang matsatsi a 29,5).

Hape ho na le bopaki bo bongata ba hore limela lia hola, haeba li ja khanya ea khoeli ho e-na le khanya ea letsatsi, ho fana ka maikutlo a hore batho ba tsofetseng ha u etsa qeto ea nako ea ho lema, ho hōla le ho kotula ka mokhoa o sireletsehileng leholimong e ne e tla sheba.

Kajeno, moetlo oa khoeli e ka ba o halalelang le o matla nthong e ’ngoe le e ’ngoe joalokaha o ne o le teng mehleng eo.

Joalo ka motho e mong le e mong Tag ho hopotsa basali ba bangata ka khokahano ena e hlokomolohuoang le ho ikamahanya le potoloho ea bona ea khoeli ho fumana botsitso le ho potoloha le ho feta bophelong ba bona.

Potoloho ea khoeli e bonts'a ho ilela khoeli joalo ka mosali, linako tse 4 tsa selemo le li-archetypes tse 'ne tsa basali (Ngoanana,' Mè, Mosali ea hlaha & Kgale) kgahlanong le.

Mekhahlelo e 8 ea khoeli

Khoeli e na le mekhahlelo e robeli, empa mekhahlelo e mene ea bohlokoa ka ho fetisisa ke:

• khoeli e ncha
• Keketseho khoeli
• khoeli e tletseng
• khoeli e nyamelang

Mekhahlelong ena e mene ke Khoeli e ncha le khoeli e tolokileng e matla ka ho fetisisa.

Khoeli e Ncha Meaning | Khoeli e ncha e emela eng?

Khoeli e ncha e bonahatsa seo nako Morao likhoeli tsa mariha bophara.

Kgwedi e lefifi mme lehodimo le letsho.

Ka mantsoe a bonohe ba linaleli ho joalo khoeli e ncha e 'ngoe ea mekhahlelo e mengata ea khoeli - haholo-holo eo khoeli le khanya ea letsatsi li tsamaisanang ka eona.

Khanya ea letsatsi e khanya ka mor’a khoeli, e sitisa pono ea rōna.

Khoeli e ncha e tšoaea qalo ea potoloho e ncha ea khoeli 'me hangata e tlisa khetho ea li-slate tse hloekileng.

Sena se siea likhoeli tse ncha e le nako e loketseng haholo ea ho itlhahloba, ho lokisa lenaneo hape sepheo hlaha.

Ho makatsang ke hore batho ba bangata ba ikamahanya le matla ana ba sa hlokomele, 'me hangata ba na le tloaelo ea ho theha mekhoa e mecha, ho qala mesebetsi e mecha, le ho qala liphetoho bophelong ka nako e tšoanang le ea Khoeli e Ncha.

Ke hantle haholo.

Ho monate le ho feta ke hore, hore uena sena Tlatsetso U ka boela ua etsa tsoelo-pele e eketsehileng haeba ka hloko u amohela matla a macha a khoeli e ncha.

Rera hona joale: Matsatsi ohle a khoeli e ncha a 2024

Ngwedi e Ntjha e etsahala ka nako ena ha Molekane wa Lefatshe Kgwedi e pakeng tsa Lefatshe le Letsatsi.

Kaha mahlaseli a letsatsi a khantša feela lehlakore la khoeli le shebileng hōle le Lefatše, ho thata kapa ha ho khonehe ho bona ho tloha Lefatšeng.

Potoloho ea khoeli, ho tloha khoeling e ncha ho ea ho khoeli e ncha, e nka matsatsi a ka bang 29,5.

Malebela a 13 a ho Leka Nakong ea Khoeli e Ncha | Boselamose ba khoeli e ncha

1. Theha sepheo se molemo

Khoeli e 'ngoe le e 'ngoe khoeli e re fa matla a eketsehileng a ho beha sepheo.

Ke hobane'ng ha u sa e ntlafatse ka ho tsepamisa mohopolo pakaneng e le 'ngoe kapa tse peli tseo u li ratang haholo susumetsa ka khona?

Nka nakoho theha lipakane tse hlakileng, tse khutšoanyane le tse sireletsehileng ka hohle kamoo ho ka khonehang.

A re re: “U batla mosebetsi o mocha o tla u tlisetsa khotsofalo, o nang le chelete e ngata ho feta eo u nang le eona hona joale.” Kapa: "Fana ka tlhahlobo ea banka lekhetlong le latelang."

Maikemisetso ana a hlakile ebile a tobile.

Eseng feela hore u tla tsebisa bokahohle ka litabatabelo tsa hau, empa hape u tla tsepamisa maikutlo ho seo u hlileng u se batlang.

2. Hotetsa kerese | tlisa lesedi bophelong ba hao

kapa tlisa leseli le itseng bophelong ba hau ka litsela tse ling.

Ho khantša kerese bosiung bo lefifi ka ho fetisisa ba khoeli ho bontša rona takatsoho tlisa lesedinyananyana bophelong ba rona.

Ke kopa o sebaka, ho u khantšetsa leseli nakong ena ea khoeli e ncha le bohle ba e latelang.

Tšoara feela kerese, bokella maikutlo a teboho le ho rata 'me u botse bokahohle hore na u batla eng.

Khantša lebone la kerese 'me u natefeloe ke khutso.

Mekhoa ea ho Qala e Ncha - Ka tlase ke lintho tse ling tseo u ka khonang ho li sebelisa:

• lebone la kerese;
• likristale;
• Oli ea bohlokoa;
• kerese e monko o monate;
• Sage;
• Sebaka sa karete ea Oracle / Tarot;
• Bukana ea Khoeli e Ncha & Pen;
• Seno se nang le phepo e ntle (haholo-holo ntho e thehiloeng ho semela);
• 'Mino, u ka sebelisa Spotify ho iketsetsa lenane la hau la lipina bakeng sa moetlo oa khoeli e ncha;
• Semela kapa lipalesa tse ncha ka har'a sets'oants'o sa lipalesa;
• Mosamo o bonolo oa boikoetliso ba yoga.

3. Iketle ka ho hlapa ha khoeli e ncha | lumella matla a khoeli e ncha ho u ama

Joalokaha ke boletse pejana, khoeli e tataisa sena metsi, hape metsi ke mokhoa oa tšoantšetso oa ho tlosa khale ho memela mocha o mocha.

Ho hlapa ho thobang u le mong ke mokhoa o tsotehang oa ho ikamahanya le uena le ho theha sebaka sa ho thuisa.

U ka khetha ho tlatsa ntloana ea hau ka eng kapa eng eo u e batlang.

Matsoai a ho hlapa a babang kapa a Himalaya, lipalesa kapa oli ea bohlokoa.

Matsoai ke mokhoa o motle oa ho tlosa litšila le matla a sa rateheng 'meleng oa hau.

Kneipp e na le letsoai le monate la tlhaho, vegan le la ho hlapa le entsoeng ka matsoho leo u ka khethang ho lona.

Hopola, ka kakaretso tlhaho Ho khetha sehlahisoa se hlileng se entsoeng ka lerato.

Etsa bonnete ba hore u khantša mabone a likerese le a mmino o monate e ka bapaloa ka morao ka morao ho theha moea o monate.

U ka sesa le leoatleng haeba le le haufi.

Natefeloa ke khutso le khotso ea khoeli e ncha.

4. Qala ka ntho e ncha

Khoeli e ncha ke e 'ngoe ea tse behang haholo khoeli le khoeli Matsatsi ea potoloho ea khoeli.

Haeba ho na le molemo ka ho fetisisa nako Haeba ho ne ho e-na le nako ea ho qala ntho e ncha, ka sebele e ne e tla ba ha khoeli e thoasa!

Bolela ho qala ntho e ncha - letsatsi la pele ke ketsahalo e monate bakeng sa khoeli e ncha.

Das Bokahohle bo tletse matla le menyetla - nako e loketseng ea ho jala peō ea khokahano e ncha.

• Ho qala thupelo e ncha;
• Kenya kopo bakeng sa phetisetso;
• Botsa batho ba sa tsejoeng ho hong ka letsatsi le le leng;
• Qala ho etsa eng kapa eng eo u e ratang;
• Ena ke nako e phethahetseng ea ho qala hape;

5. Etsa khoeli e ncha Thuisa

Kaha joale u se u hlophisitse sebaka sa hau, u se thehile u le mong, 'me u felisitse matla leha e le afe a sa batleheng, u se u loketse ho lula setulong.

Ke rata ho tšela maoto a ka ebe ke kena boemong bo botle ba lotus.

Mohlomong u ikemiselitse ho boloka matsoho a hau a le ka mokhoa oa thapelo, a tšoaretsoe liropeng tsa hau, kapa a robetse ka lehlakore.

Ke qeto ea hao. U ka ba ua khetha ho phomola - etsa bonnete ba hore ha u phutholohe hoo u ka robalang!

Koala mahlo a hao 'me u ikopanye le a hao phefumoloho.

Phefumoloha ka hare le ka ntle ka botebo ka makhetlo a 'maloa.

Nka nakoana, ho tsepamisa maikutlo matsohong a hau feela le ho nahana ka seo u se entseng kajeno.

Koala litebele tsa hau tse koetsoeng ha u hema.

Ha u ntse u tsikitlanya litebele tsa hao tse koetsoeng ka moea o mong le o mong, otlolla menoana ea hao ka bobeli le matsoho ha u ntša moea.

Nka moea haholo... TIME OUT. Exhale...Emisa.
Inhale...Emisa. Exhale...Emisa.

Joale sheba matsoho a hao le tsohle tse li fupereng heute ehlile e tshwerwe.

Mohlomong e ne e le mokotla, setšoantšo, setulo.

Mohlomong ba ile ba sututsa likonopo tsa mamati kapa likonopo tsa lifti.

Mohlomong matsoho a hao a ile a etsa libethe kapa u fane ka meriana.

Nahana ka liketso tsohle tseo matsoho a hao a li entseng letsatsing lena le khethehileng.

An ke lintho life u ile ua tšoarella kajeno?

Ka matsoho a hau ... kapa mohlomong ka pelong ea hau kapa hloohong ea hau?

Ke lintho life tseo u li hlokang ho itokolla kajeno?

E re ba tsamaee joale, ka matsoho a hao…ka pelo ea hao…ka kelello ea hao.

Paka ho tla le ho tloha ha mehopolo.

Mohlomong u ikemiselitse ho kenyelletsa lintlha tsa hau, mangeloi, kapa khokahano efe kapa efe e kholo eo u ikutloang u khothatsoa ke eona.

Natefeloa ke khutso ka hare Mona le hona joale.

Tsoela pele leetong la hau ka hare.

Lula kahare Mona le hona joale le ho thuisa ka nako e telele kamoo u batlang.

6. Etsa keno - Beha sepheo sa hau sa khoeli e ncha

Tloaelo ea khoeli e ncha ke nako e ntle ea ho theha merero ea khoeli e ncha le litakatso tsa khoeli e ncha bakeng sa potoloho e tlang. Vergangenheit.

Lebaka ke hobane khoeli e ncha e tsosolosa libeke tse ling le tse ling tse 4 'me e re lumella ho khetha hape.

Maikemisetso a fapane haholo le lipakane ka mabaka a 'maloa.

Lipakane li atisa ho tsepamisoa ka ntle, athe merero e atisa ho shebana haholo le maikutlo a ka hare.

Ka mohlala, sepheo e ka ba ho etsa 10.000 khoeling ena.

Leha e ka ba sepheo, ke khetha ho ikutloa ke atlehile moruong.

Kahoo iphe nakoho nahana ka seo o se batlang.

Nahana kamoo u hlileng u batlang ho ikutloa kateng letsatsi le leng le le leng.

Sebelisa se hlahileng ho jenale ea hau ho u thusa.

Lipakane tsa hau li ka ba kae kapa kae bophelo tsepamisa maikutlo.

Mosebetsi oa hau o halalelang, likamano tsa hau tse khahlehang, likamano tsa hau le uena, chelete, ntlo, bophelo bo botle le bophelo bo botle - eng kapa eng eo u e khethang.

Ha u beha lipakane tsa khoeli e ncha, etsa bonnete ba hore u tobile.

Ha li hlakile haholoanyane, ho ba bonolo haholoanyane hore bokahohle bo kopanele le uena ho e phethahatsa.

Ka mor'a hore u behe lipakane tsa hau bakeng sa khoeli ena, iphe nako ea ho li ngola fatše.

Ebe u ipalla eona ka lentsoe le phahameng kapa u khutsitse.

O seke oa tlola mohato ona!

Sena se tla u thusa hore u ikutloe u le 'nete le ho u thusa ho etsa joalo bophelo tsosa.

Na u sa hopola merero eo re buileng ka eona pejana?

Joale, haeba u batla ho e holisa haholo, etsa lethathamo le felletseng la lintlha tsohle tseo u lokelang ho nahana ka tsona joaloka bokahohle ha u phethahatsa takatso ea pelo ea hau.

A re re sepheo sa hao e ne e le ho fumana mosebetsi o mocha.

• Sebaka sa hau sa mosebetsi se tla ba hokae?
• Lihora tsa hau e tla ba life?
• Mookameli oa hau o tla ba joang?
• Ke mefuta efe ea merero eo u tla be u sebetsa ho eona?
• Hoa tšoana le ho bona rata.
• U batla kamano ea mofuta ofe?
• U etsa'ng le molekane oa hau bakeng sa ho ithabisa?

Etsa hore e be bonolo ka hohle kamoo u ka khonang.

Taba ke ho fumana setšoantšo sa hore na boemo bona bo bocha bo tla shebahala joang ha u fihla e le hore u ka tsepamisa maikutlo ho seo e leng 'nete bakeng sa hau. wichtige e leng sona.

7. Etsa sebaka sa moea

Khoeli e ncha ke nako e loketseng ea ho ba le eona ka tlung ea hau sebaka sa moya iketsetse ho iketsetsa boselamose.

Hloekisa matla a sebaka seo u thuisang ho sona, ho iphetola ha lintho le ho itlhahloba.

Ntša lithōle tsa lefatše – mme o mo ise ka ntle hape.

Ha nako e ntse e ea, ha u ntse u kena sebakeng sena, 'mele oa hau le kelello ea hau ka sebele li tla utloisisa hore ke nako ea ho etsa boselamose.

Etsa bonnete ba hore u e boloka e le spick le span ka mor'a hore u e behe ho qoba li-vibes tse mpe.

8. Nahana & Tlohela

E latelang, ke nako ea ho etsa seipone le ho qala.

Mona u sebelisa sepheo sa hau sa khoeli e ncha ho iketsetsa kajeno bophelo ho sibolla.

Tsela eo u ikutloang ka eona, ke eng e sa tsitsang, eng kapa eng eo u e tšoarellang, seo u hlokang ho se tlohela, mathata a mofuta ofe kapa ofe, Hlokomela kapa tshabo.

Litloaelo tsa khoeli e ncha li loketse ho tlohela ntho leha e le efe e utloang e le matla kapa e seng e sa u sebeletse.

Lokisetsa jenale ea hau le pene 'me u qale.

U se ke ua ithiba.

Le ha o sa tsebe hore na o ngole eng, tsoela pele ho ngola.

Lumella ntho e 'ngoe le e' ngoe e nyenyane ho phalla ho tsoa ho uena.

U ka khutlela morao 'me ua e utloisisa hamorao.

Ka sebele sena se tla u thusa ho hloekisa kelello le pelo ea hao e le hore u ka amohela khoeli ena e ncha.

Ho ngola ka bofofu hape ke mokhoa o motle oa ho bula maikutlo a hau le ho ntlafatsa boima ba boko.

Lintlha tseo u lokelang ho ipotsa tsona nakong ea moetlo oa khoeli e ncha:

• ke kopa ho tlohella?
• Ke eng e nthibelang kapa ha e sa ntšebeletsa?
• Na ho na le ntho e lokelang ho lokolloa?
• Ke eng e ikutloang e sa tsitsa?
• Ke eng e kelellong ea ka hona joale?
• Ke ikutloa joang?
• Ke life tse ncha? boiphihlelo Ruri nka rata ho etsa joalo?

Ho tlohela ke lerato

• Ho lumella ha ho bolele hore u khaotsa ho tsotella, ho bolela hore nke ke ka e etsetsa motho e mong.
• Ho itokolla ha se taba ea ho itšehla thajana, ke ho hlokomela hore ha ke sa khona ho etsa letho.
• Ho tlohela ha ho khonehe, empa ho itumella ho itokolla litlamorao tsa tlhaho.
• Ho bolela ho tlohela Ho amohela ho hloka matla ho bolela hore sephetho se tsoile matsohong a ka.
• Ho tlohela ha se ho leka ho fetola kapa ho ahlola e mong, ke ho iphumanela molemo ka ho fetisisa.
• Ho itokolla ha se ho ea makhotleng, ke ho itumella ho ba motho ho feta.
• Tlohella ha ho bolele ho ba bohareng le ho hlophisa liphetho tsohle, empa ho e-na le hoo, ho lumella ba bang ho susumetsa qetello ea hau.
• Ho tlohela ha se tšireletso, ke ho itumella ho tobana le 'nete haholoanyane.
• Ho tlohela ha se ho hana, empa ho amohela.
• Ho tlohela ha ho bolele ho omanya, ho beha molato kapa ho bua: empa ho e-na le hoo ho batla mefokolo ea ka le ho e lokisa.
• Tlohella ha ho bolele ho ikamahanya le lintho tsohle ho latela litlhoko tsa ka, empa ho nka letsatsi le leng le le leng kamoo le tlang kateng le ho inanela ho lona.
• Ho tlohela ha se taba ea ho otla kapa ho laola motho e mong, empa ke ho leka ho ba seo ke lorang hore nka ba sona.
• Ho tlohela ha ho bolele ho ikoahlaela se fetileng, empa ho e-na le hoo ho hola le bakeng sa nakong e tlang ho phela.
• Ho tlohela ho bolela ho tšaba ho fokolang le ho thabela ho feta.
• Ho tlohela ho bolela khotso sibolla.

9. Lerato la moetlo oa khoeli e ncha

Bontša leratoka ho etsa ho thuisa + ha khoeli e ncha

Na u hlokometse hore re ka sebelisa mekhahlelo ea khoeli ho bontša lerato bonahatsa?

Ebile, takatso ea rona e sa tsebeng letho ea ho senya mobu o mocha, ho qala merero e mecha le ho etsa linako tse loketseng ke ka lebaka la Khoeli e Ncha eo sengoloa sena se amanang le eona!

Khoeli e ncha e mabapi le matla a hloekileng.

E qala mohato o mocha oa bophelo.

Ho kena ho seo u leng sona boemong bo tebileng haholoanyane.

Ena ke nako e loketseng ea khoeli ea ho phomola bonahatsa.

U ka itšetleha ka mohato oa khoeli.

E ka 'na eaba u hlokometse hore u qetile libeke u tletse tlhahiso le matla a ho bōpa.

Sena se bakoa ke matla a khoeli.

Ke balile Do Less ka Kate Northrup moo a hlalosang litlamorao tsa khoeli ho potoloho ea mosali 'me ke hloletsoe ke hore na e nepahetse ka mokhoa o makatsang.

Khoeli ke mohloli oo ke neng nke ke ka nahana ka oona ha ke ntse ke leka ho finyella morero oa ka, litoro le lerato la ka.

Hoa utloahala leha ho le joalo; hobane re libōpuoa tse entsoeng ka metsi a 75%, kahoo haeba khoeli e ka ama maqhubu a leoatleng, ka sebele e ka re ama.

Tloaelo ea khoeli e ncha ea ho kena kamanong e ncha, e monate

Hotetsa likerese tse 3 tse khubelu 'me u nke setshelo sa peo ka pitseng e nyane e tletseng mobu.

Beha sengoathoana Rosa quartz mobung, kapa haeba o le moholo haholo, haufi le pitsa.

Etsa lethathamo pampiring ea lintho tseo u li batlang ho molekane oa hau ea khahlehang.

Totobatsa ka mekhoa eo u lokelang ho ikutloa ka eona, likhokahano tseo u hlokang ho ba le tsona, le mabitso a tsona.

Ho feta moo, etsa lethathamo la litšoaneleho tse ntle ka ho fetisisa tseo u tla hlompha motho ea qalang ka tsona.

Ha u qetile, tiisa pampiri ena ka enfelopo e khubelu.

Robala ka enfelopo e khubelu ka tlas'a mosamo oa hau ho fihlela seo u se hōtseng se le seholo hoo u ka se fetisetsang ka ntle.

Chesa setlolo ebe u hasa molora holim'a semela.

Nako le nako ha u feta kapa u tloaetse semela sa hau, ikhopotse seo u batlang ho se fa le ho se amohela kamanong ea hau e khahlehang.

10. Iketsetse meetlo ea khoeli e ncha

Haeba u nahana ka li-circles tsa letsoai le baloi holim'a cauldron, hopola hore le hoja litloaelo tsena li le teng, hase kamehla seo re buang ka sona ka tlase.

Ho iketsetsa meetlo ea hau, sohle seo u hlokang ho se etsa ke ho theha pokello ea mekhoa eo u ka e sebelisang khoeli e 'ngoe le e 'ngoe e ncha.

E kanna ea ba bonolo joalo ka ho itlhakisa, ho nka sehlopha sa yoga, kapa ho theha mantra.

Kapa e ka ba ntho e poteletseng joaloka ho theha sebaka, ho etsa marang-rang a kristale, ho hlapa ka mokhoa o hloekileng, kapa ho pata ntlo eohle ea hau.

Ho sa tsotellehe hore na ke eng, etsa bonnete ba hore u nka motsotsoana ho bonahatsa le ho hōlisa peo ea sepheo.

Ka mehla Likhetho e ka u thusa ho qoba ho ea hole haholo tseleng e sa lumellaneng le pelo ea hau.

Sebelisa khoeli e ncha e le sesupo sa ho emisa, ho tšoara le ho tsamaisa kamoo u batlang.

11. Ho tela ntho e o isang pele

Khoeli e ncha e bua ka tsoelo-pele.

Ha e le hantle, hangata u tlameha ho itšoara Ho tlohela batho le maemotse seng di sa o lekana.

Leha ho le joalo, ho tela ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u hlileng u e nkang e le ea bohlokoa ka khoeli e ncha ho ka ipaka e le tšenyo ea matla.

Lebisa matla a hau qalong, eseng qetellong - boloka seo bakeng sa khoeli e tletseng.

12. Fumana metsoalle e mecha

Khoeli e ncha ke nako e ntle ea ho tloha lapeng la hau.

Likhoeli tse ncha li tumme hampe ka ho tlisa batho bophelong ba rona.

Hangata, bana ba bacha ba re tlisetsa lithuto tseo likelello tsa rona li li labalabelang.

Ha u nahana hore khoeli e ncha ke nako e ntle ea ho kopana le batho ba bacha, u lokela ho nahana ka ho sebelisa litumeliso tsa mofuta ofe kapa ofe, haholo-holo ka tšohanyetso ho batho ba tlang haufi le uena. Hallo amohela.

Ha ho mohla u utloisisang hore na ba ka tlisa thabo kapa litlhahiso life.

13. U se ke ua qeta nako le li-energy guzzlers

Sena ka kakaretso ke ho se tsamaee, empa e ke ke ea qojoa kamehla.

Empa, ha u nahana hore matla a khoeli e ncha a ikhetha, qoba mofuta leha e le ofe oa ho ntša matla 'me u etse joalo ka mokhoa o se nang lihlong.

U ikemiselitse ho sebelisa matla ohle a matle le a macha a phallang ho u potoloha; ha ho le e nngwe ya yona e lokelang ho tela.

Ka mantsoe a bonolo feela, u se ke ua lumella ba bang ho senya sebaka sa hau sa bolulo.

36 Litiiso tse Matla tsa Khoeli e Ncha: Ho Tlohela le Qalo e Ncha

Litiiso tsa khoeli e ncha li thusa ho itokolla mekotleng ea khale le ho lumella moea o mocha bophelong ba hau.

Mona ke litiisetso tse 36 tse nepahetseng tseo u ka li sebelisang ha khoeli e 'ngoe le e 'ngoe e thoasa ho itokolla, ho itlhahisa, le ho khothaletsa phetoho e ntle:

Ke lesa se seng sa ntshebeletsa; le ho ipulela ho Menyetla e mecha.

Ka phefumoloho e nngwe le e nngwe ke siya tshabo le pelaelo ka morao.

Ke lokolohile ho tse fetileng mme ke amohela bokamoso ka pelo e bulehileng.

Kea qhala menahano e mebe 'me u tlatse kelello ea ka ka positivity.

Ke tlohela 'me ke tšepa hore bokahohle bo tla ntataisa.

Maikutlo a ka a ntataisa kholong e sa feleng le bohlaleng.

Ke itumella ho folisa maqeba a khale le ho tsoela pele.

Khoeli e 'ngoe le e 'ngoe e ncha e ntlisetsa qalo e ncha le menyetla e mecha.

Ke itokiselitse ho tlohela ntho e 'ngoe le e 'ngoe e nthibelang.

Bophelo ba ka bo fetileng ha bo ntlhalose; Ke bopa bokamoso ba ka letsatsi le letsatsi.

Ke amohela phetoho hobane e tlisa kholo le nchafatso.

Ke tlohela lipelaelo mme ke e nkela sebaka ka kholiseho.

Moea oa ka o ikemiselitse ho hlahloba le ho hlahloba litsela tse ncha.

Ke tlohela mefokolo mme ke atolosa pono ea ka.

Ke itšoarela le ba bang e le hore ke phele ka bolokolohi le ho hloka moroalo.

Le bohle Kgwedi e ntjha Ke nchafatsa maikemisetso a ka le lipakane.

Ke itumella hore ke tsamaee 'me ke itumella ho phela le ho lieben.

Ke bulehetse lintho tse ngata tseo bokahohle bo mphang tsona.

Litoro tsa ka le litakatso tsa ka li bonahala ka khoeli e ncha.

Ke tlohela nako e fetileng mme ke tsetela matla a ka hona joale.

Ke 'na moetsi oa' nete ea ka 'me ke khetha tsela ea leseli le lerato.

Ke tlohela tšabo e nthibelang ho fihlela bokhoni ba ka bo felletseng.

Ke leboha ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ke e tlohelang hobane e fana ka sebaka sa lintho tse ncha.

Ke amohela khotso pelong ea ka le kelellong.

Ka ho hlaka le ho tsepamisa maikutlo, ke tlohela ho ea pele.

Ke lokolohile lithibelong leha e le life tseo ke ipehetseng tsona.

Ke tlohela likamano tse chefo 'me ke pota-potile ka lerato le tšehetso.

Khoeli e 'ngoe le e 'ngoe e ncha e matlafatsa boikemisetso ba ka ba ho etsa sohle se matleng a ka.

Ke lokolla tšabo ea tse sa tsejoeng mme ke amohela bophelo bo monate.

Ke tlohela mohono le mohono 'me ke li nkela sebaka ka kutloelo-bohloko le kutloelo-bohloko.

Bokhoni ba ka ba ho tšoarela bo ntokolla khalefong le bohlokong.

Ke na le sebete sa ho itokolla le 'na e tshepehang ho phela.

Ke tlohela thetso ea taolo le ho phalla ka bophelo.

Khoeli e 'ngoe le e 'ngoe e ncha ke khopotso ea hore kamehla ho na le sebaka sa qaleho e ncha.

Ke tlohela moroalo oa nakong e fetileng mme ke ikutloa ke le bobebe ebile ke lokolohile.

Ke hlompha potoloho ea bophelo mme ke amohela phetoho ea ka ka mohau.

Litiisetso tsena li nepahetse ho kenyelletsa meetlo ea khoeli e ncha le ho ikamahanya le lipakane le litakatso tsa hau bakeng sa potoloho e tlang. E sebelise ho tlohela se seng se sa tšoanele bophelo ba hau le ho theha sebaka sa lintho tse ncha le tse ntle.

Ho tlohella khoeli e ncha lipolelo | Litlhaloso tsa khoeli

Hore na khoeli e etsa hore u nahane ka moelelo oa Nahana ka bophelo ba hau kapa baratuoa ba hau ho nahana, qotso e loketseng e ka u thusa ho beha maikutlo ao ka kotloloho ka mantsoe le ho a arolelana ka bokhabane le lefats'e.

ea Oscar Wilde le ho tloha ho Toni Morrison ho ea ho Tom Hanks le Coolio, likelello tse ngata tse tsotehang li entse thothokiso mabapi le crescent e ntseng e eketseha (le likarolo tse ling tsa khoeli).

“Bophelo le bona bo bokhutšoanyane hore motho a se ke a ithabisa; Re mona ka nakoana feela, ha re bapisoa le letsatsi le khoeli le lintho tseo tsohle.” – Coolio

“Ak'u nahane khoeli e ntle e bapala bakeng sa hao feela - eng kapa eng Lipina haeba u hlile ua e batla.” – Giles Andreae

“E-ba bonolo ’me u be bohale. Joalo ka khoeli. Kapa sefefo. Kapa leoatle.” - Victoria Erickson

“Ke utloa eka khoeli ke mosali ea khahlehang haholo. O lula a laola.” – Ravyn Lenae

"Haeba u lelekisa khoeli, u ka 'na ua feta terata." - James Woods

“Ke lula ke sheba khoeli ’me hape ke e bona e le sebaka se jeoang ke bolutu ka ho fetisisa, se tletseng lerato ka ho fetisisa bokahohleng.” - Tom Hanks

Khoeli e thabela khanya ea letsatsi hoo mantsiboeeng a mang le a mang e shoang e le ho mo fa moea, ’me ka ho tšoanang e bontša lerato la hae.” - Jeffrey Fry

"Ho na le masiu ao liphiri li khutsitseng 'me ke khoeli feela e bobolang." - George Carlin

"Se ke oa tšoenyeha ka ho etsa maqhubu ka ho ba mong. Khoeli e e etsa ka linako tsohle.” – Scott Stabile

“Lebelela khoeli. Leha u ka hloloheloa, ka sebele u tla qetella u le har’a linaleli.” - Les Brown

“Nhulele khoeling ho ea hapa naleli le ho e khantša ha ke ntse ke hoholoa ke lerōle la amorphous.” – Bradley Chicho

“Kgwedi le yona e haufi. Ke rerile ho fola.” — Shirley MacLaine

"Ha ke motho ea tla tšoara khoeli ha feela ke na le linaleli." – Gertrude Ederle

"E-ea butle, khoeli ea ka e ratehang, tsamaea butle." – Khaled Hosseini

"Ke rata ho nahana hore liphoofolo tse ruuoang lapeng le batho le limela le litlhapi le lifate le batho ba tummeng le khoeli kaofela li hokahane." —Gloria Vanderbilt.

“U se ke ua leka le ho bua le ’na ha ke bona khoeli. Ena ke khoeli ea ka, ngoana.” – Wendelin Van Draanen

“Ke tsofetse joaloka khoeli le batho ba tummeng ’me ke le mocha joaloka lifate le matša.” – Afrika Bambaataa

Re ile ra matha joalokaha eka re batla ho tlatsa khoeli. - Robert Frost

"Nke ke ka ba motho oa hoseng haholo, hobane 'na le khoeli re ratana haholo." - Christopher Poindexter

Kamehla hopola hore re tlas'a leholimo le le leng ha u nahana ka khoeli e le 'ngoe. - Maxine Lee

"Ka ho tenyetseha, libuka, lipalesa le khoeli e neng e sa khone ho natefeloa?" - Oscar Wilde

“Batho bana ba tumileng ka nako e le ’ngoe, ha ba kopana le khoeli, ba khella banab’eno le banab’eno fatše, hammoho le ho ba bona ba ntse ba ba tsota, le hoja esale ba le hole le rōna, ’me ba bile ba le hōle le e mong ho e mong.” - 'Nete ea moeti

"Se ke oa mpolella hore leholimo le na le moeli ha ho tluoa tabeng ea tšusumetso ea khoeli." - Paul Brandt

“Ka sebele khoeli e tla u tataisa bosiu ka khanya ea eona, empa ka sebele e tla lula lefifing hore e bonahale.” - Shannon L. Alder

U ne u ka lula u li bona le khoeli ha u ntse u bapala lefifing. – A.J. Ea hlokang molao

"Khoeli ke sebaka se setle sa ho phela, empa ha u batle ho lula moo." – John M. Grunsfeld

"U ka hlalosa leholimo le khoeli ka litsela tse kae?" - Toni Morrison

Khoeli e Ncha FAQ

Kea leboha ha khoeli e ncha ea YouTube

khoeli e ncha | Phello, matla, matla, meetlo | Ponahatso, qaleho e ncha, boikoetliso ba teboho, takatso

Khoeli e ncha e na le matla le matla afe?

Ke mang Ke bonahatsa litakatso tsa ka, litoro, maikemisetso le lipakane?

Ke hobane'ng ha teboho e le bohlokoa hakaale hona joale 'me ke eng e bulang mehlolo?

Karolo ee ea khoeli e amahanngoa le qaleho e ncha ho isa bohōleng bofe?

Ke li-chakras (litsi tsa matla) tse sebetsang ka ho khetheha khoeling e ncha?

Re ka sebelisa matla ao khoeli e a ntšang ho hōla ka hare le ho qala ntho eo re neng re batla ho e etsa. Ke tla u araba lipotso tsena karolong ena ea "Moon Phase Video Series" 'me ke u fe lintlha tse ling mabapi le hore na u ka sebetsana joang le matla le phello ena' me u i sebelisetse eona.

mohloli o moholo: Ho leka-lekana ka mebala

Tloaelo ea ho tlohela khoeli e ncha

chesa menoana ea meno, Ho tlohela tse fetileng

mohloli o moholo: GREGOR BECKER

Hobaneng ho na le mekhahlelo ea khoeli?

Filimi ena e entsoe ke baithuti ba bachelor le master ho media internship ho Institute for Physics Didactics.

Lintlha tse ling li fumaneha Setsing sa Fisiks Didactics Univesithing ea Cologne: http://www.physikdidaktik.uni-koeln.de

mohloli o moholo: Univesithi ea Cologne